Förhållanden

Tålamod: Varför behöver vi det och hur man får det

Tålamod: Varför behöver vi det och hur man får det

Tålamod är en dygd - vi har alla hört det många gånger. Ändå har jag alltid känt att medan vi "vet" tålamod är viktigt, är det fortfarande ett av livets största lektioner. I vårt moderna samhälle med omedelbar tillfredsställelse verkar det ibland att tålamod är en glömd vara. Det är något som skämtet som går "Gud ge mig tålamod och ge det till mig genast."

Webster's dictionary definierar patienten som:

   1. uthärda smärta, problem etc. utan klagomål
   2. lugnt tolererar förolämpning, fördröjning, förvirring etc.
   3. visar lugn uthållighet
   4. flitig; ihärdig.

Inte undra på att vi motstår att vara tålmodiga ... Om vi ​​likväl jämställer det med bestående smärta utan klagomål, tolererar det lugnt och tyst, så har det verkligen ingen överklagande. Det låter säkert att det låter som om vi skulle ta på martyrrollen ... "lida i tystnad" ... Men om vi jämställer det med att visa lugn uthållighet, vara flitig och uthållig ser vi en annan aspekt av tålamod.

Att ha tålamod är att ha tro

Jag känner att ordet tålamod är synonymt med tro. Att ha tålamod är att ha tro ... i oss själva, i våra medmänniskor, i livet i allmänhet. Till exempel, när ett barn lär sig att prata, även om vi kanske inte förstår ett ljud som de säger, först har vi tålamod (tro) att de en gång snart kommer att kunna tala tydligt och förstå.

På samma sätt, när vi arbetar på ett projekt har vi tålamod (tro) att det kommer att fungera och att vi kommer att lyckas med att uppnå det mål vi har satt. Ändå finns det tillfällen när vi ger upp, vi förlorar tro, vi förlorar tålamod, både med oss ​​själva och med andra.

Att vara patient med andra ... Det är inte alltid lätt!

Hur svårt är det att vara tålmodig ... Ibland är vi otåliga för något att sluta, och ibland för att något ska börja. Men alltid betyder otålighet en brist på acceptans av vad som är "nuet". Vi är otåliga för imorgon att komma, vi är otåliga för helgen, vi är otåliga för en kampanj, för en ökning, för ett nytt jobb, för vårt datum att komma fram, för vårt datum att lämna ... Det verkar som att det finns alltid skäl att vara otålig ...

Men om vi tittar på orsakerna till vår otålighet, visar de alltid missnöje med nutiden. Vi vill ha något annat än det vi har nu. Medan det i sig inte är nödvändigtvis dåligt - det är trots allt gott att ha en vision om ett bättre liv för oss själva - men att göra det på bekostnad av att inte leva och älska det liv vi har nu är en stor förlust. Vi ignorerar vår "nu" eftersom vi har en vision om hur saker kan eller "borde" vara ...

En annan instans där tålamod ofta saknar brist är när det handlar om våra medmänniskor (och med oss ​​själva). Vi låter vår otålighet med hur saker är en orsak till uppdelning mellan oss själva och andra. Vi blir otåliga eftersom någon är "långsam", "dum", "uppfattad", "envis", "beroende", "arrogant" osv. Vi låter vår otålighet bli domen och ilska, och vi skapar mini-krig inom vår familjer, vår arbetsplats, vårt grannskap. Vi lät det ens hända inom vårt eget väsen.

Att vara patient med oss ​​själv ... Det är inte alltid enkelt!

Vi (jag ingår) är otåliga för oss själva för att inte vara "tillräckligt bra" ... för att inte ha tappat den vana vi försöker bryta ... för att inte vara den person vi vet kan vi vara ... för att agera från vårt "lägre själv" istället för vårt "högre själv" ... Vi är otåliga mot oss själva, blir arg på oss själva och blir i krig mot oss själva.

Men om vi hade tålamod (tro) så skulle vi se att alla dessa saker är övergående. Precis som barnet lär sig att gå eller prata har en inlärningsprocess där det gör misstag - och försöker igen och igen - vi gör också misstag och måste försöka igen.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Att förlora tålamod med oss ​​själva och med våra medmänniskor hjälper inte alls. Det placerar oss i motståndare, snarare än vän. Det placerar oss i stället för domare och jury, snarare än en källa till stöd. Det skapar en vägg av division, snarare än att ge ett ljus för att göra vägen enklare.

Vad som behövs mest i utmaningstider, om personliga utmaningar, utmaningsutmaningar eller universella utmaningar är att ha tro på oss själva och tro på mänskligheten. Vi måste se oss själva som barn lär sig att gå och vet att ja vi kommer att falla, vi kommer att göra misstag, men vi måste hålla i vårt hjärta troen på att vi kommer att göra det. Vi kommer att lyckas, så småningom. Vi kommer att lära oss att leva från vårt "högre" jag - lär mig att leva med kärlek, acceptans av andra och tro på dem och i oss själva.

Vad världen behöver nu ...

