InnerSelf.com

Kriget i Ukraina: varför många Nato-länder funderar på att införa värnplikt och de frågor som det innebär

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

Min kirurg sa till mig att jag aldrig skulle springa igen. Som tävlingslöpare, friluftsidrottare och författare var jag fast besluten att bevisa att han hade fel. Jag tränade mitt sinne för att läka min kropp. 

Valdesinformation: hur AI-drivna bots fungerar och hur du kan skydda dig från deras inflytande

Behandling med loppor och fästingar för husdjur innehåller bekämpningsmedel som slutar tränga in i miljön - så här

Även om neurovetenskap tyder på att tristess kan vara bra för oss, försöker vi alla undvika det. Även de mest spännande jobben i världen - astronaut, kärnkraftsingenjör, helikopterpilot, virusjägare - kan...

En av de största blocken för empati är en rädsla för att vara sårbar och sedan överväldigad. Det verkar antingen för smärtsamt eller osäkert att kärleksfullt utforska dina egna känslor eller att du riskerar att bränna dig...

Tillgängliga språk

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

innerself prenumerera grafik

MEST LÄS

MEST SETTAD

7t7r3n5o

Brott i USA: Separing Fact from Fiction

Alex Jordan, InnerSelf.com
Verkligheten har ett roligt sätt att krocka med berättelserna politiker och förståsigpåare älskar att snurra på, särskilt när det gäller heta frågor som...

Marie T. Russell, InnerSelf.com

En sak som alla på planeten (också djur) har gemensamt är att vi alla har. eller hade. en mamma. Ingen av oss föddes från en fars livmoder, eller från vår egen livmoder

Förändring kan vara en möjlighet till tillväxt och återuppfinning, men det kräver mod och en vilja att ta risker.

I dagens samhälle kan det vara utmanande att vara glad för någon annans framgång.

Den största sjukdomen i vår moderna värld är separation. Vi har blivit bortkopplade från oss själva, från andra och från världen omkring oss.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Det vi släpper ut i världen plockas upp av andra och det påverkar dem också.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Dina kommentarer och feedback är välkomna för att främja "konversationen".

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Dina kommentarer och feedback är välkomna för att främja "konversationen".

Som jag gör i livet självt letar jag efter budskap när jag tittar på film. Och eftersom Universum, Allt Som Är, Ande, Vägledning, Goda talar genom allt och alla som kommer vår väg, är budskap f...

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

För att saker, eller människor, ska förändras måste de vara flexibla. Ett pilträd böjer sig i vinden medan grenarna på ett mer solidt träd som en ek kan brytas av en hård vind. Floden rinner...

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

Dagens Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.

"Den längsta resan en man måste ta är de arton tum från huvudet till hjärtat"

När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för dem som har mindre tur än dem själva. Dock...

När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för dem som har mindre tur än dem själva. Dock...

Medkänsla är en välbehövlig egenskap i vår värld. Om någon är oförskämd mot dig, eller ovänlig, eller vad som helst, öva på att välja alternativa tankar.

Att skriva dagbok, eller skriva till och för dig själv, är ett bra sätt att komma i kontakt med dina känslor såväl som med din inre vägledning.

Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?

Ställ dig själv följande frågor med en snäll, omtänksam och medkännande röst, kanske som rösten för ditt medkännande "idealjag".

Vårt sinne är väldigt bra på att föreställa sig scenarier.

Tankarna som springer slumpmässigt i ditt huvud kan vara din värsta fiende.

Gå med inre vägledning i harmoni med din omgivning och med andra. Hinder du möter börjar sönderfalla.

Gå med inre vägledning i harmoni med din omgivning och med andra. Hinder du möter börjar sönderfalla.

Vi har alla övertygelser om oss själva... oavsett om vi tror att vi är smarta eller inte, snygga eller inte, sympatiska eller inte, etc. Men...

Ordet Namasté i sin enkla form betyder "jag böjer mig för dig" och tolkas vidare som...

Att leva i sann harmoni innebär att leva i ett tillstånd av socialt medvetande, medveten om det högsta goda av alla, inte bara vårt eget bästa.

När vi söker harmoni inom oss själva, såväl som med andra, börjar vi med vårt hopp eller vår avsikt att uppnå det målet.

När saker händer runt omkring oss, och för oss, kan vi bli förvirrade över vilken riktning vi ska ta.

Vi har alla ett skuggjag, eller jag. Detta är den del av oss själva som vi inte erkänner, som vi förnekar existerar.

Höj din röst i lovsång och låt glädje flöda genom ditt väsen.

Livets skola är inte utan sina upp- och nedgångar, sina lektioner och sina belöningar. En del av lärorna kommer genom glädje, som...

De flesta av oss har haft svårt att inte bara älska andra, utan också älska oss själva, villkorslöst.

Att vara medveten innebär att vara här nu och att vara medveten, inte bara om oss själva, utan om livet omkring oss.

Våra handlingar, såväl som våra tankar, skickar krusningar av energi ut i världen. Att inse detta leder till att vi erkänner den kraft vi utövar med våra tankar och fantasi.

Vetenskap och kvantfysik har visat att allt är energi i rörelse. Följaktligen är vi alla anslutna eftersom allt är gjort av energi och energi har inga väggar, inga gränser.

Vi är nu återigen i en tid där människor, till och med medlemmar av samma familj, ser sig själva som fiender på grund av deras olika åsikter och övertygelser.

För att få tillgång till vår egen visdom måste vi ta oss tid att pausa innan vi reagerar - vilket inte alltid är lätt att göra.

När vi tror att vi står ensamma är vi svaga. Men när vi inser att vi är en del av en större plan och att vi är anslutna...

De flesta av oss har haft svårt att inte bara älska andra, utan också älska oss själva, villkorslöst.

Är livet komplicerat? Kanske kanske inte. Gör vi det komplicerat? Jag tror att det är ett definitivt ja! Vi komplicerar vårt liv när vi...

Är livet komplicerat? Kanske kanske inte. Gör vi det komplicerat? Jag tror att det är ett definitivt ja! Vi komplicerar vårt liv när vi...

De flesta av oss har haft svårt att inte bara älska andra, utan också älska oss själva, villkorslöst.

Vi kan välja att göra glädje och älska vår livserfarenhet och syfte när de...

Hitta något du älskar och gör det! Sjung, dansa, gå, måla, laga mat, städa, vad som än ger dig den där känslan av välbefinnande...

Vi har blivit bekväma i vårt eget status quo, och fruktar att allt kommer att falla samman om saker förändras.

Ta med bilden av en utmanande person eller situation i ditt hjärta och tillåt dig själv att...

Erkänn och lita på dina känslor eftersom de kan fungera som en kraftfull kompass.

Vissa attityder och energier måste frigöras innan vi kan uppleva lugn.

"Våga drömma och skapa en vision för ditt liv." Saker och ting är inte alltid som de verkar. Ibland...

Vi är alla sammankopplade och vi är här för att hjälpa varandra på livets resa.

Det är dags att sprida våra vingar och våga skapa vår dröm om en bättre värld.

När vi arbetar med vårt eget välbefinnande måste vi ta hänsyn till sinne, kropp och själ. Harmoni finns i balansen mellan...

När vi känner oss ur balans och ur balans, då är den viktigaste tiden att hedra oss själva genom att ge oss själva det stöd vi behöver.

Precis som andra djur har vi instinkter. Dessa "magkänslor" brukar uppmärksamma oss på rädda situationer.

Vi uttrycker vårt Jag inte bara genom våra ord, utan genom vårt kroppsspråk, våra ögon, våra handlingar och till och med våra kläder.

Det finns tillfällen då vi behöver kommunicera vår sanning med andra. Men först måste vi få klarhet i vår avsikt.

"Våga drömma och skapa en vision för ditt liv." Saker och ting är inte alltid som de verkar. Ibland...

Saker och ting är inte alltid som de verkar. Ibland misstolkar eller missförstår vi det vi ser eller hör. Och vid andra tillfällen...

Vi växer från våra "leriga" eller "murriga" livsutmaningar och upplevelser till att bli en härlig skapelse av ljus. starkt förankrad i vår källa.

Liksom lotusblomman har vi levt i mörkret, men nu reser vi oss ur smutsen och sträcker oss efter ljuset och sanningen om vem vi verkligen är.

Vi tenderar att ta oss själva på så stort allvar. Även en dålig hårdag kan få oss på dåligt humör. Hår, för guds skull har makten att bestämma hur vi mår???

Våra förfäder bor inom oss. Vi har deras energi i vårt blod, deras erfarenheter och visdom inbäddade i våra celler.

Håll ögonen på vad som är viktigt och samla den energi som behövs, både inifrån och genom att ansluta till likasinnade själar, för att skapa den verklighet som vårt hjärtas vision leder till.

Var och en av oss ser saker på sitt eget sätt, och känner saker annorlunda, och har därför sin egen sanning. Värdera din egen sanning och respektera och tolerera andras sanning.

Våra känslor vägleder oss på vägen. De är våra budbärare och våra tjänare. Våra känslor är här för att hjälpa oss på vägen att upptäcka vårt sanna jag och vårt sanna välbefinnande.

Vi växer från våra "leriga" eller "murriga" livsutmaningar och upplevelser till att bli en härlig skapelse av ljus. starkt förankrad i vår källa.

