Bild av Gerd Altmann
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Det finns en medfödd balans i livet... natt och dag, sol och moln, eller sol och regn. Och i våra egna liv söker vi också, och skapar förhoppningsvis, balans... mellan arbete och lek, ensamtid och gemensam tid, glädje och kontemplation, att vara energisk eller vara i vila... och så vidare. Men när saker och ting är drastiskt ur balans uppstår problem... oavsett om det är i naturen med torka och översvämningar, eller inom våra egna relationer mellan män och kvinnor, eller barn och föräldrar, arbetsgivare och anställd, etc.
Personlig balans kan likställas med sinnesfrid. När saker och ting i vårt liv är i balans, är vi i fred och vårt sinne kurrar inte när vi försöker kontrollera saker eller människor... Den här veckan ger vi dig artiklar för att hjälpa dig i din strävan efter inre frid och yttre balans... i dig själv, dina relationer och i livet självt. Att uppnå balans i alla aspekter av vårt liv är en utmaning och en som ständigt är i förändring, men det är en plats som vi kanske väljer att besöka oftare... det inre tillståndet av frid, glädje och harmoni.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Från kontrollfreak till att se det perfekta i livet
Pierre Pradervand
Att bo i tvångströja är inte den trevligaste upplevelsen.
Att förena det heliga feminina och det heliga maskulina
Rebecca Wildbear
I den dominerande kulturens ögon anses kvinnor, liksom naturen, vara undermåliga. De feminina aspekterna av världen och i oss själva har undertryckts.
Personliga och ledarskapsvärden att leva efter
Jay Sidhu
Mitt engagemang för dessa principer genomsyrar varje aspekt av mitt liv, inklusive mina affärsrelationer och ledarskapsfilosofi.
Hur det gudomliga talar: slump, synkronicitet, sjukdom
Edward Tick, PhD
Vi behöver drömmar och uppmärksamhet på dem. När det inte är tillgängligt genom etablerade religiösa eller medborgerliga ritualer, kommer människor att söka det i andra former.
Återuppfinna oss själva genom kraften i förändring
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Förändring kan vara en möjlighet till tillväxt och återuppfinning, men det kräver mod och en vilja att ta risker.
Vetenskap och astrologi: Experiment hemma
Bruce Scofield
För de flesta människor idag är zodiaken allt som finns för astrologi och ditt "tecken" (soltecken) är ditt "horoskop". Naturligtvis är en avgränsning för ditt soltecken inte ett horoskop...
Sannolikt El Niño: Kommer temperaturerna att stiga till 1.5C snart?
Robert Jennings, InnerSelf.com
16 april 2023: National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) har utfärdat en El Nino Watch som en del av sin ENSO-utsikt i april.
Varför barn beter sig illa när de är trötta
David Bueno i Torrens
Att vara trött är en känsla vi ofta upplever. När vi gör vissa aktiviteter – fysiska eller mentala – under en tidsperiod, eller till och med efter att ha upplevt intensiva känslomässiga tillstånd, känner vi oss trötta, kanske till och med utmattade.
Vi behöver minne att lära oss – men inte som vi använder det för närvarande
Sylvie Pérez Lima och Jordi Perales Pons
Ibland kommer vi ihåg saker som vi inte ens visste att vi hade memorerat och ibland händer det motsatta – vi vill komma ihåg något som vi vet att vi har lärt oss men som inte verkar komma ihåg det.
Hur mycket energi lägger vi på att tänka och använda vår hjärna?
Oliver baumann
Efter en lång dag av arbete eller studier kan din hjärna känna att den har tappats på energi. Men förbränner vår hjärna mer energi när den ägnar sig åt mental friidrott än den gör under andra aktiviteter, som att titta på TV?
Den smutsiga sanningen om din telefon
Primrose Freestone
Vi bär dem överallt, tar dem till sängen, till badrummet och för många människor är de det första de ser på morgonen – mer än 90 % av världen äger eller använder en mobiltelefon och många av oss kunde inte hantera dem utan en.
Hur att föra dagbok kan förbättra välbefinnandet
Lucy Kelly
Du kan ha nytta av denna typ av dagboksföring. Här är ett par snabba och enkla aktiviteter, hämtade från min forskning, för att hjälpa dig att starta – eller fortsätta – din dagboksresa.
Varför ska vi lära oss att älska maskrosor?
Philip Donkersley
Varför blir vissa människor förtvivlade när de ser en maskros sticka genom gräset i deras trädgård, eller genom betongen på deras bilfärd?
Hur bra är ChatGPT på att diagnostisera sjukdom?
Stephen Hughes
Framväxten av AI som utnyttjar hela internet för svar på frågor snarare än att vara begränsad till fasta databaser öppnar nya vägar för potential för att förstärka medicinsk diagnos.
Varför Kurt Vonneguts råd till högskoleutexaminerade fortfarande är viktiga idag
Susan Farrell
Kurt Vonnegut höll inte det berömda examenstalet "Wear Sunscreen" som publicerades i Chicago Tribune och som ofta felaktigt tillskrevs den berömda författaren. Men det kunde han ha.
Växter, djur och bakterier har mycket att lära oss
Predrag Slijepcevic
Människor var inte de första ingenjörerna, läkarna och bönderna – bakterier, växter och djur har mycket att lära oss...
