Det är en chock när vi inser att våra föräldrar inte klarar sig bra hemma. Så, hur kan du hantera det om din förälder vägrar äldreomsorg? 4 saker att tänka på...
Bokie var mer som ett barn för mig än en hund. Han var en stadig kärleksfull närvaro som jag räknade med. Även om jag fortfarande inte kunde lita på Barry fullt ut, kunde jag helt lita på Bokie. Han var aldrig långt från min sida.
Alla har varit där. Du blir inbjuden till något som du absolut inte vill gå på – en semesterfest, en familjekockout, en dyr resa. Men tvivel och oro smyger sig in i ditt huvud när du överväger om du ska tacka nej.
Vem vill inte de skulle kunna spola tillbaka sitt livs band och göra några saker annorlunda? "Om jag bara visste då vad jag vet nu ..." Vi har alla sjungit den låten. Så vad gör vi med våra jobbiga minnen?
- By Paul Weiss
Vår sårbarhet påminner oss om att vi aldrig är riktigt oberoende, utan alltid existerar i ett fält av ömsesidighet. Således är ömsesidighet en djup andlig princip.
"Att älska det du är, det som är dig själv, är precis som om du omfamnar ett glödande glödhett strykjärn", sa psykonalytiker Carl Jung.
En fruktan som många av mina patienter delar är: "Tänk om folk frågar mer än jag kan ge? Jag känner mig skyldig om jag säger "nej." Här är fem strategier för att stödja ditt hälsosamma givande...
Vad skulle Carl Jung säga åt dig att göra med ditt kalkylblad med livsmål? Släng det och omfamna det feminina...
Spenderar du för mycket tid online? Prova dessa användbara tips för att förbättra ditt digitala välbefinnande
Om du eller en nära och kära har cancer, eller något större hälsoproblem, öppnar sig mitt hjärta för dig på största sätt eftersom jag personligen vet hur svår resan kan vara.
Att skapa plats för mer glädje och lycka i ditt liv innebär att lära dig hur man hanterar obekväma känslor som ångest mer effektivt. Naturläkemedel och metoder kan hjälpa dig att hantera och lindra din ångest.
Placebo har studerats mer än någon annan behandling i medicinens historia, men de förblir mystiska. Sex överraskande saker om placebo som alla borde veta
Kroppsuppfattningsproblem anses ibland främst drabba kvinnor. Men vissa undersökningar uppskattar att cirka 28 % av män i åldern 18 år och äldre regelbundet kämpar med sin kroppsuppfattning.
Breakdancing i pausrummet kanske inte verkar vara det bästa sättet att komma framåt på jobbet, men forskning visar att fritidsdans faktiskt kan förbättra produktiviteten på arbetsplatsen.
Närhelst vi gör val i en social miljö om hur mycket vi vill dela med andra måste vi navigera mellan våra egna själviska intressen och sociala normer för rättvisa.
Håll dig kall i en värmande värld: 8 steg för att hjälpa dig att hantera eko-ångest
Alla som är föräldrar till små barn kommer att känna till frasen "det kommer tårar innan läggdags". Men på ett tystare, mer privat sätt, verkar uttrycket perfekt pitchat för att beskriva åldrandets till stor del dolda sorg.
Vi vet hur att ta saker personligen påverkar oss på ett negativt sätt. Vi vet att det är en dålig vana, men det verkar komplicerat att stå emot de tankar som kommer till våra sinnen.
Livet ger oss många tips som är avsedda att hjälpa till att väcka oss till större verkligheter och perspektiv bortom de begränsade sätt som vi ser oss själva och världen på. Att förstå vår rädsla är högst upp på listan.
Fokusera på just nu, inte på en avlägsen framtid, för att hålla dig motiverad och på rätt spår lång sikt hälsomål
Ensamhet, en universell mänsklig upplevelse, frammanar ofta bilder av ett värkande hjärta som längtar efter anslutning. Men nya insikter tyder på att vår förståelse av ensamhet kräver en mer djupgående undersökning utöver behovet av att tillhöra.
Vad serverar de?! Hur c-ord gick från lägret till internet mainstream
I sitt buddhistiska ursprung innebär mindfulness att visa medkänsla mot dig själv och allt levande.