Din fingerlängd kan avslöja hur mycket testosteron du utsattes för i livmodern. logika600 / Shutterstock
Dina händer avslöjar mycket om ditt hälsotillstånd. Detta är något som har erkänts sedan åtminstone Hippokrates tid – den moderna medicinens fader.
Den antika grekiska läkaren först beskrev "klubba" hos en patient med empyem (där pus fyller utrymmet mellan lungorna och membranet runt det) på XNUMX-talet f.Kr. Klubbning är där nageln ser ut som en upp och nervänd sked, och det är fortfarande känt som ett tecken på sjukdom. Även om klubbing numera är kopplat till mer än bara empyema. Det är också länkad till cystisk fibros, cirros i levern och sköldkörteltillstånd.
Ett annat nagelbyte som kan signalera sjukdom är Lindsays naglar. Det är här en eller flera naglar är till hälften vita och hälften rödbruna. Runt 50% av människor med kronisk njursjukdom har såna här naglar. Men det kan också vara ett tecken på levercirros och Behcets sjukdom, ett sällsynt tillstånd som orsakar inflammation i blodkärlen.
Terrys naglarDär en eller flera naglar har ett slipat glas utseende, kan också vara ett tecken på levercirros, men de är också associerade med typ 2-diabetes, njursvikt och HIV.
Och låter lite mer medicinskt och lite mindre som en high street nail bar är Muehrckes naglar, vilket är där en eller flera horisontella linjer löper över naglarna. Detta nagelmönster indikerar en minskning av det vanligaste proteinet i blodet: albumin. Dessa nagelmarkeringar kan vara en indikator på njursjukdom.
Men ibland är förändringar i nagelfärg och -mönster inte olycksbådande utan är bara tecken på åldrande. Napolitanska naglar, så kallade på grund av sina tre distinkta färgzoner, ses ofta hos personer över 70 år och är inget att oroa sig för.
Palms
Naglar är dock inte den enda delen av handen som kan avslöja ohälsa. Handflatorna kan också berätta en historia.
Om du märker att dina handflator blir svettiga i frånvaro av nervositet, heta temperaturer eller träning, kan det bero på felaktiga nervsignaler som gör att svettkörtlarna blir aktiva. Detta kan vara benignt, i vilket fall det kallas primär hyperhidros. Men oförklarliga svettiga handflator – och ansikte, hals och armhålor – kan vara ett tecken på sköldkörtelproblem.
Hyperthyroidism är där sköldkörteln i nacken producerar för mycket tyroxin. Överskott av detta hormon får kroppsliga processer att påskyndas och kan vara orsaken till svettiga handflator. Tack och lov är detta tillstånd lätt att behandla med rätt droger.
En mer oroande handflataförändring är uppkomsten av små områden med röda eller lila missfärgningar på handflatorna och fingrarna. Detta kan vara ett tecken på bakteriell endokardit (inflammation i hjärtats insida), som har en hög dödligheten.
Dessa missfärgningar finns i två former: Oslers noder och Janeway-skador. Oslers noder är vanligtvis smärtsamma röd 1mm-10mm färgade knölar på fingrarna visas i timmar till dagar, medan Janeway-skador är oregelbunden form med varierande storlekar och vanligtvis ses på handflatorna och är inte smärtsamma, varar några dagar upp till några veckor.
Båda dessa palmmönster är mycket allvarliga och brådskande läkarvård bör sökas.
Stift och nålar
Om du upplever nålar i handen som du inte kan skaka av dig kan det vara ett tecken på att du har karpaltunnelsyndrom. Det är här en större nerv (medianusnerven) i handleden komprimeras, vilket orsakar domningar, stickningar eller smärta.
Det blir oftast bättre utan behandling, men en handledsskena kan hjälpa till att lindra trycket på nerven. Människor som är överviktiga eller gravida löper större risk för karpaltunnelsyndrom.
Nålar i handen kan också vara ett tecken på diabetes. Förhöjt blodsocker i diabetes orsakar nervskada som visar sig som stickningar eller domningar i extremiteterna, såsom händerna. Detta tillstånd kallas "diabetisk neuropati".
Alla upplever nålar någon gång, men om du får det mycket eller det varar länge bör du träffa din läkare.
Fingerlängd
Längden på dina fingrar kan ge dig en viss indikation på din risk att utveckla vissa sjukdomar senare i livet.
Längden på pekfingret jämfört med ringfingret varierar hos män och kvinnor. Hos kvinnor är de ganska lika långa, men hos män är ringfingret vanligtvis längre än pekfingret. Detta tros bero på exponering för hormoner i livmodern.
Denna längre ring än pekfinger relation är förknippad med bättre prestanda i en antal sporter hos män och kvinnor, men också en risk för utvecklar knä- och höftartros hos kvinnor.
Det finns inget du kan göra för att ändra din fingerlängd, men du kan hjälpa till att avvärja artros genom att hålla en hälsosam vikt, hålla dig aktiv och kontrollera dina blodsockernivåer. Faktum är att om du håller dig till det rådet kan du avvärja de flesta sjukdomar.
Om författaren
Adam Taylor, Professor och chef för Clinic Anatomy Learning Center, Lancaster University
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
