Lejon i spegeln. Bild av Thomas Wolter
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Saker och ting är inte alltid som de verkar... och din uppgift, som den är för var och en av oss, är att upptäcka vad som är verkligt, vad som är sant och vad vi kan göra åt det hela. Som alltid ger vi dig artiklar med avsikten att hjälpa dig i detta uppdrag.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
Ett träd på vintern är fortfarande ett träd
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Precis som naturen har vi kretslopp och årstider. Dessa kan visa sig som stämningar eller livscykler som tonåring, ung vuxen, förälder, morförälder, etc., eller som olika jobb eller karriärer. Allt i livet är i förändring, även när...
Ett träd på vintern är fortfarande ett träd (Video)
När meditation och andlighet blir hinder för mognad
Marianne Bentzen, författare till boken: Neuroaffektiv meditation
Många skickliga västerländska meditatörer har noterat en obekväm klyfta mellan deras "andliga" aspekt och deras vardagliga personlighet. För vissa är det frestande att använda meditation för att dra sig tillbaka från obehagliga känslor eller relationskonflikter till en meditativ "säker zon".
När meditation och andlighet blir hinder för mognad (Video)
Välkommen till det himmelska planet: Understanding The Mission of Angels on Earth
Robbie Holz, författare till boken: Änglar i väntan
Det här är en otrolig tid att vara vid liv i världens historia, både för mig och för dig. Ja, du specifikt. Att läsa detta uttalande kan ha fått dig att höja ett ögonbryn med tvivel. Och du har goda skäl att vara tveksam...
Att väcka skatten och helande kraften hos den kreativa anden
Paul Levy, författare till boken: Wetiko: Läka sinneviruset som plågar vår värld
I tider av stora sociala och politiska omvälvningar som vi ser i världen idag, byggs allt som har undertryckts av de rådande överenskomna attityderna upp i – och stör – det kollektiva omedvetna, och samlar på sig enorm energi som måste kanaliseras någonstans.
Berättelsen om vår nations affärsframgång och rikedom
Richard Vague, författare till boken: Fallet för ett skuldjubileum
USA grundades i början av den industriella revolutionen och har mött enastående affärsframgångar sedan dess grundande. På den framgången byggdes det breda välståndet för den nya nationen och möjligheten till stora förmögenheter för de djärva.
Är det rösterna i ditt huvud som styr ditt liv?
AlixSandra Parness, författare till boken: Aktivera glädje
Du vet redan kaninerna; de är rösterna inuti ditt huvud, tvivel och nedläggningar i ditt sinne. Yabbits är rösterna som strider mot dig. Våra Yabbits var ursprungligen utformade för att hålla oss säkra genom att hålla oss i linje. Yah som ser ut som kul, men ...
Kämpar du för dina drömmar eller dödar dem mjukt?
Paulo Coelho, författare till boken: Ljuskrigare: En handbok 
Universum är bara ett eko av våra önskningar, oavsett om de är konstruktiva eller destruktiva. Vissa människor vill ibland ha saker som i slutändan inte verkligen hjälper dem. "När du vill ha något, samlar hela universum sig till att hjälpa dig att uppnå det."
Varför är människor så känslomässiga och orimliga? (Video)
William E. Halal, författare till boken: Bortom Kunskap
Kunskapsåldern under de senaste två decennierna var tänkt att ge större förståelse och till och med upplysning. Så varför är människor så känslomässiga, felinformerade och orimliga?
Hur du får din hjärna att fungera bra när du åldras
Noelle Toumey Reetz, Georgia State University
För många människor kommer medelåldern med några mindre mentala snedsteg. Dessa "senior ögonblick" är universella upplevelser som kommer med åldrande - och vanligtvis ofarliga. Centers for Disease Control säger att en av nio vuxna i åldern 45 år eller äldre rapporterar åtminstone enstaka förvirring eller minnesförlust.
Daglig inspiration: 27 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
Ett lövträd på vintern verkar dött. Det finns inget tecken på liv... inga löv, inga knoppar, inget som är levande för ögat. Men inne i trädet fortsätter livets process...
Farorna med att äta rått kött
Colin Michie, University of Central Lancashire
Djuren vi äter delar denna planet med oss. Vi är alla omgivna av en fantastisk mångfald av oräkneliga mikrober, av vilka några kan delas vid måltiderna. En frestande bit rått kött kräver därför noggrann kontroll. Har det några prioner, virus, bakterier, svampar eller parasiter?
Kustnära bostadsköpare ignorerar stigande översvämningsrisker och stigande försäkringspremier
Risa Palm och Toby W. Bolsen, Georgia State University
Bostäder vid vattnet säljs inom några dagar efter att de kommit ut på marknaden, och samma historia utspelar sig längs hela södra Floridas kust vid en tidpunkt då vetenskapliga rapporter varnar för de ökande riskerna för kustöversvämningar när planeten värms upp.
