en svart tavla med flera pilar, rak, böjd, cirkulär med mera
Bild av Gerd Altmann 

Från befruktningsögonblicket bygger människokroppen två avfallsbehandlingssystem. Återvinning sker för celler som håller på att dö eller celler som har avfallsprodukter som är placerade på en plats i kroppen utan någon tydlig väg ut ur kroppen.

Skelettsystemet är en återvinningscentral par excellence. Den kan ta vissa slaggprodukter under både anabolism och katabolism och använda dem för att göra ben. Ben kräver naturligtvis andra metaboliter och mikronäringsämnen (den fjärde kategorin av de grundläggande komponenterna i Real Food tillsammans med kolhydrater, fetter och proteiner). Insidan av hjärtat är delvis byggt av återvunna celler embryonalt.

När kroppen har uppenbara vägar för borttagning av avfall, kan naturlig eliminering ske. När den inte gör det återvinns den. Återvinningssystemen är också känsliga för överskott av fria radikaler, och ett blockerat återvinningssystem kan leda till sepsis eller höga nivåer av metabolisk dysfunktion och följaktligen överdriven fysiologisk toxicitet och minskad intern säkerhet. Kroppens organsystem blir överväldigade i sina fysiologiska funktioner med skräp, särskilt levern.

Sömn, metabolism och eliminering

God sömn (vilket är annorlunda för många) är avgörande för katabolism (nedbrytning av vävnader, celler och metaboliter), och egentligen finns det enkla lösningar på vad som verkar vara en mycket komplex kemisk soppa som lever i vår kropp, som t.ex. inte ätit på minst tolv till sexton timmar mellan middag och frukost följande morgon.

Dessa elimineringsprocesser är mycket kontextuella baserade på en persons livsstil och epigenetik (förändringar i vår kropp orsakade av modifiering av genuttryck, som vanligtvis är reversibla, såsom genom kost, beteende, attityd och känslor) snarare än förändring av den genetiska koden i sig. Till exempel kan typ II-diabetes hos vissa människor vändas på mindre än en månad.


innerself prenumerera grafik


När antingen uppbyggnaden eller nedbrytningen störs genom föroreningar, trauma och särskilt dålig kost, kan olika sjukdomsprocesser och störningar uppstå hos en individ baserat på förändringar i deras epigenetiska mönster. Detta återgår till oxidativ stress och endotelinflammation.

Epigenetik

Tänk på epigenetik som noter och att varje människa, även om den har liknande gener, spelar olika symfonier och vid olika tidpunkter med olika instrument. Varje människa har en repertoar av sina egna melodier som deras ämnesomsättning spelar.

Inga två embryon differentierar sina organsystem, och därmed deras relaterade metaboliska vägar, samtidigt. Olika timing skapar olika melodier. One storlek passar inte alla (eller så finns det ingen universell symfoni) men alla har samma grundläggande instrument (metaboliska cykler och system) i en symfoniorkester. Och instrumenten måste stämmas ordentligt och veta när de ska spela och vilka toner som ska spelas medan man tittar på noterna framför dem.

Epitelet

På grund av kollisionen mellan vårt samtida samhälle och dess konsumtion - särskilt av bearbetade livsmedel, tillsatta sockerarter, dålig hydrering, ärftliga egenskaper och otaliga aktiviteter som genererar föroreningar internt och externt – vår kroppsmetabolism blir oreglerad. Vi kommer ur samklang med hela den naturliga världen. Vi förlorar vår molekylära bindning med jorden och havet och himlen externt när vi tappar kontakten med våra organ och vävnader internt. Denna dysreglering organiseras av oxidativ stress som stör molekylär bindning.

Denna sekvens bryter ner epitelet i tarmslemhinnan (läckande tarm). Detta leder till systemisk inflammation via endotelet i det kardiovaskulära systemet och lymfsystemet (läckande blodkärl). Inflammation uppstår från överfyllda insulinresistenta fettceller som börjar i levern.

Endotelet är portvakten för näringstillförsel via arteriellt blod till alla nivåer i kroppen. Lymfsystemet är ett system för att känna igen och avlägsna toxiner. Allt som läcker genom tarmen, eftersom det medfödda immunsystemet i tarmen inte känner igen det, skapar cytokiner för att uppmärksamma den globala kroppens immunsystem om ett problem, och lymfan försöker bearbeta dessa överdimensionerade och oregelbundna molekyler som skapar fria radikaler. Då bryts endotelet ner och förlorar sin stillhet eller stillhet. Detta är kärnan i metabolt syndrom.

