två kvinnors ansikten
Bild av Gerd Altmann 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

En av de grundläggande frågorna som vi måste ställa oss är Vem är jag? eller vem är jag egentligen. I många fall är vi kanske inte de vi visar för världen. Vi kanske tror att vi är vad vi har tränats eller indoktrinerats att vara, eller vad vi tror förväntas av oss. Men för att vi ska vara autentiskt oss själva och leva ett tillfredsställt liv måste vi upptäcka vilka vi verkligen är och låta den personen komma ut i förgrunden och lysa.

Den här veckan hjälper våra utvalda författare oss i den strävan. De uppmuntrar oss att erkänna vår helhet och återta vår helighet. När vi väl har gjort det kan vi undra hur vi någonsin kunde leva utan den äktheten. Den här veckan är det höstdagjämning, så vi ger dig också några idéer om att hedra den här tiden på året.

Vi kommer att introducera två nya funktioner till InnerSelf den här veckan. De kommer att finnas tillgängliga på hemsidan på InnerSelf.com från och med på måndag. Den första är en krönika av medförlaget Robert Jennings, med titeln "Today's Uptake". Den kommer att innehålla olika "upptag" om livet, tillsammans med hans kommentarer.

Den andra "nya" funktionen är en "reinkarnation" av Daily Inspiration av mig själv (Marie T. Russell). Den döps om till "Today's Inspiration" då det inte nödvändigtvis kommer att vara en daglig delning, utan mer "in the flow". Om du prenumererade på Daily Inspiration kommer du att få denna nya inkarnation av "The Daily Inspiration", med den första som skickas ut måndagen den 19 september 2022. Om du vill prenumerera på den, använd denna länk. Du kan också prenumerera på Roberts "Uptake" med samma länk.

Scrolla ner för de nya artiklarna som lades till på webbplatsen denna vecka.

Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.



Vänd dig inte bort från sanningen: Erkänn din helhet

 Amy Eliza Wong

leende ung kvinna klädd i rött med armarna upp i seger

Det fanns en period i tiden innan det mindre-än-tillstånd satte sig i vårt psyke. Oavsett om ovärdigheten tog hemvist i förskola eller dagis eller vid ett annat avgörande ögonblick, är sanningen att det fanns en tidpunkt innan vi bestämde oss för att vi inte var tillräckligt bra. 


Döpa om och återta det heliga

 Phyllida Anam-Áire


innerself prenumerera grafik


bebis ler

Att vandra i naturen, äta utsökt mat, poesi, leka med våra barn, dansa och sjunga, älska, är alla nåder vi kan benämna som heliga möten med livet självt. Dessa upplevelser öppnar oss för olika tillstånd av vara och har en positiv effekt på vårt psyke.


Hur kunde jag ha missat detta?

 Mona Sobhani

kvinnans ansikte tittar på sig själv

Jag började den här resan utan att förvänta mig att hitta vetenskapliga bevis för mina upplevelser, eftersom den vanliga vetenskapliga materialistiska berättelsen antyder att bevis inte finns för oförklarliga fenomen...


Att utveckla ett etiskt medvetande i vår kollektiva mänskliga organism

 Bernard Beitman, MD

Planeten jorden hålls i en mänsklig hand

Varje människa kan vara en del av något större. Vanliga fraser som antyder denna verklighet inkluderar "är allt i det här tillsammans" eller "allt hänger ihop."


Att göra ett dagjämningsaltare och andra höstdagjämningsprojekt

 Ellen Evert Hopman

Ett dagjämningsaltare

Höstdagjämningen är den tid då havet blir grovt när vinterkulningarna sätter in. Det är också mitt i skörden, när dag och natt är lika långa...


Havsskogarna är större än Amazonas och mer produktiva än vi trodde

 Albert Pessarrodona Silvestre, et al

havsskogar 9 18

Utanför södra Afrikas kust ligger den stora afrikanska havsskogen, och Australien har det stora södra revet runt dess södra delar. Det finns många fler stora men namnlösa undervattensskogar över hela världen.


