Bild av Peggy och Marco Lachmann-Anke 

Tänk om du frågade dig själv, "Gör jag mig själv en prioritet?" Hur skulle du svara? De flesta av oss skulle tveka innan vi djärvt förklarade "Ibland ja!"

I så många år var det min historia. Jag har helt enkelt inte prioriterat mig själv. Men när jag närmade mig 50 började jag inse vikten av att tänka på mig själv.

Jag insåg att min verkliga kraft uppstod från min förmåga att anpassa mig och ta in helheten. Jag började förändra mitt sätt att närma mig mitt liv genom att gå all-in på att vara sann mot mig själv. Som ett resultat, när jag fyllde 52, levde jag mitt bästa liv – mentalt, fysiskt och professionellt. 

Jag bor i ett vackert hem i en söt stad i Connecticut. Jag jobbar för mig själv och älskar det jag gör. Att flöda genom mina dagar är en känsla av lugn och inre frid. När jag vaknar varje morgon lägger jag fötterna på marken och vet att jag är där jag ska vara. Det betyder inte att livet är perfekt, men det betyder att jag närmar mig mina problem annorlunda nu. Jag utnyttjar min inre tro att jag kan och kommer att segra oavsett vad. 

Försök gå all-in för dig själv och se vad som händer.

5 sätt att komma igång

1. Bygg upp din egen beslutsamhet, fyndighet och passion.

Du kan inte gå all-in utan att odla dessa egenskaper – och de går alla ihop.

Bestämning: Öva på att bestämmas. Beslutsamhet är ett sätt att lura våra hjärnor att tro att allt är möjligt.

Rådighet: Sedan kommer att vara påhittig: vi måste veta hur vi ska hitta de bästa resurserna för att stödja vår önskade framtid. Om vi ​​erkänner att förändring alltid är precis runt hörnet, hjälper det oss att hitta det stödet.

Passion: Slutligen måste vi vara passionerade: passion ger energi till sinnet, själen och inspirerar en känsla av syfte i världen. Att bygga vår framtid kräver att vi brinner för något som är större än oss själva och vårt dagliga liv. 

2. Gör ett fullt engagemang för dina egna val. 

Att gå all-in innebär att förbinda sig till dina val till 100 procent. Jag vet att oavsett vilka utmaningar jag möter kan jag lita på att jag klarar mig. Den typen av tro gjorde det möjligt för mig att släppa andra-gissningen och överanalysera och hålla fast vid mina egna beslut.

Inget mer tvivel, inget mer ifrågasättande: jag övervinner bara den interna dialogen och går framåt. 

3. Var sann mot dig själv. 

Oavsett vilka utmaningar du möter, hedra din inre röst. Med tiden har jag mött många förändringar i livet: skilsmässa, romantiska strider, moderskap och en professionell karriär som drastiskt har förändrats inte bara en, utan två gånger.

För varje år som gick blev jag mer och mer klar över vem jag var. Jag använde livslektionerna jag lärde mig för att förfina och omforma mig själv, lyssna på min inre röst. År efter år blev jag bättre på att veta vad som var rätt för den jag är – och följa med på det.  

4. Gå tillbaka till början. 

Jag har hört terapeuter säga att vi går tillbaka till barndomen för att ta itu med våra djupaste problem och ta reda på varför vi gjorde som vi gjorde. När jag började i terapi som vuxen blev det så. Jag insåg att jag hade tagit med mig många barndomskänslor långt in i vuxen ålder: att inte tillhöra, inte känna mig älskad och sakna känslomässiga kontakter med andra. 

Mina tidiga minnen av att jag blivit utestängd var det konkreta av självförakt och osäkerhet som för alltid skulle ligga på min grund. Genom terapi, självreflektion och massor av böcker har jag kunnat minska effekterna av dessa negativa barndomskänslor och hitta en större känsla av inre frid med hur jag växte upp. Du måste återvända till din början för att verkligen förstå och förändra din berättelse.

5. Var sårbar. 

Engagemang och uthållighet betyder inte att stänga oss mot världen. Vi måste öppna oss för vår potential och hålla fast vid vår sanning när andra kan ifrågasätta våra handlingar. Jag kommer aldrig att glömma en anställningsintervju när jag bestämde mig för att dela med mig av min sårbarhet och la den på spel. Jag erkände för rekryteraren att jag var på prov på mitt nuvarande jobb, och jag var på väg att få sparken. Jag pratade om varför jag behövde den här nya tjänsten inte bara som professionell utan som mamma. Det fungerade. 

Går all-in

Att gå all-in innebär också att hedra dig själv i alla dimensioner, och inse att du, ensam, är designern av ditt eget liv. När du lär dig att lita på dig själv blir du mer i samklang med dina känslor och de kontakter du har med andra. Du flyttar ditt fokus till din egen inre hälsa och övergripande fysiska välbefinnande. 

Att ge dig själv tillåtelse att ta kontroll över ditt liv är stärkande. Att lära sig att söka godkännande och riktning från dig själv - och inte yttre krafter - kopplar dig till det som verkligen gör dig lycklig och tillfredsställd. Jag är ett levande bevis – och det är aldrig för sent. Så plantera fötterna stadigt i den värld du vill leva i, och det är bara att börja.

Copyright 2024. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

BOK: Två fot in

Two Feet In: Lektioner från ett allt-i-liv
av Jeanne Collins.

Med innerliga insikter och svårvunna lärdomar, är Jeannes berättelse genomsyrad av en känsla av kärlek, överflöd och hopp. Jeannes filosofi strävar efter att vara ett med universum samtidigt som vi förblir grundade i det vi alla kan kontrollera: lita på oss själva och engagera oss i våra personliga ritningar. Därav fötterna, särskilt två av dem, fast planterade som våra egna livs inspirerade designers. För att ta reda på mer om hennes resa, ta den här boken idag!

För mer information och/eller för att beställa denna inbundna bok, Klicka här.  Finns även som pocketbok, ljudbok och som Kindle-utgåva.

Om författaren

Jeanne Collins är en prisbelönt inredningsdesigner som lämnade företagsvärlden bakom sig för att hitta sitt sanna jag genom design och intern reflektion. Hennes firma, JerMar Designs, arbetar med chefer och entreprenörer, med fokus på projekt som kombinerar sofistikering och balans med inre och yttre välbefinnande. Vinnare av 2022 Luxe Magazine Red Award, hon nominerades också nyligen som finalist i HGTV Designer of the Year. Hon berättar om sin resa och det förhållningssätt som förändrade hennes liv och arbete i sin memoarbok, Two Feet In: Lektioner från ett allt-i-liv.

Läs mer på JerMarDesigns.com.