Yourself

Kärleksfulla relationer och en fridfull själ

leende mamma, sitter på gräset, håller upp ett barn
Bild av Neil Dodhia 

Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

Så mycket som vi tycker om oss själva som unika individer har vi alla så mycket gemensamt. En av dessa saker är ett behov eller längtan efter kärlek. Även den mest härdade kriminella behöver älskas. Och faktiskt, kanske en anledning till att de är som de är bristen på kärlek i deras barndom ... men det är gissningar från min sida eftersom jag inte tror att jag känner någon härdad brottsling personligen. Och kanske finns det inget som heter en härdad brottsling ... bara en person som "tillfälligt härdas" av livserfarenheter. Men jag avviker.

Vi alla, även djur, behöver älska och bli älskade. Vi behöver det för grundläggande överlevnad, vi behöver det för tillväxt, både fysiskt och känslomässigt, och vi behöver det för lycka. 

Kärleksrelationer

Medan de flesta av oss tänker på våra föräldrar som de första människorna vi var i relation till, är vi faktiskt den första personen vi var i relation till. Och vi blir de sista. Således gör det vårt förhållande till oss själva till det viktigaste.

Med detta sagt, för att kunna vara i fred med oss ​​själva, måste vi vara i fred med dem omkring oss. En arg och upprörd person kan inte vara i fred med sig själv, oavsett orsaken till deras stress. Så vårt mål måste vara att upprätta en kärleksfull relation till människorna omkring oss så att vi kan ha en fredlig relation med oss ​​själva ... och vice versa.

Kortet "Loving Relationships" i Att manifestera din behärskning deck, börjar med detta uttalande: "De relationer jag har är kärleksfulla, öppna, ärliga och fyllda av ömsesidig respekt och tillit." Detta är ett värdigt och värdefullt mål för oss att ha varje dag i vårt liv. Och vi måste komma ihåg att inkludera oss själva i att ... att vara kärleksfull och respektfull för oss själva är också en del av målet för kärleksfull relation.

Jag är älskad

Kanske ett ställe att börja är att inse att vi är älskade. För många är detta skakig mark. I vissa religioner framställs Fader Gud som en hård, dömande och straffande pappa ... inte en som är förstående och ovillkorligt kärleksfull. Och många hem har inte heller föräldrar som, oavsett om de är avsiktliga eller inte, villkorslöst älskar och accepterar. 

Så vi växer upp och känner oss dömda av vuxna, av andra barn och av samhället i stort. Vi är för tjocka eller för magra, för blyga eller för frispråkiga, för något eller inte tillräckligt den andra. Så hur kan man känna sig älskad genom allt detta?

När vi utvecklar vänskap och kärleksfulla relationer upptäcker vi att andra älskar oss för den vi är, egendomar och allt. De är inte så dömande mot oss som vi kanske är mot oss själva. Så när vi inser att andra ser att vi är värda att bli älskade, kan vi acceptera att vi kan älska oss själva, även om vi inte lever upp till våra egna förväntningar på vårt eget jag. Vi påminner oss själva om att vi är älskade precis som vi är. Varje dag kan vi berätta för oss själva: Jag älskar dig som du är, och jag är älskad för den jag är. 

Jag utstrålar fred

Ibland kan vi vara vår värsta fiende. Vi gör detta mestadels genom de tankar vi har i vårt sinne. Vi projicerar ofta våra tvivel och rädslor på andra, förutsatt att de tänker vad våra värsta rädslor antar att de tänker.

Eftersom vi aldrig kan vara säkra på vad någon annan tänker, kan vi istället välja att föreställa oss de goda sakerna de kanske tänker. När vi är rädda för att bli förlöjligade eller tror att någon förolämpar eller förkastar oss kan vi välja att föreställa oss att bli älskade och accepterade istället.

På detta sätt väljer vi att känna fred, snarare än rädsla, ilska, frustration, otålighet etc. I stället för att omsluta oss med tvivel och rädsla kan vi välja att omsluta oss (och andra) i en bubbla av kärlek, och utstråla fred

Fylld med kärlek

När vi börjar leva från ett centrum för kärlek och fred, ansluter vi till essensen av gudomlighet som finns inom oss. Vi blir fyllda av kärlek.

Den gnista av ljus och kärlek som finns inuti vårt väsen, inuti vårt hjärta, är essensen av gudomligheten. Det är vi, och vi är det. Vi är ett med kärlek. 

Ju mer vi kommer ihåg vilka vi verkligen är - kärlek - desto bättre och lyckligare blir vårt liv.

Ansluten inom

Vår värld har lärt oss separation. Vi fick höra att vi är antingen det eller det... bra eller dåliga, smarta eller dumma, attraktiva eller inte, etc. Men sanningen är att vi är alla och ingen av dessa saker. Och vi är bara vad vi väljer att vara i detta ögonblick.

När vår koppling är till omvärlden är vi föremål för dess fantasier, för dess modenycker, för dess rädsla. När vi istället väljer att ansluta oss till de bättre änglarna i vår natur, vårt inre, kan vi utnyttja en källa till lycka och kreativitet. När vi ansluter inom oss upptäcker vi att vi alltid har tillgång till en brunn av frid, av acceptans av vad som är och till vägledning för att skapa det vi önskar... kärlek, glädje, hälsa, välbefinnande, etc. 

