"Bli gammal tillsammans med mig
Det bästa är ännu att vara
När vår tid har kommit
Vi kommer att vara en
Gud välsigne vår kärlek
Gud välsigne vår kärlek"
Det här är den första strofen i en vacker sång som jag har sjungit för Joyce i många år. Jag antog bara att det var skrivet av Mary Chapin Carpenter. För att ta reda på det var det en av de sista låtarna som John Lennon skrev för sin älskade Yoko 1980 strax innan han dödades.
Oavsett hur gammal du är, finns det en indikator på en djup och sann kärlek. Det är att föreställa sig att bli gammal med den man älskar. Om du kan göra det är det ett sätt du vet att du har hittat sann kärlek.
Att växa gammalt tillsammans
Joyce och jag kan nu säga att vi har blivit gamla tillsammans. Vi är båda 77 och har varit tillsammans sedan 1964. Det är 59 år. Naturligtvis hoppas vi att vi får många fler år tillsammans.
Joyces mamma, Louise, brukade säga, efter att hennes man, Hank, dog, "De sista tjugo åren av vårt äktenskap var de bästa." De gick igenom många utmaningar, ibland var de nära att avsluta sin relation. Men under de senaste tjugo åren tillsammans kom de till en fridfull sötma och sann närhet som blev en skatt för dem båda.
Även Joyce och mitt förhållande har blivit mer och mer av en skatt. Vi är båda tillfreds med hur mycket vi behöver varandra. Speciellt jag. Jag kämpade mot att "behöva" Joyce i många år och trodde att det var ett tecken på svaghet. Jag kunde erkänna att jag älskade henne, men att jag inte behövde henne. Nu tycker jag att mitt behov av Joyces kärlek faktiskt är ett tecken på styrka. Det krävs mod för att erkänna mänskliga känslomässiga behov. Joyce har alltid haft detta mod. Det tog mig helt enkelt längre tid att komma dit.
Det är mänsklig natur
När vi var yngre bråkade vi mer. Vi var mindre mogna känslomässigt. Vi bråkar fortfarande väldigt ibland. Det är bara mänsklig natur. Men vi har lärt oss att ingen av oss någonsin vill skada den andra. Denna enkla sanning hjälper oss att förlåta varandras enstaka klumpighet eller tillfälliga brist på medvetenhet.
Även om våra slagsmål är sällsynta nuförtiden, är den tillfälliga smärtan av separation mer outhärdlig än när vi var yngre. Så vi är mer motiverade att lösa saker och komma tillbaka till vår djupa närhet. Denna närhet är så uttalad att ordet "närhet" inte är korrekt. Enhet är ett bättre ord.
För det mesta, när jag är med Joyce, finns det ingen medvetenhet om att vara med en annan person som är skild från mig. Det har blivit en så normal, men ändå sublim, känsla. Även med våra barn eller barnbarn, som vi älskar, finns det fortfarande känslan av att vara med någon annan. John Lennon skriver: "När vår tid har kommit, kommer vi att vara som ett."
Njutningen av resan
Och ja, vi njuter fortfarande av att älska. Det är förstås inte samma sak som när vi var unga, men vi känner båda att det är ännu bättre. Det är inte lika ofta, men vi ser fram emot denna intima stund. Målet har flyttats från ett avslutande klimax till hela upplevelsen, precis som att en härlig promenad i skogen inte definieras av destinationen, utan av njutningen av resan. Vi har skrivit mycket om detta ämne i våra böcker, Att verkligen älska en kvinna och Att verkligen älska en man.
Detta kan låta som en paradox, men det kan finnas en nyhet i gammal kärlek. En nyhet som kommer från att njuta av stunder. En nyhet som kommer från ett lugnare liv. Joyce och jag börjar varje dag med en kort, kanske tio minuters, meditation i tystnad. Sedan håller vi händer, rör vid våra pannor tillsammans och turas om att be en tacksägelsebön samt be vår gudomliga källa om hjälp med det vi behöver.
Efter denna bön ser vi varandra in i ögonen och känner nyheten av vår gamla kärlek. Om du verkligen ser in i ögonen på en älskad kan du inte låta bli att hitta nya skatter där. Snälla, ta dig tid att titta in i ögonen på dem du älskar. Du förstår vad jag menar.
Rädd för att bli gammal
De flesta människor är rädda för att åldras, rädda för ökat beroende, svaghet, svaghet eller kronisk sjukdom. För att vara helt ärlig så är jag också det. Jag har precis kommit tillbaka från en solo-ryggsäckstur i High Sierras. Jag älskar att åka off-track, cross country, till avlägsna platser där jag kan frossa i ensamhet. Eftersom Joyce ibland oroar sig för att något ska hända mig, bär jag en liten satellitkommunikatör för nödsituationer.
Jag erkänner dock att dessa soloäventyr nu är numrerade. Det finns ingen garanti för att ens en resa till kan hända. Men när jag kommer till den punkt då dessa yttre äventyr måste ta slut, ser jag fram emot de inre äventyren, den fortsatta upptäckten av livets rikedom och nyheten av gammal kärlek med Joyce.
Det är sant, det bästa återstår. John Lennon hade rätt. Det är tråkigt att han aldrig blev gammal med sin sanna kärlek, Yoko Ono, men den sanna kraften låg i att han föreställde sig det. Det var vad han ville.
* Undertitlar av InnerSelf
Copyright 2023. Alla rättigheter förbehållna.
Bok av denna författare
Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
av Joyce och Barry Vissell.
Heartfulness innebär så mycket mer än sentimentalitet eller schmaltz. Hjärtchakraet i yoga är kroppens andliga centrum, med tre chakra ovanför och tre nedanför. Det är balanspunkten mellan underkroppen och högre kroppen, eller mellan kropp och ande. Att bo i ditt hjärta är därför att vara i balans, att integrera de lägre tre chakraerna med de högre tre.
Vårt mål är att leda dig in i ditt hjärta. Vårt mål är att ge dig en känsla av hjärtat i dess många dimensioner. Vi skulle kunna säga att varje bit får dig att må bra. Och detta kan vara sant. Men var och en kommer också att utmana dig att växa i andlig medvetenhet, för det finns ofta en viss risk som måste tas innan hjärtat kan öppnas. Ibland behöver vi lämna vår komfortzon för att verkligen leva från hjärtat.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.
Om Författarna)
Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.
Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.
