Bild av Jerzy Górecki
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Jag tror att vi alla kan vara överens om att saker och ting måste förändras. Men vi kanske inte alla vet eller är överens om exakt hur den förändringen behöver se ut.
Men först ändrar vi våra attityder. Det svåra är att bli medveten om de mörka skrymslen i vårt eget sinne som hyser förbittring, bedömningar, skuld, ilska, rädsla, etc. När vi städar vårt eget mentala hus, alltid med kärlek, vänlighet, medkänsla, etc, då vi kommer att sluta projicera samma "egenskaper" (om man kan kalla dem så) på andra.
Det börjar med oss... Vi kan välja att fokusera på acceptans, kärlek, medkänsla och släppa bedömningen, kritiken och skulden, etc. När vi väl renar vår varelse från dessa attityder och gamla programmering, då vårt ljus och vår kärlek kommer att lysa. När vi kommer i kontakt med vem vi verkligen är och vem vi väljer att vara, och tar bort slöjan som täcker vårt hjärta. vi ger andra "tillåtelse" att lysa också. Den slöjan skyddar oss inte, den skiljer oss från vårt sanna jag och från andras sanna jag.
Vårt mål på InnerSelf är att hjälpa dig att få tillgång till ditt Sanna Jag och upptäcka och aktivera din roll i framtiden för oss alla. Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Det är dags att börja prata med dig själv högt
Vasavi Kumar
Från tidig barndom spelar vår inre dialog (även ibland kallad självprat eller att tänka till dig själv???) en väsentlig roll för hur vi tänker, känner och agerar. Och...
Tillåta det visionära jaget och jordens viskare att växa fram
Carol Day
Jorden anpassar sig också. Vi är Earth Whisperers, lyssnar på kallelsen av oss själva och jorden!
Att föra tillbaka det mystiska till västerländsk medicin: själskontrakt
Sharon E. Martin, MD, Ph.D.
Under åren har jag utforskat det mystiska främst för mig själv och inte relaterat till min roll som läkare.
Vad är en empat? Är du eller någon av dina vänner empater?
Suzanne Worthley
Allmänna empater kan identifiera sig med bara ett fåtal egenskaper av empati, i motsats till känsliga empater eller psykiska empater.
Du kan uppnå visdom även utan utbildning
Joyce Vissell
Med all utbildning i vår familj var det min mamma, med sin gymnasieutbildning, som vi alla gick till för visdom och förståelse.
Vikten av handskrift: 5 anledningar till att barn fortfarande behöver lära sig handstil
Lucinda McKnight och Maria Nicholas
Saker och ting har flyttats mycket snabbt från tangentbord och prediktiv text. Uppkomsten av generativ artificiell intelligens (AI) innebär att bots nu kan skriva text av mänsklig kvalitet utan att ha händer alls.
Oöverträffad klimatförändring: jordens uppvärmning och brådskan för handling
Piers Forster
Växthusgasutsläppen är på den högsta nivån någonsin, med årliga utsläpp motsvarande 54 miljarder ton koldioxid.
Skogsbrandsrök och människors hälsa: Förstå riskerna och försiktighetsåtgärderna
Christopher T. Migliaccio
Exponering för PM2.5 från rök eller andra luftföroreningar, såsom utsläpp från fordon, kan förvärra hälsotillstånd som astma och minska lungfunktionen på ett sätt som kan förvärra befintliga andningsproblem och till och med hjärtsjukdomar.
Transforming Neighbourhood Safety: Evidensbaserade strategier för att skapa säkrare samhällen
Ishita Chordia
En serie skottlossningar som avfyrades sent på natten i östra Atlanta fick nyligen min granne att skriva inlägg på vår lokala Facebook-grupp och fråga vad vi kan göra som ett samhälle för att göra det mindre farligt att bo och arbeta i området.
Att rädda konsumenter: Hur AI kan hjälpa till att navigera i orättvisa villkor
Jens H Krebs et al
De flesta av oss köper varor på internet utan att läsa villkoren. Vi tar det som givet att klausulerna i dessa standardiserade avtal inte är förhandlingsbara och hoppas att de ligger i vårt bästa.
Sociala mediers inverkan på ungdomars mentala hälsa: Förstå länkarna och söka lösningar
Emily Hemendinger
Experter har länge misstänkt att sociala medier kan spela en roll i den växande psykiska hälsokrisen hos unga.
Emotionell intelligenss roll i framgångsrikt entreprenörskap
Etayankara Muralidharan och Saurav Pathak
Entreprenörer har en nyckelroll att spela för att uppnå FN:s 2030-agenda för hållbar utveckling. Denna handlingsplan, som har antagits av alla FN:s medlemsländer, inklusive Kanada, skapades för att ta itu med dagens "mest angelägna sociala, ekonomiska och miljömässiga utmaningar."
Långsiktiga effekter av klimatrelaterade katastrofer på mental hälsa
Ang Li et al
Klimatrelaterade katastrofer lämnar efter sig trauman och sämre psykisk hälsa. Bostadsosäkerhet är en stor anledning till att...