Vissa sötningsmedel kan vara kopplade till ökad cancerrisk
James Brown, Aston University
Sötningsmedel har länge föreslagits vara dåliga för vår hälsa. Studier har kopplat konsumtion av för många sötningsmedel med tillstånd som fetma, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Men samband med cancer har varit mindre säkra.
Daglig inspiration: 26 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
Känslan eller känslorna i sig är inte problemet. Problemet är vad vi gör med dem, eller hur länge vi hänger på dem.
Daglig inspiration: 25 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
Om någon skulle fråga dig om du föredrar glädje eller rädsla, är jag säker på att du skulle säga att du föredrar glädje. Vi föredrar alla att känna glädje framför att känna rädsla, men ofta är det inte det val vi gör.
Daglig inspiration: 24 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
När vi är öppna för nya idéer kan vi få insikter och inspiration. Dessa kommer lättare till oss när...
Varför det är nattugglorna som är mindre benägna att gifta sig
Jann Ingmire, University of Chicago
Människor som tenderar att stanna upp sent och vakna sent på morgonen är olika på många viktiga sätt från tidiga stigningar, visar ny forskning. "Nattuglar, både män och kvinnor, är mer benägna att vara ensamma eller i kortsiktiga romantiska relationer jämfört med långsiktiga relationer.
Hur Ryssland använder immateriella rättigheter som en krigstaktik
Enrico Bonadio, City, University of London och Alina Trapova, University of Nottingham
I början av mars utfärdade den ryska regeringen ett dekret som sa att ryska företag inte längre är skyldiga att kompensera ägare av patent, bruksmodeller och industriell design från "ovänliga" länder.
Hur mycket tonfisk kan du äta innan du behöver oroa dig för kvicksilver?
Simon Apte och Chad Jarolimek, CSIRO
För så lite som 1 USD per burk är konserverad tonfisk en utmärkt, prisvärd källa till protein, fleromättade fetter och andra näringsämnen. En burk tonfisk är betydligt billigare än många sorters färskt kött eller fisk.
Varför längre människor kan vara mer benägna att få kolorektal cancer
Caslon Hatch, Johns Hopkins University
Längre vuxna kan vara mer benägna än kortare att utveckla kolorektal cancer eller kolonpolyper som senare kan bli maligna, visar en ny metaanalys.
Vad forskare vet hittills om Deltacron
Luke O'Neill, Trinity College Dublin
I många länder, när restriktionerna hävs och friheterna återställs, finns det en allmän känsla av att pandemin är över. Det finns dock fortfarande en betydande oro för att en farlig ny variant kan dyka upp.
Daglig inspiration: 23 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
Vår vägledning kan komma på många sätt. Ibland är det från människorna vi känner, men andra gånger kommer det som en viskning i vinden...
Ska du ta melatonin för att hjälpa dig att sova?
Lourdes M. DelRosso, University of Portsmouth
De dag-natt-reglerande egenskaperna hos melatonin och ljus gör dem till de två nyckelfaktorerna i upprättandet av den interna sömn-vaken-klockan, eller det som kallas "dygnscykeln".
Hade du Covid och insåg inte det?
Ashwin Swaminathan, Australian National University
Med tanke på den allestädes närvarande närvaron av detta mycket smittsamma coronavirus i vårt samhälle och den höga andelen asymtomatisk sjukdom, kan de som inte har diagnostiserats med COVID undra, "hur skulle jag veta om jag hade blivit smittad?" Och, "spelar det någon roll om jag har?".
Hur man klarar krigsnyheter annat än att stänga av allt
Nilufar Ahmed, University of Bristol
Forskning visar att även kort exponering för dåliga nyheter kan leda till ökade nivåer av oro och ångest som kan vara långvarig. Dåliga nyheter kan också vidmakthålla negativt tänkande, vilket kan leda till att du känner dig fast i en slinga av nöd.
Daglig inspiration: 22 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
När vi tänker på oss själva tenderar vi att identifiera oss med vår kropp. Vi är av en viss ålder, vikt, byggnad, hårfärg, hudfärg etc. Ändå är vi så mycket mer än vår kropp.
Hur människor hittar frihet och glädje i sina trädgårdar
Amy Quinton, University of California Davis
Trädgårdsskötsel bör ses som ett folkhälsobehov, ett som skulle kunna tjäna samhällen i framtida pandemier eller katastrofer. Vi måste ändra berättelsen om hur urban trädgårdsskötsel är inramad och lyfta den till en nyckelstrategi för både miljö och folkhälsa...
