Ordspråket "du är vad du äter" har en djupare innebörd när man överväger hur våra dagliga vanor påverkar vår allmänna hälsa och hur länge vi lever.
Långsamt tal kan tyda på kognitiv försämring mer exakt än att glömma ord
Din hud är en spegel av din hälsa – här är vad din kanske säger...
Att sitta är dåligt för din hälsa och träning verkar inte kompensera för de skadliga effekterna
Dieter med hög proteinhalt och lågkolhydrathalt har länge ansetts vara guldstandardmetoden för gymbesökare och kroppsbyggare som vill få muskler och tappa fett.
Från snabbt mode till överdrivna örhängen, dessa trender kan vara skadliga för din hälsa
Boxers, kalsonger och bakteriell vaginos: hur dina underkläder kan påverka din hälsa
Ultrabehandlad livsmedel: största recensionen någonsin visar många negativa effekter på hälsan – hur man förstår bevisen
Atlantdieten: hur den kan jämföras med sin medelhavsdiet - och vilka fördelar den kan ha
Bättre sömn är en skyddande faktor mot demens. Sömnbrist, eller dålig sömnkvalitet, är en av riskfaktorerna för att utveckla Alzheimers sjukdom. Lyckligtvis finns det sätt att förbättra sömnen.
Monteringsforskning visar det Covid-19 sätter sin prägel på hjärnan, inklusive med betydande sänkningar av IQ-poäng
"Nakna kolhydrater" och "nettokolhydrater" – vad är det och ska du räkna dem?
Jag vill äta hälsosamt. Så varför är jag sugen på socker, salt och kolhydrater?
Vi tittade på 700 växtbaserad livsmedel för att se hur hälsosamma de verkligen är. Här är vad vi hittade
Att gå till gymmet för att lyfta vikter ger synliga resultat - större biceps, fastare sätesmuskler och mer definierade magmuskler.
Demens kan förutsägas mer än ett decennium innan diagnos med dessa blodproteiner
låt inte'FDA-godkända' eller 'patenterad' i annonser ger dig en falsk känsla av säkerhet
Här är några frukostidéer för att göra din första måltid på dagen till ett kraftpaket för immunförsvaret. Dessutom finns det några livsmedel som står över mängden i immunförstärkande potential. Och lyckligtvis är de också läckra, så att hålla ditt immunförsvar starkt och friskt har aldrig smakat så bra.
Hundratals kemikalier strömmar från våra kroppar till luften varje sekund. Dessa kemikalier släpps lätt ut i luften eftersom de har höga ångtryck, vilket innebär att de kokar och förvandlas till gaser vid rumstemperatur. De ger ledtrådar om vilka vi är och hur friska vi är.
- By Lisa Masé
Att periodvis förenkla vad och hur vi äter kan vara en radikal handling att lita på kroppen. Men det är också viktigt, eftersom det gör att vi kan komma till grundorsaken till hälsoproblem, vilket är fundamentalt att vända sjukdomar och återställa balansen.
Är diabetesremission verkligen så svårt att uppnå som en ny studie antyder?
Fotzonterapi är, precis som alla lymfdräneringsmetoder, ett terapeutiskt tillvägagångssätt som gör det möjligt att arbeta direkt på lymfsystemet. Det kan också nå lymfatiska organ i kroppens djup...