4 Växter som är bra för människor

En fjärdedel av alla receptbelagda läkemedel i USA kommer från ämnen som endast finns i växter. I detta avsnitt av SciShow tittar vi på fyra av dessa begåvade växter som gör våra liv bättre.

Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv

Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv
Aura, ett energifält som omger människor och andra levande saker, återspeglar andens energi i kroppen. Dess färger, strukturer och mönster avslöjar mycket information om fysiska, emotionella, mentala och andliga tillstånd. En aura är som ett tumavtryck; det är helt individuellt och uttrycker vem du verkligen är i all din prakt ...

Rainbow Yoga With Adriene

Rainbow Yoga! Den perfekta 17-minuters övningen för att göra din dag ljusare, för att göra mörker till ljus.

Håll inte andan: Avsiktlig andning som en självskötsande "terapi"

Håll inte andan: Avsiktlig andning som en självskötsande "terapi"
När slutade du andas helt? När började du begränsa andetaget, dra åt bröstet och begränsa luftflödet? Var det när du började mistra världen, osäker på andra och deras motiv? Var det en skrämmande händelse ...

Livet är inte en sprint, utan en resa som du kan njuta av

Livet är inte en sprint, utan en resa som du kan njuta av
"Före stroke var Ted all verksamhet. Mycket allvarligt. Sedan han har återhämtat sig har han en sådan känsla för humor. Han har kommit nästan 180 grader nu. Han är så mycket roligare och all hans humor - hans torra humor - har kommit ut. Det kom aldrig ut före stroke. "

Adaptogener för förbättrad hälsa och hjärnfunktion

Adaptogener för förbättrad hälsa och hjärnfunktion
Adaptogener kan avsevärt öka effektiviteten hos vissa moderna läkemedel, inklusive antibiotika, ångestläkemedel (ångestlindring), antidepressiva medel och hypoglykemiska (blodsockersänkande) medel. De kan också minska, och i vissa fall eliminera, biverkningarna av vissa läkemedel. De har visat sig vara säkra, effektiva och ganska mångsidiga i sin behandling av många tillstånd.

Yoga för lidande med Adriene

I detta mjuka yogaflöde av 20 minuter uppmanas du att ta ett ögonblick att överlämna. Du behöver inte komma med en agenda eller oroa dig för ett specifikt resultat. Sätt ner dina bördor och låt yoga ta hand om dig.

Återhämta glädje och glädje: läka djup självkänsla

Återhämta glädje och glädje: läka djupt, inre självkänsla
Hur vi verkligen känner för oss själva måste beaktas när vi pratar om läkning. Många av oss har det som Pema Chödrön kallar en "subtil aggression" mot oss själva. Tyvärr kommer vår önskan om förändring eller transformation ofta därifrån. Men det fungerar aldrig.

Vad händer i våra kroppar när vi sover?

Vad händer i våra kroppar när vi sover?
De flesta av oss kanske tror att sömn är som en ljusströmbrytare. Det vill säga, vi går till sängs, stänger ögonen, och vår kropp "stängs av"

Daglig träning kan öka examensarbeten för barn

Daglig träning kan öka examensarbeten för barn
De flesta föräldrar är medvetna om att fysisk aktivitet är bra för barn - eftersom det kan hjälpa till att förbättra deras självkänsla och ha en positiv inverkan på deras mentala hälsa och välbefinnande.

Kan du hoppa i halsen på grund av stroke?

Kan du hoppa i halsen på grund av stroke?
Washington Post rapporterade nyligen historien om Josh Hader, en 28-åring som sträckte och knäppte hans nacke, slet en artär och nästan förlorade sitt liv från ett stort slag.

Målet: Ett friskt sinne i en hälsosam kropp

Dörren till hälsa och ett hälsosamt sinne i ett hälsosamt organ
Sjukdom kan vara dörren till hälsan. Oavsett om sjukdomen härstammar i sinnet, kroppen, andan eller miljön har vi valet att tillåta sjukdom att tvinga oss antingen mot hälsa och högre inlärning, eller bort från hälsa och eventuellt förstörelse.

Få tillgång till kraften i din egen drömning

Helande med Dream Imagery: Få tillgång till din egen dröm
I det antika Grekland var drömmar och visioner den vanligaste undersökningsmetoden för orsak och botemedel mot sjukdomar. Galen dokumenterade och spelade in en beskrivning av effekterna av bilder och fantasin på hälsan. Han trodde att man kunde studera journalerna för en patients bild och drömma innehåll för att fånga viktig diagnostisk information. Sådana insatser skulle hjälpa läkare att hjälpa sina patienter att lära sig att läka sig och hjälpa till med att ...