Att hitta tillfredsställelse i pension: Omfamna nya upplevelser och kontakter
Tania Wiseman
Pensionering kan kännas som en konstig tid för många människor. Borta är rutinen för arbetet, din tid är din egen – i teorin.
Fördelarna och riskerna med att använda viktade västar för träning
Christopher Gaffney
Tyngda västar väger vanligtvis 5-20 kg. De bärs vanligtvis för att öka träningsintensiteten. Vissa västar har en fast vikt och andra innehåller fickor där olika viktskivor kan läggas till innan de tas på.
Varför verkar smärta värre på natten? Utforska vetenskapen bakom
Rocío de la Vega de Carranza
Som låten från musikalen Les Miserables, baserad på romanen av Victor Hugo, säger: "Men tigrarna kommer på natten, med sina röster mjuka som åskan".
The Rise of Holograms and AI in Music: Etiska överväganden och fans reaktioner
Justin Matthews och Angelique Nairn
Fans kan sörja musiklegendernas bortgång i åratal, hits ekar långt efter att den ursprungliga rösten tystats.
Debunking the Weight Loss Myth: Sanningen om "Kalorier in, kalorier ut"
Nick Fuller
Om du någonsin har försökt gå ner i vikt, finns det en god chans att du har fått höra att allt handlar om en enkel "kalorier in, kalorier ut" formel: bränn fler kalorier än du förbrukar, och kilona kommer att försvinna.
Avslöjar konkurrensens inverkan på moral: Ny forskning kastar ljus
Ozan Isler
Många av våra ekonomiska och till och med sociala interaktioner är konkurrenskraftiga. Vi använder marknader för att hitta jobb, men också dejter.
Vårda unga läsare: 5 strategier för att växa barns ordförråd
Hetty Roessingh
Att bli en skicklig läsare har oändliga möjligheter för ett barn. Dessa möjligheter inkluderar långsiktiga akademiska prestationer och utbildningsmöjligheter, dagligt liv...
A Condensed History of Soup: From Cave to Can
Garritt C Van Dyk,
Soppa har en lång och fascinerande historia, från dess ursprung på stenåldern till dess moderna varianter. Utforska soppans utveckling, från en enkel benbuljong till krämiga hopkok och uppfinningen av konserverad soppa. Upptäck den kulturella betydelsen och universella dragningskraften hos denna tröstande rätt.
Fytoöstrogener för klimakteriebesvär: fungerar de?
Caroline Gurvich och Jayashri Kulkarni
Medan vissa kvinnor glider genom klimakteriet, upplever mer än 85 % ett eller flera obehagliga symtom, vilket kan påverka deras fysiska och mentala hälsa, dagliga aktiviteter och livskvalitet.
Veckans upptag
med Robert Jennings
The Rise of Bothsidesism: Förvrängning av verkligheten i mainstreamjournalistik
Robert Jennings, InnerSelf.com
Falsk jämlikhet hänvisar till den missvisande uppfattningen att behandla två motsatta synpunkter som lika giltiga eller lika förtjänta av uppmärksamhet, trots väsentliga skillnader i trovärdighet, bevis eller faktatillförlitlighet.
Högsta domstolen och positiv särbehandling och kampen för rasjämlikhet
Travis Knoll
Av all politik för medborgerliga rättigheter som antagits av USA:s president Lyndon Johnson, är positiv särbehandling utan tvekan en av de mest bestående – och mest utmanade.
Jordens energiobalans och dess konsekvenser: borde vi vara oroliga?
Marta Moreno Ibáñez
En färsk rapport från Världsmeteorologiska organisationen om klimatets tillstånd indikerar att den globala medeltemperaturen 2022 var 1.15°C över genomsnittet 1850-1900 (förindustriell referensperiod).
Veckans dagliga inspirationer
InnerSelfs dagliga inspiration: Upprepa JA!
9-10-11 juni 2023 - JA är ett magiskt ord! Få dig själv på en bekväm, avskalad, tyst plats och i tre minuter, säg bara JA, om och om igen...
InnerSelf's Daily Inspiration: Joining Together to Care
8 juni 2023 - Som grannar bryr vi oss om varandra, om våra barn, om våra äldre. Och denna omsorg är grundkraften i ett samhälle...
InnerSelfs dagliga inspiration: Söker fred
7 juni 2023 - Det finns inget neutralt med fred; det är ett radikalt sätt att leva.
InnerSelfs dagliga inspiration: Medfödd intuition
6 juni 2023 - Och hur ofta har du sagt till dig själv: "Något säger mig att jag borde [eller inte borde] göra det här"?
InnerSelfs dagliga inspiration: gåva i vårt hjärta
5 juni 2023 - I vart och ett av våra hjärtan finns en gåva. Det är upp till oss att packa upp det.
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 12–18 juni 2023
Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Scrolla ner till videosektionen nedan för länken till videoversionen av Astrological Journal.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Astrologisk översikt: 12 - 18 juni 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 9-10-11 juni 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 8 juni 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 7 juni 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 6 juni 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 5 juni 2023
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
