Åldrande med en frisk hjärna: Hur livsstilsförändringar kan hjälpa till att förebygga upp till 40 % av fallen med demens
Y
våra händer avslöjar mycket om ditt hälsotillstånd. Detta är något som har erkänts sedan åtminstone Hippokrates tid – den moderna medicinens fader.
Jag borde veta bättre, men jag erkänner att jag också gör det. Jag har precis plockat ut lite skivad kyckling ur kylen, när jag tänkte göra några smörgåsar.
Det hävdas ofta att om du försöker gå ner i vikt, är en av sakerna du bör göra varje dag att dricka mycket vatten – med några internetråd som till och med föreslår att det borde vara så mycket som en gallon
Det går inte att förneka vikten av sömn. Alla mår bättre efter en god natts sömn, och brist på sömn kan ha djupt negativa effekter på både kroppen och hjärnan.
Från nya vetenskapliga upptäckter till kändisar och påverkare på sociala medier, verkar det som att alla pratar om denna viktiga kroppsliga process och dess potentiella inverkan på vår hälsa.
Tarmmikrober är gemenskapen inom dig som du inte kan leva utan – hur bra att äta kan odla ditt mikrobiella och sociala jag
Föreställ dig en värld där du kan kontrollera din tidsuppfattning. Där resor till tandläkaren flög förbi på en sekund och semester kändes som att de varade för evigt.
Eftersom äpplen innehåller många hälsofrämjande bioaktiva ämnen anses frukten vara ett "funktionellt" livsmedel.
En migrän är mycket mer än bara huvudvärk – det är en försvagande störning i nervsystemet.
I vår strävan efter bättre hälsa och välbefinnande måste vi utrusta oss med den kunskap som potentiellt kan förbättra våra liv och våra nära och kära.
Du har säkert hört talas om kattmynta i förhållande till katter. Vissa katter älskar det verkligen. Å andra sidan hatar insekter kattmynta. Jag pratar om myggor, svarta flugor...
English Heritage säljer nu vad det kallar "det bästa sedan skivat bröd" på 13 av sina ställen - brunbrödsglass, inspirerad av ett georgiskt recept.
Plankor och väggsittar är bäst för att sänka blodtrycket – här är ytterligare sex anledningar till att de är så bra övningar
Behovet av snabba och exakta tester har aldrig varit mer uppenbara, och nu har forskare vid Washington University i St. Louis utvecklat en innovativ lösning: ett utandningstest.
Att räkna fel får: varför sömnsvårigheter handlar om mer än bara individuella livsstilar och vanor
Migrän är ett vanligt kroniskt hälsotillstånd och en ledande orsak till funktionshinder globalt. Men även i Kanada, med ett universellt hälsovårdssystem, är migrän underdiagnostiserad och underbehandlad.
Under de senaste åren har drickare blivit mer medvetna om hälsoriskerna med att dricka alkohol, från sjukdom till riskbeteende och sämre välbefinnande.
Det finns fyra huvudorsaker till timglassyndrom. Alla resulterar i en obalans i magmusklernas funktion.
Luftvägsvirus som influensavirus (influensa), SARS-CoV-2 (som orsakar COVID) och respiratoriskt syncytialvirus (RSV) kan göra oss sjuka genom att infektera våra andningsorgan, inklusive näsan, övre luftvägarna och lungorna.
Den traditionella metoden för viktminskning är att räkna kalorier och försöka minska antalet konsumerade varje dag.
Ensamhet kan djupt påverka vår fysiska och känslomässiga hälsa, och en ny studie från Tulane University har belyst dess betydelsefulla roll i utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar bland personer med diabetes.