Vi måste ha tålamod ... med alla och allt, inklusive oss själva. Ibland är det tålamod som behövs mest hos dem som är närmast oss. Vi har sett dem kämpa genom sitt liv så länge att det ofta är för lätt för oss att se vad de "borde" göra ... och på grund av det dömer vi dem och känner ilska eller självrättighet.

Trots att vi nu har en vuxens kropp, är vi fortfarande ett litet barn och lär oss fortfarande. De färdigheter som vi nu lär oss är inte nödvändigtvis fysiska - de är mer emotionella och andliga. Vi lär oss att älska oss själva och andra, ha tålamod och tro på oss själva och andra, att respektera oss själva och andra, etc.

Dessa "livslektioner" är mycket mer utmanande än att lära sig att gå, för att det alltid finns så många frestelser att ta den andra vägen ... den enkla vägen, vägen för slöja eller dumhet, vägen för dom och kritik.

Det verkar lättare att vara självisk än att älska. Det verkar lättare att vara dömande än att vara stödjande. Men det pris vi betalar är bra. Priset är förlusten av kärlek, glädje och sann inre fred. Vi kan inte vara i fred med oss ​​själva när vi ständigt sätter ner våra mänskliga bröder och systrar, när vi lurar dem (om det är tyst eller inte), när vi dömer dem för att inte "ha det tillsammans".

Att vara patient med familjemedlemmar

Det kan vara lätt att falla i dessa mönster med vår familj ... trots allt har det varit år som "Jo" har försökt att sluta [oavsett] och är fortfarande beroende av det ... Det har varit år som "Jane" har varit en överbärande och oförskämd person ...

Ändå bor livet lektionen inte i "deras" beteende. Som vi alla vet (omedvetet åtminstone) kan vi inte ändra någon annan. Vi kan bara förändra oss själva. Och det magiska är att ju mer vi accepterar (av oss själva och andra), desto mer kärleksfull blir vi desto mindre dömande och kritiska desto mer kan människorna runt oss (inklusive oss själva) förändras.

Vi har alla något av en rebell inuti ... och när vi känner en motståndsvägg gräver vi ibland i våra klackar ... Kom ihåg när du var tonåring och din mamma ville att du skulle göra något du inte ville göra ... ju mer hon pressade, desto mer motstod du (eller var det bara jag?).

Vi har alla fortfarande den tonåring som bor inuti, och ju mer vi trycker (oss själva och andra), desto mer motstånd kommer att komma upp. Men ju mer kärlek och acceptans vi har i vårt hjärta, desto mindre motstånd kommer vi att stöta på.

Kärlek är svaret - det är nyckeln till att låsa upp den framtid vi har drömt om. Ändå kan vi inte börja med att fråga "de andra" att älska oss ovillkorligt om vi inte först älskar oss själva och dem ovillkorligt ... utan dom, utan kritik och med tålamod.

Vi måste se det "högre jaget" hos varje person vi möter, vi måste veta att även om det yttre beteendet är "mindre än kärleksfullt", är det högre jaget däremot inne och väntar på en chans att "stiga upp och lysa" ... Och ju mer kärlek vi har desto mer tålamod, desto mer acceptans av "vad är" i ögonblicket, desto mindre motstånd vi möter.

Det är inte en lätt väg, men det blir lättare. Den svåra delen är att övervinna trögheten i tidigare beteenden och attityder ... när vi öppnar våra hjärtan till tålamod, tro, ovillkorlig kärlek och acceptans, blir vägen enklare ... Vi lär oss att förbise "försvåringar" och "fel". .. När vi känner sig förvärrade hos någon (och oss själva) kanske vi frågar oss "Vilken skillnad kommer detta att göra under 10-dagar, 10-veckor, 10-år, 10-sekel?" Det kan hjälpa till att sätta saker i perspektiv.

Låt oss vara tålmodiga med oss ​​själva, med dem omkring oss och med världen i allmänhet. Låt oss ha tro att kärleken kommer att råda.

Rekommenderas Book

Inhabiting Heaven NU: Svaret på varje moraliskt dilemma som någonsin ställts av Andrea Mathews.Invånar himlen NU: Svaret på varje moraliskt dilemma som någonsin ställts
av Andrea Mathews.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
Tålamodens gåva: Tålamod vakter dörren till ilska
Tålamodens gåva: Tålamod vakter dörren till ilska
by MJ Ryan
Det var först när jag började studera tålamod noga som jag kom att se hur ilska och tålamod är ...
två tomma gräsmattor från en klippvägg
Att gå från att göra till att vara
by Connie Zweig, doktorand
Varje dag, när solljuset dämpar och skymningen faller, stannar jag. Jag ser ljuset vända till mörker och stänger sedan ...
Är du engagerad i en "Inte tillräckligt" kamp? Inte ha, inte göra, inte vara tillräckligt?
Är du engagerad i en "Inte tillräckligt" kamp? Inte ha, inte göra, inte vara tillräckligt?
by Jude Bijou
Känner du att du aldrig räcker? Att det aldrig finns tillräckligt med tid? Pengar? Vänner? Bra…

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.