Precis som naturen har vi kretslopp och årstider. Dessa kan visa sig som stämningar eller livscykler som tonåring, ung vuxen, förälder, morförälder, etc., eller som olika jobb eller karriärer. Allt i li...

När vi ser oss omkring ser vi kanske mest rädsla och mörker. Men för att skapa vår drömvärld på denna underbara planet måste vi ha tro på oss själva och vår framtid.

Ett lövträd på vintern verkar dött. Det finns inget tecken på liv... inga löv, inga knoppar, inget som är levande för ögat. Men inne i trädet fortsätter livets process...

Känslan eller känslorna i sig är inte problemet. Problemet är vad vi gör med dem, eller hur länge vi hänger på dem.

Om någon skulle fråga dig om du föredrar glädje eller rädsla, är jag säker på att du skulle säga att du föredrar glädje. Vi föredrar alla att känna glädje framför att känna rädsla, men ofta är det inte det val vi gör.

När vi är öppna för nya idéer kan vi få insikter och inspiration. Dessa kommer lättare till oss när...

Vår vägledning kan komma på många sätt. Ibland är det från människorna vi känner, men andra gånger kommer det som en viskning i vinden...

När vi tänker på oss själva tenderar vi att identifiera oss med vår kropp. Vi är av en viss ålder, vikt, byggnad, hårfärg, hudfärg etc. Ändå är vi så mycket mer än vår kropp.

Förändring är något vi inte kan undvika. Det är konstant och det finns överallt. Vår kropp förändras hela tiden. Celler dör och föds varje sekund. Faktiskt...

Att vara närvarande låter som att det borde vara en lätt sak att göra, men det är vettigt att vi fastnar i det förflutna eller framtiden. Trots allt...

Förändring är något vi inte kan undvika. Det är konstant och det finns överallt. Vår kropp förändras hela tiden. Celler dör och föds varje sekund. Faktiskt...

Precis som naturen har vi kretslopp och årstider. Dessa kan visa sig som stämningar eller livscykler som tonåring, ung vuxen, förälder, morförälder, etc., eller som olika jobb eller karriärer. Allt i li...

Medan samhället kanske försöker "tämja dig" eller tömma din ande genom att göra dig ödmjuk, undergiven och en kopia av vad "in"-grejen än är, har vi vår egen livfulla sanning som lever inuti vårt väsen, inuti...

Det finns många saker att vara ledsen över i livet, och många saker som är jobbiga. Men mitt i allt detta måste vi också komma ihåg att skratta, älska och leva fullt ut.

Kärlek är den viktigaste energin i livet - både utgående (kärleksfull) och inkommande (att bli älskad). Kärlek är mer än bara mellan ett par eller en mor och ett barn. Det inkluderar alla...

Om vi ​​dränerar oss på energi och inte tar oss tid att fylla på, kommer vi inte bara att vara tomma på vitalitet, utan vi kommer att inte ha något att ge till andra heller.

När vi är upptagna med att kämpa med dagliga problem och utmaningar är det inte alltid lätt att lyfta blicken och se ljuset i framtidens horisont.

Att omge oss med saker vi inte älskar drar vår energi. Och motsatsen är sant - att omge oss med saker som behagar oss, ger oss glädje. På samma sätt...

"Du är verkligen ditt livs arkitekt och byggare. Dina tankar skapar ditt liv ögonblick för ögonblick. De bygger antingen vad du vill eller river det."

Varför är vi rädda för förändring? Varför gör vi motstånd? Jag tror att det beror på rädsla för det okända. För att vi inte vet vad förändringar kommer att medföra, och för att vi inte litar på varken andra, oss själva eller...

"Du är verkligen ditt livs arkitekt och byggare. Dina tankar skapar ditt liv ögonblick för ögonblick. De bygger antingen vad du vill eller river det."

Alla vägar leder tillbaka till kärleken... inifrån och ut. Vissa människor föredrar att ta en mer utmanande väg för att nå dit, andra föredrar att sitta och vänta ett tag, och andra gillar den smidiga sai...

Det finns ingen universell bild eller beskrivning av perfektion. Perfektion, liksom skönhet, ligger i betraktarens öga. Och det är baserat på varje persons uppfattning och bedömningar.

Om vi ​​tittar på motsatser i naturen -- natt och dag, regn och solsken, högvatten och lågvatten -- ser vi att de inte är bra eller dåliga, de balanserar varandra.

Livet är faktiskt väldigt enkelt. Det finns en orsak och sedan finns det en effekt eller ett resultat. Tankar, ord och handlingar är...

Som vi kan se i naturen går saker i cirklar eller cykler -- oavsett om det är planeternas rotation, årstidernas cykler eller nederbörd som avdunstar tillbaka till moln och kommer tillbaka som regn ...

Våra böner och önskemål uppfylls inte av en magisk varelse eller kosmisk sugar daddy. Uppfyllelsens energi är ständigt närvarande i universum, och det är vi som styr på och av...

Jag antar att vi alla ibland kan känna att vi lever i mörka tider. Vi kan känna oss avskräckta av "världens tillstånd" eller för beteendet hos människor världen över, och även av de som står oss nära. O...

Har du någonsin haft den här upplevelsen: Något händer, och din omedelbara kommentar är "Jag visste att det skulle hända!" Inte bara visste du att det skulle hända, du förutspådde det!

Var och en av oss är unik. Det finns bara en person som vi i hela universum.

Det är tyvärr för lätt för oss att falla av vår väg, utanför vårt centrum. Så många saker verkar vara närvarande för att ta oss ut ur vårt lugna inre centrum där vår själ bor.

Rösten för vår kreativitet är rösten i vårt hjärta, rösten för våra känslor. När den inte censureras av sinnet och den inre kritikern, kommer denna röst att hjälpa oss att skapa den mest underbara upplevelsen i livet...

Det finns ingen bättre tid än nu. Detta är ögonblicket, det enda ögonblicket. Så vad ditt hjärta än säger åt dig att göra just nu, gör det! Vänta inte, tvivla inte. Om det känns rätt i ditt hjärta, gör det...

Skuld och skam, såväl som skuld och dömande, håller oss bara nere, och de gör samma sak mot människorna omkring oss. Dessa mörka energier dämpar ljuset från vårt inre och dämpar kärleken som vill...

De bästa berättelserna och filmerna innehåller lite dramatik och spänning. Människan älskar spänning och drama, och adrenalinkicken den ger -- så mycket att vi attraherar den och skapar den i våra liv...

Jag antar att vi alla ibland kan känna att vi lever i mörka tider. Vi kan känna oss avskräckta av "världens tillstånd" eller för beteendet hos människor världen över, och även av de som står oss nära. O...

Förvandling och återfödelse är inte ett mål utan en process som vi genomlever, varje dag och varje ögonblick. Precis som lycka är förvandling och återfödelse ett inre jobb. De är inte "ute...

Livet söker alltid jämvikt eller balans. Det man ska komma ihåg när man står inför "mörka dagar" är att ljuset alltid kommer tillbaka.

Låt oss välkomna varje dag med ett barns nyfikenhet och nya ögon, som alltid förväntar oss underbara upplevelser och välsignelser.

Vi kan vara så sammanflätade med våra rutiner och vanor att vi inte ser vad som behöver förändras. För att upptäcka vad som behöver förändras måste vi se ärligt på var vi är, hur vi är och vilka vi är.

Allt i vårt liv, och i vår erfarenhet, är sammanflätat i detta ögonblick. Allt vi någonsin har levt, allt vi någonsin har lärt oss, och till och med...

Vi måste vara öppna för att upptäcka magin, mirakel, kärlek, överflöd, skönhet och alla underbara upplevelser som finns runt omkring oss. Om vår inre "radiostation" är inställd på...

Ibland "misslyckas" vi med något, eller så går en dröm inte i uppfyllelse, eller någon vi bryr oss om lämnar vårt liv... Och vi kan uppfatta det som en förlust eller ett misslyckande, snarare än en öppen dörr till nya möjligheter.

Optimism definieras som "en läggning eller en tendens att se på den mer gynnsamma sidan av händelser eller förhållanden och att förvänta sig det mest gynnsamma resultatet."

Förvandling och återfödelse är inte ett mål utan en process som vi genomlever, varje dag och varje ögonblick. Precis som lycka är förvandling och återfödelse ett inre jobb. De är inte "ute...

Optimism definieras som "en läggning eller en tendens att se på den mer gynnsamma sidan av händelser eller förhållanden och att förvänta sig det mest gynnsamma resultatet."

"Det finns en rytm och balans i allt liv, en dans mellan den fysiska verkligheten och den andliga världen...."

När vi väl erkänner och accepterar vem vi är, måste vi låta vårt sanna Jag lysa. Vi måste släppa våra hämningar, brinna för vårt liv och låta vår kreativa ande sväva i höjden.

För att följa vårt hjärta och våra drömmar måste vi vara oberoende av andra. Detta betyder inte att överge andra, utan snarare att inte bli påverkad av deras övertygelser, attityder, fördomar och önskningar.

När vi dras hit och dit av världen, av reklamlöften, av livets distraktioner, är det svårt att få kontakt med vårt sanna jag.

God kommunikation innefattar både att prata och lyssna. Detta inkluderar inte bara kommunikation med andra, utan kommunikation med vårt eget jag, med vår kropp, med våra känslor, med vårt ego.

När vi väl har identifierat vad som får vårt hjärta att sjunga, och vad som inte gör det – eller ännu värre, vad som är för oss som spikar på en svart tavla – är det dags att lära oss att sätta gränser. Vi säger ja och säger nej, på rätt sätt...

