Varför är mobbare så elaka? En ungdomspsykologexpert förklarar vad som ligger bakom deras skadliga beteende
Någon har sagt att de är det självskadande. Nu då?
Din mentala ordbok är en del av det som gör dig unik – här är hur din hjärna lagrar och hämtar ord
Självkontroll Det är inte alltid bra – att ha för mycket kan vara dåligt för din mentala hälsa
- Steve Taylor By
Våra förhistoriska förfäder levde i ett tillstånd av anknytning, utan en känsla av separation till sin närmiljö eller sitt samhälle. Men vid någon tidpunkt inträffade ett "fall" i frånkoppling.
Vi känner alla till den känslan när naturen ringer – men det som är mycket mindre förstådd är psykologin bakom. Varför blir vi till exempel kisslustiga precis innan vi går in i duschen eller när vi simmar?
De flesta av oss känner oss traumatiserade av vad som verkar vara ett liv utan kontroll. Men den goda nyheten är att det finns något vi kan göra.
Användning av sociala medier har visat sig minska mental hälsa och välbefinnande och öka nivåerna av politisk polarisering.
Självkänsla är den känsla av värde vi har för oss själva. Det är så vi uppfattar oss själva: om vi tycker att vi är värdiga och kompetenta, om vi tycker att vi hör hemma, om vi gillar oss själva.
I buddhismens läror är "hungriga spöken" eteriska varelser som existerar inom återfödelsens cykel, särskilt som en av tillvarons sex världar.
Du har blivit pressad att arbeta övertid för att avsluta ett projekt. Du kommer inte att få betalt för de extra timmarna men du har försäkrat dig om att det kommer att finnas beröm från ledningen. Det finns – men bara för din chef, som tar åt sig äran.
De flesta av oss går online flera gånger om dagen. Ungefär hälften av 18–29-åringar som tillfrågades i en Pew Research Study 2021 sa att de är "nästan konstant" uppkopplade.
Musik har en extraordinär kraft att fängsla våra sinnen och röra våra själar. Den har förmågan att transportera oss till olika känslomässiga landskap, väcka minnen och inspirera oss till dans.
Det finns en lång tro på att människor dricker alkohol i överskott för att dränka sina sorger. Men nyare forskning om humör och drickande har funnit att motsatsen också är sant.
Experter har länge misstänkt att sociala medier kan spela en roll i den växande psykiska hälsokrisen hos unga.
- Ozan Isler By
Många av våra ekonomiska och till och med sociala interaktioner är konkurrenskraftiga. Vi använder marknader för att hitta jobb, men också dejter.
En ny studie tyder på att kvinnor kan vara mindre mottagliga för hälsokonsekvenserna av dygnsförskjutning än män. Utforska forskningsresultaten och deras implikationer för att förstå könsskillnader i våra kroppsklockor och hälsa.
Varför kan du inte sluta titta på tv-program, filmer eller virala videor som får dig att krypa? Cringe är känslan du får när din chef drar ett skämt på ett möte och ingen skrattar.
Att bo i tvångströja är inte den trevligaste upplevelsen.
Att bryta vanemässiga beteendemönster kräver självmedvetenhet, mod och en vilja att utmana våra egna övertygelser och antaganden. Det kan vara en svår och ibland smärtsam process, men den är nödvändig om vi vill leva givande och meningsfulla liv.