Alla har varit där. Du blir inbjuden till något som du absolut inte vill gå på – en semesterfest, en familjekockout, en dyr resa. Men tvivel och oro smyger sig in i ditt huvud när du överväger om du ska tacka nej.
Spenderar du för mycket tid online? Prova dessa användbara tips för att förbättra ditt digitala välbefinnande
Placebo har studerats mer än någon annan behandling i medicinens historia, men de förblir mystiska. Sex överraskande saker om placebo som alla borde veta
Breakdancing i pausrummet kanske inte verkar vara det bästa sättet att komma framåt på jobbet, men forskning visar att fritidsdans faktiskt kan förbättra produktiviteten på arbetsplatsen.
Närhelst vi gör val i en social miljö om hur mycket vi vill dela med andra måste vi navigera mellan våra egna själviska intressen och sociala normer för rättvisa.
Fokusera på just nu, inte på en avlägsen framtid, för att hålla dig motiverad och på rätt spår lång sikt hälsomål
I sitt buddhistiska ursprung innebär mindfulness att visa medkänsla mot dig själv och allt levande.
De säger att utseenden kan lura. När det gäller gåva kan de ha rätt.
Många av oss tenderar att eftersträva områden med styrkor och ignorera områden med svaghet. Det finns goda skäl att använda styrkor. De stärker kompetensen. Men det finns också goda skäl att utforska och utnyttja svagheter.
Hur julmusik i annonser och butiker utnyttjar nostalgi för att uppmuntra dig att spendera mer
Företag som är rädda för att förlora sina kunder kan leda till vad forskare kallar "pandering" - att erbjuda konsumenterna vad de vill höra snarare än vad de behöver.
Varför vardagliga beslut känns så stressande – och vad ska man göra åt det
Varför är mobbare så elaka? En ungdomspsykologexpert förklarar vad som ligger bakom deras skadliga beteende
Någon har sagt att de är det självskadande. Nu då?
Din mentala ordbok är en del av det som gör dig unik? här är hur din hjärna lagrar och hämtar ord
Självkontroll Det är inte alltid bra – att ha för mycket kan vara dåligt för din mentala hälsa
- By Steve Taylor
Våra förhistoriska förfäder levde i ett tillstånd av anknytning, utan en känsla av separation till sin närmiljö eller sitt samhälle. Men vid någon tidpunkt inträffade ett "fall" i frånkoppling.
Vi känner alla till den känslan när naturen ringer – men det som är mycket mindre förstådd är psykologin bakom. Varför blir vi till exempel kisslustiga precis innan vi går in i duschen eller när vi simmar?
De flesta av oss känner oss traumatiserade av vad som verkar vara ett liv utan kontroll. Men den goda nyheten är att det finns något vi kan göra.
Användning av sociala medier har visat sig minska mental hälsa och välbefinnande och öka nivåerna av politisk polarisering.
Självkänsla är den känsla av värde vi har för oss själva. Det är så vi uppfattar oss själva: om vi tycker att vi är värdiga och kompetenta, om vi tycker att vi hör hemma, om vi gillar oss själva.