* Videoversion finns också tillgänglig på vår YouTube-kanal. Besök gärna och prenumerera.

Lyssna på ljud/mp3-versionen här:

Marie T. Russells dagliga inspiration

Fokus för idag är:  Jag tar mig tid att ta hand om mig själv.

 Som vårdgivare, healers, föräldrar etc. tenderar vi att ta hand om andra först. Vår egen egenvård kommer senare när, och om, vi har tid och/eller ork.

Det måste ändras! Om vi ​​dränerar oss på energi och inte tar oss tid att fylla på, kommer vi inte bara att vara tomma på vitalitet, utan vi kommer att inte ha något att ge till andra heller. Absolut ingen win-win situation.

För att kunna behålla vår energi måste vi ta oss tid att vila och skämma bort oss själva. Behandla dig själv som du skulle behandla den person som är viktigast för dig. Den personen är trots allt du! Utan dig är du ingenting! Så ta lite tid varje dag för att ta hand om dig själv.


Dagens dagliga inspiration är utdrag från InnerSelf.com-artikeln:

Förändring kan ge nytt liv och energi
Skriven av Marie T. Russell

Läs hela artikeln här.

Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf, som önskar dig en dag med att vara snäll mot dig själv (idag och varje dag)

Följ med mig igen imorgon för Daily Inspiration och fokus för dagen.

Idag ska vi ta sig tid att ta hand om oss själva.

* * * * *

Veckans Daily Inspirations är inspirerade av:

Meddelanden från himmelens kommunikationskort

Meddelanden från himmelens kommunikationskort
av Jacky Newcomb

Meddelanden från himlen -kort fyller en klyfta mellan de oerhört populära 'Ängel -korten' och den nya fascinationen för 'Efterlivskommunikation'. Denna distinkta 44 färgkortsdäck hjälper människor att nå ut till andra sidan av livet på ett välbekant sätt. Däcket kan användas på många sätt för att ansluta till riktning från nära och kära i himlen och för fortsatt, positiv och upplyftande vägledning och stöd.

Däcket har skapats med en "säker" känsla; vackra bilder förbättrar det målmedvetet lättanvända formatet. Välj helt enkelt ett kort när du behöver gudomlig inspiration eller välj flera för att skapa avläsningar för dig själv och dina vänner. Det bifogade häftet kommer att ge dig de djupare betydelserna bakom varje kort och upplysa dig om det fortsatta sambandet mellan världarna.

Info/Beställ denna kortlek.

Fler inspirerande kortdäck 

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com