Bild av Gerd Altmann 

Förändring kan vara en möjlighet till tillväxt och återuppfinning, men det kräver mod och en vilja att ta risker. Det kräver att vi kliver ut ur våra komfortzoner och utforskar nya möjligheter. Det kräver att vi släpper taget om det förflutna och omfamnar nuet och framtiden.

För att omfamna förändring, erkänner och accepterar vi först att det är en del av våra liv. Vi kan inte kontrollera varje aspekt av våra liv, men vi kan kontrollera hur vi reagerar på det. Det är upp till oss att välja om vi ser förändring som en utmaning eller en möjlighet.

Förändring som en möjlighet

För att omfamna förändring och återuppfinna oss själva och vår värld måste vi först erkänna de röror vi har skapat. Vi tar ansvar för våra handlingar och inser vilken inverkan de har på oss själva, andra och världen omkring oss. Detta kan vara en svår process, men det är nödvändigt för tillväxt och återuppfinning.

När vi väl har erkänt våra misstag måste vi släppa vårt egoiska perspektiv och anamma en väg av kärlek, empati och gemenskap. Vi försöker därför hjälpa andra och arbetar för att göra världen till en bättre plats. Detta kan göras på små sätt, som att vara volontär i våra samhällen eller visa vänlighet mot dem omkring oss. Det kan också göras i större skala, som att förespråka social och miljömässig rättvisa.

I en värld som ofta drivs av girighet och rädsla, är det viktigt att anamma en väg av kärlek, empati och omtanke och detta kräver att vi släpper taget om att tjäna vårt ego. Först då kan vi anamma en väg centrerad på allas välbefinnande. När vi försöker hjälpa andra, snarare än att bara uppfylla våra egoistiska "behov", börjar vi bidra till att göra världen till en bättre plats.

Girighetens och rädslans väg är komplicerad, driven av egots önskan att höja sig över andra och lägga ner dem. Denna väg leder till mer stök och problem. Den enklare vägen, å andra sidan, är en där vi försöker hjälpa och göra saker bättre. Denna väg kräver att vi lever från hjärtat. Vi kan försöka bli bodhisattvor, varelser som vägrar sitt eget nirvana eller himlen att hjälpa andra. 

Gemenskapens makt

När vi omfamnar förändring måste vi också lära oss att arbeta tillsammans med andra mot gemensamma mål och stötta varandra på vägen. När vi inser att vi alla är sammankopplade och att våra handlingar har en inverkan på varandra och världen omkring oss, upptäcker vi möjligheter att arbeta med andra för att uppnå våra gemensamma mål.

Denna väg kräver att vi är uppmärksamma och medvetna om våra tankar och handlingar. När vi övar på att leva från hjärtat i nuet, och inte fångas upp i scenarier baserade på tidigare sår och ilska, börjar vi uppskatta skönheten i världen och de människor som omger oss. Vi kan då odla en känsla av tacksamhet och lära oss att vara tacksamma för det vi har och för allt vår naturliga värld har att erbjuda.

Att släppa taget om bilagor

För att omfamna denna återuppfunna väg måste vi släppa våra fasthållanden genom att lösgöra oss från de saker som inte tjänar oss eller det större goda, och istället fokusera på de saker som gör det. Detta kan vara en svår process, men det är nödvändigt.

En vän och hjälpare i denna process är vårt inre. När vi lär oss att lita på vår intuition och följa vårt hjärta, ger vi oss ut på en helt ny och ofta fantastisk resa. Vi har kraften att skapa vår egen verklighet genom att fokusera på våra tankar, ord och handlingar. Vi är kapabla att uppnå allt vi har för avsikt, när vi återuppfinner oss själva som självsäkra och öppenhjärtade människor som lever i gemenskap med världen omkring oss.

Vi kan göra det!

I en värld som ständigt förändras är det viktigt att anamma denna verklighet och göra det bästa av den. Förändring kan vara skrämmande och det kan vara frestande att hålla fast vid det välbekanta, men vi måste lära oss att släppa taget och omfamna det okända. Vi måste lära oss att se förändring som en möjlighet snarare än ett hot.

Det är dock viktigt att komma ihåg att förändring tar tid och ansträngning. Vi måste ha tålamod med oss ​​själva och andra när vi navigerar i denna process. Vi måste också vara öppna för att lära och växa av våra erfarenheter, även när de är svåra.

Genom att göra det kan vi alla arbeta för att skapa en bättre värld för oss själva och framtida generationer. Låt oss återuppfinna oss själva och vår värld. Just här och just nu. Vi kan göra det!

Rekommenderad bok: Radical Regeneration

Radical Regeneration: Sacred Activism and the Renewal of the World
av Andrew Harvey och Carolyn Baker

Det som görs kristallklart är att mänskligheten står vid en monumentalt bräcklig tröskel med två skarpa val framför sig i en situation av fullständig osäkerhet. Dessa val är: 1) Att fortsätta att dyrka en vision av makt, totalt distanserad från den heliga verkligheten 2) Eller att välja vägen att tappert underkasta sig alkemin att förvandlas av en global mörk natthändelse som krossar alla illusioner men avslöjar de största tänkbar möjlighet att födas ur den största tänkbara katastrofen.

Om mänskligheten väljer den andra vägen, vilket är vad som firas i den här boken, då kommer den att ha tränat sig i den nya radikala enhet som är nödvändig för att klara ännu värre kriser.

För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här (ny 2022 uppdaterad och utökad utgåva).  Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com