Bild av Wolfgang Eckert
InnerSelfs dagliga inspiration
11 april 2024
Fokus för idag är:
Jag undviker interna konflikter och därmed
stanna på vägen att vara sann mot mig själv.
Dagens inspiration skrevs av Matthew Baldwin, University of Florida:
Hur romantiskt det än låter att ha ett sant jag som bara gömmer sig bakom ett falskt, så är det förmodligen inte så enkelt. Men det betyder inte att autenticitet inte borde vara något att sträva efter. Den nya vetenskapen om äkthet antyder att om du låter känslor av flyt vara din guide, kanske du hittar det du har letat efter hela tiden.
Har du någonsin hållit på med en sport, läst en bok eller haft ett samtal och haft en känsla av att det var helt rätt? Detta är vad vissa psykologer kallar flyt, eller den subjektiva upplevelsen av lätthet som är förknippad med en upplevelse. Flytande sker vanligtvis utanför vår omedelbara medvetenhet – i vad psykologen William James kallade randmedvetande.
Enligt vår forskning kan denna känsla av flyt bidra till känslor av autenticitet. Att söka flyt – och undvika interna konflikter – är förmodligen ett ganska bra sätt att hålla sig på vägen till att vara sann mot dig själv, sträva efter det som är moraliskt bra och veta när du är "på rätt plats."
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Vad den nya vetenskapen om autenticitet säger om att upptäcka ditt sanna jag
Skriven av Matthew Baldwin, University of Florida.
Läs hela artikeln här.
Om författaren: Matthew Baldwin, Biträdande professor i psykologi, University of Florida
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, som önskar dig en dag för att undvika interna konflikter (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Vår inre radar eller kompass låter oss alltid veta när vi är ur kurs. Och en sådan vägvisare är inre missnöje. Om vi upplever inre konflikter är chansen stor att vi inte är sanna mot vårt Jag.
Vårt fokus för idag: Jag undviker interna konflikter och håller mig på så sätt på vägen att vara sann mot mig själv.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOK- OCH KORTDÄCK: Förfrågningskort
Förfrågningskort: 48-kortdäck, guidebok och stativ
av Sylvia Nibley (författare), Jim Hayes (artist)
Däcket som ställer DIG frågorna ... eftersom svaren ... är INOM dig! En ny typ av meditationsverktyg. Ett härligt spel för att engagera familj, vänner och kunder på nya sätt.
Vi människor har en vana att titta utanför oss själva. Speciellt för de stora sakerna, som kärlek och kraft och svar på våra mest utmanande frågor. Och det får oss till alla slags problem. Syftet med detta däck är att vända det och öva på att leta inuti oss själva efter svar, och i processen, utbilda sinnet att ställa bättre frågor.
Info/Beställ denna kortlek.
