Bild av Ph?m Quang Hoàn

När olyckliga händelser inträffar i ditt liv kan mönster plötsligt komma till din uppmärksamhet. Tillsammans med avslöjande förankrade övertygelser kastar händelser också ljus över känslomässiga mönster av avvisande, svek och isolering som går i arv genom generationer. Att känna igen mönster, inklusive känslomässiga, är ett första steg för att upptäcka rötterna till varför du agerar, känner och tänker som du gör, och varför samma teman och typer av händelser fortsätter att dyka upp i ditt liv även när du svär bort det förflutna.

Genom repetitiva mönster upplever du känslor som dina förfäder kan ha upplevt. Känslor är det förbindande elementet mellan två världar, den fysiska världen du lever i och den osynliga världen som du inte kan se. Genom att arbeta med ditt familjeenergifält kan du transformera dessa mönster eller familjekarma så att du inte längre upprepar dem.

Förfäders energimönster finns i många former och utspelar sig på olika sätt. Till exempel kan beteendemönster vara lätt synliga. Så mycket som du inte gillar att erkänna detta, speglar dina beteenden dina föräldrars och generationer tidigare. Vissa av oss är sparsamma, andra blir snabbt arga, några är överdrivet misstänksamma. Du kan också ha mönster av att vara generös eller känna passion för frågor. Ibland förblir teman desamma i relation efter relation. Och i familjer återkommer teman flera generationer i rad.

Mönster som upprepas i generationer

En "familjeförbannelse" är verklig: det är en upprepning av ett gammalt energiskt mönster som förts vidare i släktträdet. Kanske har du känt någon som lovat att de aldrig mer skulle bli involverad med en viss typ av romantisk partner. Sedan såg du att, trots att de fallit för någon som på ytan skilde sig mycket från sin tidigare partner, så var samma gamla dynamik på gång i den här personens nya förhållande.

Kanske har du själv upplevt detta. Du kan säga att du aldrig mer kommer att bli involverad med någon som är hyperkritisk bara för att sluta med en partner som inte öppet kritiserar dig utan visar dig genom sina handlingar att de ogillar dig. Eller så kanske du har ett förhållande med någon som respekterar och stöttar dig men klagar på att du är väldigt kritisk mot dem. Det är som om du är i samma förhållande som du var innan, bara med omvända roller.

Det finns en annan typ av mönster som jag kallar "erfarenhetsmönster." Det här är tillfällen där du ser samma typer av upplevelser återkommande över generationer. En farfar blev förrådd av sin affärspartner, och samma typ av sak händer igen med hans son och hans barnbarn. Eller så möter någon ständiga motgångar i sina professionella sysselsättningar, och detta mönster upprepar sig. Även om det är möjligt att kalla detta en "familjeförbannelse", om det finns positiva mönster, kallar du dem "familjevälsignelser". Eller mer allmänt kan du till och med kalla detta "familjekarma".

Många av oss accepterar dessa mönster som karmiska – något du måste acceptera och leva med. Men tänk om det finns mer i detta än vad man ser? Tänk om det finns ett budskap bakom dessa mönster? Jag kallar detta vad is it den där is önskar till be sett. Vad händer om du behöver låsa upp något för att frigöra dig själv och även de som kan komma efter dig från att upprepa dessa mönster?

Triggers och vårt svarssystem

Som årtionden av forskning om känslornas psykologi har visat, har var och en av oss ett responssystem som aktiveras av en rad triggers. Tänk om ditt emotionella responssystem är ett fönster till att förstå några av dessa mönster du är fången i? Och tänk om du, genom att utveckla en förståelse för detta system och dessa underliggande familjemönster, sedan kan börja låsa upp de cykler av beteende och upplevelser du kan ha befunnit dig i?

Kommer din sparsamhet från att hedra jorden eller på grund av rädsla för brist? Visas din oro över att inte ha tillräckligt i att du håller tillbaka dig själv och inte tar några risker, vilket sätter ett tak på ditt yrkesliv? Eller gör denna känsla och beteende sin närvaro märkbar genom att ha för många ägodelar som belamrar ditt hem (hamstring), eller av din krävande ekonomiska kontroll av din partner? Känner du att du inte räcker till? Vem mer i din familj har känt så här? Vad är ursprunget till den här historien du berättar för dig själv?

Jag uppmuntrar dig att börja anteckna några av svaren på dessa frågor. Om du stannar upp för att lägga märke till hur ditt familjeenergifält påverkar ditt liv, kan du bli mer medveten om alla beslut du fattar i det ögonblicket du väljer. Kommer du att göra det du alltid har haft en tendens att göra, eller kommer du att svänga och bryta ut ur ett gammalt handlings- och reaktionsmönster?

Att etablera nya vanor

Min egen erfarenhet har visat mig att det kan vara väldigt svårt att släppa gamla vanor och etablera nya. Om du inte medvetet väljer ett nytt sätt att tänka, känna eller agera, väljer ditt omedvetna den välbekanta vägen. När jag började lägga märke till och arbeta med mönster, var jag inte medveten om att jag motstod att göra planer långt in i framtiden. Att planera semester eller sociala evenemang i förväg var fyllt av ångest.

Mina föräldrar tyckte inte heller om att planera för långt fram, kanske på grund av min pappas oförutsägbara reseschema, men som vuxen med mina egna barn behövde jag inte ta itu med detta när jag gjorde planer. Min oro över att titta på hotellwebbplatser för att jämföra och kontrastera logi var meningslöst. Det tog mig lång tid att inse att jag upprepade ett gammalt familjemönster.