Metaboliska orkestern

Dirigenten för den metaboliska orkestern är endokrina systemet, och huvudinstrumentet i symfonin är levern. Tillsammans reglerar de glukosmetabolismen, särskilt när för mycket insulin skapas, till exempel från överskott av bearbetade kolhydrater (polysackarider). Detta skapar hyperinsulinemi i levern, vilket jag tänker på som en ostämd fiol.

Inflammation uppstår från överfyllda insulinresistenta fettceller som börjar i levern. Fettceller är inflammerade celler och gör fetma till ett kritiskt problem för de flesta människor metaboliskt, särskilt med fettleversjukdom. Alla låtar i tarmen går till levern. Levern är en behärska metaboliskt reglerande organ. Dess ljud är extraordinärt.

Hela orkestern och dirigenten är stämda till dess harmoni, liksom vår kropp, som den första fiolen i en symfoni som ger den rätta tonen i början av symfonin. Det är fältchefen som styr metaboliterna från maten vi äter och deras bearbetning för leverans till cellerna i vår kropp via blodet. Och samtidigt hanterar levern slaggprodukter såsom livsmedelstillsatser som kroppen inte känner igen. Det måste också hantera överskott av glukos och därmed hyperinsulinemi.

Vid denna tidpunkt med hyperinsulinemi i levern, väljer ens epigenetik vilken sjukdom/störning som ska accelereras eller uttryckas i ens kropp (eller vilken ostämd, atonal, disharmonisk symfoni som ska spelas). Detta kan vara ärvda familjedrag eller personliga uttryck.

Enäggstvillingar uttrycker inte samma metabola störningar ens med liknande dieter och livsstilar! Tidpunkten för var och en av deras embryonala organdifferentieringar är olika. Och varje differentiering kräver en näringsnivå vid dess kritiska tidpunkt för differentiering. Om den näringsnivån inte är tillgänglig i livmodern kan ett potentiellt sjukdomsuttryck ske senare i livet eller direkt efter födseln. De vanligaste postnatala uttrycken är hjärt-kärlsjukdom och fetma, men det finns många, många andra.

Slemhinnan i tarmen (epitel) har redan varnat det medfödda immunförsvaret för problem med dess barriärfunktion. Det händer på några sekunder, medan det adaptiva immunsystemet kan ta dagar eller veckor att förändras. Sedan, eftersom det kardiovaskulära systemet redan är illa urstämt systemiskt, är endotelet alltid ett underliggande problem på grund av nedbrytningen i dess barriärfunktion att hålla patogener sekvestrerade eller i karantän, och likaså med epitelet. Tillsammans väljer dessa system och organ vilket metaboliskt syndrom som helst att uttrycka i ens kropp.

Metaboliskt syndrom

Metaboliskt syndrom är en sammanfattande term för en mängd olika störningar till följd av denna fortsatta dysfunktion av anabolism och katabolism. Om det lämnas okontrollerat för länge uppstår genetisk skada på ens spermieceller och äggceller, vilket påverkar kommande generationers hälsa. Vissa forskare har sagt att det kan ta upp till fjorton generationer att reparera den genetiska skadan och sluta ärva metabola störningar. Andra har föreslagit att insulinresistens överförs till fostret under utveckling genom moderkakan och inte kan vändas.

Även om ordet syndrom är singular, syftar det på plural, inklusive en mängd olika tillstånd som fetma, typ 2-diabetes, demenssjukdomar, cancer, autoimmuna sjukdomar och den breda förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar. Det finns primära markörer för metabolt syndrom som används inom biomedicin för att bestämma dess svårighetsgrad, vilket vi alla har hört talas om, såsom midjemått, blodsocker, triglycerider, inflammatoriska cytokinnivåer och andra.

Återvinning

Det finns också många sekundära symtom som förstoppning, diarré, hudproblem och så vidare. Men det är viktigast att förstå källan till problemet och naturliga lösningar först (rengöring och Real Food) innan farmaceutiska överväganden används, enligt min mening.

Metaboliskt syndrom är en enorm väckarklocka för att ta kontroll över sin kropp och återta dess ägande. Eftersom en storlek passar inte alla igen, men den här gången när det gäller naturliga eller medicinska lösningar, blir återvinning av vår kropp en försök och misstag process som kräver tålamod och god coachning från lämpliga och kvalificerade medhjälpare. Detta beror också på vår ålder och livsstadium, eftersom det metabola syndromet kan inkubera i sju år eller mer.

Varje skede av livet förändrar kroppens anabola och katabola kompetens. Jag tycker att det är klokt att köpa en läkare. Jag tror att det finns en läkare för varje tillstånd i varje fas av livet.

