Bild av wal_172619 

När jag pratar om att gå vidare till läkning är ett av de vanligaste problemen jag ser hos mina patienter fasthet. Ofta hanterar människor sina hälsoproblem genom att acceptera hur deras situation ser ut för dem. De kommer ofta att hålla fast vid en inre berättelse om varför de har upplevelsen. De berättar för mig

"Jag har sjukdom i gallblåsan [eller ryggsmärtor eller hudcancer eller högt blodtryck] eftersom det finns i min familj."
Eller, kanske, "Jag har ont i ryggen eftersom jag måste stå på betonggolv hela dagen på jobbet."
Eller: ”Min mamma har problem med sina nerver; Jag får det av henne."

Så fort du gör den sortens uttalande, ett som är deklarativt och i linje med det nuvarande sättet på vilket du uppfattar din upplevelse, sätter du upp galler i buren som omger dig. Låt mig förklara.

Om du har sagt att det enda du kan uppleva är vad andra i din familj har – din mamma kämpade med sina nerver, din pappa hade högt blodtryck, din mormor hade problem med gallblåsan och så vidare – så har du släppt din självständighet. Du har definierat din makt som att vara inom gränserna för hur saker och ting verkar fungera. Du sätter dig i själva verket i en bur som begränsar och fångar dig. Dina ord indikerar din underliggande övertygelse om dina begränsningar, och din tro är varken expansiv eller transformerande.

Förändring kan vara skrämmande

Förändring kan vara skrämmande. Men låt oss vara helt ärliga. Om ingen förändring inträffar kommer din hälsoproblem att påverkas; du kommer att sitta fast. Om du inte är villig att förändras, inte ens det minsta, betyder det att du inte är villig att vara annorlunda: att ha en annan (och förbättrad) fysiologi och att gå på en ny väg, en av helande.

En av grunderna för shamanskt arbete är att släppa gamla idéer om dig själv och vad du kan uppleva för att ge plats åt nya föreställningar. Det är shamanens jobb att arbeta med, resa med och hjälpa klienten att växla. Med andra ord kan klienten sannolikt utveckla högt blodtryck, som deras far hade, eller gallblåsanproblem, som deras mormor hade, men det finns andra möjligheter som kan trotsa oddsen en läkare erbjuder. Shamanen kan hjälpa till att flytta en persons ödesväg bort från majoritetens momentum och mot minoriteten.

I böcker som t.ex Tystnadens kraft: ytterligare lärdomar från Don Juan, skrev Carlos Castaneda om mänskliga uppfattningar ur energifältets perspektiv. I huvudsak sa han att människor har strålar av ljus som emanerar från dem i ett bollformat mönster (eller vad vissa shamaner beskriver som ett lysande energifält, som ofta uppfattas som äggformat). På en punkt på ytan av denna boll samlas strålar och sträcker sig utåt till omvärlden. Oavsett vilken punkt strålarna rör vid och lyser upp i det yttre universella fältet öppnas som ett fönster och lyser upp vägen till att vi "se" vad som än uttrycks i den delen av fältet. Den biten av perception, det där fönstret, är mycket mindre än tillvarons helhet. Castaneda kallade denna församling av balkar för "samlingspunkten" och sa att vi alla har en.

Med andra ord, vi uppfattar den del av det universella fältet som våra församlade strålar berör och lyser upp. Vi ser bara det som vårt yttre fokus samverkar med, men detta är en begränsad syn i förhållande till hela universum. Tillsammans samlar människor sina individuella strålar och "öppnar" samma "fönster" i det universella fältet. Vi delar en kollektiv verklighet, ett delat perspektiv.

Shamaner, förklarade Castaneda, kan flytta sin samlingspunkt, vilket gör att de kan uppfatta verkligheten på olika sätt. Genom att sätta en avsikt att ändra positionen för samlingspunkten, får shamanen ett individuellt fält att beröra en annan del av det universella fältet. Det i sin tur orsakar en förändring i uppfattning för den person som shamanen hjälper.