Omvärlden kommer alltid att göra sitt. Det kommer att erbjuda utmaningar, stunder av upprymdhet och förtvivlan, och tider av neutralitet och R&R. Men oavsett yttre omständigheter kan vi välja att vara på dåligt humör, eller på gott humör. Vi kan välja att leta efter lösningar snarare än att förbli i ett tankesätt av förvirring och rädsla. Vi kan välja att ansluta till vår inre källa till vägledning, kreativitet och välbefinnande. På detta sätt skapar vi en solid grund av inre frid som sedan överförs genom alla våra relationer.

Gammal själsvisdom

En av våra tillgångar är kunskap och erfarenhet. Vår erfarenhet av tidigare relationer är alla en del av de verktyg vi har att använda i våra dagliga möten. Vi lär oss av tidigare framgångar och misslyckanden. Så när som helst vi är förvirrade och behöver vägledning kan vi komma åt våra minnesbanker för referenspunkter som ansluter till vår nuvarande situation. 

Vi har också fördelen av hela världens upplevelse när vi ställer in oss på vår inre vägledning och intuition. På så sätt har vi tillgång till all erfarenhet och kunskap om alla själar på jorden - dåtid, nutid och framtid.

Vi kan gå in och utnyttja visdomen i Allt som är. Ett sätt att göra det är att fråga, Om jag hade en gammal själs visdom, vad skulle jag göra? Eller om du är mer bekväm med specifika bilder, Vad skulle Jesus (eller Buddha) göra?

Fridfull själ

Livet kan kännas kaotiskt med sina många påfrestningar och utmaningar. Men när vi har ett fredligt perspektiv flyter saker och ting mycket smidigare. Vi har alltid valet att reagera från spänning eller från fred. Skillnaden kan vara så enkel som att ta ett djupt andetag och leta efter det goda, snarare än det dåliga.

Varje mynt och varje upplevelse har två sidor eller två perspektiv. Vi kan se vilken erfarenhet som helst ur perspektivet "vad kan jag lära mig av detta" snarare än att se det som en fruktansvärd upplevelse. Att försöka lära kommer att föra oss till mitten av vår fridfulla själ, vilket genererar glädje och välbefinnande. Att känna frustration och ilska tar oss bort från vårt lugna inre centrum.

En bra bekräftelse eller tanke att fokusera på är "Jag är lugn, avslappnad och lyckligt fridfull." Upprepa den meningen, även när du inte känner det...eller speciellt när du inte känner det. Det kan kännas lite som ett fall av "fake it 'til you make it", men det är faktiskt mer ett fall av att fokusera på det slutresultat du önskar... inre lugn, yttre avslappning och att känna sig lyckligt fridfull.

Artikel inspirerad av:

Att manifestera dina behärskningskort: Inspirerad av Kryons skrifter
av Monika Muranyi (skapare), Deborah Delisi (illustratör)

omslagsbild: Manifesting Your Mastery Cards: Inspirerad av Kryons skrifter av Monika Muranyi (skapare), Deborah Delisi (illustratör)Detta däck är fyllt med dagliga bekräftelser utformade för att förbättra själskommunikation och livskraft. Inom detta kort finns 44 bekräftelsekort och en guidebok som hjälper dig att skapa dina egna bekräftelser, lång med förslag på hur du använder dem.

Info/Beställ denna kortlek.

Fler inspirerande kortdäck 

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com


  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Daglig inspiration: 6 maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?
Morgon norrsken över Læsø, Danmark.
Astrologisk översikt och horoskop: 2–8 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
spiral
Att leva i harmoni med vördnad för alla
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Gå med inre vägledning i harmoni med din omgivning och med andra. Hinder som möter dig...
Vad som fungerar för mig: Kärlek är allt som finns
Vad som fungerar för mig: Kärlek är allt som finns
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
För många år sedan kände jag någon som brukade säga "Kärlek är allt som finns". Detta var hans "mantra" och han ...
en gravid kvinna i siluett med soluppgången i bakgrunden
A Fight for Life and a Love Story: Saturn Uranus square 17 februari 2021
by Sarah Varcas
Om du tror att du vet vad som händer härnäst, tänk igen. Om du är säker i din världsbild, låt ...
Vinst, makt och framsteg? eller samarbete, samarbete och gemenskap
Vinst, makt och framsteg? eller samarbete, samarbete och gemenskap
by Joseph R. Simonetta
Ansvarsfullt vinsttagande är hedervärd. De som är legitima producenter förtjänar att belönas ...

MEST LÄS

man och hans hund, vända bort från varandra, sittande på en parkbänk
5 attityder för att stödja god kommunikation med djur (video)
by Nancy Windheart
Under mina många år av undervisning i djurkommunikation har jag upptäckt att det finns vissa attityder...
spiral
Leva i harmoni med vördnad för alla (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Gå med inre vägledning i harmoni med din omgivning och med andra. Hinder som möter dig...
spiral
Att leva i harmoni med vördnad för alla
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Gå med inre vägledning i harmoni med din omgivning och med andra. Hinder som möter dig...
man och hans hund, vända bort från varandra, sittande på en parkbänk
5 Attityder för att stödja god kommunikation med djur
by Nancy Windheart
Under mina många år av undervisning i djurkommunikation har jag upptäckt att det finns vissa attityder...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
BMI mäter inte hälsa 5 2
Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa
by Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder…
förbättra din prestation 5 2
Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera
by Colin McCormick, Dalhousie University
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok i en...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.