Upprepad korallblekning lämnar vilda djur med få alternativ
Jodie L. Rummer och Scott F. Heron, James Cook University
Till vår fasa kan ännu en massakorallblekning inträffa vid Stora barriärrevet, med vattentemperaturer som når upp till 3? högre än genomsnittet på vissa ställen.
Hur man bättre hanterar dina känslor och mental hälsa
Joanne Bower, University of East Anglia
Två huvudregioner i hjärnan samverkar för att skapa känslomässiga reaktioner. Det första är det limbiska systemet, som finns djupt inne i vår hjärna. Detta fungerar som vårt känslocentrum, utvärderar snabbt en situation och hjälper oss att bestämma hur vi ska reagera.
Bör vi höja kolpriserna för att bekämpa klimatförändringarna
Köpenhamns universitet
Att implementera kolpriser som återspeglar de verkliga sociala kostnaderna för koldioxidutsläpp genom klimatskador är fortfarande en viktig utmaning för beslutsfattare runt om i världen.
Daglig inspiration: 21 mars 2022
Marie T, Russell, Innerself.com
Att vara närvarande låter som att det borde vara en lätt sak att göra, men det är vettigt att vi fastnar i det förflutna eller framtiden. Trots allt...
Vid Brink
Samtidigt som vi på InnerSelf försöker presentera en inspirerande och positiv syn på livet och händelserna, behövs ibland ett förhållningssätt som är lite hårdare när sanningarna är iögonfallande och måste åtgärdas. Det är vad detta avsnitt Vid Brink gör: belyser frågor som är brådskande för mänskligheten och planeten.
Varför Dixie är den nya tornadogränden
Ernest Agee, Purdue University
Studier visar att tornados blir vanligare, intensivare och mer benägna att komma i svärmar. De mest intensiva och längsta varaktiga tornadorna tenderar att komma från vad som kallas superceller...
Psykologin bakom Putins destruktiva ledarskap
Magnus Linden, Lunds universitet och George R. Wilkes, King's College London
Rysslands nedgång i förtryck under Vladimir Putin nådde en vändpunkt med hans beslut att invadera Ukraina. Under denna fullskaliga, olagliga militära invasion har han hotat vilket land som helst som försöker ingripa med hårda konsekvenser, som vissa oroar sig för kan involvera kärnvapen.
Hur flyktingkrisen i Ukraina avslöjade rasism
Philip SS Howard, Bryan Chan Yen Johnson, Kevin Ah-Sen, et al (McGill University)
Reportrar har dokumenterat avhumaniserande behandling mot internationella studenter från Afrika, Sydasien och Mellanöstern i Ukraina.
Varför vi snabbt närmar oss en vändpunkt av kollaps
Caitlin Moore, University of Western Australia et al
Från regnskogar till savanner absorberar ekosystem på land nästan 30 % av den koldioxid som mänsklig verksamhet släpper ut i atmosfären.
Kommer den nya Covid-19-varianten Ba.2 att orsaka ytterligare en våg av infektioner i USA?
Prakash Nagarkatti och Mitzi Nagarkatti, University of South Carolina 26 mars 2022
En ny omicron-subvariant av viruset som orsakar COVID-19, BA.2, håller snabbt på att bli den dominerande källan till infektioner mitt i stigande fall runt om i världen.
Fästingar och det mystiska Heartland-viruset i Georgia
Carol Clark, Emory University
Heartland-virus cirkulerar i ensamma stjärnfästingar i Georgia, konstaterar forskare, vilket bekräftar aktiv överföring av viruset inom staten.
Historien bakom den ryska offermyten
Robert Frost, University of Aberdeen
Den ryske presidenten Vladimir Putin ser sitt lands historia som den väsentliga motiveringen för det krig han för mot det ukrainska folket.
Varför konservativa delar av USA är så arga
Mike Males, JA! Tidskrift
Republikanska Amerika är fattigare, våldsammare och mindre hälsosamt än Demokratiska Amerika. Men republikanernas skuld är felplacerad.
Kan krig föra Amerika tillbaka från randen
Jason Opal, McGill University
I början av 2022 verkade rösträtten, rättsstatsprincipen och till och med förekomsten av fakta vara i allvarlig fara i USA.
Rekordstora värmeböljor slår mot Antarktis och Arktis samtidigt
Dana M Bergström, University of Wollongong, et al
Rekordstora värmeböljor drabbade både Antarktis och Arktis samtidigt denna vecka, med temperaturer som nådde 47? och 30? högre än normalt.
Veckans astrologiska översikt
Horoskop: Vecka 28 mars - 3 april 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Horoskop: Vecka 28 mars - 3 april 2022 (Video)
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