Hur sociala medier får dig att köpa saker du inte behöver
Matthew Pittman
Sociala medier kan vara mentalt dränerande. Och när du är mentalt dränerad är det mer sannolikt att du påverkas av ett högt antal likes på inlägg – till och med att du klickar på annonser för produkter du inte behöver eller vill ha – enligt våra senaste experiment om hur sociala medier påverkar beteendet .
Personer med lång covid-erfarenhet medicinsk gasbelysning
Simran Purewal
Det blir allt tydligare att SARS-CoV-2-viruset inte försvinner snart. Och för vissa patienter har deras symtom inte heller försvunnit.
Fyra sätt att hitta ditt livs syfte
Nilufar Ahmed
"Att hitta ditt syfte" kan låta som en klyscha. Men att ha en känsla av syfte har varit kopplat till en rad fysiska och psykiska hälsofördelar.
Suckers for Learning: Varför bläckfiskar är så intelligenta
Lisa Poncet
Vår sista gemensamma förfader med bläckfisken fanns för mer än 500 miljoner år sedan. Så varför är det så att de verkar visa så märkliga likheter med människor, samtidigt som de verkar så främmande?
Hur viktig är ensamhet för ditt välbefinnande?
Thuy-vy Nguyen
Att spendera tid ensam kan framkalla rädsla hos många människor, vilket är förståeligt. Samtidigt missförstås ofta skillnaden mellan stunder av ensamhet och ensamhet.
Höfebersymtom minskas av probiotika
Samuel J. White och Philippe B. Wilson
För många har våren fört med sig de fruktade symptomen på hösnuva, som kliande ögon, nysningar och täppt näsa. Höfeber är vanligt och drabbar upp till 42 % av människorna. Det uppstår när immunsystemet överreagerar på allergener inklusive pollen.
3 försäljningstaktik i fastigheter och varför de fungerar
Peyman Khezr
Att köpa ett hem är sannolikt den största finansiella transaktionen du någonsin kommer att göra, och du är i en tydlig underläge.
Ångestsyndrom hos barn och tonåringar påverkar senare i livet
Mara Violato et al
Enstaka ångestkänslor är normala, även i barndomen – till exempel kan ett barn känna oro inför ett annalkande prov i skolan. Men om ångesten är svår, långvarig och stör ett barns dagliga liv kallas det för ångestsyndrom.
Hur man reparerar ett skadat rykte
Will Harvey
Forskning kan berätta för oss om drivkrafterna bakom förlust av rykte, såväl som hur man återuppbygger ett rykte, och sätt att undvika att skada det i första hand.
Påverkar intermittent fasta prestationsförmågan på ett bra sätt?
Bénédicte L. Tremblay och Catherine Laprise
Hur påverkar intermittent fasta atletisk prestation? Det finns inget enkelt svar.
När barn gillar lådan mer än leksaken
Ozlem Cankaya
Många har observerat att ibland när de får en leksak i present, leker barn med kartongen som leksaken kom i, eller till och med presentförpackningen.
Veckans upptag
med Robert Jennings
Hur USA på allvar slösar bort sina fattigdomsskattedollar
Robert Jennings, InnerSelf.com
USA har en högre fattigdom än andra avancerade demokratier. Detta har lett till en situation där många människor kämpar för att klara sig, trots att de arbetar och bor i ett rikt land.
The Limit, Save, Grow Act från 2023 aka The Default on America Act
Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikanerna i kongressen hotar att få USA att inte uppfylla sina skyldigheter, och denna åtgärd skulle få allvarliga konsekvenser.
Låt oss avsluta jobbet?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Utgivningen av RNC:s AI-genererade video som attackerar Bidens tillkännagivande är bara ett exempel på den nya taktik som GOP använder för att vinna val.
Veckans dagliga inspirationer
InnerSelfs dagliga inspiration: 28-29-30 april 2023
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Den dagliga inspirationen är ett kort meddelande för att sätta tonen för denna dag. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare reflektion och inspiration.
InnerSelfs dagliga inspiration: Fördjupning av glädje
J. Donald Walters
27 april 2023 - Uppfyllelse måste äntligen erkännas i termer av njutning.
InnerSelfs dagliga inspiration: Att öva på lycka
Lowri Dowthwaite-Walsh
26 april 2023 - De goda nyheterna är att vi alla kan förbättra våra glädjenivåer med daglig träning.
InnerSelfs dagliga inspiration: Förståelse och stöd
Hugh Prather
25 april 2023 - I varje möte vi har under dagen lämnar vi något bakom oss.
InnerSelfs dagliga inspiration: Lycka grundad i anslutning
Christopher Boyce
24 april 2023 - Den typ av lycka jag värdesätter är djupare – grundad i samband...
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 1–7 maj 2023
Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
En dag att reflektera över röran vi har gjort
Skrivet av Robert Jennings
?Hur bra är ChatGPT på att diagnostisera sjukdomar?
Skrivet av Stephen Hughes
Hur viktig är ensamhet för ditt välbefinnande?
Skrivet av Thuy-vy Nguyen
InnerSelfs dagliga inspiration 28-29-30 april 2023
Skriven och berättad av Marie T. Russell.
InnerSelfs dagliga inspiration 27 april 2023
Berättat av Marie T. Russell.
InnerSelfs dagliga inspiration 26 april 2023
Berättat av Marie T. Russell
InnerSelfs dagliga inspiration 25 april 2023
Berättat av Marie T. Russell.
InnerSelfs dagliga inspiration 24 april 2023
Berättat av Marie T. Russell.
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
