InnerSelfs dagliga inspiration
25 april 2024
Fokus för idag är:
Inre glädje och frid är medvetandetillstånd
som jag har tillgång till dagligen.
Dagens inspiration skrevs av Nicole Gott:
Människor söker av naturen mening i allt de upplever. Det finns en delad grundläggande nyfikenhet, en önskan att lära, att förstå och att veta.
Även om åsikterna kan variera, delar alla traditioner och religioner en underliggande struktur som ger en syn kring vilken individer kan orientera sig för en känsla av riktning. Andlig övning i dess hjärta är vägen som för en individ närmare sin egen själ och närmare Källan till Allt Varande.
Inre glädje och frid är medvetandetillstånd som vi har tillgång till dagligen. Ju större flödet av livskraft och vitalitet, desto närmare kommer vi mot upplevelser av inre glädje och frid.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Att hitta balans och glädje med de fem elementens visdom
Skrivet av Nicole Goott.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag av inre glädje och frid (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: När jag lyssnade på mitt mentala prat häromdagen (en uppgift jag starkt rekommenderar eftersom den kan vara häpnadsväckande och upplysande) upptäckte jag att jag ofta använde uttrycket "jag hatar..." som i jag hatar när trädgårdsslangen får en kink i det, eller jag hatar när ogräset tar över trädgården, eller jag hatar när det är kallt ute, etc. etc. Så jag insåg att om världen är en återspegling av våra tankar, här släckte jag allt dessa "hat" ut i världen. Så jag bestämde mig för att från och med nu omformulera det till "Jag föredrar när..." (Jag föredrar när slangen inte har några veck, eller jag föredrar när trädgården är ogräsfri, etc. etc.) Omformulering av de tankar (inre prat) gav en mycket bättre energi och mitt hjärta kändes genast lättare och mer ifred. Så du kanske vill kolla ditt inre prat och se vad det är du säger till dig själv. Istället för hat (till och med mot små saker), väljer jag frid, jag väljer glädje, jag väljer kärlek och acceptans.
Vårt fokus för idag: Inre glädje och frid är medvetandetillstånd som jag har tillgång till dagligen.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOKA: Yoga och de fem elementen
Yoga och de fem elementen: Andlig visdom för vardagen
av Nicole Gott.
Vem är jag? Vad är mitt syfte i livet? Det är tidlösa frågor. Indisk filosofi och yogatraditionen erbjuder en omfattande förståelse av människan, från dess uppfattning om sinnet till själens natur, en väg för självupptäckt och dörren till inre befrielse. Med en fräsch och modern tolkning av de fem elementen - jord, vatten, luft, eld och rymden - presenteras läsarna för ett praktiskt och tillgängligt förhållningssätt för att lära känna sig själva djupare, belysa hur vi kan se andra människor med mer medkänsla, tolerans och acceptans.
Med ett ramverk som integrerar den fysiska kroppen med de subtila kropparnas inre terräng, är Yoga och de fem elementen en idealisk guide för yogautövare och lärare att utforska en modern tolkning av uråldrig visdom. För samtida andliga sökare och individer utan bakgrund eller erfarenhet av yoga, erbjuder Yoga and the Five Elements ett omedelbart praktiskt förhållningssätt till självutveckling.
För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författaren
Nicole (Nicci) Goott är en passionerad och hängiven lärare, motiverad att vägleda andra i deras resa av självupptäckt och hur man lever ett glädjefyllt liv. Född och uppvuxen i Johannesburg, Sydafrika, flyttade Nicole till USA när hon var tjugofyra år gammal, efter en inre uppmaning att upptäcka sin dharma. Hennes undervisning, mentorskap och helande tillvägagångssätt återspeglar en sammanslagning och syntes av mer än två decennier av studier i yoga, ayurveda och relaterade healingkonster, såväl som mindfulness-baserade metoder för självläkning.
För mer information, besök NicoleGoott.com/