Förutom de kemiska fria radikalerna, nyckel/lås-störningar, leveröverbelastning och läckande tarm/läckande blodkärl, är flytbarheten och vattenkvaliteten i interstitium också avgörande. Vi är trots allt över 90 procent vatten. Den metaboliska kroppen som beskrivs här är ett system av kemiska och biokinetiska (morfologiska) kommunikationer.

Cellmembran måste förbli intakta och hela eftersom de också interagerar med våra humör och känslor som också skapar ämnesomsättning. Vatten bär cytokiner vart de än behöver gå, särskilt i lymfan.

Metabolism och relaterade endokrina-immuna cykler och system är baserade på återkopplingsslingor och cykler av kommunikation och flöde, som en orkester som spelar på en utomhusamfiteater på sommaren. Eftersom orkestermedlemmarna behöver utbyta information internt behöver de Real Food from nature externt (lyssna på Beethovens Pastoral Symfoni). Den naturliga världen är en viktig aktör i återbalansering från metabolt syndrom.

Metaboliskt syndrom uppstår när...

Metaboliskt syndrom uppstår när en person har tre eller flera av följande mätningar:

  1. Bukfetma (midjeomfång större än fyrtio tum hos män och större än trettiofem tum hos kvinnor)

  2. Triglyceridnivå på 150 milligram per deciliter blod (mg/dL) eller mer

  3. HDL-kolesterol på mindre än 40 mg/dL hos män eller mindre än 50 mg/dL hos kvinnor (jag bortser från denna rekommendation eftersom kolesterol är ett icke-problem inom hjärtvård enligt ny forskning)

  4. Systoliskt blodtryck (översta talet) på 130 eller högre, och diastoliskt blodtryck (bottental) på 85 eller högre utan medicin

  5. Fasteglukos på 100 mg/dL eller mer

Läkare som är mest bekanta med metabolt syndrom rekommenderar nu dessa tester:

  1. Insulin (fastande och särskilt postprandialt)

  2. Inflammation

  3. Kalcium i kranskärlen

  4. Carotis ultraljud

  5. Triglycerid/HDL-förhållande

REKOMMENDERAD LÄSNING

Ett statinfritt liv: en revolutionerande livsplan för att hantera hjärtsjukdomar – utan användning av statiner av Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2021).

Fettchans: slå oddsen mot socker, bearbetad mat, fetma och sjukdomar av Robert Lustig (Avery, 2013).

Metaboliskt: Luren och lögnerna från bearbetad mat, näring och modern medicin av Robert Lustig (Harper Collins, 2021).

21-dagars immunitetsplan av Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2020).

Den stora feta överraskningen: varför smör, kött och ost hör till en hälsosam kost av Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).

The Hacking of the American Mind: The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains av Robert Lustig (Avery, 2018).

Immunitetsfixet: Stärk ditt immunförsvar, bekämpa infektioner, vänd kroniska sjukdomar och lev ett hälsosammare liv av James DiNicolantonio och Siim Land (självpublicerad, 2020).

Fetmakoden: Låsa upp hemligheterna bakom viktminskning av Jason Fung (Greystone Books, 2016).

Copyright 2022. Med ensamrätt.
Tryckt med tillstånd.

Artikel Källa:

BOK: Immunsystemets biodynamik

Immunsystemets biodynamik: Balansera kroppens energier med kosmos
av Michael J. Shea

bokomslag till The Biodynamics of the Immune System av Michael J. SheaMed utgångspunkt i mer än 45 års utövande av österländsk medicin, presenterar Michael J. Shea, Ph.D., en holistisk guide till biodynamiska manuella terapimetoder för att optimera immunförsvaret och för att läka det djupa andliga lidandet i vår samtida värld.

Författaren visar att andligt lidande är roten till vår moderna epidemi av metabolt syndrom och andra utbredda hälsoproblem, och förklarar hur den genomgripande nedbrytningen av människokroppen direkt relaterar till maten vi äter, luften vi andas och våra tankar och känslor. Han förklarar hur femelementteorin för österländsk medicin erbjuder en metod för att återta kroppen genom att känna av varje element i och omkring oss som ett enda kontinuum.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som en Kindle-upplaga.

Om författaren

foto av Michael J. Shea, Ph.D.Michael J. Shea, Ph.D., har en doktorsexamen i somatisk psykologi från Union Institute och har undervisat vid Upledger Institute, Santa Barbara Graduate Institute och International University for Professional Studies.

Han är en grundande styrelseledamot i Biodynamic Craniosacral Therapy Association of North America och International Affiliation of Biodynamic Trainings. Han är författare till flera böcker, bl.a Somatisk psykologi.

Fler böcker av denna författare.