Skriven och berättad av Marie T. Russell.
Livet kan vara förvirrande. Det är så många saker som händer, så många val presenteras för oss. Även en resa till livsmedelsbutiken innebär att man väljer mellan en mängd alternativ ... lågt socker, sockerfritt, inget tillsatt socker och naturligtvis sockerhaltigt (även om det naturligtvis inte är märkt så). Fettfattigt, omättat fett, mättat fett, kallpressad olja, ekologiskt etc.
Vad behöver förändras?
Det finns så många energier som drar oss på ett eller annat sätt. Många distraktioner. Ett besök på Facebook kan äta upp två timmar av din tid innan du vet ordet av. Och sedan handla online och jämföra artiklar och priser, läsa recensioner, kan också få en enorm del av tiden att försvinna. Och det är att titta på en ny tv-serie.
Vår tid verkar vara bristfällig, även om vi fortfarande har samma tid som vi alltid har haft varje dag - 24 timmar. 1440 minuter, eller 86,400 XNUMX sekunder. Det som har förändrats är vår användning av den tiden. I ett samhälle där vi utlovades en kortare arbetsvecka, har inte bara arbetsveckorna blivit längre, utan många försöker få övertid eller ytterligare jobb för att öka sin inkomst.
Så vad behöver ändras? Först och främst, medan det finns många saker "där ute" som behöver förändras, är det enda vi har yttersta kontroll över oss själva. Så det första vi behöver ändra är användningen av vår tid.
Här är lite funderingar hämtade från boken Den lösgjorda entreprenören:
"Den överlägset mest värdefulla tillgången som du och jag har är tid, och det största beslutet vi har dagligen är hur vi väljer att spendera det."
Vad behöver jag?
Vi har alla olika önskemål och behov. Och de saker vi behöver är inte nödvändigtvis desamma som de saker vi vill ha. Vi kanske vill ha ett större hus, en snyggare bil, en nyare telefon eller vad som helst, men vi behöver dem kanske inte riktigt.
Men det finns vissa grunder vi behöver, till exempel luft, vatten, mat och kärlek. Ja kärlek. Forskning har visat att spädbarn som växer upp utan kärlek får stora känslomässiga och beteendemässiga problem ... liksom fysiska problem.
Så vad behöver vi mest?...
Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)
Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay
Berättat av Marie T. Russell, InnerSelf.com
Artikel inspirerad av:
Förfrågningskort: 48-kortdäck, guidebok och stativ
av Sylvia Nibley (författare), Jim Hayes (artist)
Däcket som ställer DIG frågorna ... eftersom svaren ... är INOM dig! En ny typ av meditationsverktyg. Ett härligt spel för att engagera familj, vänner och kunder på nya sätt.
Vi människor har en vana att titta utanför oss själva. Speciellt för de stora sakerna, som kärlek och kraft och svar på våra mest utmanande frågor. Och det får oss till alla slags problem. Syftet med detta däck är att vända det och öva på att leta inuti oss själva efter svar, och i processen, utbilda sinnet att ställa bättre frågor.
Info/Beställ denna kortlek.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
