Bild av congerdesign
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Den här veckan tittar vi på att få kontakt med andra i samhällen, oavsett om det är på jobbet, med våra grannar eller med livets gemenskap i vår egen kropp. Alla dessa relationer är viktiga och behöver vår uppmärksamhet och omsorg.
För att förändringar ska kunna äga rum på den här planeten som vi kallar hem, måste vi mötas i gemenskap. Oavsett om det är ditt grannskap, din stad, ditt land eller segment inom dessa geografiska områden. De förändringar som behövs kräver mer än en person, de kräver en attitydförändring, av perspektiv och en sammanslagning av våra visioner för en bättre framtid.
Våra förfäder levde i gemenskap. De visste värdet av grannar, familj, av en by som "uppfostrar ett barn". Det var inte en värld av varje person för sig själv, utan en värld där människor insåg att de behövde varandra för att överleva och för att trivas. Ingenting har förändrats i det behovet. Det som har förändrats är vårt erkännande av vikten av samhörighet, djup kommunikation (inte bara Tweets och inlägg) och vikten av att medlidande hjälpa vår granne, oavsett om de bor bredvid eller på andra sidan planeten.
Medan vår moderna existens, med städer och bilar och teknik, uppmuntrar separation, måste vi bryta vår tendens att separera från andra, fysiskt eller känslomässigt, och lära oss att känna igen vår framtids enhet. Planetens framtid kommer att påverka oss alla, vissa tidigare än andra.
I gemenskap växer energi och makt exponentiellt. Tillsammans kan vi få till förändringar som vi inte kan som en individ.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
The Connected Community—Inte så vild dröm!
Cormac Russell och John McKnight
Varje gång vi gör allt vi kan för att uppmuntra, stödja, dela och njuta av en granne, sätter vi världen till rätta på vår egen gata.
En 6-stegs väg till lycka och civilitet
Michael Glauser
Civilitet kan inte lagstiftas, beordras eller genomdrivas av regeringar – det kommer från att internalisera civila värderingar i våra liv. Med andra ord, när vi blir lyckligare blir vi också mer civila, och att bli mer civila förstärker vår lycka.
Bygg affärsrelationer med människor som inte är som du
Kelly McDonald
Om du inte känner några färgade personer kan du fortfarande göra intåg och bygga relationer som är ömsesidigt användbara och fördelaktiga med olika affärsmän, även utan en introduktion från en vän eller kollega.
Första stegen mot att ta kontroll över din hälsa
Kristin Grayce McGary
Att ta kontroll över din hälsa börjar med att vara medveten om de faktorer som påverkar ditt personliga välbefinnande. Men en hälsosam livsstil är mer än bara medvetenhet...
Varför och hur din kropp är en orkester och ett återvinningscenter
Michael J. Shea, Ph.D
Från befruktningsögonblicket bygger människokroppen två avfallsbehandlingssystem. Återvinning sker för celler som håller på att dö eller celler som har avfallsprodukter...
Kan du förbättra atletisk prestation med betor?
Evangeline Mantzioris
Rödbetor blir allt populärare som en prestationshöjare för idrottare och de som vill få en konkurrensfördel inom löpning och cykling.
Cupid var inte en knubbig kerub
Debbie Felton
Ah, Alla hjärtans dag: den där kännetecknande högtiden med gratulationskort och choklad, dess blodiga ursprung nästan helt bortglömt under de senaste 2,000 XNUMX åren!
InnerSelfs dagliga inspiration: Att se saker på ett hälsosammare sätt
Barb Rogers
12 februari 2023 - Du kan lära dig att se saker på ett hälsosammare sätt.Se saker på ett hälsosammare sätt
Här är de 7 långa COVID-symtomen
Erik Stann
Trots ett överväldigande antal långa covid-symtom som tidigare rapporterats av andra studier, hittade vi bara ett fåtal symtom specifikt relaterade till en infektion från SARS-CoV-2
Ett annat sätt att ha ett friskt hjärta
Alexis blå
Smooches och snuggles kan få oss att känna oss varma och luddiga, men de kan också vara bra medicin, säger Kory Floyd.
Här är vad som faktiskt gör dig lycklig
Christopher Boyce
Det är en sak att veta vad som gör människor lyckliga, men en helt annan att leva ett lyckligt liv själv. Jag fick inte en sann smak av lycka förrän jag slutade med min decennielånga karriär som lyckoakademiker, packade allt jag behövde i många månader på en cykel och började slingra mig runt världen till Bhutan.
InnerSelfs dagliga inspiration: Ett nytt sätt att leva
Marc Allen
11 februari 2023 - Det stora arbetet som ligger framför oss, påminner Riane Eisler oss, är att ersätta den väl förankrade modellen för dominans, baserad på rädsla och ett behov av att kontrollera, med ett nytt sätt att leva...
Vill du undvika dina hetsiga argument?