Hur digitala pengar har förändrat hur vi lever

 Daromir Rudnyckyj

 digitala pengar 9 15

Enkelt uttryckt kan digitala pengar definieras som en form av valuta som använder datornätverk för att göra betalningar. 


5 sätt att hålla barn nyfikna

 Perry Zurn

nyfikna barn 9 17

Barn är naturligt nyfikna. Men olika krafter i omgivningen kan med tiden dämpa deras nyfikenhet.


M*A*S*H vid 50 år och dess teman är tidlösa

 Daryl Sparkes

mäsk 9 17

Genom att sätta serien 20 år tidigare kunde skaparna maskera sin kritik bakom ett historiskt perspektiv – men de flesta tittare insåg det verkliga sammanhanget.


Precis som gener, går dina tarmmikrober från en generation till nästa

 Taichi A. Suzuki och Ruth Ley

Precis som gener, går dina tarmmikrober från en generation till nästa

När de första människorna flyttade ut ur Afrika bar de sina tarmmikrober med sig. Det visade sig att dessa mikrober också utvecklades tillsammans med dem.


När det är smart att vara långsam: Lektioner från en koalabjörn

 Danielle Clode

koalabjörn "fast" i ett träd

Koalan klamrade sig fast vid en gammal hjort medan den strandade i Murray River, på gränsen mellan New South Wales och Victoria. Ett team av studenter från La Trobe University märkte dess knipa när de paddlade förbi i kanoter.


Varför du bör prata med din chef innan "tyst sluta"

 Cary Cooper

tyst sluta 9 16

Quiet quitting är ett medryckande namn, populärt på sociala medier, för något som vi förmodligen alla har gjort. Dess popularitet beror förmodligen på den oundvikliga och välbehövliga stöten mot "hustle-kulturen"


Varsågod, be om hjälp. Det gör människor lyckliga

 Melissa De Witte

be om hjälp 9 15

Människor underskattar regelbundet andras vilja att hjälpa, tyder ny forskning.


Varför det inte är anti-miljövänligt att vara för ekonomisk tillväxt

 Eoin McLaughlin et al

förnybar kraft 9 15

Mitt i dagens levnadskostnadskris ser många som är kritiska till idén om ekonomisk tillväxt en möjlighet.


Att tänka att Covid är "som influensa" dödar människor

 Michael Toole och Brendan Crabb

covid är inte influensa 9 15

Det är svårt att förstå hur lätt vi har accepterat att en stor del av den australiensiska befolkningen smittas av covid på bara några månader.


3 sätt som företag ändrar sina produkter för att dölja inflationen

 Adrian Palmer

dölja inflationen 9 14

Det finns vissa produktförändringar som företag kan göra och gör för att i tysthet försöka vika in ökade kostnader i priser. Här är tre att hålla utkik efter...


Varför kroppspositivitetsrörelsen riskerar att bli giftig

 Viren Swami

kroppspositivitet 914 

Du definierar skönhet själv. Du är mer än en siffra på en skala. Älska dig själv som du är. Kroppspositiva meddelanden som dessa verkar finnas överallt från sociala medier till TV-annonser.


Hur föräldrars internetberoende kan underblåsa sina barns

 Raian Ali

föräldrar beroende av telefoner 9 13

Tonåringar anklagas ofta för att vara beroende av sina mobila enheter, men ny forskning visar att de ofta bara modellerar sina föräldrars beteende.


Är din gasspis dålig för din hälsa?

 Jonathan Levy

gasspissäkerhet 913

Akademiska forskare och byråer som California Air Resources Board har rapporterat att gasspisar kan släppa ut farliga luftföroreningar medan de är i drift, och även när de är avstängda.


Det är inte bara att ultrabearbetade livsmedel har lågt näringsvärde som är ett bekymmer

 Richard Hoffman

fara med bearbetade livsmedel 9 13

I länder som Storbritannien, USA och Kanada står ultrabearbetade livsmedel nu för 50 % eller mer av de konsumerade kalorierna
  



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 19 - 25 september 2022

 Pam Younghans

utsikt över Machu Picchu, Pero

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Astrologisk översikt och horoskop: 19–25 september 2022 (Video)
  



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.