Allt har sin egen vibration, sin egen energi, sin egen rytm. Vissa saker och människor är i harmoni med oss, och vissa är i dissonans. En del av att vara...

"Det finns en rytm och balans i allt liv, en dans mellan den fysiska verkligheten och den andliga världen...."

Vi är alla i behov av helande i en eller annan form. Huruvida det helandet är emotionellt, fysiskt, ekonomiskt eller andligt beror på var och en av oss, och förmodligen även på vilken dag eller tid det är, eller ev...

Vi innehåller alla en blandning av energier -- maskulina/feminina, fysiska/andliga, lättsamma/seriösa, barnsliga/vuxna, etc. Vår uppgift är inte att transcendera det ena och omfamna det andra. Vår uppgift är att leda...

Var och en av oss är olika, så lösningen på samma problem kan vara väldigt olika för olika individer. En introvert eller extrovert, en frisk eller ohälsosam, en mamma eller en vuxen... varje...

Det är lätt att fastna i en rutin eller en attityd av "det är bara så det är". Men bara för att något "alltid" har varit på ett visst sätt, eller för att det är så just nu, betyder det inte att det har...

Ibland blir saker helt enkelt inte som vi vill att de ska göra. Men även när vi står inför en vägspärr eller en hälsokris måste vi titta på möjligheterna. Kanske...

Andningen är källan till livet, så för att ta ansvar för vårt liv måste vi också ta ansvar för vår andedräkt. När vi väl tränat om oss själva i hur vi andas fullt ut, kommer vi att kunna låta det vara naturligt. Men f...

Vi fick mestadels lära oss att för att uppnå våra drömmar måste vi arbeta hårt, kämpa, ta den hårda vägen. Men tänk om det inte är sant?

Det är lätt att skylla på andra, eller omständigheter, för allt som inte flyter på i vårt liv. Men eftersom vi är de som ansvarar för oss själva och vårt liv, gör vi oss själva ur kraft när vi skyller på andra...

Vi är alla i behov av helande i en eller annan form. Huruvida det helandet är emotionellt, fysiskt, ekonomiskt eller andligt beror på var och en av oss, och förmodligen även på vilken dag eller tid det är, eller ev...

I motsats till vad vi har blivit tillsagda, eller lärt oss, kan ingen "få oss" att göra någonting. Vi fattar beslutet om vi ska gå med på någon annans önskemål eller beställningar. Vår vägran att samarbeta eller lyda mot...

Ibland verkar det som om vi är fångade i denna labyrint av rädslor. Men vi är inte instängda. Det finns vägar ut ur labyrinten när vi väl lärt oss repen.

Ett av de största hindren för att nå våra mål, oavsett om vårt mål är en attityd eller en begåvning, är vår brist på tillit och vårt försök att kontrollera resultatet.

Ibland verkar det som om vi är fångade i denna labyrint av rädslor. Men vi är inte instängda. Det finns vägar ut ur labyrinten när vi väl lärt oss repen.

Vad vi än vill uppnå eller förverkliga, efter att vi har fått inspirationen eller visionen, måste vi någon gång gå vidare till handling.

Så många saker händer i vårt liv som vi kanske inte ens är medvetna om. Det är många saker som händer i bakgrunden av vårt liv som alla bidrar till dess rikedom. Och det är många saker på gång...

Att fokusera på de saker vi måste vara tacksamma för hjälper till att förbättra vår situation som sedan hjälper till att höja vår energi, inte bara känslomässigt utan också fysiskt.

Det omvända till Wayne Dyers uttalande (du ser det när du tror det) är också sant. Vi måste först se det i vår fantasi, i vårt hjärta, i våra inre tankar, för att hjälpa det...

När någon försöker ge dig en gåva, om dina händer är knutna i en näve, kommer du inte att kunna ta emot den. På samma sätt, om all vår energi är fastspänd i stress och rädsla, kan vi inte...

Även om ingenting i världen egentligen tillhör oss, är våra liv en sak som tillhör oss. Vi ansvarar helt för dem. Vi får göra val, sätta upp mål och välja i vilken riktning...

För att övervinna våra rädslor eller tvivel om vår framtid måste vi först tro att hälsa, lycka och framgång kommer att vara vår. Tyvärr har vårt samhälle lärt oss att fokusera på...

Även om ingenting i världen egentligen tillhör oss, är våra liv en sak som tillhör oss. Vi ansvarar helt för dem. Vi får göra val, sätta upp mål och välja i vilken riktning...

Jag kommer att välja inspiration som min guide för allt jag väljer att göra idag.

Vårt liv är vad vi gör det till. Vad vi än ger energi till, är det som kommer att leva i oss och komma från oss.

Vi längtar alla efter något. När vi är sjuka längtar vi efter hälsa. När vi känner oss trötta vill vi ha mer energi. Om vi ​​är...

Vårt liv är aldrig statiskt. Det pågår och utvecklas ständigt. Och när vi går vidare längs vår livsväg kan vi också utvecklas genom att välja att läka från tidigare händelser och trauman.

Smärta är en känsla som är väldigt personlig. När en läkare uppmanade mig att ge ett nummer för min smärta, från 1 till 10,...

Närhelst vi känner oss osynkroniserade med vårt liv kan vi hitta ledtråden till orsaken genom att komma åt våra känslor. Varje disharmoni inom ditt väsen kommer att uttryckas genom dina känslor.

Även om ingenting i världen egentligen tillhör oss, är våra liv en sak som tillhör oss. Vi ansvarar helt för dem. Vi får göra val, sätta upp mål och i allmänhet välja riktning...

Vi är så välsignade att leva på planeten jorden, men vi tenderar att ta så mycket av det som finns här för givet. Detta gäller inte bara våra medmänniskor, utan även djur, mineraler, växtlighet och hela...

Vi är så välsignade att leva på planeten jorden, men vi tenderar att ta så mycket av det som finns här för givet. Detta gäller inte bara våra medmänniskor, utan även djur, mineraler, växtlighet och hela...

Naturen helar oss och renar våra energier och tankar. Forskare har funnit att människor som utsätts för vackra naturscener är mer generösa, förtroendefulla och hjälpsamma mot andra.

Vi lever på den här planeten som om vi är mästare över allt och som om vi är åtskilda från "andra" - oavsett om det är människor, djur, grönsaker, mineraler. eller andlig. Det är den största illusionen.

Även om vatten, eld och luft verkligen är väsentliga, utan jorden skulle vi bokstavligen inte ha något att stå på. Moder Jord är vår bas, vår grund, vårt stöd. Hon matar och fostrar oss.

Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre frid, och såväl som "att arbeta bra tillsammans". I alla dessa definitioner är gemensamheten en blandning...

Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre frid, och såväl som "att arbeta bra tillsammans". I alla dessa definitioner är gemensamheten en blandning...

Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt odlar vi ständigt nya celler.

Vid gryningen av ett nytt år är vi medvetna om att det fortfarande finns mycket att åstadkomma, både på det personliga planet och det planetära planet.

Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt odlar vi ständigt nya celler.

Vid gryningen av en ny dag, en ny månad, ett nytt år, är vi medvetna om att det fortfarande finns mycket att åstadkomma, både på det personliga planet och det planetära planet.

Vi tror ofta att vår styrka kommer från fysiska saker som träning, mat, vitaminer och kanske till och med kaffe. Men är det verkligen så?

Vi tror ofta att vår styrka kommer från fysiska saker som träning, mat, vitaminer och kanske till och med kaffe. Men är det verkligen så?

Vi har alla tillgång till intuition. Medan vissa människor tror att endast "speciella människor" är psykiska, kan vi alla få tillgång till högre visdom. Det är som allt annat...

Medan vissa människor tror att endast "speciella människor" är psykiska, har vi alla psykiska förmågor och vi kan alla få tillgång till högre visdom. Det är som allt annat...

Om vi ​​strikt lyssnar på media och nyhetskanaler skulle vi tro att det aldrig finns någon anledning att fira livet. Från dessa källor får vi höra om mord, korruption och alla slags skrämmande...

Om vi ​​strikt lyssnar på media och nyhetskanaler skulle vi tro att det aldrig finns någon anledning att fira livet. Från dessa källor får vi höra om mord, korruption och alla slags skrämmande...

För att saker, eller människor, ska förändras måste de vara flexibla. Ett pilträd böjer sig i vinden medan grenarna på ett mer solidt träd som en ek kan brytas av en hård vind. Floden rinner...

Var och en av oss är en unik individ, och därför verkar det följa att var och en av oss har en specifik roll att spela.

Var och en av oss är en unik individ, och därför verkar det följa att var och en av oss har en specifik roll att spela.

Vi har alla våra individuella erfarenheter, referensram och åsikter. Detta skapar vårt eget unika perspektiv på vår omgivning och på livet i stort. Vi ser livet "genom ett glas mörkt"...

Vi har alla våra individuella erfarenheter, referensram och åsikter. Detta skapar vårt eget unika perspektiv på vår omgivning och på livet i stort. Vi ser livet "genom ett glas mörkt"...

Som andliga varelser, som vi alla är, försöker vi uppnå perfektion, att uppnå vår fullhet av att vara. Och som med många saker är processen inte alltid smidig och/eller felfri.