Ersätter gamla familjemönster

När jag arbetar med klienter märker jag att kunskap om mönster, även om det är viktigt, mycket ofta inte är tillräckligt för att leda till betydande personlig förändring. Någon kanske är fast besluten att lämna bakom sig gamla vanor och arbeta hårt för att ändra dem bara för att hamna i greppet om sina familjemönster. om och om igen. När de gör ett val kan de falla tillbaka på sina gamla sätt – ofta utan att inse det.

Om de är medvetna om att stå vid en vägskäl, kunna ta steget ut i en ny riktning, kan de finna sig själva att omedvetet motstå förändringen de lovade att göra och flytta tillbaka till välbekant territorium. Eller så skjuter de upp. Eller så gör de ett misstag och saboterar av misstag för sig själva. De förnekar sanningen som är uppenbar för människor runt omkring dem som inte fångas i mönstret: att de återigen sätter sig själva i samma position som de var i tidigare.

Vad händer när dina förfäder misslyckas med att gå vidare?

Dina fysiska egenskaper, din hälsa eller ohälsa, dina talanger och många av dina övertygelser kan kopplas till dina föräldrar, morföräldrar och förmodligen till dina förfäder. Indiska andliga lärare tror att det också finns starka blodkarmiska band inte bara mellan tidigare och nuvarande generationer, utan även framtida ofödda generationer. Indiska astrologiska diagram visar också egenskaper och mönster som delas mellan barnbarnet och morföräldern.

Hur uttrycker sig detta samband? Du kanske tror att du agerar oberoende av ditt förflutna, men det dyker upp i ditt liv ändå.

Det är nästan som om de döda förblir knutna till sin familj i den fysiska världen. Indiska andliga lärare kan säga att deras själar strövar omkring otillfredsställda, oavslutade med sina världsliga begär och längtar efter en smak för den materiella världen. I Indien, sanskritordet maya översätts ofta löst som bindning till den materiella världen och illusionen att livet inte är något större än dessa fasthållanden. Ändå är själens ultimata resa bortom dessa illusioner, mot frihet från fasthållanden och in i upplysning.

Så, precis som vi, kan dina förfäder, eller åtminstone några av dem, fångas av sina önskningar och fasthållanden i illusionens fält istället för en rörelse mot upplysning. I mina indiska traditioner är en viktig del av förfäders ritualer böner för våra förfäders själar. Man tror att våra förfäder som går tillbaka sju generationer påverkar oss och kan påverka sju generationer framöver. Många indiantraditioner, som irokesernas, trorhistoo.

Grunden för denna ritual är tacksamhet – för ditt liv på denna jord och för det du har fått av dina förfäder. Hur många generationer av förfäder kan du minnas? Om du räknade alla dina förfäder tillbaka sju generationer tillbaka skulle du ha tvåhundrafemtiofyra mödrar och fäder som är ansvariga för att du är här idag – alla som skulle vara i ditt familjeenergifält – detaljerna om vars liv och namn är förlorat i tiden. Om du går tillbaka tjugo generationer har du en miljon förfäder!

Faktum är att många indiska lärare hävdar att de flesta själar inte kan ta sig ut från jordplanet och är rastlösa och stillastående, oförmögna att stiga upp till ett mer fridfullt rike. Buddhismen erkänner också existensen av ett rike som är befolkat av lidande själar. Termen jordbunden, ett uttryck i äldre engelska skrifter, används också för att hänvisa till andan hos en familjemedlem som inte flyttade ut från jordplanet.

Klart olika traditioner pekar på olika nivåer av medvetenhet bland de som gått vidare. I Indien har du till och med ritualer för att rensa mark och utrymme innan du börjar bygga eller flytta in i ett nytt hem eller kontor. Dessa ceremonier hjälper till att läka jorden och de själar som fortfarande kan vara anslutna till det fysiska rummet.

Arbeta med familjens energi och läka dina rötter

När du arbetar med din familjs energifält läker du dina rötter. Du släpper de omedvetna mönstren som fungerar som ett tak på ditt liv, på din potential och på din lycka. När du läker dina rötter kan ditt liv blomma ut. Om din familj har varit en källa till smärta eller trauma i ditt liv eller om dina nyligen avlidna förfäder var missbrukande eller dysfunktionella, är det svårt att föreställa sig att vilja hedra dem. Men du vill absolut inte att deras energier hänger kvar.

Paradoxalt nog hindrar handlingen att hedra familjen dem från att göra ytterligare skada på ditt liv. När du avvisar eller respekterar dem av rädsla eller ilska, löser du aldrig de omedvetna mönstren av fattigdom, våld, depression och olycka. Och det är inte bara du, utan även dina förfäder som sitter fast. När du läker dina rötter släpper du de familjemönster som håller dig tillbaka.

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Findhorn Press, ett avtryck av Inner Traditions Intl..

Artikel Källa:

Läka dina förfäders rötter: Släpp familjemönster som håller dig tillbaka
av Anuradha Dayal-Gulati

En praktisk guide för att släppa bördan av arv över generationerna och återta din kraft att skapa det liv du vill ha. Boken utforskar principerna som styr familjens energifält och de många sätt som detta förfädersfält kan stödja dig på samt hur det kan hålla dig fången. Den tillhandahåller också övningar och verktyg som hjälper dig att känna igen och släppa negativa familjemönster och läka förfäders trauma. Författaren diskuterar vikten av att hedra dina förfäder, dela förslag om altareskapande, böner och den vediska ritualen i Tarpanam.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Anuradha Dayal-Gulati är en energiutövare och transformationscoach med en Ph.D. i ekonomi.

Efter femton år inom finans och akademi började hon en ny väg för att hjälpa människor att släppa det förflutna och återta sin makt. Hon är utbildad i blomsteressensterapi och familjekonstellationsterapi.

Besök hennes hemsida på FlowerEssenceHealing.com