Är du en motstridig köttätare - älska kött, men hatar också att du älskar det? Kanske är du orolig för de cancerframkallande, hjärtstoppande egenskaperna hos kokt kött ...
Det är rättvist att säga att fryst mat har lite av ett bildproblem. En av tre britter tror att det är sämre än färsk mat, och 43% säger att inget kan övertyga dem att köpa mer frusen biljettpris.
Aztec kejsaren Montezuma II sa att en soldat kunde marschera en hel dag på en enda kopp kakao. Men det var inte den heta choklad som vi skulle känna till idag. Det var gritty, bittert och ...
Om 90% av män och 50% av barn i utvecklade länder är "överfat", enligt en ny studie som publicerades i gränserna för folkhälsan.
Dietindustrin är blomstrande minst sagt. Mer än hälften av brittiska vuxna försöker gå ner i vikt genom att kontrollera sina kaloriintag varje år.
Drickande drycker som innehåller sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll kan inte hjälpa dig att gå ner i vikt och kan till och med vara dålig för din hälsa, enligt ny forskning som publicerats i Canadian Medical Association Journal.
De flesta vet att det är viktigt att få tillräckligt med D-vitamin. Bland annat är det viktigt för ben- och muskelhälsa. Vad folk kanske inte vet är att det finns två typer av vitamin D ...
Det har nyligen föreslagits att användningen av vegetabiliska oljor för att steka mat kan vara dålig för din hälsa på grund av produktionen av giftiga kemikalier som kallas aldehyder under uppvärmningen.
Vissa människor på mycket låga carb-dieter säger att de känner sig euforiska, har tydliga sinnen och förlorar sin aptit.
Att äta sent på kvällen kan vara värre för din hälsa än du kanske tror.
- By AJ Earley
Fastande har använts i århundraden som både ett botemedel och en booster inom alla hälsoområden: fysisk, mental och emotionell. I det 21ste århundradet, fastas är ofta sett ner på. Det är kvar av anti-fetma initiativ eftersom läkare inte ser det som ett säkert botemedel mot viktminskning ...
- By Marc David
P-vitamin - njutning - är ett viktigt element som gör våra måltider näringsmässigt kompletta och gör livet värt att leva. Liksom alla organismer på planeten är vi människor genetiskt programmerade för att söka nöje och undvika smärta. En katt som jagar en mus söker nöje; den olyckliga gnagaren gör sitt bästa för att undvika smärta.
Människor publicerar miljontals matfoton på Instagram varje dag. Ny forskning tyder på att detta kan vara ett sätt att spåra matintag för viktminskning eller kondition.
Att äta en diet som innehåller livsmedel som innehåller sojaprotein kan fungera för att lindra vissa symtom på inflammatoriska skogsjukdomar, en ny studie med möss föreslår.
- By Marc David
Detta är den största tjänst som jag kan göra för dig som nutritionist: Ett dietprogram som inte berättar exakt vilka livsmedel du ska äta och i vilka mängder. Att ge dig en djupare relation med mat och med ditt geni är den säkraste vägen till din mest kraftfulla ämnesomsättning.
De tunga kostnaderna för en alltmer fetma befolkning är välkända.
Fruktos har fått en dålig rap på sistone. Trots att det förbrukar för mycket kan vara dåligt för din hälsa, verkar de som utövar vara skyddade mot några av fruktos negativa hälsoeffekter.
Oavsett var du är just nu, är den goda nyheten att du kan börja när som helst, på vilket som helst stadium i ditt liv och i varje situation eller omständighet. Du läser detta eftersom någonstans inuti dig, du vill vara fri ...
Dietkalcium är nödvändigt för att våra ben ska hålla fast vid allt kalcium som de behöver för att vara starka.
En av alla 2,000-personer lider av QT-syndrom, vilket kan leda till hjärtsvikt. För dessa människor kan för mycket socker vara farligt, visar forskning.
Microgreens, små versioner av gröna grönsaker och örter har beskrivits som hälsosammare än grönsaker med full storlek. Innehåller mikrogreens verkligen mer näringsämnen? Har de andra fördelar? Och är de värda det extra priset?
Endast en fjärdedel av brittiska vuxna lyckas äta de officiellt rekommenderade fem portionerna av frukt och grönsaker per dag.
Kvicksilverkoncentrationer i hawaiisk-fångad storögd och gulfinnad tonfisk stiger stadigt och spegeln ökar i norra Stillahavsområdet vatten som har kopplats till atmosfäriska kvicksilverutsläpp från Asien.