Vår resa mot hälsa

Hur kan justering av samlingspunktens position fungera för oss i vår resa mot hälsa? Tankar bestämmer utfall och intentioner förändrar verkligheten. När du närmar dig en hälsoutmaning, var redo att tänka på ett nytt sätt och att hålla den mest kraftfulla avsikten. Energimässigt, som förstått av shamaner i årtusenden, anpassar du ditt energifält med en annan del av det Universella Fältet, en som länkar ihop med dina önskningar, med dina nya avsikter. Följaktligen kan du ändra ditt perspektiv och därmed din verklighet.

Här är ett annat sätt att tänka på din samlingspunkt och dina uppfattningar. När du har en orubblig tanke ("Jag har ryggproblem precis som min far gjorde"), har du kopplat dig till den del av Universal Field där du har ryggproblem som inte försvinner. Du har gjort detta genom att komma åt verkligheten som säger att du är precis som din far.

Din samlingspunkt är kopplad till en mycket begränsad verklighet. Du har byggt en bur runt dig, en av tankar som förankrar dig och håller dig inlåst. Så fort du bestämmer dig för att ändra din tanke (kanske till "Jag kan läka mig själv; jag kan vara fri från ryggsmärtor") knyter an till en ny verklighet. Du har bestämt dig för att öppna dörren till din bur och till och med öppna ett fönster i det metaforiska rum där du bor. När du flyttar dina tankar, flyttar du din samlingspunkt och därmed din verklighet.

Att välja en värld av nya möjligheter

Nu, på en daglig nivå, kommer du förmodligen inte att tänka på samlingspunkter och verkligheter. Men du bör tänka på att vara och leva i en ny värld, en av nya möjligheter snarare än en av sannolikheter. För att göra det måste du ändra dina tankar och i sin tur ändra sättet på vilket du talar om dig själv och din hälsa och ditt öde – "berättelsen" eller förklaringen du har till vad du har upplevt, upplever och kommer att trolig erfarenhet. Du måste vara villig att ha ett annat sätt att rama in ditt förflutna, nutid och framtid.

Av de många utmaningar jag står inför är att vara läkare och shamansk healer att hjälpa patienter att förändra sin berättelse, sitt språk och sina begränsande övertygelser. Nästan dagligen har jag ett samtal med någon där jag säger: "Vem säger?" or "Är det en regel som inte kan brytas?"

Vi börjar då prata om burarna som byggs på grund av patientens begränsande tankar, om patienten kan se hur inboxade de är och om patienten är villig att förändras. Jag leder ofta med, "Tänk om det här problemet kunde åtgärdas?" or "Hur skulle det se ut att vara fri från det här problemet?"

Vill du verkligen förändras?

Tro det eller ej, alla patienter vill inte förändras. De kanske säger att de gör det, men när de gräver djupare börjar de se att på någon nivå vill de att deras situation ska förbli densamma. Det kan finnas fördelar med att hålla sig i en begränsad position med hänsyn till hälsan, inklusive att få uppmärksamhet från andra människor. Det är därför du måste vara väldigt ärlig mot dig själv om vad du vinner på att behålla en begränsning. Och tyvärr bär vissa patienter stolta sina diagnoser, som om de hade tilldelats meritmärken – märket för högt blodtryck, märket för kronisk smärta, märket för autoimmun sjukdom. Ibland känns det för mig som att de vill bli uppmärksammade genom att deklarera alla diagnoser de har.

Om du ser att det är meriterande och validerande att ha en diagnos och sjukdom, måste du göra en del betydande arbete för att gå mot ett mer läkt tillstånd. Du kan börja med att använda en brandceremoni för att rensa dina tankar och bränna bort oönskade aspekter av ett hälsoproblem, som beskrivits tidigare, och söka vägledning från en energi- eller shamanist och/eller en psykoterapeut.

