Tidigare rubriker hävdar att ett glas vin eller en pint öl om dagen förkortar ditt liv. Det är tillräckligt att dämpa tankar på en festlig drink eller två i julen. Men dessa slutsatser grundar sig på en partiell bild av alkoholdebatten.
Vid en ålder av 14 såg en ung Donald Watson som en skräckfilm, slaktades på sin familjegård. I den brittiska pojkens ögon blev den skrikande grisen mördad. Watson slutade äta kött och gav slutligen upp mejeriprodukter.
- By Kesson Magid
Pojkar som växer upp i friskare, rikare miljöer tenderar att ha mer testosteron som vuxna, visar vår senaste forskning.
En nyligen rapporterad studie har reignited debatt om huruvida omega-3-tillskott minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. Studien visade en viss form av omega-3-olja sänkte risken för att personer med hjärtsjukdom upplever en större "endpoint" -händelse med 25%.
Dricker du nybryggt kaffe för att börja din dag? Eller är en kopp engelsk frukost te ett bättre alternativ för dig?
Det finns förslag på att fiskolja är bra för en rad hälsoförhållanden, inklusive artrit, Alzheimers sjukdom, diabetes, psykisk hälsa och hjärtsjukdom. Det har även föreslagits att fiskolja kan göra människor smartare, så ska vi alla ta kosttillskott?
Att äta en låggluten fiber med hög fiber ändrar bakterier i tarmen, minskar gastrointestinalt obehag som uppblåsthet och är kopplat till blygsam viktminskning, enligt ny forskning.
- By Robert Moore
Den friska människokroppen svärmer med mikroorganismer. De bor varje nook och cranny på kroppens ytor. Men överlägset ligger den största samlingen av mikroorganismer i vårt mag-tarmkanal - vår tarm.
Tanken på att äta ett glas glass för att klara sig med att vara upprörd har blivit lite kliché. Trots att vissa kanske inte behöver en chokladkräm för att hjälpa till att sätta sig upp igen, verkar det finnas systematiska skillnader i sättet att människor klarar av störande händelser, med lite större sannolikhet att finna tröst i mat än andra.
Mitten av valet har ytterligare lossat marijuana restriktioner i USA. Röster i tre av fyra stater med omröstningsförslag på marijuana godkände dessa initiativ.
Antibiotika dödar skadliga bakterier som orsakar sjukdom. Men de orsakar också säkerhetsskador på mikrobiomen, det komplexa samhället av bakterier som lever i vår tarm. Detta resulterar i en djup, men vanligen tillfällig utarmning av de fördelaktiga bakterierna.
Många undrar varför de inte går ner i vikt när de följer en strikt diet och träningsrutin. En möjlig anledning är att det som ser ut som friska alternativ är inte vad de verkar.
- By Elisa Lottor
I en modern kost äter vi många livsmedel som inte är bra för oss. På grund av den lätta förberedelsen av bearbetade livsmedel äter vi många ohälsosamma fetter och genom att göra detta orsakar vi faktiskt mycket av våra egna hälsoproblem. Livsmedel kan vara direkt kopplad till många olika sjukdomar. Därför är det viktigt att vi tittar på vad vi äter och hur vi äter det.
Hittills har du säkert hört att äta för mycket rött och bearbetat kött är dåligt för dig. Det är inte bara förknippat med ökade hjärtproblem, stroke och typ 2-diabetes, men det finns också övertygande bevis på att rött och bearbetat kött kan orsaka cancer.
- By Jane Parker
Ett av målen för den brittiska regeringens nya hälsostrategi är salt. Din kropp behöver salt för att fungera normalt, men ett överskott leder till ökat blodtryck och en ökning av risken för stroke och hjärtsjukdom.
- By James Brown
Vår förmåga att leva ett långt liv påverkas av en kombination av våra gener och vår miljö. I studier som involverar enäggstvillingar, forskare har uppskattat att inte mer än 30% av detta inflytande kommer från våra gener vilket betyder att den största gruppen av faktorer som kontrollerar hur länge en person lever är deras miljö.
Forskare har upptäckt att värdarna svälter sina mikrobiella näringsämnen av näringsämnen, vilket väsentligen tvingar mikroberna i vår mod att göra våra bud.
- By Catriona May
Två senaste studier visade på vilka kvinnor som mest riskerar att utveckla demens och hur vi kan förebygga eller fördröja sjukdomen tidigt.
- By Philip Baker
När vi hör ordet "fetma", följer ordet "kris" eller "epidemi" ofta. Och som överviktig, överviktiga och äta en ohälsosam diet är ledande bidragsgivare till sjukdom, är bevis på att "hantera fetma" skall vara en politisk prioritet.
I kölvattnet av cannabislicensiering i Kanada har ett team av forskare levererat uppmuntrande nyheter för kroniska smärtlidare genom att fastställa den effektiva dosen av cannabidiol för marijuana växtxtrakt för säker smärtlindring utan den typiska "höga" eller eufori som THC producerar.
- By Tim Spector
Ekologisk mat är en överhyped och dyr mat, enligt många människor. Men en nyligen publicerad studie som följde nästan 69,000 franska personer över fyra och ett halvt år tycks indikera att det finns en koppling mellan att äta ekologiska livsmedel och en lägre cancerrisk.
- By James Cronin
Med misstankar kring häftklammer som ägg och ödmjuk potatis, tillsammans med omprövning av fetter som inte så illa, och den försenade demonisering av samma sockerarter som en gång marknadsfördes som fördelaktiga - är det inte konstigt att konsumenter blir oroliga över att följa råd om vad de borde eller borde inte sätta på sina tallrikar.
Det är lätt att se var det påståendet att aktivt kol kan avgifta kroppen kommer ifrån: det används i akutmedicin för att minska den giftiga belastningen när någon har förtärt sig gift eller överdoserat på medicinering. Träkol binds till gift i mag-tarmkanalen och hindrar det från att absorberas i blodet. Toxinerna släpps sedan ut ur kroppen i avföringen. Dock...