Paul Hanel et al
Att lyssna på folk som pratar om åsikter som krockar med dina egna kan vara förfärligt. Familjer över hela världen undviker kontroversiella ämnen. I Storbritannien, till exempel, nämn Brexit och se alla i rummet spänna sig.
Fem sätt att spara pengar på husdjursvård
Daniel Allen
Som någon som delar sitt liv med ett sällskapsdjur har det varit så svårt att höra om de tusentals människor som måste ge upp sina husdjur på grund av levnadskostnadskrisen.
6 goda skäl att utöva yoga när du är gravid
Anjali Raj Westwood
Ett alternativ du kan överväga är prenatal yoga. Yoga är lämplig även för kvinnor som inte brukar träna mycket.
InnerSelfs dagliga inspiration: närvarande och medveten
Ora Nadrich
10 februari 2023 - Mindfulness, när det utövas konsekvent, kan kännas som att din medvetenhet är så laserskär att du kan se saker bortom det som finns på ytan. Är du medveten om det? De flesta är det inte, men de kan vara det om de bestämmer sig för att vara mer närvarande.
Att utveckla en stor hjärna är beroende av att ha "bra" föräldrar
Szymek Drobniak
Det är mängden föräldravård avkomman får som stödjer en större hjärna.
Bedöms barns trubbiga artiga sanningar hårdare än deras lögner?
Laure Brimbal
Att ljuga ses vanligtvis negativt. Att bli dömd som en lögnare ses faktiskt ofta som en av de värsta egenskaperna man kan tillskriva någon.
Här är vad vetenskapen säger om CBD:s verkliga hälsofördelar
Kent E Vrana
Även om hampa och marijuana tillhör samma växtart, Cannabis sativa, har de var och en en unik kemi, med mycket olika egenskaper och effekter.
InnerSelfs dagliga inspiration: Skapa den värld du vill ha
Sanaya Roman
9 februari 2023 – Titta just nu runt på alla dina alternativ och val. Bestäm dig för att du från och med idag kommer att skapa den värld du vill ha.
Varför badtunnor inte är så underbara
Primrose Freestone
I många århundraden har vi badat i gemensamt vatten. Ibland för renlighet men oftare för nöjes skull.
Vad man ska göra med människor med mörka personlighetsdrag
Cinthia Beccacece Satornino
Har du någonsin drabbats av storhetsberättelser från en självupptagen "vän" som påminner dig om Michael Scott från "The Office" - och inte på ett bra sätt?
Vad USA:s första tillägg verkligen säger om det fria ordet
Lynn Greenky
Kort sagt, det första tillägget förankrar friheten att säga sin mening. Det är inte skrivet i kod och kräver ingen avancerad examen för att förstå. Den säger helt enkelt: "Kongressen ska inte stifta någon lag ... som förkortar yttrandefriheten."
InnerSelfs dagliga inspiration: stunder av stillhet
Marlise Karlin
8 februari 2023 – Ett integrerat sätt att återta din medfödda kraft är genom att anpassa sig till hjärtats visdom.
Varför solsken får dig att känna dig lycklig
Franz Buscha
Jag frågade för många år sedan när jag satt på en fin solig strand, långt borta på en härlig varm ö. Jag minns att jag tänkte: "Åh gud, imorgon måste jag flyga tillbaka till det regniga London där vädret är hemskt. Jag vill inte gå; vädret kommer att göra mig olycklig."
5 skäl till varför cancerpatienter behöver aktivitet
Kajal Gokal och Amanda Daley
Du kanske vet att fysisk aktivitet kan hjälpa till att minska risken att få många vanliga typer av cancer. Men vad många av oss inte inser är hur viktig fysisk aktivitet är om du har fått diagnosen cancer.
Kan rikedom skydda dig från klimatförändringar?
Hannah Della Bosca
Medan dagarna av öppet klimatförnekande för det mesta är över, finns det en distinkt form av förnekelse som dyker upp i dess ställe. Du kanske har upplevt det och inte ens insett det. Det kallas implikatoriskt förnekande.
InnerSelfs dagliga inspiration: Välj ditt fokus
Greg S Reid
7 februari 2023 – Kom ihåg detta: oavsett om det är ett ogräs i trädgården, en dröm, önskan – eller till och med rädsla – kommer det vi matar och fokuserar uppmärksamheten på så småningom att växa mest.
InnerSelf's Daily Inspiration: A Peaceful Perspective
Marie T. Russell, InnerSelf.com
6 februari 2023 – När vi upprätthåller ett fredligt perspektiv flyter saker och ting mycket smidigare.
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 13–19 februari 2023
Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Astrologisk översikt och horoskop: 13–19 februari 2023
Skriven och berättad av Pam Younghans
Läkande negativa upplevelser genom spänningssläpp
Skriven och berättad av Carmen Viktoria Gamper.
Att komma i balans inom världarnas förändringar
Skriven av Laura Aversano och berättad av Marie T. Russell
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
