järnvägsspår som leder ut i den avlägsna horisonten
Bild av Larisa Koshkina 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

En fråga vi regelbundet måste ställa oss är: "Var går jag härifrån?" Med andra ord, vad är vårt nästa steg, vårt nästa mål, vår nästa process? Den här veckan tar vi en titt på några av de nästa stegen på vår livsresa.

Vänligen rulla ner för de nya artiklarna och videoklippen som lades till på webbplatsen den här veckan.

Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

De flesta utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.



Det här livet är vårt: vad väljer vi att göra med det?

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
står i yttre rymden och tittar på jorden
Även om ingenting i världen egentligen tillhör oss, är våra liv en sak som tillhör oss. Vi ansvarar helt för dem. Vi får göra val, sätta upp mål och välja i vilken riktning vi vill att våra liv ska utvecklas.

Det här livet är vårt: vad väljer vi att göra med det? (Video)


Att lära sig att resonera med vår egen kropp och själ

 Phyllida Anam-Áire, författare till boken Livets sista extas
kvinnas ansikte, fundersam
Vi pratar om resonans med andra organismer, men för mig är det viktigt att ha resonans med mina egna inre tillstånd.


innerself prenumerera grafik


Att lära sig att resonera med vår egen kropp och själ (Video)


Hur man känner igen vår konditionering - och släpper den

 Lawrence Doochin, författare till En bok om rädsla
pojke sitter på sanden med huvudet på knäna
Det verkar ganska uppenbart, men för att flytta till en ny historia och inte leva i rädsla, vi måste vilja släppa vår konditionering och den gamla historien. Tyvärr finns det motstånd mot detta eftersom...

Hur man känner igen vår konditionering – och släpper den (Video)


Förstå 5:e dimensionens medvetande och det gudomliga feminina inom oss

 Kimberly Meredith, författare till boken Uppvaknande till den 5:e dimensionen
kvinna som står i havet och tittar på den uppgående solen
När vi går från den 3:e dimensionen kan det kännas tungt och svårt, speciellt under denna tid i historien. Vi genomgår en massrörelse in i den 5:e dimensionen, och det är där...

Förstå 5:e dimensionens medvetande och det gudomliga feminina inom oss (Video)


Filmen "Finch" utforskar hur hundar hjälper oss att definiera mänskligheten

 Michael Cameron, Dalhousie University
film finch 1 25
Filmen Finch, släpptes i november på Apple TV+, med Tom Hanks och en före detta räddningshund som heter Seamus. Kritikern Tomris Laffly, skriver för Variety, beskriver det som en "storhjärtad ... postapokalyptisk saga."


Varför vi älskar pussel, och är de bra för våra hjärnor?

 Penny Pexman, University of Calgary
wordle bra för hjärnan
Plötsligt är miljontals människor fokuserade på sitt ordförråd med fembokstavsord och är nyligen medvetna om begrepp som bokstavsfrekvens och bokstavsposition när de planerar om de bästa inledande orden och snabbare lösningar.


5 livsstilsförändringar för att förebygga demens

 Dr Alexandra Wade, University of South Australia, et al
förebygga demens
När vi tänker på demens är vi ofta rädda för att förlora kontrollen. Men den lugnande nyheten är att upp till 40 % av demenssjukdomarna kan förebyggas eller försenas om vi ändrar våra hälsovanor.


Hur man bäst förstår framtiden för klimatförändringar

 Mark Maslin, UCL
planeten jorden med pusselbitar saknas 
Det är ett vanligt argument bland klimatförnekare: vetenskapliga modeller kan inte förutsäga framtiden, så varför ska vi lita på att de berättar för oss hur klimatet kommer att förändras?


Hur probiotika hjälper till att reglera vårt immunförsvar

 Paul Gill och Andrew Smith, UCL
fördelarna med probiotika
Även om de levereras till tarmen kan probiotiska bakterier påverka hela kroppen.


Varför människor motstår utegångsförbud och låsningar

 Agnes Arnold-Forster och Caitjan Gainty
varför vi motsätter oss utegångsförbud
Även om utegångsförbud har blivit känd över pandemin, är de inte nya. Under medeltiden kom utegångsförbud i form av en kvällsklocka, ringde för att betyda att dagens matlagnings- och uppvärmningseldar skulle täckas över natten.