Att hantera depression: Depression är inte en karaktärsfel

Att hantera depression: Depression är inte en karaktärsfel
Nästan alla av oss känner oss lite blåa eller lite nere då och då. Det händer. Ibland tillfälliga känslor av sorg är en naturlig del av livet. Men om du ofta känner på detta sätt, eller om känslorna är överdrivna, kan du lida av depression.

Är du för upptagen för lunch?

Var inte upptagen för lunch
Det är ett populärt begrepp att vi blir mer färdiga om vi hoppar över lunch. Tyvärr kunde det inte vara längre från sanningen. Enligt olika studier är forskare överens om att prestationspoängerna sjunger när folk hoppa över lunch och de som hoppar över lunch känner sig snart mer angelägen och spända ...

Upptäck Nutritionsterapi: Matens roll i våra liv

Upptäck Nutritionsterapi: Matens roll i våra liv
Näringsbehandling är ett system för läkning baserat på tron ​​att vår mat är vår medicin och vår medicin är vår mat. Störningar från kronisk trötthet, energiförlust, sömnlöshet, depression, ryggvärk, hudklappar, astma och huvudvärk kan lindras med näringsbehandling.

Varför ett glas rött vin är bra för din tarm

Varför ett glas rött vin är bra för din tarm
Riktlinjerna för alkoholkonsumtion varierar mycket mellan länder. I Storbritannien och Nederländerna rekommenderas inte mer än ett glas vin eller en halv öl om dagen.

Håller alkoholens kalorier på din midja?

Håller alkoholens kalorier på din midja?
Alkoholhaltiga drycker bör alla bära kaloriräkningar enligt en ledande brittisk folkhälsodoktor som skriver i BMJ idag, på grund av deras bidrag till fetma.

Är måttligt dricka bra för dig?

Är måttligt dricka bra för mig?
Under de senaste tre decennierna har den konventionella visdomen varit att dricka alkohol till måttliga nivåer är bra för oss.

Hur blir vi allergiska mot mat?

Hur blir vi allergiska mot mat?
Allt börjar med immunsystemet. Varje person har en - en grupp celler, vävnader och organ i kroppen som hjälper dig att bekämpa infektioner.

Yoga för spänningsavlastning med Adriene

Gå med mig i denna 28-minutts yogaövning hemma, utformad för att hjälpa dig att må bra och få dig tillbaka till ett balanserat tillstånd.

Informationsmedicin är det nya paradigmet inom hälsa och helande

Informationsmedicin: The New Paradigm in Health and Healing
Saker och händelser i universum är inte slumpmässiga och kaotiska: de bildas - "i form" - av universella attraherare. Erkännandet av att den uppenbara världen, och därmed den levande organismen, är "formad", antyder en ny definition av kroppslig hälsa och sjukdom.

Reflexologiens holistiska natur: Det handlar inte bara om foten

Reflexologiens holistiska natur: Det handlar inte bara om foten
En av de mest fascinerande aspekterna av människokroppen är det faktum att det finns så många reflexologikartor som finns på olika delar av kroppen. Genom att läsa de zoner som finns på hudens yta på olika delar av kroppen kan vi upptäcka begynnande hälsoproblem, som annars kan förbli dolda, innan de blir kroniska problem.

Virus är inte alla ädla - vissa kan faktiskt skydda vår hälsa

Virus är inte alla ädla - vissa kan faktiskt skydda vår hälsa
Virus är mest känt för sin aggressiva och smittsamma natur. Det är sant, de flesta virus har en patogen relation med sina värdar - vilket innebär att de orsakar sjukdomar som sträcker sig från mild förkylning till allvarliga tillstånd.

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times
Begreppet själförlust kan verka främmande och kanske omöjligt för människor som ser själen som en oföränderlig essens som återspeglar den gudomliga närvaron i oss. Även om detta är ett ideal, är det troligt att detta ideal inte har varit konstant under en persons liv. Själen är en helig essensenergi som härstammar från gudomlig källa, men denna energi kan tappas om vi tillåter det.

Hur man lagar majs på kolven 3-sätt

Majs på kobben är en söt, sommarhäftklammer, så jag ska visa dig hur du kan laga din majs på kolven på tre olika sätt.

Vad händer i kroppen när vi svettas?

Vad händer i kroppen när vi svettas?
Svett kommer från speciella delar i vår hud som kallas körtlar. Du kanske kan se dem om du har ett mycket starkt förstoringsglas.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}