Som andliga varelser, som vi alla är, försöker vi uppnå perfektion, att uppnå vår fullhet av att vara. Och som med många saker är processen inte alltid smidig och/eller felfri.

Precis som allt i naturen växer vi. Även om vår tillväxt och förändringar kanske inte är lika uppenbara som gräset som vi måste klippa regelbundet, eller ogräset vi drar från vår trädgård, är vi ändå...

Precis som allt i naturen växer vi. Även om vår tillväxt och förändringar kanske inte är lika uppenbara som gräset som vi måste klippa regelbundet, eller ogräset vi drar från vår trädgård, är vi ändå...

Jag tycker att "sött och surt" är en träffande beskrivning för livet... lite sötma blandat med lite surt, eller i en non-food jämförelse ljus blandat med mörkt.

Jag tycker att "sött och surt" är en träffande beskrivning för livet... lite sötma blandat med lite surt, eller i en non-food jämförelse ljus blandat med mörkt.

Vi alla, även djur, behöver älska och bli älskade. Vi behöver det för grundläggande överlevnad, vi behöver det för tillväxt, både fysiskt och känslomässigt, och vi behöver det för lycka.

Vi alla, även djur, behöver älska och bli älskade. Vi behöver det för grundläggande överlevnad, vi behöver det för tillväxt, både fysiskt och känslomässigt, och vi behöver det för lycka.

Liv. Det är något vi alla har gemensamt, oavsett vår religion, vår ras, vårt kön, vårt vad som helst. Vi lever! Vilket betyder att vi har val vi gör, ständigt, oavsett om vi är medvetna om det eller inte...

Liv. Det är något vi alla har gemensamt, oavsett vår religion, vår ras, vårt kön, vårt vad som helst. Vi lever! Vilket betyder att vi har val vi gör, ständigt, oavsett om vi är medvetna om det eller inte...

Vi går igenom livet med så många frågor. Vissa är enkla. Vilken dag är det? Vad ska jag äta till lunch? Ska jag ta en kopp kaffe till?

Vi går igenom livet med så många frågor. Vissa är enkla. Vilken dag är det? Vad ska jag äta till lunch? Ska jag ta en kopp kaffe till?

Tyvärr har många av oss blivit offer för omedelbar tillfredsställelse. Vi vill lyckas och vi vill det nu. Vi vill läka och vi vill ha det nu. Oavsett vad vi vill, vill vi det nu.

Tyvärr har många av oss blivit offer för omedelbar tillfredsställelse. Vi vill lyckas och vi vill det nu. Vi vill läka och vi vill ha det nu. Oavsett vad vi vill, vill vi det nu.

Var öppen för att upptäcka de gåvor livet erbjuder dig-förvänta dig silverfoder och regnbågar, var uppmärksam på dem och var tacksam när de dyker upp.

Var öppen för att upptäcka de gåvor livet erbjuder dig-förvänta dig silverfoder och regnbågar, var uppmärksam på dem och var tacksam när de dyker upp.

Livet kan vara förvirrande. Det är så många saker som händer, så många val presenteras för oss. Även en resa till mataffären innebär att man väljer mellan en mängd alternativ ...

Livet kan vara förvirrande. Det är så många saker som händer, så många val presenteras för oss. Även en resa till mataffären innebär att man väljer mellan en mängd olika alternativ ...

Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men varje val hjälper oss att bygga en grund för visdom från erfarenhet.

Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men varje val hjälper oss att bygga en grund för visdom från erfarenhet.

Även om vi kanske har fått lära oss att mirakel är få och långt mellan, och inte bara det utan bara "speciella" människor kan utföra mirakel, är detta långt ifrån sanningen. Det första att inse är att...

Många av oss växte upp på sagor...där Prince Charming rusade in till undsättning, älvagudmorn viftade med sin trollstav och gjorde allt bättre... Efter att ha vuxit upp med dessa "förebilder" i...

"Han är så lycklig! Hon vinner alltid! Jag har bara ingen tur!" Låter dessa uttalanden bekanta? Har de kommit ut ur munnen ibland? Tror du att tur är något som händer vissa och inte...

För 50 år sedan, 1971, gav Ram Dass ut en bok med titeln "Be Here Now". Det är fortfarande ett bra råd. Denna påminnelse om att vara här nu kom ihåg när jag reflekterade över allmänhetens ökade...

Vi lever i en värld av extremer. Extrem rikedom, extrem fattigdom. Extrem hedonism och glädje, och extrem rädsla och smärta. Extrem religiös hängivenhet och extremt hat. Och som med allt, mikron...

Saker och ting kommer säkert upp till ytan på sistone. Det verkar som att frågor som vi har lyckats undvika i åratal nu lyfter upp sina huvuden för att mötas. Vårt sätt att hantera verkligheten, eller i vissa fall avoi...

Frihet är ett så kraftfullt ord, men vet vi verkligen vad det betyder? I åratal var frihet knuten till upplevelsen av slaveri... att ha rätten att inte "ägas" av någon. Sedan när kvinnorna flyttar...

"Han får mig att vilja bli en bättre människa." När jag reflekterade över detta uttalande senare insåg jag att detta är den bästa komplimangen någon någonsin kan hoppas på att få. Tänk bara på ditt eget liv... Tänk...

Så många saker händer i livet som inte verkar vara en del av planen. Oavsett om det handlar om slutet på ett jobb, ett förhållande, ett hem, vår hälsa, en situation äger rum, och vi verkar ha mattan sve...

Någon sa en gång att intimitet stavas in i-mig-se. Att tänka på det på det sättet kastar ljus över varför det skrämmer oss. Att låta någon se in i oss när vi är rädda för att låta dem se vår dolda "fa...

Tyvärr är en av återverkningarna av det moderna livet med alla våra TV-apparater och moderna bekvämligheter och storstäder att vi har blivit separerade från våra grannar och från de människor vi ser dagligen. Vi...

Det finns så många saker att vara tacksam över! Fågelsång, solsken, träd och skuggan de ger, kärleken till våra vänner, bekvämligheterna med ett modernt boende, etc. etc. Men omgiven av denna skönhet...

Hur många gånger har du blivit sårad av vad någon sa om dig? Hur många gånger har du tvivlat på ditt självvärde för att någon kritiserat dig, antingen till ditt ansikte eller "bakom din rygg"? Varför ska vi...

Jag älskar hur universum (alias Gud/Gudinna/Allt Som Är, Skapare, Gudomligt, etc.) fungerar. Saker och ting fungerar bara ibland fantastiskt perfekt. Jag vet faktiskt inte varför det är fantastiskt, förutom att vi har...

Vi tenderar att ta livet på allvar... alla problem, utmaningar, kriser... alla dessa verkar vara som situationer på liv och död, och i vissa fall är de det. Men som Shakespeare berättade för oss för flera år sedan, alla...

Det är vårt mänskliga tillstånd att uppleva sår på existensens jordiska plan. Det är vårt himmelska tillstånd att förkroppsliga läkning under vår jordiska existensperiod.

De säger att du inte kan ta det med dig... Det är falskt! Inte bara tar du det med dig, men du kommer in med det. Jag pratar inte om materiella ägodelar, utan snarare om personlighetsdrag, lektion...

På 17-talet kom den franske filosofen René Descartes med "förklaringen till det hela": Jag tänker, därför är jag . Detta uttalande var källan till debatter i filosofiklasser. Det var t...

Förändring är oundviklig. Lägg märke till din reaktion på det uttalandet. Förändring ÄR oundviklig. Var uppmärksam på din kropps reaktion, ditt sinne, dina känslor. Kände du någon rädsla? Någon "oh-oh"-känsla...

Gränser... barriärer... väggar... Alla dessa ord har liknande betydelser. De anger en plats där man måste stanna och inte gå längre. I vissa fall är gränser och väggar underbara. Men för mycket...

Dom spelar en stor roll i våra liv, så mycket att vi för det mesta inte ens är medvetna om att vi dömer. Om du inte trodde att något var dåligt, skulle det inte göra dig upprörd. Om du inte trodde...

Jag vaknade i morse till en grå himmel. Min första tanke var "Äh, en grå dag!" Det kom till mig att jag kanske skulle vara bäst betjänt när jag vaknar på morgonen för att hitta bara en bra sak om dagen.....

Många av oss har vuxit upp med konceptet med 3 R. Vi har fått veta att 3R:erna var grunden eller den viktigaste delen av utbildningen. Och vi fick alltid höra att de tre R:na läste,...

Vi har alla olika och ibland många anledningar att klaga. Vi klagar på vårt jobb, vår hälsa, vädret, våra grannar, våra barn, våra familjer, vår regering, miljön, tillståndet...

Jag kände mig ledsen en morgon, kände världens tillstånd i mitt hjärta och kom ihåg hur jag kände mig när jag var 20 efter att ha gått en universitetskurs med titeln "History of Human Conflict". På den tiden, efter att...

Som utgivare/redaktör för InnerSelf läser jag mycket material som handlar om personlig egenmakt. Och några av de saker jag läser resonerar verkligen med mig, och det slutar med att jag adopterar dem. Det är ungefär som c...

Naturen väljer inte sida: den ger helt enkelt varje växt en rättvis chans till liv. Solen skiner på alla oavsett storlek, ras, språk eller åsikter. Kan vi inte göra detsamma? Glöm våra gamla...

Häromdagen pratade jag bra med mig själv... och sa till mig själv att jag verkligen måste träna regelbundet, äta bättre, ta bättre hand om mig själv... Ni förstår. Det var en sån där dag då jag...