Ofta har en patient levt så länge i berättelsen om sig själv med olika diagnoser att det är svårt för henne att föreställa sig sig själv utan dessa problem. Om du blir ombedd att beskriva dig själv för någon du just har träffat, och din beskrivning av dig själv inkluderar "Jag är 42 år och lider av dålig rygg och artrit", förklarar du att dessa föremål är en del av din väsentliga existens. Det är helt annorlunda att säga, "Jag är 42 år och jobbar hårt på att leva fullt ut, fysiskt mentalt och andligt."

Välj dina ord noggrant

Länge började en av mina bästa vänner alltid sina samtal med varför hon inte ville jobba längre – för att hon var för gammal. Vad hon menade var att hon hade kommit tillräckligt långt i sitt liv för att förtjäna pension, men vad hon sa var att hon var gammal. Efter några år av den här typen av uttalanden, och av att jag gnällde över att hon skulle sluta säga de där sakerna, utvecklade hon en autoimmun sjukdom som avsevärt begränsade hennes rörelse och funktionalitet. Hon agerade som om hon var gammal och kände sig gammal.

Att förändra din uppfattning om sjukdom och begränsning så att det är ett tillstånd du lever med, inte en avgörande fråga som är kärnan i din identitet, kommer att hjälpa dig att förändra din hälsoutmaning långt. Som tur är, med många målmedvetna förändringar i hennes liv, är min väns autoimmuna sjukdom i remission, och hon är smidig och livlig. Hon säger inte längre saker som "Jag är för gammal."

Välj dina ord noggrant när du pratar om ditt nuvarande tillstånd och din framtid. Och kom ihåg att hålla dina tankar inom områdena för vad jag kallar Maximum Medicine Mind Matrix – det vill säga se till att de är utvidgade, förvandlade och kraftfulla.

Övning: Rita en ny "berättelse"

För att börja förlora historien från det förflutna som har hållit dig på en viss väg, prova den här skriv- och ritövningen. Du behöver ett stort papper, minst 14 x 17 tum. Du kan också tejpa ihop några ark papper i Letter-storlek. Vänd papperet så att den längre sidan är horisontell. Samla några färgpennor, kritor eller markörer som du kan använda för att rita.

• Gå sedan in i det heliga rummet. Kom ihåg att fråga och tillåta Ande och/eller andehjälpare att hjälpa dig i detta arbete. Sätt en avsikt för din förvandling.

• När du är redo, rita en pinnefigur på den vänstra tredjedelen av papperet. Lämna minst en tum fritt längs papperets botten. Rita sedan en eld i mitten av papperet – det kan vara en eldstad, ett ljus med låga eller vad du nu väljer för att avbilda detta förvandlingselement. Färglägg din eld för att visa dess kraft och skönhet. 

• Rita sedan en pinnefigur på höger sida av papperet. Längs papprets botten ritar du en horisontell linje, som kommer att vara en tidslinje, och märk dagens datum under stickfiguren till vänster.

• Tänk på alla problem som utmanar dig från det fysiska, mentala eller andliga området, och skriv dem runt figuren på vänster sida. Det här är den nuvarande du. Använd färg, ord och symboler för att indikera de problem som påverkar dig. Känn på varje nummer när du ritar eller skriver det. Till exempel, om du har högt blodtryck som ett problem, kan du skriva om det, placera ord runt om stickfiguren till vänster, som representerar ditt nuvarande jag, eftersom du känner att detta hälsoproblem påverkar alla delar av dig. Du kanske ritar ditt huvud i rött, eller kanske svart, när du kommer ihåg huvudvärken du ibland får. Omge pinnfiguren genom att rita och/eller skriva om varje problem som bekymrar dig.

• Håll dina energier i det heliga rummet och arbeta från ditt Högre Jags plats, titta på din teckning och fokusera på en fråga i taget. Fundera över hur det här problemet har påverkat dig och hur du vill att det ska förändras. När du tänker på förändringen du skulle vilja uppleva, rita en representation av den frågan som rör sig in i elden och sedan bränns bort och förvandlas. Kanske kommer du att dra en linje från frågan nära stavfiguren till vänster till elden, eller kanske du kommer att rita en virvel av rött och svart som representerar högt blodtryck som rör sig in i elden. När du gör detta kan du känna att problemet förändras. Känn hur krafterna i universum gör en kraftfull förändring.

