Personliga cancerbehandlingar baserade på att testa läkemedel leder snabbt till snabbare behandling, bättre resultat.

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

Om vi ​​befinner oss i en förmodat hopplös situation som vi inte ser några problem ifrån, eller om vi är trötta på att kämpa mot en sjukdom som tycks dra ut på tiden i det oändliga, eller belastad med en "omöjlig" familj...

"Titta på bollen!": här är anledningen till att vissa sidlinjeanmärkningar förmodligen är mindre användbara för dina barn än du tror

En ekonom förklarar: Lärobokens ekonomi är mycket bristfällig när det gäller klimatförändringar...

Sömnkvalitet, dygnsrytm och metabolism skiljer sig åt hos kvinnor och män – ny recension visar att detta kan påverka sjukdomsrisken.

Äldre schweiziska kvinnor har precis skapat ett globalt juridiskt prejudikat för att utmana sin nations klimatförändringspolitik...

Tillgängliga språk

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

innerself prenumerera grafik


MEST LÄS

MEST SETTAD

Barry Vissell
Jag har gradvis lärt mig att lyssna på Joyces intuitiva känslor. Ibland gillar jag dem inte, för de går emot mina önskningar.
Vi hade nyligen haft vårt första regn för året, efter månader utan regn. Eftersom vi var nya i Kalifornien, insåg vi inte vad det första regnet gjorde med grusvägarna i bergen.
Människor har genom åren uppmanat oss att ta bort det här trädet, av rädsla för att det skulle kunna falla på vårt hus. Just den här jätten lutade sig tydligt bort från våra byggnader.
Coronafobi är ett riktigt ord. Forskare myntade denna term i december 2020. Det är rädslan för Covid-infektion, ibland till den grad att den förlamar en person och stör deras liv.
Kanske är jag bara lite, galen och hänsynslös, men jag längtar efter ensamhet i vildmarken, naturens gudomliga tempel.
Vi känner alla till uttrycket "Du är så gammal som du tror eller känner." Alltför många människor ger upp aktiviteter bara på grund av ålder. Den verkliga faran här är att ge upp livet...
Alla gillar vi att ha rätt. Vi har alla egon, vissa av oss starkare än andra. Visst, ibland har vi helt klart rätt, och det kan vara viktigt att stå upp för det vi vet är sant. Men annan tid...
Vi kan skada någon genom felaktig kommunikation eller brist på förståelse. Ibland sårar vi någon avsiktligt, som när vi är arga. I båda fallen måste vi be om ursäkt för att...
Albert Einstein sa berömt, "Det finns bara två sätt att leva sitt liv. Det ena är som om ingenting är ett mirakel. Det andra är som om allt är ett mirakel." Jag håller lite med...
Albert Einstein sa berömt, "Det finns bara två sätt att leva sitt liv. Det ena är som om ingenting är ett mirakel. Det andra är som om allt är ett mirakel." Jag håller lite med...
Det som verkligen fungerar är att jag accepterar min maktlöshet, min hjälplöshet, att jag verkligen har väldigt lite kontroll i denna situation. Jag ber för Anden att vägleda mig säkert genom ...
Det som verkligen fungerar är att jag accepterar min maktlöshet, min hjälplöshet, att jag verkligen har väldigt lite kontroll i denna situation. Jag ber för Anden att vägleda mig säkert genom ...
Den här månaden (maj 2021) blev både Joyce och jag 75. När jag var yngre verkade 75 år gammal. De säger att du bara är så gammal som du tror. På vissa sätt är Joyce och jag fortfarande ...
Den här månaden (maj 2021) blev både Joyce och jag 75. När jag var yngre verkade 75 år gammal. De säger att du bara är så gammal som du tror. På vissa sätt är Joyce och jag fortfarande ...
Jag avslutade nyligen att leda en retreat för män online. Var och en av oss blev djupt sårbara och delade på grund av detta en djup kärlek och broderskap. Det uppstod ett slags kalejdoskop av mäns i...
Det finns många viktiga saker vi gör här i livet, som att älska och bli älskad av andra, eller att hitta meningsfulla sätt att hjälpa människor och planeten. Men det viktigaste är vår andliga...
Två krossade hjärtan... och lagning tio år senare! Denna sanna berättelse visar hur hjärtat kan läkas, oavsett hur lång tid som har gått.
Vad är skuld? De flesta vet svaret. Det är känslan av ansvar för att göra något fel, eller att ha gjort något fel tidigare. Jag skulle säga att vi alla har den här skuldkänslan. Den'...