Det är bra att få en nystart den 1 januari... detta ger oss den nödvändiga motivationen att släppa våra tidigare övertygelser och beteenden. Även om skillnaden mellan 31 december och 1 januari bara är...

Det verkar som att "att inte ha tillräckligt med tid" är ett återkommande tema... Vi tillbringar våra vakna timmar med att göra saker på vår lista över "saker att göra" och inte ha (eller ta) tid att göra de saker som skulle ge näring. .

'Alltid'. 'Aldrig'. Dessa är förmodligen de två mest kraftfulla orden i det engelska språket. Ännu mer kraftfull än ja och nej, eftersom att säga ja (eller nej) gäller ögonblicket eller ämnet till hands, medan...

Chiron som en astrologisk placering visas inte bara i det astrologiska födelsediagrammet för enskilda människor, utan också i det astrologiska födelsediagrammet för företag, organisationer och länder. jag...

Tja, det amerikanska presidentvalet ligger nu bakom oss och det är dags att göra en bedömning. Vi måste hitta en gemensam grund mellan unga och gamla, demokrater och republikaner, liberala och konservativa för att verkligen göra Ameri...

Många av oss har hållit tillbaka och lagrat okända känslor. Vad är syftet? Tyvärr är orsaken bakom undertryckta känslor självförstörande. Att hålla tillbaka från att "känna dina känslor" är...

Vi har förträngt många av våra känslor, oavsett om de anses vara "bra" eller "dåliga". Ibland håller vi tillbaka med att uttrycka vår kärlek av rädsla för att bli missförstådda, eller kanske tänker på timingen...

Vissa av våra rädslor är så små, eller dyker upp så sällan, att vi ignorerar dem för det mesta. Ändå är alla våra rädslor med oss ​​ständigt oavsett om vi erkänner deras närvaro eller inte. De bor i vår...

Mönstret jag har sett upprepas både hos mig själv och hos andra runt omkring mig är vad vi skulle kunna kalla törnrosen/grodprinskomplexet. Det består av att vänta på att något eller någon ska befria oss från...

Anledningen till att jag delar med mig av "vad som fungerar för mig" är att det kanske fungerar för dig också. Om det inte är precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan någon variation av attityden eller metoden mycket väl vara något...

Anledningen till att jag delar med mig av "vad som fungerar för mig" är att det kanske fungerar för dig också. Om det inte är precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan någon variation av attityden eller metoden mycket väl vara något...

Precis som 13 års ålder markerar tonåren, 21 markerar vuxen ålder (åtminstone officiellt), tycks 50 för mig förebåda en mognad? ett visst 'je ne sais quoi' av 'Jag har gjort det!', 'Jag har klarat det'...

Vad vill du? Detta är en fråga som ställs till oss under hela livet. "Vad vill du?" Vi ställer den här frågan till bebisar när de gråter och vi kan inte ta reda på om de är hungriga, blöta,...

Om vi ​​kunde komma ihåg hur vi kände oss när vi lärde oss att krypa, skulle vi antagligen komma ihåg att vi med häpnad såg på jättarna vi såg omkring oss. Det här minnet kan hjälpa oss när vi lär oss...

Mitt i alla fasor som äger rum nuförtiden inspireras jag av hoppets strålar som lyser igenom. Vanliga människor som står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, vita...

Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.

Jag kallade den här artikeln "Women Arise: Be Seen, Be Heard, and Take Action", och medan jag syftar på kvinnorna som lyfts fram i videorna nedan, talar jag också om var och en av oss. Och inte bara av dem...

Alla har kraften och förmågan att få kontakt med livsenergin som ger helande. Du behöver ingen träning, men du kan säkert lära dig tekniker... Om du vill öka din...

Kanske är det problemet med världen. Alla behandlar sina grannar (oavsett om individer eller länder) på samma sätt som de behandlar sig själva. Med andra ord, om du kritiserar dig själv, förorena...

Ibland verkar det som att engagemang är ett ord på fyra bokstäver. Det är ett ord som ofta väcker rädsla såväl som osäkerhet och tvivel. Vad är den underliggande rädslan för att engagera oss i en handling,...

Det är så lätt för oss att se till andra för att ta ansvar för händelser i vårt förflutna. Vi anklagar våra föräldrar för vår bristande självkänsla. Vi skyller på lärare eller syskon för vår ovilja att...

Ibland när saker och ting inte går som jag vill, snarare än att låta saker gå sin egen väg, börjar jag pressa och tvinga och försöka få saker att hända. Kan du relatera till den här? Vi börjar insistera...

Hur många gånger har du fattat ett beslut att förändra något i ditt liv och sedan märkt att du faller av den väg du valt? Har du kommit på dig själv att upprepa tidigare beteende trots att h...

När jag pratade med en vän som nyligen har "förlorat" en kär ihjäl, blev jag påmind om att vi ibland inte känner oss bekväma i sådana situationer. Tankarna kommer upp: 'Vad ska jag säga? Hur kan jag...

Att bo bakom en glasvägg kan vara ensamt. Du kan se de andra där ute, men ändå förblir du på något sätt separerad från dem. Din vägg kan heta "Jag är inte tillräckligt bra" eller "Ingen förstår mig eller älskar...

Har vi inte alla ställt oss denna fråga vid ett eller annat tillfälle? "Vad handlar det om?" Eftersom det finns ett svar på varje fråga, bad jag mitt inre att ge ett svar. Svaret jag hörde...

En av mina favoritrader i filmen "Gone With The Wind" är när Scarlett säger "Tomorrow is another day". Den här raden har gett mig hopp många gånger när himlen i mitt liv var dyster och jag inte kunde s...

Hur många gånger har du stoppat dig själv från att göra något du verkligen velat göra? Vi verkar ibland ha en hel del anledningar till att "inte göra" något. Dessa sträcker sig från "för att jag inte...

För mig kommer lärande ofta från att förstå "varför". Varför saker är som de är, varför saker händer, varför människor är som de är, varför jag agerar som jag gör, varför andra människor beter sig som de gör...

Människokroppen är en fantastisk skapelse. Det fungerar utan att vi behöver vår input om vad som ska göras. Hjärtat slår, lungorna pumpar, lymfkörtlarna gör sitt, evakueringsprocessen fungerar. Kroppen springer...

Ofta, i livet, har vi tvivel om resultatet av en situation... om tvivel har att göra med vår egen förmåga eller någon annans. Ändå är tron ​​på oss själva en integrerad del av att lyckas...

Människor som är hungriga på kärlek går ut och försöker få uppmärksamhet! Nu kanske vissa människor gör det genom att bli framstående på ett konstruktivt sätt genom att vara i teater, media eller toppen inom sitt område. Andra c...

För ett tag sedan skrev jag en artikel med titeln "I Am Safe" som en del av min pågående "What Works For Me"-serie. Med all den rädsla som råder nuförtiden (och inte bara om Coronaviruset), trodde jag att jag...

Det finns många tillfällen i livet där vår "inre frid" utmanas. När jag hamnar i en situation där jag tenderar att reagera med ilska, dömande eller kritik, snarare än att reagera med ilska...

Hur kan man vara rädd för det förflutna när det redan har hänt? Men när man tittar noga på de rädslor vi har för framtiden ser vi att de ofta är upprepningar av gamla rädslor eller saker som har h...

Det är ett nytt år! Jag måste erkänna, jag är lite som ett barn på jul om nyår. Det är som om jag just fått 365 helt nya dagar, helt nya sidor med en tom bok som jag ska göra med som jag väljer.

När något äger rum och du inte känner dig i harmoni inom dig själv, ställ dig själv en enkel fråga: "Var kommer detta ifrån?" Fortsätt att upprepa frågan och ta den steg för steg tills...

Människor verkar ständigt söka efter lycka. Även Bill of Rights fokuserar på strävan efter lycka. På samma sätt går vi runt och "strävar efter lycka" -- letar efter den, söker i...

Du vet att någon döljer något när de undviker att möta dina ögon. Ändå finns det tillfällen då jag verkar flytta mina ögon bort från mitt eget Jag. I de fallen är sanningen att jag har...

Det finns vissa morgnar där jag inte kan röra mig. Jag syftar inte på de morgnar då jag kanske är fysiskt trött och behöver den extra sömnen. Jag talar snarare om de där morgnarna när jag har haft e...

Du kanske har trott, som många gör, att visdom kommer med åldern. Att ju äldre man blir desto klokare blir man. Och även om det i allmänhet kan vara sant, har det nyligen kommit så många kloka unga röster till fo...

Vi längtar ofta efter något (oavsett om det är en ny TV, en ny bil, en viss mat, en relation) bara för att när vi "uppfyller" suget upptäcka att vi fortfarande inte är nöjda... Varför? Eftersom syftet med...

Det finns många teorier och många metoder i överflöd idag för att läka sjukdomar och störningar. Fast det finns i princip bara en metod. Med andra ord, alla metoder kokar ner till en sak. Kärnan i...

Tänk på det... i åratal har vi formats och pressats att bete oss på vissa "acceptabla" sätt. Vi har blivit ombedda att hålla fast vid traditionen, att bete oss enligt vissa accepterade beteenderegler,...

Så mycket som jag älskar tystnad älskar jag också musik. Musik höjer mig och talar till mig. Det är förmodligen varför texterna till en låt är så viktiga för mig.