• Därefter, under elden, på tidslinjen, markera en tidpunkt då du vill att det här hälsoproblemet ska vara borta eller löst. Två dagar? En månad? Sex veckor? Kom ihåg att du kanske upplever någon fördel med att ha en hälsoutmaning, som att andra tar hand om dig, bekräftar din tro på att du tillhör din familj eftersom många släktingar har samma utmaning, och så vidare. Du kan behöva lite tid för att ge upp den förmånen och hitta andra sätt att få hjälp eller validering.

• Därefter, för att lägga till transmutationens energi, kommer du att eliminera problemet på tidningen. Rita eller skriv över problemet, sätt ett snedstreck genom det, färglägg över det, eller kanske rita ett moln runt det och föreställ dig att molnet bär bort det när det flyter uppåt. Gör detta för varje fråga. Markera på tidslinjen när du förväntar dig att varje nummer ska vara borta, och på din ritning, som du gjorde tidigare, placera varje nummer i elden. Se till att känna energin av att radera, av att lösas upp, av att släppa. Kanske kommer du att göra elden ljusare och större när du förstår dess transformerande kraft.

• Titta slutligen på stickfiguren till höger. Detta är den förvandlade du. Notera vilka färger du använde för att rita den. Hur får de dig att känna? Får färgerna dig att känna dig mer glad eller inspirerad? Lägg märke till den frihet du känner i din kropp, ditt sinne och din ande när du ritar den förbättrade du. Lägg märke till hur denna nya du ser ut och hur du känner att titta på dem. Lättare, kanske?

• Var uppmärksam på om du tar med några gamla problem till den nya versionen av dig. Om du gör det, misströsta inte. Du kanske vill upprepa denna övning. Många frågor är djupt rotade och kräver mer medvetenhet och avsikt att rensa på ett meningsfullt sätt, och du kan behöva övningen att arbeta i heligt utrymme för att framkalla de mest kraftfulla förändringarna.

• När du är klar, var snäll och se till att tacka energierna som förenade dig, inklusive ditt Högre Jag och medvetenhet, och att stänga heligt utrymme. Du kanske vill lägga upp den här teckningen på en plats där du kan reflektera över den. Att hålla bilderna av förändringarna i förgrunden för ditt sinne kommer att behålla din avsikt och energierna du arbetat med.

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Anpassad med tillstånd av förlaget,
Findhorn Press, ett avtryck av Inre traditioner Intl..

Artikelkälla: Maximera din helande kraft

Maximera din helande kraft: Shamanistiska läkningstekniker för att övervinna dina hälsoutmaningar
av Sharon E. Martin. Förord ​​av Carl Greer.

I mer än 20 år har Dr. Sharon E. Martin blandat allopatisk medicin med gammal shamansk kunskap för att hjälpa sina patienter att inte bara läka utan också öka deras vitalitet. I den här praktiska guiden till hennes Maximum Medicine-program visar Dr. Martin hur förståelse av energin bakom obalanser i hälsan och tillämpning av shamanistiska och energimedicinska tekniker kan förändra inte bara vårt perspektiv utan vår hälsa, förändra sjukdomsförloppet och tillåta oss att öka vår livskraft.

Dr. Martin presenterar ett tydligt, stegvis tillvägagångssätt för att uppnå behärskning av din hälsa genom många fallstudier såväl som enkla metoder och metoder för att få kontroll över sjukdom.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Sharon E. Martin, MD, Ph.D., tog examen från Johns Hopkins School of Medicine och är en styrelsecertifierad läkare i internmedicin med doktorsexamen i fysiologi. Hon är utexaminerad av Healing the Light Body-läroplanen i Four Winds Society och värd för två radioprogram, Maximum Medicine och Sacred Magic, som sändes på Transformation Talk Radio-nätverket. 

Besök hennes hemsida på DrSharonMartin.com