Bild av georgephoto från Pixabay
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vid denna tidpunkt i planetens och människans utveckling står vi inför många utmaningar. Vissa av dem är klimatrelaterade: extrem värme, bränder, översvämningar, tornados, etc. Andra utmaningar är hälsorelaterade: fetma och hjärtproblem, covid-relaterade problem, stress, cancer, allergier, etc. Vissa av dessa saker finns inte i vår direkta kontroll, men i händerna på de "ansvariga".
Men vi är alla ansvariga över oss själva... så vi kan välja att vidta de bästa åtgärderna för att bibehålla vår hälsa, vårt välbefinnande, sänka våra stressnivåer och öka vår säkerhet i dessa osäkra och utmanande tider. Den här veckan, som vanligt, ger vi dig artiklar för att stödja dig i ditt dagliga liv... fysiskt, känslomässigt och andligt. Vårt mål är att hjälpa dig att upptäcka och välja nya attityder och på så sätt öppna dina ögon och ditt liv för nya möjligheter i ditt eget liv och i livet för Planeten Jorden och dess invånare. Ju mer vi kommer ihåg att vi alla är i detta tillsammans, desto mer effektiva kommer vi att vara i att skapa förändring som gör skillnad för alla.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell och Robert Jennings
redaktörer/förlag
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Släpp loss helande och energiflöde med Tai Chis fridfulla konst
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Letar du efter en mild men kraftfull träning som balanserar din kropp och själ? Se inte längre än Tai Chi.
Läs mer
Känslan bakom att gå online: Att förstå vårt digitala beteende
Författare: Wally Smith och Greg Wadley, University of Melbourne
De flesta av oss går online flera gånger om dagen. Ungefär hälften av 18–29-åringar som tillfrågades i en Pew Research Study 2021 sa att de är "nästan konstant" uppkopplade.
Läs mer
Kraften i vänskap på arbetsplatsen: Ska du bli vän med dina medarbetare?
Författare: Stephen Friedman, York University, Kanada
I ton- och tjugoårsåldern tänkte jag inte så mycket på hur viktigt det var att tycka om människorna jag arbetade med. Vid den tiden arbetade jag som servitör på en restaurang i Toronto och att vara vän med mina kollegor var en del av upplevelsen.
Läs mer
Håll dig sval utan luftkonditionering: Smarta lösningar för stigande temperaturer
Författare: Jesus Lizana och Radhika Khosla, University of Oxford
Under obehagligt varmt väder letar människor efter sätt att kyla ner sina hem. Luftkonditioneringsapparater blir ofta standardlösningen när temperaturen stiger eftersom de ger snabb och effektiv lindring från brännande värme.
Läs mer
The Trust Issue med AI: Varför du inte ska lita på AI-system
Författare: Bruce Schneier och Nathan Sanders, Harvard University
AI chatbots blir mer kraftfulla, men hur vet du om de fungerar i ditt bästa intresse?
GOP:s förnekande av Medicaid Expansion: A Healthcare Crisis in America
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
I det komplicerade landskapet av amerikansk sjukvård fortsätter en kritisk fråga - förnekandet av Medicaid-expansion av GOP.
Läs mer
Dealing with a Machiavellian Boss: Strategies for Surviving Manipulation at Work
Författare: Nelly Liyanagamage och Mario Fernando
Du har blivit pressad att arbeta övertid för att avsluta ett projekt. Du kommer inte att få betalt för de extra timmarna men du har försäkrat dig om att det kommer att finnas beröm från ledningen. Det finns – men bara för din chef, som tar åt sig äran.
Läs mer
Är labbodlat kött framtidens mat?
Författare: André O. Hudson
Laboratorieodlade kötttekniker är inte nya – cellkulturer är vanliga verktyg inom vetenskapen, men att få dem upp i skala för att möta samhällets efterfrågan på kött kommer att kräva ytterligare utveckling
Läs mer
Tennessee's backsliding Democracy: A Tale of Partisan Rule and Fading Bipartisanship
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Under årens lopp har USA varit en ledstjärna för demokrati, och anammat värderingar som väljarnas engagemang, kontroller och balanser och opartisk administration.