Marianne Williamson är en fullständig avvikelse från samma gamla, samma gamla... Hennes plattform: att införa policyer baserade på att ta hand om våra barn, vår miljö och varandra... policyer baserade på w...

Som Marianne Williamson uttrycker i sin presentation, för att en art ska överleva måste barnen trivas. Hos de flesta djurarter blir mamman grym när hennes barn hotas -- tänk...

För några veckor sedan gjorde jag ont i ryggen. Jag drog i en muskel och när det hände slog den mig bokstavligen från fötterna. Det tog mig flera minuter att komma upp från golvet igen och smärtan liknade ingenting jag skulle...

Vi har alla gått igenom livet och sagt vissa saker om oss själva, som: Jag är en blyg person, eller jag är intelligent, eller jag är dum, eller jag är klumpig, eller jag är långsam, etc. När vi förstå kraften i...

När jag häromdagen reflekterade över kärlek -- att älska oss själva, älska vår nästa, älska världen själv -- kom det till mig att med all den "stigma" som är kopplad till ordet kärlek, kan vi ibland vara en...

Hur vet man att något finns om man aldrig hör om det? Hur vet man om sanningen, som ofta är "den andra sidan av myntet", om den aldrig utsätts för ljuset? Kanske dessa två frågor...

Vissa människor känner att de är begränsade av sina gener, av vad som kodas i deras DNA. Studier visar att enäggstvillingar uppvuxna i olika miljöer har några slående lika smak och beteende...

Livet kan vara stressigt. Det kan och innebär utmaningar. Det ger också nöjen och skratt, såväl som sorg och tårar. Vissa av dessa upplevelser tar vi emot med glädje, andra vill vi fly från...

Vi kan bli sidospårade av vårt ego som vill ha rätt till vilket pris som helst. Den bryr sig inte om förlorade vänskap, eller obekväma arbetsrelationer, eller familjer slitna av stolthet – den bryr sig bara om...

En fråga som ofta dyker upp är "Hur vet vi vad som är rätt för oss?" Hur hittar vi vår "rätta" plats i livet, oavsett om vi pratar om sysselsättning, boende, semesterort etc? Det verkar...

Kärlek... har det blivit ett "fyrabokstavsord"? I många fall har kärlek blivit likställt med andra saker som uppmärksamhet, belöningar, godkännande etc. I många fall är det som i filmer framställs som kärlek sim...

Har du någonsin märkt att du vill "fixa" folk? Du vet... när du tydligt kan se allt som är fel på dem och vill omorganisera dem och deras liv? Det verkar så lätt för oss att se...

Så stanna upp en minut och ställ dig själv den frågan: "Tänk om jag gav en fest och ingen kom?" . Vilka känslor kommer upp för dig? Även om vi kanske aldrig har hamnat i den speciella situationen...

Att sjunga kärlekssånger för sig själv kan låta som något konstigt att göra men det är faktiskt terapeutiskt och bra för ens självkänsla. Upplevelsen av att sjunga kärlekssånger för mig själv började först när...

År 1952 antogs enhälligt ett lagförslag som utropade en årlig nationell bönedag (NDP) av båda kongresshusen. President Truman skrev under det i lag. Sedan 1988 presenterades ett lagförslag för kongressen...

Man hör mycket om att vårda... att vårda sig själv, att vårda nära och kära, barn etc. Jag har fått rådet många gånger i mitt liv att ägna mer uppmärksamhet åt mig själv, och att vårda mig själv. Inte känna...

Varje dag är en ny dag. Det är ett obestridligt faktum. Genom att acceptera varje ny dag med en ny, entusiastisk attityd kan vi stärka vårt liv och göra det mer glädjande. Vad kan blockera vår ...

För flera år sedan kände jag någon som brukade säga "Kärlek är allt som finns". Detta var hans "mantra" och han upprepade det ofta för den som var villig att lyssna. Vid den tiden var jag i tjugoårsåldern och hans uttalande var...

Klaga? Gör vi inte alla? Självklart gör vi det, men vet vi hur vi ska klaga ordentligt? Finns det något som heter att klaga ordentligt? Är inte klaga bara en "negativ" sak? Eller är det ett nödvändigt sätt att...

Nyligen, för första gången, planterade jag zucchini i min trädgård. Först trodde jag att folk hade överdrivit... Men nu har jag upptäckt något. Du kan kolla din trädgård på eftermiddagen och se lite...

Någon sa en gång till mig att de inte kände att det var ett val att vara lycklig. De kände att ingen bestämmer sig för att ha en dålig dag. Att alla börjar dagen med att välja att vara glada, men att det hände saker förrän...

Så många av oss går genom livet och försöker vara bättre än någon annan, eller bättre än den vi tror att vi är, eller bättre än den vi har varit. Precis som Bruce Willis karaktär i The Kid går vi runt och försöker...

Jag önskar dig, och oss alla, ett perfekt nytt år. Ja perfekt! Kanske kommer denna definition av perfektion att hjälpa till att förtydliga min önskan till dig: "Perfektion är i Guds ögon att vara oförmögen att välja handlingar till...

En attityd som har tjänat mig väl är att inse att allt jag gör är genom val... Även om utseendet kan verka som att jag inte alltid har ett val, så har jag verkligen det.

Fristående observation är att observera med villkorslös kärlek aktiviteterna i världen omkring dig "som om du inte vore en del av den världen". Du bevittnar och observerar utan att döma eller märka någonting...

Vi har alla åsikter, övertygelser, förutfattade meningar etc. Och jag har märkt, hos mig själv och andra, en tendens att bortse från allt som faller utanför det vi har bestämt att vi "gillar". Till exempel när...

"Jag har en dröm!" De flesta av oss är bekanta med denna nu berömda linje av Martin Luther King när han talade om sin vision för USA och för mänskligheten i allmänhet. Han trodde på sin dröm, på sin...

Att ta ansvar för oss själva inkluderar att ta en titt på vad som verkligen stör oss, varför vi känner oss blaserade inför livet och att välja att göra förändringar i våra attityder och våra handlingar. Fråga dig själv...

Vanligtvis är de händelser som vi hyser agg för sedan länge förflutna, men djupt i vårt hjärta finns denna lilla hårda kalla plats där minnet av den händelsen, åtföljt av ilska och förbittring, lever vidare som...

Jag tror att det är uppenbart att vår planet Jorden och dess invånare inte alla känner samma mängd välsignelser från Gud och universum. Vissa av oss verkar få en större del av välsignelsen...

Nu är det ett intensivt uttalande: Vi är ansvariga för den röra vi skapade! Och för vissa kan det tendera att väcka ilska, defensivitet, skuld, skam, känslor av att bli skuldbelagda, missmod och annat...

Jag kommer på mig själv att tänka ibland, "Jag hatar det när...." Vi använder ordet hata lätt... Vi hatar en viss sorts glass, vi hatar tofu, vi hatar att skada oss själva, vi hatar att komma för sent, vi hatar... Thi...

Det finns många saker som gör att vårt liv "fungerar" för oss. Några av dessa är saker vi lärde oss på vägen. Och visst finns det saker som gör att vårt liv "inte fungerar så bra". En sak som har...

Då och då stöter jag på en bekräftelse som verkligen 'slår in'. En av dessa är "Jag tänker och talar bara kärleksord". Jag hittade den här i Louise Hays bok "Heal Your Body". När jag började...

Det verkar vara så många saker som händer nu för tiden som måste åtgärdas. Jag jämför situationen med en "läkande kris". Du kan ha haft en svaghet i din kropp i flera år, och sedan situationen...

Det finns många saker som gör att vårt liv "fungerar" för oss. Vissa av dessa är saker vi lärt oss på vägen, och andra är på något sätt "medfödda" inom oss. Och naturligtvis finns det saker som gör att vi...

Har du hört universum prata på sistone? Har du hört Andens inre maningar? Hör du vinden, fåglarna och allt annat i naturen? Låt naturens ljud bli ett fokus för dig...

Många av våra "livslektioner" kommer till oss genom vad vi brukar kalla en "negativ" upplevelse, eller möjligen en "negativ" person i vårt liv. Men tillägget av termen negativ för någon person...

Vad skulle vara bra för oss att expandera? Vårt omtänksamma hjärta skulle vara ett bra ställe att börja. Vi kan börja bry oss mer om människor omkring oss och om planeten i allmänhet. Ja, visst bryr vi oss, men vi d...

Livet omger oss med lärare, om vi bara är villiga att lära. Egentligen är alla och allt i vårt liv våra lärare - de undervisar genom exempel om något vi skulle vilja uppnå eller något vi...

När jag sätter mig ner för att skriva det här meddelandet är det fars dag idag. Dagen då barn hedrar sina fäder. Men mitt budskap till er idag handlar om att hedra barnen och familjen. Detta är en vädjan till...

Från berättelser som går tillbaka till min barndom har jag minnen av lammet som det svaga... Den som följde efter oskyldigt... den som måste få skydd... den som måste hämtas och. ..

Förtroende och tro. Dessa två föremål är mycket efterfrågade nu för tiden. Men när jag tänker på det, de har varit mycket efterfrågade genom tiderna, det är helt enkelt så att vi nu, i denna kaotiska värld vi lever...

Relationer är roliga... Du går runt och letar efter den "perfekta" partnern, och naturligtvis visar sig den "perfekta" partnern inte vara så perfekt. Vad hände? Eftersom alla är din spegelbild, slutade du...

