Multipel skleros (MS) har lagt till en bisarr twist till min strävan att hitta tillfredsställelse och att tjäna andra. Ibland har det hjälpt mig att förstå mitt syfte med större klarhet även medan det ibland omintetgör mina planer.

När jag pratar om att gå vidare till läkning är ett av de vanligaste problemen jag ser hos mina patienter fasthet. De kommer ofta att hålla fast vid en inre berättelse om varför de har upplevelsen.

Doften av en färsk, mogen mango kan vara berusande. Sötman i dess nektar lockar dig att njuta av dess rika smak. Ändå är den enkla handlingen att äta en mango inte så enkel som man kan tro.

"När slutar det?" Jag tar emot denna fråga hela tiden i mitt arbete. Jag fattar. Tillväxt är uppiggande, upplivande, hoppfullt och optimistiskt. Det kan också vara krävande, förvirrande, isolerande och känslomässigt laddat.

Det brukade vara så att vårt samhälle, politiska och andliga ledare var paradigm av visdom som levde efter sina värderingar och manifesterade sina principer.

Ett välkänt talesätt hävdar "Livet är 10 procent vad som händer dig och 90 procent hur du reagerar på det." Att sakna från denna tankefilosofi är nyckelpunkten att dina reaktioner påverkar andra på djupgående sätt. 

Behöver du hjälp i ditt privata eller yrkesliv? Behöver du hjälp med att hålla jämna steg med den moderna världens ständigt föränderliga krav? I så fall är du inte ensam.

Varje varaktig kultur lutar sig tungt på sina stamäldste för att ge näring till de yngre generationerna med den visdom som kommer med erfarenhet. På gott och ont har den moderna västvärlden lämnat många av sina egna traditioner bakom sig.

För många människor är pensionering en tid av återuppfinnande utan en plan, en övergång till flextid, deltid, volontärarbete, service, livslångt lärande eller omsorg.

Målar några trovärdiga utopiska drömmar en optimistisk framtid? Eller utesluts utsikterna till mänsklig lycka av omfattningen av våra samtida problem?

Vi måste vara villiga att släppa det gamla för att anamma det nya. Vi måste vara villiga att acceptera vägledning från vårt Högre Jag även när vi inte vill.

Att gå in i ett nytt decennium är ofta en tid att pausa och reflektera över våra liv, särskilt när vi når medelåldern. För 50-åriga amerikanska män är den genomsnittliga återstående livslängden 28 år till; för kvinnor är det 32.

Det magnetiska fältet som alltid har dragit mig med mig i det här livet har varit min känsla av förundran – som matade min undran och vandring.

Livet är inte bara något som händer oss. Det är något vi samskapar.

Majoriteten av människor som traumatiserades i barndomen inser inte faktumet, och få människor 2020 skulle lätt ha kallat pandemin som ett trauma.

I evigheter har vi levt i en värld där förändringen gick så långsamt att snigeltempot i jämförelse skulle verka som en racerbil från den berömda biltävlingen Le Mans. Stabilitet var namnet på spelet...

I mitten av livet har de flesta av oss råkat ut för en betydande förlust såsom bortgången av en älskad, att förlora ett jobb eller upplösningen av en formativ relation. Dessa smärtsamma upplevelser kan få oss att känna att vi har tagit en förstörande boll till hjärtat.

Vi känner alla till uttrycket "Du är så gammal som du tror eller känner." Alltför många människor ger upp aktiviteter bara på grund av ålder. Den verkliga faran här är att ge upp livet...

Ibland, när vi är laserfokuserade på våra mål och sätter vår prägel på världen, kan den obevekliga aktiviteten bli allomfattande. I strävan efter ett bra liv kan vi ibland glömma att njuta av det som finns mitt framför oss.

För att skapa förändring i ditt liv och för att göra en bättre prägel på världen måste du odla ett nytt tänkesätt.

När din berättelse inte fungerar för dig, när den verkar påverka vad du upplever och orsakar dig olycka, kan du ändra den. Och att leka med metaforer kan hjälpa dig att göra det.

När din berättelse inte fungerar för dig, när den verkar påverka vad du upplever och orsakar dig olycka, kan du ändra den. Och att leka med metaforer kan hjälpa dig att göra det.

Människor som återvänder till sina hemstäder tenderar att vara bättre positionerade för att skapa förändring och stimulera utveckling eftersom de redan har kopplingar och en bättre förståelse för samhällets sammanhang. Jag tror att det finns kraft i att återvända till en plats där folk känner dig