* Videoversion finns också tillgänglig på vår YouTube-kanal. Besök gärna och prenumerera.
Lyssna på ljud/mp3-versionen här:
Marie T. Russells dagliga inspiration
Fokus för idag är: Jag lever varje närvarande ögonblick till fullo.
Att vara närvarande låter som att det borde vara en lätt sak att göra, men det är vettigt att vi fastnar i det förflutna eller framtiden. När allt kommer omkring finns det många tidigare ögonblick och framtida, men där i bara ett nutid. Så, siffrorna är inte till vår fördel... Det finns mycket mer av det förflutna att dröja vid, eller framtiden att drömma om, än vad det är av nuet.
Ändå är nuet egentligen allt som finns. Det förflutna är gjort... borta... dött. Framtiden är... ja, den finns inte för tillfället, så den är inte verklig, åtminstone inte ännu.
Ändå utgör alla våra tidigare ögonblick och även våra framtida ögonblick "nu"-ögonblicket. Det vi gör nu är baserat på det förflutna, och framtiden kommer att baseras på vad vi gör nu. Så det är oerhört viktigt för oss att vara närvarande och fokusera på nuet och vad vi ska göra med det. Ju mer fullständigt vi lever nuet, desto bättre kommer vår framtid att bli. Ju mer vi gör vår uppmärksamhet i nuet, desto mer härlig blir framtiden som växer fram ur detta ögonblick.
Dagens dagliga inspiration är utdrag från InnerSelf.com-artikeln:
Ett träd på vintern är fortfarande ett träd
Skriven av Marie T. Russell
Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf, som önskar dig en dag där du är fullt närvarande (idag och varje dag)
Följ med mig igen imorgon för Daily Inspiration och fokus för dagen.
Idag ska vi lev varje närvarande ögonblick till fullo.
* * * * *
Veckans Daily Inspirations är inspirerade av:
Life Navigator Deck
The Life Navigator Deck: Inspirerande meddelanden för att belysa vägen och stärka din resa
av Jane Delaford Taylor och Manoj Vijayan.
Oavsett om vi navigerar i tumultartade virvlar eller paddlar i stilla vatten, erbjuder denna uppsättning inspirationskort vägledning och nya perspektiv för vår dag. Korten fokuserar på att stärka oss, uppmuntra oss att lita på vår egen medfödda förmåga att hantera livet på ett riktigt positivt, kreativt och dynamiskt sätt.
Paketet kan doppas i för omedelbar inspiration eftersom varje kort innehåller en idé med texten vackert stödd av väl valda konstverk.
Info/Beställ denna kortlek.
Fler inspirerande kortdäck
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