Som barn gjorde vi uppror mot våra föräldrar, mot auktoritet. Men nu när vi är vuxna och har ansvaret för våra egna liv, vem gör vi uppror mot? Svaret är detsamma: auktoritet. Ändå...

Hjältedyrkan har funnits "för evigt"... det verkar som att människor har ett behov av att dyrka någon eller något "större än" sig själva. Oavsett om vi väljer att dyrka en yttre gudsfigur (som ett helgon), eller...

Som människor verkar vi ha utvecklat en tendens att leta utanför oss själva efter lösningarna på våra problem. När vi stöter på en utmaning eller svårighet i vårt liv, springer vi till någon annan för...

För ett tag sedan, i ett samtal med min inre vägledning, försökte jag ta reda på några detaljer om ett projekt som jag arbetade med. Som i, när kommer detta att ske? Vem ska sköta...

Någon sa till mig häromdagen att folk inte förändras... som i "en leopard ändrar inte sina fläckar" . Är det möjligt för en mördare, en alkoholist, en lögnare, en tjuv att bli "reformerad"? Är det ett fall...

När du gör något med en negativ attityd eller i en negativ (motbjudande) sinnesstämning får du samma typ av resultat på en energinivå. Som man sår får man skörda.

Genom åren har jag läst många artiklar (och böcker) som rekommenderar att du sköter ditt eget företag. Strunt i att försöka "fixa" livet för dina vänner och familj... ta itu med ditt eget liv. Medan jag undrar...

Föreställ dig... en värld där du omedelbart skulle känna samma smärta, vare sig den är fysisk eller känslomässig, till någon annan varelse. Så var situationen i en science fiction-historia en...

Jag påmindes nyligen om en tanke som kom till mig som barn. Jag vet inte vilken ålder jag var, men jag minns att jag satt i kyrkan en söndagsmorgon. Jag minns tydligt att jag tänkte för mig själv...

Jag har en ny favoritlåt. Det är i alla fall min favorit för idag, eller den här veckan i alla fall. Det här är en låt som för närvarande är mitt nya mantra, en tanke som stannar i förgrunden för mitt medvetande...

Jag älskar belöningar. Och jag har märkt att universum fungerar på ett belöningssystem. Jag antar att om du tittade på det från det motsatta perspektivet, vilket många religioner gör, kan du säga universum...

Jag såg en tecknad serie häromdagen som ställde den välkända frågan om koppen är halvfull eller halvtom. Och poängen var att om du tror att din kopp är halvtom, skaffa en annan...

Du kanske har upplevt situationer i livet där du kände att det helt enkelt inte var någon idé att kämpa mot "det" längre... oavsett vilken utmaning det var du stod inför. Och någon kanske har sagt till dig, "Varför slåss...

Jag vet att konkurrens kan ge motivation att försöka bli bättre inom ett visst område eller färdighet. Men jag tycker att vi har tagit denna vinst till varje pris attityd alldeles för långt. Tävla mot dig själv för att...

Om livet är en skola eller en möjlighet att lära sig, så är alla utmaningar vi möter tester som administreras för att se om vi behärskar kursmaterialet. Om vi ​​ser på aktuella händelser på det sättet kan vi säga att...

Människor tar ställning till vad de tror på. Och medan vissa tror på saker som du kanske inte tror på, så säger åtminstone folk ut, tar ställning och gör val. De är inte längre...

Jag har alltid trott att vi kan lära av andras misstag. Och visst är det tvärtom, vi lär oss av andras positiva erfarenheter också.

Det finns ett gemensamt tema i många av de saker jag hör, ser och läser nuförtiden. Det är temat "att vidta åtgärder". Vi uppmuntras från många håll att agera, att stå upp för vad vi tror...

Det värsta råd som någonsin kan ge eller ta emot är "prata inte med dig själv". Ja jag vet! Vi är alla berättade för att sluta prata med oss ​​själva, men är det bra råd? Det är definitivt inte!

Vilken väg vi än är på, vilken inställning vi än har intagit, kan vi nog känna igen att vi har upplevt det förut... med andra partners, andra chefer, andra arbetskamrater, andra vänner, annan familj jag...

Vad behöver förändras? Wow! Det är en laddad fråga. Eller kanske inte laddat så mycket som omfattande! Om vi ​​skulle börja med en lista över vad som behöver förändras kan det fortsätta för evigt. Eller åtminstone min lista...

Som med de flesta frågor har den här ( Varför gör vi saker som vi vet är dåliga för oss? ) inte bara ett svar. Det finns flera anledningar till olika människors beteende, och flera anledningar till...

När jag reflekterar över traditionen med Thanksgiving, påminns jag om att Thanksgiving måste äga rum varje dag och varje ögonblick av dagen. Kanske är det vad medveten meditation handlar om... r...

Om vi ​​ska älska mänskligheten som helhet måste vi först älska mänskligheten i en enhet av ett - oss själva. Jag började titta på vad som älskade någon som verkligen menade, och ...

Många gånger verkar vi uppleva livet som om vi inte har någon makt att göra förändringar - ingen makt att göra skillnad. Om du inte känner dig kraftfull, eller om du känner att kraften inte är tillgänglig för dig, ta en titt...

Vi har alla hört talas om fråga och du ska få och jag har själv varit en ivrig förespråkare för den metoden. Men det frågas och det väntas. Nu på ytan verkar de gå hand i hand...

Hur många gånger har vi stoppat oss själva från att göra något vi verkligen ville göra, men var rädda för? Om du tänker tillbaka, föreställ dig var vägen skulle ha tagit dig om du hade haft modet...

Många av oss har gått vilse, eller åtminstone går vi vilse under dagen eller veckan. Vissa människor känner att deras glädje bara kan finnas på helgerna, eftersom veckan konsumeras av arbete. Glädje är ibland beroende...

Är du beroende av dina problem? Det är en konstig fråga jag erkänner. Beroende av problem? Hur kan man vara beroende av något man inte gillar? Är inte människor beroende av saker de tycker om? Exakt! W...

Även om vi "vet" att tålamod är viktigt, är det fortfarande en av livets största lärdomar. I vårt moderna samhälle av omedelbar tillfredsställelse verkar det ibland som att tålamod är en glömd vara. Det är något...

Det är den tiden på året... Inkomstskattetid. När jag tittade igenom min inkomstskatteblankett, reflekterade jag att i ett "verkligen upplyst" samhälle skulle Uncle Sams årliga obligatoriska rapport innehålla en hel del skillnad...

Först måste du tro! Tyvärr tror många av oss på "fel resultat", vilket framgår av bildekalet, "shit happens". Vi tror på oundvikligheten av problem och kamp, ​​men nej...

En av lärorna som betonas av många lärare är acceptans. Att acceptera det som är. Vad exakt betyder det? Betyder det att man accepterar hur saker och ting är? Jo, det gör det. Det är en i...

Kommer du ihåg 1970-talshiten av The Temptations, "Just My Imagination"? Refrängen lyder: "Det var bara min fantasi som sprang iväg med mig". Och i morse när jag reflekterade över vissa händelser i...

Det är dags att börja prata med vårt Jag -- inte vårt lilla jag, utan vårt Högre Jag, det kloka, det med det "högre" perspektivet på saker och ting. Först kanske du inte vet vad skillnaden mellan...

Vi ber om hälsa, lycka, en kärleksfull relation, men innerst inne har vi alla dessa andra tankar... vi äter inte en "perfekt" kost, så vi kan inte ha hälsa... vi är inte "perfekta" så hur kan vi utforma...

Jag minns att jag läste för flera år sedan om människor som brukade skicka blommor till sin mamma på sin födelsedag... Vad är det som är så speciellt med det kan man säga. Du har också skickat blommor till din mamma på hennes födelsedag......

Jag är uppvuxen med begreppet "vita lögner". Så här förstod jag det. Det fanns två sorters lögner: de dåliga, verkliga allvarliga lögnerna (de du kan gå åt helvete för), och sedan fanns det lögnerna som...

Ibland sätter vi andra på piedestaler – detta händer ofta i nya relationer, oavsett om det är med ett kärleksintresse eller en ny vän. Du vet, det är den underbara känslan av att den här personen är "så underbar" och...

Vi vet alla att stress är dåligt, att det inte är hälsosamt att arbeta 18-timmarsdagar och att arbeta på ett jobb du hatar kan leda till depression. Men visste du att jobbutbrändhet kan öka din risk för en...

Vissa saker är så sorgliga att vi kanske vill kringgå och ignorera dem helt. Men kan vi göra det när liv påverkas och vår okunskap orsakar fler och fler dödsfall? Speciellt när de lever...

Det finns ett kungarike där bönder odlar allt ekologiskt. Det finns inga kemiska gödningsmedel, inga bekämpningsmedel, inga herbicider, inga fluorbaserade produkter och inga GMO-frön. Utopi, säger du? Men ja,...

För vissa människor kommer andlig vägledning medan man sitter tyst i meditation. För andra kommer andlig vägledning när man tar en lugn promenad, eller tar en lång dusch, eller diskar tyst, o...

Många av oss har svårt att förlåta. Men tänk om vi var tvungna att förlåta vår sons mördare, eller fru, dotter, make... Skulle vi kunna förlåta i den situationen? Skulle vi vilja att dom ska dömas...

Du vet... den där irriterande låten som du inte verkar bli av med... Den fortsätter att fortsätta i din hjärna... De kallas öronmaskar och vissa forskare vid Goldsmiths, University of London studerar ...