Läs mer
Politiska ledare på Twitter: Kontrasterande trender i opålitligt innehåll
Författare: Stephan Lewandowsky och Jana Lasser
Politiker från vanliga partier i Storbritannien och Tyskland lägger upp mycket färre länkar till opålitliga webbplatser på Twitter och detta har varit konstant sedan 2016, enligt vår nya forskning.
Läs mer
Komplexiteten i munhälsa: bortom att borsta tänderna hos barn
Författare: Daniel W. McNeil och Mary L. Marazita
Att borsta tänderna är avgörande för att upprätthålla optimal munhälsa, men som de flesta aspekter av hälsa är hela historien mer komplicerad.
Läs mer
Allt du behöver veta om vacciner
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
När världen brottas med den pågående covid-19-pandemin har det funnits ett stort intresse och oro för vacciner. Vacciner är avgörande för att förebygga infektionssjukdomar, men desinformation och missuppfattningar kan skapa tvivel och skepsis.
Läs mer
Beat the Heat: Din guide till att vara säker i extrema temperaturer
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Eftersom temperaturerna stiger under sommarmånaderna är det viktigt att vara medveten om riskerna med extrem värme.
Läs mer
Kraften i bilder att vilseleda
Författare: Yunkang Yang, et al
Hur mycket desinformation finns på Facebook? Flera studier har funnit att mängden desinformation på Facebook är låg eller att problemet har minskat övertid.
Läs mer
Weekend Warriors Juice: Träning på helger har liknande hjärt-hälsofördelar
Författare: Peter Swoboda, University of Leeds
Människor som bara tränar på helgen har liknande hjärt-hälsofördelar som de som tränar hela veckan
Läs mer
Den förödande effekten av 3°C global uppvärmning
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Global uppvärmning är en akut fråga som utgör allvarliga hot mot vår planet och alla dess invånare. Under de senaste åren har forskare varnat för de potentiella konsekvenserna av att nå en 3°C ökning av den globala temperaturen.
Läs mer
Manlig fertilitetskris: effekterna av miljöföroreningar
Författare: Daniel Marcu, University of East Anglia et al
Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterade nyligen att ungefär vart sjätte par globalt drabbas av infertilitet. Under många år tenderade människor att skylla på kvinnor för ett pars infertilitet – särskilt i afrikanska länder.
Läs mer
Tränings- och viktminskningsdebatten: bevis för båda sidor
Författare: innercom
Träning kan eller kanske inte hjälpa dig att gå ner i vikt och hålla den – här är bevisen för båda sidor av debatten. Det finns dock ingen debatt om hälsofördelarna med regelbunden träning.
Läs mer
Inverkan av Situations Deepfakes på presidentvalet 2024
Författare: Christopher Schwartz, Rochester Institute of Technology
Föreställ dig en oktoberöverraskning utan dess like: Bara en vecka före den 5 november 2024 avslöjar en videoinspelning ett hemligt möte mellan Joe Biden och Volodymyr Zelenskyy.
Läs mer
Låsa upp potentialen hos tarmmikrobiomet: konsekvenser för hälsa och behandling
Författare: Nehal El-Hadi och Mend Mariwany
Människokroppen är en komplex organism som består av biljoner celler. Men inte alla av dem är människor - ungefär hälften av dem är svampar, mikrober och bakterier.
Läs mer
Europeisk värmebölja: Vad orsakar det och är klimatförändringarna att skylla på?
Författare: Emma Hill och Ben Vivian, Coventry University
Europa befinner sig just nu mitt i en värmebölja. Italien, i synnerhet, förväntas möta blåsig hetta, med temperaturer som beräknas nå 40? till 45?.
Läs mer
Varför människor tenderar att tro att UFO är utomjordiska
Författare: Barry Markovsky, University of South Carolina
De flesta av oss kallar dem fortfarande UFO – oidentifierade flygande föremål. NASA antog nyligen termen "oidentifierade anomala fenomen" eller UAP.
Läs mer
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 24–30 juli 2023
Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Fortsätt läsa.
Se själva artikeln, eller scrolla nedan för länken till ljud- och videoversionen av Astrological Overview.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Astrologisk översikt och horoskop: 24–30 juli 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 21-22-23 juli 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 20 juli 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 19 juli 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 18 juli 2023
InnerSelfs dagliga inspiration 17 juli 2023
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
