Familj

Hur är det möjligt att spendera så mycket tid med sina föräldrar och morföräldrar och inte riktigt känna dem?

Alla syskonrelationer har sina upp- och nedgångar, goda tider och dåliga. Men i en familj med missbruk, missbruk och psykisk ohälsa förvrängs relationerna av en rad dysfunktionella dynamik.

Oavsett om vi har att göra med våra egna händelser, eller med familjehistoria, är korrigeringsprocessen densamma: vi måste återvända till källan.

Barn som växt upp i hem med missbruk, missbruk, psykisk ohälsa och andra trauman lever vanligtvis i ett tillstånd av förnekelse. De måste hela tiden berätta för sig själva att de hemska sakerna de ser, hör och känner inte verkligen händer.

Vi bär och reagerar på en förprogrammerad mall som inte ens är vår. Livet självt kastar oss tillräckligt många kurvbollar dagligen som håller oss sysselsatta tills vi dör. Det sista vi behöver är komplikationen av att bära på de olösta släktfrågorna från det förflutna...

Mamma under pandemin har behandlats omfattande – från frågor om ekonomiska svårigheter, till ohållbart vårdansvar, akuta och pågående påfrestningar på mödrars mentala hälsa  

Alla vars upplevelser inte lever upp till semesterhypen kan tycka att detta är svårt eller en besvikelse, men de känslorna kan kännas ännu mer akut bland dem som är inblandade i familjeklyftor

Tonåringar med säkrare familjerelationer får ett försprång på att utveckla empati, enligt mina kollegors och min nya studie som spårar ungdomar till vuxen ålder.

Fars dag inspirerar blandade känslor för många av oss. Att titta på annonser av lyckliga familjer kan komma ihåg svåra minnen och trasiga relationer för vissa. Men för andra skulle dagen kunna bjuda in ofödda nostalgiska tankar hos föräldrar som har

Familjplanen som du ärvde valdes av dig eftersom den gav dig möjligheter att utvecklas i de områden du tidigare valt. Kanske ville du utveckla konsten att förlåta, förstå, medkänsla, beslutsamhet, mod eller något antal ...

De flesta föräldrar vet redan att familjens måltider är bra för kroppar, hjärnor och barns mentala hälsa. Men det som kan komma som oväntade nyheter för de drabbade föräldrarna är att samma delade måltider också är bra för vuxna.

Människor har berättat för mig många historier om svåra moder-dotterförhållanden som läktas genom caregiving. Deras historier har gett mig en helig gåva. Förlåtelse, medkänsla, acceptans och kärlek växer genom empati och förståelse för andras erfarenheter ...

Ett tillvägagångssätt som tar itu med de utmaningar familjer möter idag beror på en bekant men ofta förbises tradition - att dela berättelser om äldre släktingar och deras erfarenheter.

John Bradshaw understryker vikten av familjeanslutning. Han betonar acceptans och "älskar din egen krokiga familj med ditt eget krökta hjärta." Precis som mormoner firar måndagar som Family at Home Night, kan vi ompröva några av våra åtaganden och skapa tid för det som verkligen är viktigt.

Festtiden ökar den typ av inre konflikter som har präglat 2020. Å ena sidan är det socialt ansvarigt att hålla vårt avstånd. Å andra sidan känns det fel att lämna någon ensam vid jul.

Inför stigande infektioner och en ny, mer smittsam stam av koronaviruset har den brittiska regeringen utsatts för tryck för att inte lindra COVID-19-begränsningarna under julperioden.

COVID-19 har medfört stora förändringar över hela världen, med stor uppmärksamhet fokuserad på hur regeringarna svarar på pandemins hälsa och ekonomiska utmaningar.

Det råder ingen tvekan om att julen kommer att bli annorlunda i år. Låsningar och riktlinjer för distansering har redan begränsat andra fester, som Eid och Diwali.

Äldre vuxna bör undvika att göra resor till livsmedelsbutiken under pandemin och istället använda hämtning eller matleverans, visar nya uppgifter.

Mindful parenting handlar inte om en teknik för att skapa ett resultat utan om att bygga en kärleksfull relation för livet. Barn vill behaga oss när de behandlas med kärlek, medkänsla, respekt - och när deras egna stressnivåer inte är för höga.

När Pew Research Center nyligen rapporterade att andelen 18 till 29-åriga amerikaner som bor hos sina föräldrar har ökat under COVID-19-pandemin, kanske du såg några av de andfådda rubrikerna hypa hur det är högre än någonsin sedan den stora depressionen.

Våra föräldrar och våra släktingar tillhör våra viktigaste lärare; de hjälper till att forma vår syn på världen, hur vi förstår oss själva och våra relationer med oss ​​själva och med andra.