ack beskriver tyvärr sättet som han bevakade sitt hjärta i sin relation med Allie. "Allie vill verkligen ha mig. Hon är fullt tillgänglig för ett förhållande med mig. Hon vill ha mig alla, inte bara den del av mig jag erbjuder henne. Jag håller tillbaka min fulla kärlek, mitt fulla hjärta. Jag är inte rättvis mot henne genom att stanna i detta förhållande. "

Joyce och jag upptäckte snart orsaken till Zacks otillgänglighet. Hans hjärta var fortfarande bruten från hans tidigare förhållande till Laura ett år tidigare. I Zacks ord "gav jag mig helt till Laura. Jag har aldrig gett mitt hjärta så fullständigt till en annan kvinna. Jag tänkte ha barn och spendera hela mitt liv med henne. Jag kände - och känner mig fortfarande - förödad av att hon bryter upp med mig. "

Det krävs två för att dansa tango...

Vi förstod helt Zacks otillgänglighet, men vi utmanade honom fortfarande, "Är det möjligt att Allie är lika otillgänglig som du?"

"Jag tänkte aldrig riktigt på det. På ytan verkar hon vara den lediga. Hon frågar mig att vara mer närvarande med henne. Men nu när jag tänker på det ser jag vad du menar. Allie är fortfarande mycket kopplad till sin ex-make. De går snöbräda tillsammans, en sport som jag inte gör. Visst är hon inte fysiskt intim med honom, men hon är känslomässigt intim med honom. De pratar ofta i telefon. Han är hennes förtrogen. Ofta känner jag mig som den udda mannen, som att hon har mer relation med sin ex-make än hon gör med mig. "

Allie är faktiskt inte mer tillgängligt för ett förhållande än Zack. Så länge hon kan tillskriva otillgängligheten till Zack, och han kan skylla sig, behöver Allie inte se på sin egen otillgänglighet. Detta blev tydligare i en senare session med båda. Vi observerade Allie att döma Zack som inte helt tillgänglig för henne. Allt påtryck var på Zack att förändras och komma ombord på förhållandet. Vi kunde se att Zack tog sig bort delvis på grund av denna känsla av tryck.

När vi frågade Allie om hennes relation med sin före detta make, försökte hon först det och förnekade att det var ett problem. Det tog Zacks sårbara uttryck av hans obehag att äntligen komma igenom. Med tårar i ögonen sa han, "Jag känner att jag är i konstant konkurrens med din ex. Jag vet att du vill vara med mig, men det gör ont så att du vill att jag ska bli mer som han. "Slutligen kunde Allie se sin egen otillgänglighet, hennes egen oförmåga att vara fullt närvarande med Zack. Detta hjälpte dem båda. Nu skulle de kunna fokusera på att rosa och släppa loss sina tidigare relationer, snarare än att man blivit skulden för problemet.

Motsatser lockar?

Du hör ofta om motsatsernas attraktion, två personer lockas till varandra för att de är så olika. Detta hänvisar till själsegenskaper, som Joyces introverade natur och min extroverted natur.

Du kan bli lockad till någon som kan balansera dina själs kvaliteter, men du kommer aldrig att lockas till någon som inte är lika med den totala själstillväxten. Joyces introverade natur betyder inte att hon utvecklas mer än mig, precis som min extroverted natur är inte högre kvalitet. Du lockas till någon eftersom de har lika mycket för att lära dig att lära av dig.

Betydelsen av tillgänglighet i förhållande

Kan vi se djupare ut i betydelsen av tillgänglighet? På ytan betyder det tillgängligt för en annan person, eller beredskap att älska och bli älskad i gengäld. På själva ytan betyder det ensam eller ogift, men som vi alla vet har det lite att göra med reell tillgänglighet för förhållandet.

För att verkligen vara tillgänglig för förhållandet måste vi vara tillgängliga för oss själva. Om vi ​​uppfattar oss som fullt tillgängliga för vår partner men inte helt tillgängliga för oss själva, är vi inte helt tillgängliga för vår partner. I den utsträckning vi älskar oss, det är hur mycket vi älskar vår partner.

Här är ett klassiskt exempel: Vinny var beroende av potten. Han rökade det varje dag. Hans fru, April, använde inte pott eller något annat ämne. Vinnys pottanvändning skadade henne djupt. Hon kände att han hade en affär med en annan kvinna, heter Marijuana. Hon tyckte naturligtvis att han inte var tillgänglig för henne mycket av tiden. Hon klagade över Vinnys pottenvändning. Hon försökte få honom att förändras. Hon stannade i relationen, väntade och hoppade på Vinny att ge upp grytan och bli fullt tillgänglig för henne. Hon såg sig som helt tillgänglig för honom.

Men hur långt var april till sig själv? Och hur känsligt var hennes beteende? Hur mycket gjorde hon Vinny viktigare än sig själv? Om hon var fullt tillgänglig för sig skulle hon kräva sin fulla återhämtning från potten. Om han fortsatte att välja pottavvikelsen, skulle hon ha tillräckligt med egen respekt för att lämna relationen.

Förhållandet är först och främst ett inre jobb

Förhållandet är först och främst ett internt arbete. Är vi villiga att inte bara spendera tid ensam, men för att göra det kvalitetstid? Är vi villiga att tacka för vårt välsignelse - inte bara andra människors välsignelser eller händelser i vårt liv utan vårt eget livs välsignelse? Kan vi se vårt eget liv som en välsignelse?

Är vi villiga att titta in i spegeln, se förbi den senaste rynken, titta in i våra egna ögon och säg "Jag älskar dig"? Är vi villiga att fortsätta titta in i spegeln och känna vår egen älskling, att oavsett vilka misstag vi har gjort, förtjänar vi fortfarande kärlek som universums barn?

I den utsträckning vi kan göra dessa saker, så är vi tillgängliga för en partner som är vår andliga lika, som älskar sig i samma utsträckning. Ju mer tillgängliga vi blir för oss själva, desto mer attraherar vi en partner med lika tillgång till sig själv.

* Undertitlar av InnerSelf

Bok medförfattare av denna författare:

Hjärtans visdom: En praktisk guide för att växa genom kärlek
av Joyce Vissell och Barry Vissell.

Info / Beställ denna bok

Fler böcker av dessa författare.

Om Författarna)

Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell: Förhållande som medvetet vägen