Dag efter dag sjunker jag djupare in i friden och absorberar alla de många gåvor som naturen har att erbjuda. Jag sjunger mer än någonsin. Jag skriver i min dagbok, ibland komponerar jag låtar. Jag pratar med Gud och änglarna, och...
Det har lagts stor vikt vid fysisk överlevnad, vilket såklart är viktigt. Följande punkter hjälper dig att överleva känslomässigt och andligt, men ännu viktigare, att trivas, både som...
Uppfattning är en knepig sak. Det vi tror vi ser är inte nödvändigtvis det som verkligen finns där. Vi måste vara mycket försiktiga med de bedömningar vi gör på grund av felaktig uppfattning.
Vi har alla delar av oss själva som vi föredrar att förbli dolda. Vi skäms alla för vissa saker vi har gjort eller gjorts mot oss, eller till och med känslor eller tankar vi har haft. Vi föreställer oss att om människor...
Avslut kanske inte är så lätta, men de är inte valfria i det här livet. Det kommer en tid då en viss aktivitet måste släppas. Eller en tid då ett förhållande verkligen behöver ta slut eller åtminstone förändras för...
Om vi ​​helt enkelt uppmärksammar allt som händer oss under dagen, kommer vi att bli förvånade över den kärlek och omsorg som ges till oss varje ögonblick. Men om vi inte är uppmärksamma kan vi lätt missa något...
Som vi skriver i The Shared Heart, "Den verkliga själsfränden är ett medvetandetillstånd, inte en person." Med det sagt, det kan också finnas en yttre själsfrände, eller livspartner, en uråldrig koppling till en annan...
Jag kommer officiellt ut ur garderoben! Här går: Jag, Barry Vissell, är förutom kurator, författare, läkare och workshopledare också musiker! Där var det inte så svårt. Så vad får mig att...
Innan smartphones, surfplattor och andra bärbara enheter brukade folk arbeta hårt på sina jobb, men sedan komma hem för att koppla av. Arbetsnarkoman har alltid funnits, men nu i kommunikationsåldern...
Förmodligen sedan jag var ett äldre barn, stoltserade jag över allt jag kunde göra, i min illusion av självständighet. Men det slutade inte med fysiska saker. I mitt pseudo-oberoende vågade jag mig på e...
Verklig uppskattning är en kärleksgåva direkt från hjärtat, ett erkännande av en annans storhet och skönhet, och ett sätt att visa din partner att du verkligen bryr dig. Många kvinnor behöver en speciell sort...
En morgon besökte vi alla i gruppen vår barndom för att närmare undersöka de saker som fortfarande har makt över oss. Vi gjorde detta i små grupper om fyra personer och när det var min tur...
En framgångsrik relation har två mycket viktiga komponenter: lära sig att älska sig själv först, och sedan lära sig att älska en annan person. Alltför många ignorerar den första delen och undrar sedan varför det är så...
Att ta tid ifrån en älskad ses ofta som slutet på förhållandet. Men efter 53 år tillsammans, och hjälpt till att vägleda tusentals par, ser Joyce och jag separation som en stund...
Som det hände, föddes vår nuvarande kull igår, söndag, på den sista dagen av vår mentorskapsretreat! Om jag kunde ha planerat den värsta tänkbara tidpunkten för vår Gracie att föda, hade det varit...
Ibland kan våra uppfattningar få oss i trubbel. Det som så tydligt verkar vara vår verklighet kanske inte alls är verkligt. Eller så kanske det är delvis korrekt, men inte hela bilden. Vi människor har en tendens...
Att vara sårbar med en kvinna är att tillåta dig själv att bli sedd och känd i din helhet, inte bara ditt kraftfulla, oberoende, trygga, kärleksfulla och kapabla jag. Att vara sårbar är att visa henne din förmåga...
För någon som är så inspirerad av den helige Franciskus fattigdom och enkelhet är det pinsamt för mig att erkänna hur beroende jag är av min smartphone. Jag har massor av appar för nästan allt. Det använde t...
För några veckor sedan fick Joyce och jag uppleva den totala förmörkelsen högt uppe i bergen i Idaho, i exakt mitten av "totalitetens zon". Det var, för oss, en upplevelse för livet. I vår sev...
Vad innebär det att vara helt engagerad i ett monogamt förhållande? Den traditionella betydelsen har att göra med att fokusera dina romantiska energier endast på din partner. Du är inte engagerad om du har "...