Barn vars föräldrar röker har lägre testresultat och fler beteendeproblem

 Preety Pratima Srivastava, RMIT University
barn och sekundär rök
Rökning är utbredd i lägre socioekonomiska grupper vars egenskaper (som lägre IQ och sämre motivation i genomsnitt) är korrelerade med lägre akademiska poäng och fler beteendeproblem hos barn.


Vilken är den bästa masken för Covid-19?

 Christian L'Orange, Colorado State University
lite olika masker
Centers for Disease Control and Prevention har ändrat sina riktlinjer om masker och andningsskydd ett antal gånger under de senaste två åren...


Död under sex är inte bara något som händer medelålders män

 David C Gaze, University of Westminster
död efter sex
Det finns en mörk sida: människor dör ibland under eller kort efter sex. Incidensen är, tack och lov, extremt låg och står för 0.6 % av alla fall av plötslig död.


Gröna alternativ till torvmossa är lika bra för din trädgård

 David Bek och Margi Lennartsson Turner, Coventry University
grönt trädgårdsarbete
Torv har varit en basingrediens i kompost som säljs i brittiska trädgårdscenter sedan 1960-talet, även om det faktiskt inte är så näringsrikt för växter.


Varför det riskerar fågelinfluensa att hålla kycklingar hemma

 Catherine Oliver, University of Cambridge
föda upp kycklingar fågelinfluensa
Med ett växande antal människor som nu håller höns och andra fåglar på sina bakgårdar, kan den nära kontakten de har med sina fåglar potentiellt sätta dem i riskzonen att drabbas av och sprida fågelinfluensan också.


Antimikrobiell resistens ökar och orsakar fler dödsfall

 Jonathan Cox, Aston University
 kommer att bli nästa pandemi
Antimikrobiell resistens sprider sig snabbt över hela världen och har till och med liknats vid nästa pandemi – en som många kanske inte ens är medvetna om händer.


Indonesien kan kämpa mot klimatförändringar med dessa två lösningar

 Mukhlish Jamal Musa Holle, Universitas Gadjah Mada
globala aktörer om klimatförändringar
Indonesien kan bli en betydande global aktör för att tackla klimatkrisen om det optimerar arbetet med att skydda och rehabilitera skogar. Detta beror på att landet är hem för Asiens största tropiska skog.


Varför du bör behålla mjölken längre än du tror

 Cath Rees, University of Nottingham
varför matsvinn är ett problem 1 24
Omkring en tredjedel av den mat som produceras globalt varje år äts aldrig upp. Detta slöseri sker ofta längs leverantörskedjan innan maten ens når oss.


Alla republikaner, Manchin, Sinema Block Hjälp för familjer utan tillräckligt med mat

 Paul Shafer, Boston University och Katherine Gutierrez, University of New Mexico
mat osäkerhet är verklig
President Bidens Build Back Better-plan kräver ett andra år med utökad barnskatteavdrag som betalas ut varje månad. Men det åtgärdspaketet stannade i senaten efter att ha passerat kammaren i november 2021.


Hur Mrna- och DNA-vacciner snart kan behandla cancer och andra sjukdomar

 Deborah Fuller, University of Washington
de nya vaccinerna
Idén att använda genetiskt material för att producera ett immunsvar har öppnat upp en värld av forskning och potentiella medicinska användningar långt utom räckhåll för traditionella vacciner.


Vem bär skulden i konflikten mellan Ukraina och Ryssland?

 Alexander Hill, University of Calgary
Vem är skyldig till Ukraina
I väst har den nuvarande konflikten mellan Ukraina och Ryssland typiskt sett framställts som en där ett rättfärdigt Ukraina står upp mot mobbning från ett intrigerande, till och med machiavelliskt Ryssland.


Vad drev Perths rekordstora värmebölja – och varför det är ett smakprov på saker som kommer

 Jatin Kala, Murdoch University
oändlig hetta i Australien
Perth slog sina tidigare värmeböljsrekord förra veckan, efter att ha svällt genom sex dagar i rad över 40? – och 11 dagar över 40? i sommar hittills. Utöver det har Perth drabbats av omfattande strömavbrott och en skogsbrand i stadens norra.


Horoskop: Vecka 31 januari - 6 februari 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology
aurora foto
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Horoskop: Vecka 31 januari - 6 februari 2022 (Video)

 



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.