Hur kan jag sänka mitt kolesterol? Fungerar kosttillskott? Vad sägs om psyllium eller probiotika?

Föreställ dig en värld där du kan kontrollera din tidsuppfattning. Där resor till tandläkaren flög förbi på en sekund och semester kändes som att de varade för evigt.

I vår strävan efter bättre hälsa och välbefinnande måste vi utrusta oss med den kunskap som potentiellt kan förbättra våra liv och våra nära och kära.

Du har säkert hört talas om kattmynta i förhållande till katter. Vissa katter älskar det verkligen. Å andra sidan hatar insekter kattmynta. Jag pratar om myggor, svarta flugor...

Att hitta nya läkemedel – så kallat ”drug discovery” – är en dyr och tidskrävande uppgift. Men en typ av artificiell intelligens som kallas maskininlärning kan påskynda processen enormt och göra jobbet för en bråkdel av priset.

Om du tittar upp mot himlen en klar dag kanske du märker små spindelvävsliknande strukturer som driver över ditt synfält. De är kända som floaters eller, mer formellt, muscae volitantes – latin för flygande flugor.

Många människor undrar med rätta vilka av dessa föreningar som är lagliga, om det är säkert att konsumera dem och vilka av deras förmodade medicinska fördelar som håller för vetenskaplig granskning.

För många har våren fört med sig de fruktade symptomen på hösnuva, som kliande ögon, nysningar och täppt näsa. Höfeber är vanligt och drabbar upp till 42 % av människorna. Det uppstår när immunsystemet överreagerar på allergener inklusive pollen.

Psykedelika kan bättre behandla depression och ångestsymtom än receptbelagda antidepressiva medel för patienter med avancerad cancer.

Grönt te finns konsekvent med i listan över de hälsosammaste dryckerna i världen, och det är av goda skäl.

Även om hampa och marijuana tillhör samma växtart, Cannabis sativa, har de var och en en unik kemi, med mycket olika egenskaper och effekter.

Om du skulle öppna ditt medicinskåp just nu, finns det en rimlig chans att du hittar minst en flaska vitaminer vid sidan av smärtstillande, plåster och hostsaft.

Stor försiktighet måste iakttas när man använder eteriska oljor runt de allra minsta. Samma riktlinjer bör också följas för äldre och med dem som är svaga eller vars immunförsvar är allvarligt nedsatt.

Det har pratats mycket på sociala medier de senaste månaderna om vikten av magnesiumtillskott.

Alla mänskliga kroppsfunktioner följer också denna dagliga rytm, och tidpunkten för beteenden som träning eller matintag kan avsevärt påverka din hälsa.

Hjärnan hos personer med kognitiv försämring klarar sig bättre med högre nivåer av D-vitamin, visar forskning.

Två vanliga föreningar - grönt te-katekiner och resveratrol i rött vin och andra livsmedel - minskar bildandet av Alzheimers plack, visar en ny studie.

I tre decennier har människor översvämmats med information som tyder på att depression orsakas av en "kemisk obalans" i hjärnan - nämligen en obalans i en hjärnkemikalie som kallas serotonin. Vår senaste forskningsöversikt visar dock att bevisen inte stöder det.

US Preventive Services Task Force utfärdade ett rekommendationsuttalande i juni 2022 om användningen av receptfria vitamintillskott.

När nya vågor av omicron-infektioner fortsätter att slå till runt om i världen, blir det allt tydligare att COVID är här för att stanna.

Bevisen ökar för effektiviteten av psilocybin vid behandling av depression

Cannabis har använts av människor i tusentals år och är en av de mest populära drogerna idag. Med effekter som känslor av glädje och avkoppling är det också lagligt att ordinera eller ta i flera länder.

Alla vet att för mycket salt är dåligt för din hälsa. Men ingen nämner någonsin den potentiella effekten av den andra kryddan i cruet-setet: svartpeppar. Har det någon effekt på din hälsa?