VERKLIGHET. Okej, det är ett gulligt ord. Men vad innebär det att ha en riktig relation, en relation med substans? Vad krävs för att ha en relation som inte bara håller, utan också frodas...
Känner du dig någonsin ovärdig att ta emot bra saker i ditt liv? Det är ingen lätt fråga att svara på. Vissa av er är i kontakt med era känslor av att inte förtjäna. Vissa av er är inte det. Jag vågar påstå att f...
Man vet bara aldrig när den där lilla inre maningen kommer... och hur viktigt det är att lyssna på den när den kommer. Du kan kalla det den inre rösten, intuitionen, gudomlig vägledning eller något annat...
Det finns populära känslor: glädje, lycka, kärlek och tillgivenhet, för att nämna några. Och så finns det impopulära känslor: ilska, sorg, sorg, sårad och rädsla, bland annat. De flesta av oss tenderar att dölja...
Tänk om Joyce dör före mig? Det här är en av mina största sårbarheter. Visst, jag kan dö först. Statistiskt sett lever kvinnor längre än män. Även om vi båda är friska på de viktiga sätten, är vi...
Jag måste erkänna. Jag har svårt att be om hjälp. Jag har den där "falska stoltheten" över att kunna göra det själv, att om jag måste be om hjälp betyder det att jag är hjälplös. Det får mig att tänka på...
Joyce och jag har skrivit tidigare om vikten av att lyssna på de ibland subtila maningarna som kan förändra våra liv. Om det var upp till våra sinnen skulle vi kanske aldrig ta dessa risker. Om vi ​​vill...
Att bli sårbar med en kvinna lär dig allt om tillit. Jag hör ofta, "Jag kommer att vara mer sårbar med henne när jag litar mer på henne." Denna attityd fungerar inte. Din sårbarhet öppnar dörren till...
Jag inser själv att det i slutändan bara finns två andliga vägar. Och båda är lika viktiga! "Vi är människor på en andlig resa, och vi är andliga varelser på en mänsklig resa...
Dessa två kärnfrågor (eller negativa meddelanden från barndomen) möts ofta och interagerar med varandra, ibland på katastrofala sätt. Vanligtvis är bärarna av dessa problem mer eller mindre omedvetna om...
Jag slöt ögonen och förberedde mig på att lista mina förseelser. Inom några minuter kände jag fullständig förlåtelse för alla mina handlingar! Min första tanke var: "Vänta. Det här var för lätt! Jag har inte jobbat och svettats hårt...
I filmen Where the Heart Is från 2000 blir sjutton år gamla Novalee Nation (spelad av Natalie Portman), medan hon korsar landet på jakt efter ett nytt liv, övergiven av sin förlorare pojkvän vid en liten...
Jag är inte rädd för att göra mig narr. Och varför gör jag detta medvetet? Det känns helt enkelt bra för mig. Det låter mig vara oförutsägbar, okonventionell, spontan och helt i nuet. jag...
Förtroende. Inte lita på. Förtroende. Inte lita på. Den mänskliga fria viljan försöker införa sitt herravälde. Förtroende för en högre makt är det svåraste att upprätthålla, och det viktigaste att upprätthålla. jag kan inte...
Vi bär alla på en viss grad av självbeskyllning, sätt vi anklagar eller fördömer oss själva. Ofta kommer dessa känslor från vår barndom, där vi fick skulden för misstag vi gjorde. Det är tråkigt hur andras skuld...
Ibland skrattar Joyce och jag åt möjligheten att våra framtida vuxna barnbarn får betalt av våra barn för att följa med mig på en flodresa... Då kommer ett av mina barnbarn att närma sig mig och e...
Tre dagar innan hennes 95-årsdag övergick min mamma ur sin kropp medan hon sov. Precis vid tiden för hennes död hade jag en dröm om min mamma, efter att inte ha drömt om henne på ett år...
Kan vi titta djupare på innebörden av tillgänglighet? På ytan betyder det tillgänglig för en annan person, eller beredskap att älska och bli älskad i gengäld. På ytan betyder det singel eller ogift...
När vi var i tjugoårsåldern fick Joyce och jag kritik för att vi var för nära varandra. Vissa människor citerade till och med Kahlil Gibran från Profeten, "...och eken och cypressen växer inte i varandras skugga...
Många män erkänner att den fysiska sexhandlingen hjälper dem att öppna sina hjärtan för att få kontakt med sina partners. Medan många kvinnor behöver hjärtkontakt först så att de kan vara öppna för sex. Många par,...