Medan vissa människor kanske tänker på husdjur helt enkelt som sällskap eller leksaker, börjar det bli aktuellt att husdjur är och kan vara så mycket mer. Min katt, som har varit med mig i 13 år nu, har visat ca...

Cancer, som har funnits länge, har ökat under de senaste decennierna. Även med massor av pengar hällde i forskning, har "botemedlet" inte hittats. Eller har det?

På julen fokuserar vi vanligtvis på att ge till våra nära och kära, till de som står oss nära -- familj, vänner, arbetskamrater. Vi ger till dem vi älskar eller som älskar oss, eller i vissa fall till dem som vi känner att vi "har...

Låten "Let There Be Peace on Earth" har sjungits runt om i världen sedan 1955. Den är populär i kyrkor och många andra grupper. Historien bakom den här låten är väldigt intressant eftersom den inte var "av...

När vi bestämmer oss för att gå på en diet, eller sluta röka, etc. berättar vi för våra vänner. Vi tror att detta kommer att hjälpa oss att lättare nå våra mål. När allt kommer omkring har vi berättat för våra vänner och familj, så vi försöker mer...

I denna vetenskapsålder brukar det postuleras att om du inte kan se det så existerar det inte. Detta inkluderar förstås se med mikroskop, teleskop, ultraljud etc. Men som vi vet finns det...

Ofta tvekar vi att använda vår intuition på grund av "risken" att ha fel. Tänk om "rösten" vi hör, eller aningen vi får är fel? I vissa situationer, som i kemo eller inte kemo,...

av Marie T. Russell. För flera år sedan läste jag en liten (men enorm) bok med titeln The Door of Everything. När jag först såg den i en bokhandel köpte jag den direkt. Den satt hemma i några veckor, tills den...

Jag pratade med en vän som är chef för en kundtjänstavdelning. Hon berättar för alla i företaget, oavsett om de arbetar på lagret, med redovisning eller var som helst, att alla i företaget...

Jag har aldrig varit ett stort fan av countrymusik. Jag har tyckt att det är deprimerande, sorgligt, gnällande, självömkande... Ja, ni förstår. Men nu när jag bor i norra Florida, när jag sitter i min bil och...

Viktiga överväganden har tagits vid intjänade pengar, pensionsförmåner, möjligheter till avancemang, etc. Med tanke på att de flesta av oss tillbringar hälften av vår vakna tid på att arbeta på ett jobb, kan det tjäna till att...

Frågan vi ska ställa oss är "Vem håller vi på att bli?" Lever vi upp till det barn vi var, eller kunde ha varit? Kärleksfull, lekfull, vill inget hellre än att älska och bli älskad. (Jag pratar om v...

av Marie T. Russell. Varje år tittar jag på Oscarsgalan. När jag tänker tillbaka på de kvällarna inser jag att mycket av Oscarsgalan kan vara en reflektion av vår egen inställning till att vinna och...

Jag minns som barn att när kvällen skulle komma och jag fick se den första stjärnan, tonade jag glatt in den lilla ramsan: "Star Light, Star Bright, First star I see tonight, I wish I may, I wish I m.. .

av Marie T. Russell. "Säg inte vad jag ska göra!" Vi har hört det sagt många gånger... vi har till och med sagt det, och vid tillfällen när vi inte sa det, trodde vi det! "Börja inte på mig! Gå inte in i mitt fall! Gör inte...

Kära nån! Jag gjorde det igen. Växlade växlar. Det gick smidigt, alla mådde bra, vibrationerna var behagliga och sedan växlade jag. Jag antar att man kan säga att jag gick över till r...

Låt oss titta på systemet med belöning och straff som det praktiseras bland människor. Vi belönar oss själva eller andra när vi bedömer en handling som "bra". Vi straffar andra eller oss själva för något "dåligt"...

Vi har alla blivit hjärntvättade! Vi fick alla lära oss arbetsmoralen! " Arbeta (och lid) tills du dör, eller om du har tur går i pension. Vi har inte tid att slösa på lättsinne. Vi har ansvar att uppfylla...

av Marie T. Russell. Om du inte har märkt det så är det dags för val igen... Visst om du tittar på tv överhuvudtaget, eller läser tidningar, eller lyssnar på radio, skulle det vara svårt att inte veta att där...

Det smög sig oväntat upp, lite i taget, tills det var full "stämning". Mitt ego säger till mig "Allt började efter samtalet med den personen som var arg... allt är deras fel." "Vänta lite...

Är du arg på dig själv? Vissa av er kan svara "nej" medan andra kanske inser att du bär på ilska mot dig själv. Men även när vi erkänner närvaron av ilska, inser vi verkligen att...

Varje dag gör vi val. Vissa verkar enkla, andra verkar komplicerade. Vad ska jag äta till frukost? Vad ska jag säga till den här personen? Hur kommer jag att reagera på den här situationen? Vissa val gör vi utan att ens...

Skuld! Det kanske inte är ett ord på fyra bokstäver, men dess effekter på kropp, sinne och känslor är djupa. Det brukade accepteras som ett sätt att hålla oss på vägen, men vid eftertanke insåg jag att dess effekt...

Någon frågade mig häromdagen om det var själviskt att älska mig själv och sätta mig själv först. När jag försökte förklara skillnaden insåg jag att det finns en fin linje mellan de två. Det finns två dis...

Om någon kallar dig en "dår", hur skulle du reagera? Skulle du känna dig sårad eller upprörd? Låt oss tänka på det ordet en stund. Vad betyder det att vara en "dår" för dig?

Vi vill alla vara lyckliga! Åtminstone säger vi alla att vi gör det... men hur mycket lycka kan vi hantera? Hur mycket lycka är vi villiga att ha i våra liv innan vi saboterar oss själva? Låt oss leta efter ett minut...

Nyligen frågade någon mig: "Vad skulle du säga var ditt mest minnesvärda möte under dina år av publicering?" Jag hörde genast min inre röst viska svaret, men mitt sinne kändes inte bekvämt...

Helst vill vi alla vara i ett konstant tillstånd av total villkorslös acceptans. Men i din iver att bli "villkorslös" har du förbisett dig själv? Har du kunnat sluta döma och en...

En av mänsklighetens egenskaper verkar vara en önskan att ha mer. Många upplever känslan, eller har tron ​​eller attityden att aldrig få nog. Vi verkar ibland se detta som en "nega...

När jag diskade i morse kom jag ihåg hur jag brukade "hata" att diska. För mig var det alltid likställt med en uppgift som jag "måste göra", inte en som jag "väljer" att göra. Detta ledde mig...

"Vi är vad vi äter" säger de. Jag vill tillägga att vi är vad vi tänker och vad vi lyssnar på. Allt som vi utsätts för registreras i vår hjärna och bidrar till vår komplexa programmering. Allt registreras...

"De ödmjuka skall ärva jorden..." . De av oss som är uppvuxna i den kristna tron ​​känner väl till detta uttalande. Och för många av oss, inklusive mig själv, tolkades det som att vi skulle bita oss i tungan...

Jag har gett mig själv tillåtelse att vara stolt över vem jag är, över vad jag har åstadkommit och storheten som väntar mig. Nu kanske några av er har en stark reaktion på detta "vem tror hon att hon...

Varje dag är det första april...det inträffar inte bara den 1 april. Många av oss lever dagligen de största aprildårarna av alla... och vi är det! Vi har levt våra liv som en lögn och låtsas...

Vi tenderar att ta livet på allvar... alla problem, utmaningar, kriser... alla dessa verkar vara som situationer på liv och död, och i vissa fall är de det. Men som Shakespeare berättade för oss för flera år sedan, alla...

Ibland lär vi oss av människors misstag, ibland av deras exempel (bra eller dåliga) men alltid har vi möjlighet att se ...

OK alla ... världen virvlar och kanske behöver dina hjärnor lite vilotid. Andas...

I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.

(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadelphia och andra städer i landet gör mig ont i hjärtat av det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändring som håller på att ta...

Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)

Den 2 oktober var det Mahatma Gandhis födelsedag. När vi skriver detta, den 2 oktober, är det "International Day of Non-Violence". Och det är också början på den tredje veckan av Occupy Wall Street vars...

Många av oss vill göra skillnad i våra liv, och i livet för de människor vi älskar. Vi föddes med ett frö i vår varelse som önskade en bättre värld, med vetskapen om att fred och kärlek är mycket bättre...

InnerSelf författare

en förvirrad man med ansiktet i händerna

InnerSelfs dagliga inspiration: 11 april 2024

Matthew Baldwin, University of Florida
The Daily Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och...
kvinna som står i skogen

Rädda dig själv om och om igen

Sally Patton
Genom att älska och förlåta oss själva för att rädda oss själva, utökar vi denna kärlek till alla. Många antika och medeltida kvinnliga mystiker...
delfiner simmar

Delfiner och deras tre "super sinnen"

Juliana López Marulanda, Université Paris Nanterre
Genom att förstå djurens uppfattningar kan vi bättre skydda dem. När det gäller delfiner, att veta hur de uppfattar sin miljö...
äldre bilar

Är ägare av äldre bilar bra för miljön?

Gaëtan Mangin, Université d'Artois
Vi undersökte ägande och användning av bilar som är mer än 20 år gamla. Det avslöjade att långt ifrån att vara fientligt inställd till imperativen av...