Bild av Margarita Kochneva
InnerSelfs dagliga inspiration
10 april 2024
Fokus för idag är:
Jag återansluter till de inre ankare som knyter mig till mitt autentiska Jag.
Dagens inspiration skrevs av Kate King:
Precis som ett fartyg släpper sitt ankare för att ansluta till fast mark, har varje person inre ankare som knyter dem till sitt autentiska Jag. Genom att använda ankare för att återvända till våra grundläggande övertygelser, värderingar och gåvor av sanna Jag hjälper oss att komma ihåg vår äkthet och sanna baslinje.
Våra ankare är inneboende egenskaper som vi känner till och litar på för att genuint stödja våra väsentliga livserfarenheter. Kanske för vissa är engagemang i naturen ett stödjande ankare som ger dem tillbaka hem efter att ha drivit för långt in i det moderna livets press. För andra kan ärlig kommunikation med nära och kära göra det möjligt för dem att återfå fotfästet och komma ihåg vad som verkligen betyder något.
Med sådana påminnelser blir vi i stånd att styra oss tillbaka från den vi adaptivt blev för att säkra illusorisk framgång, social tillhörighet eller känslomässig säkerhet. Undersök dina egna ankare och lägg märke till hur ofta du använder dessa viktiga verktyg för att återfå närvaro och autenticitet.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Hur du centrerar och jordar dig själv i kaos: Hitta True North
Skrivet av Kate King.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag av medvetet koppling till ditt autentiska Jag (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Under dagen kan vi dras åt det här och det sättet av andras önskningar, förväntningar och övertygelser. Ändå kan det att bli påverkad av andra ta oss bort från vårt sanna autentiska Jag. Att återknyta kontakten med det inre Du innan du fattar beslut av något slag kommer att försäkra dig om att du är autentisk och sann mot ditt Jag.
Vårt fokus för idag: Jag återansluter till de inre ankare som knyter mig till mitt autentiska Jag.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOKA: The Radiant Life Project
The Radiant Life Project: Väck upp ditt syfte, läka ditt förflutna och förvandla din framtid
av Kate King.
En banbrytande guide för självläkande entusiaster som lär ut ett nytt terapeutiskt tillvägagångssätt för ett meningsfullt liv genom att kombinera vetenskap, kreativitet, psykologi och insiktsfulla verktyg för personlig tillväxt.
Det vanliga problemet i vårt samhälle är just detta: Vi mår inte så bra som vi verkar. Trauma, fysisk och psykisk ohälsa och okroppsliga värdesystem är på den högsta nivån någonsin i våra samhällen. Dessutom visar frågor om genomgripande obalanser i social rättvisa, ojämlikhet för marginaliserade samhällen och plågsamt laddad politisk dynamik tydligt en storskalig önskan om kollektiv förändring och transformation. Samhället vaknar upp till en ny verklighet utan de bojor och domningar som tidigare har begränsat vår potential. Den här boken är den lägliga resursen för att stödja den expansiva höjd som mänskligheten kräver.
The Radiant Life Project svarar på längtan efter storskalig reparation med avsikten att laga världen genom att först odla radikalt välbefinnande inom varje individ. Den här boken lär ut ett fräscht och tillgängligt förhållningssätt till självläkning med djup medkänsla, skicklig expertis och utsökta strategier för avsiktlig progression mot förbättrat sinne-kropp-själ-välbefinnande.
För mer info och/eller för att beställa denna inbundna bok, klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författaren
Kate King är en licensierad professionell rådgivare, styrelsecertifierad konstterapeut, strålande livscoach, publicerad författare, professionell konstnär och kreativ entreprenör. Hon undervisar i en unik transformerande healingstrategi som integrerar vetenskap, psykologi, kreativitet och andlighet.
Hennes nya bok är The Radiant Life Project: Väck upp ditt syfte, läka ditt förflutna och förvandla din framtid (Rowman & Littlefield Publishers, 1 november 2023).
Läs mer på TheRadiantLifeProject.com.