"Berätta för mig hur du ljuger för henne." "Tja, det finns flera sätt. Istället för att berätta sanningen för henne berättar jag för henne vad jag tror att hon vill höra. Det andra sättet är bara genom att undanhålla viktiga saker från honom...
Oberoende tillåter oss att välja våra liv, leva dem hur vi vill, bestämma vem vi gifter oss med, vilket slags arbete vi gör, om vi vill ha barn och vilken religion eller andlig väg vi följer. Oberoende...
Ingen tar sig igenom barndomen utan någon grad av sår. Om vi ​​förblir blinda för dessa sår har de ett sätt att omedvetet styra oss. Vårt inre barn är det fulla komplementet av barndomskänsla...
Såväl kvinnor som män får ofta stark indoktrinering mot att visa kärlek. Det ses alltför ofta som ett tecken på svaghet. Jag måste erkänna att jag hamnade i den här kategorin när jag var arton och nyligen i...
Kan män och kvinnor verkligen förstå varandra? Ibland verkar det som att väggen mellan könen är ogenomtränglig. På min årliga retreat för män förra månaden blev svårigheten att förstå kvinnor en c...
White Eagle uppmanar oss att alltid vara förberedda i våra hjärtan för kallelsen till tjänst, för vi vet aldrig när vi kommer att behövas för att hjälpa en annan. För närvarande är det en av mina viktigaste böner att be att...
Alltför många människor är rädda för att vara ensamma, rädda för att upptäcka något hemskt om sig själva. Vi ser människor ständigt omgivna av en grupp vänner som skjuter upp den oundvikliga konfrontationen...
Då och då hör Joyce och jag människor hänvisa till sin partner, manlig som kvinnlig, som hög underhållsskyldighet, vilket innebär att förhållandet kräver för mycket arbete. Naturligtvis finns det en underström av of...
När det gäller att bo tillsammans eller gifta sig måste båda parter välja lika mycket, eller så bygger relationen på en felaktig grund. "Väljaren" är lite som en förälder, medan den utvalde på...
De flesta av oss känner till den gyllene regeln: Gör mot andra som du vill att de ska göra mot dig. Det fungerar bra under många omständigheter. Problemet är dock att den gyllene regeln ofta inte fungerar med nära re...
Här är vad jag har lärt mig hittills från "Mother River": Gå med strömmen! De flesta gånger kommer huvudströmmen att ta dig genom knepiga områden utan någon kamp från din sida. Men hur ofta bråkar vi igen...
Det enda verkliga hoppet om intimitet är genom sårbarhet. Det enda verkliga hoppet om att ha ett kärleksfullt, uppfyllande, dynamiskt förhållande är genom att visa er alla - inte bara din styrka.
av Barry Vissell. Vart vi än ser finns det tecken på ekonomisk utmaning: företag går i konkurs, hus som inte säljs, stigande arbetslöshet, fler och fler människor klagar på mindre och...
Under de senaste fyra decennierna har Joyce och jag rådgivet många par som lider av sin sexuella relation. De flesta av dessa par känner sig också bortkopplade från varandra. De tror att de kan...
Varför håller vi tillbaka från att berätta för våra nära och kära att vi älskar dem? Varför skjuter vi upp och väntar på "rätt" tidpunkt... senare... när det kanske är för sent? Men livet går i ett pulsslag och innan...
Vår överlevnad som art beror på vårt ömsesidiga beroende. Vi kan bara överleva genom kärlek och samarbete... och acceptans av vårt behov av varandra såväl som vårt behov av att ge till varandra.
Förresten var retreatens officiella titel "Att leva från hjärtat". Någon gång under reträtten ändrades namnet till "Living on the Edge".
Under åren av att arbeta med män och deras relationer, för att inte tala om min egen 59-åriga relation med Joyce, har jag sett några centrala frågor dyka upp. , jag har sett vissa tendenser som gäller...
Mitt hjärta hoppade nästan över ett slag. "Vilket fantastiskt sammanträffande!" (Jag trodde ännu inte på mirakel eller gudomlig vägledning.)
Jag tittade ut genom badrumsfönstret och såg till min fasa att träden verkade röra sig åt vänster. Sedan insåg jag att träden inte rörde sig... huset rörde sig åt höger. Byggd på...
Det finns en indikator på en djup och sann kärlek, oavsett hur gammal du är. Det är att föreställa sig att bli gammal med den man älskar.
Jag avslutade nyligen att leda en retreat för män online. Var och en av oss blev djupt sårbara och delade på grund av detta en djup kärlek och broderskap. Det uppstod ett slags kalejdoskop av mäns i...