Människor som regelbundet går på dieter tenderar att gå ner i vikt inledningsvis men studsa tillbaka och till och med gå ner i vikt efter att ha stoppat regimen.
De flesta människor är intresserade av hur man bromsar åldrandet, eller åtminstone blir de mer intresserade av årens kryssning.
"Ät din kli, även om den smakar hemskt - det är bra för dig!" Många av oss kommer ihåg detta råd från årtionden sedan.
Det är inte konstigt att människor är förvirrade om det är bra att äta ost när matvaror är delade.
Tranbär, de lilla röda bären från Nordamerika, är inte effektiva för härdning av urinvägsinfektioner. Denna del av informationen är bunden till att svika de kvinnor som har slukat tranbärs kapslar i flera år i hopp om att det var. Men, tyvärr, det är vad vetenskapen visar.
Inflammation är en av de främsta anledningarna till att personer med diabetes upplever hjärtattacker, stroke, njureproblem och andra relaterade komplikationer. Nu identifierar ett överraskningsfynd en möjlig utlösare av kronisk inflammation.
Den "pappa bod", verkar, är i modet. Och nu hävdar en ny bok att få vikt efter att fadern gör männen hälsosammare, mer attraktiva och mer benägna att leva längre än deras "skinniga" motsvarigheter.
I en liten viktminskningstudie minskade kvinnor på en protein med hög protein, men såg inte förbättringar i insulinkänslighet, vilket kan bidra till att sänka diabetesrisken.
Forskare finner ingen koppling mellan hur hungrig vi känner och antalet kalorier vi konsumerar.
Att äta bearbetat kött kan öka risken för att få kolorektal cancer. Världshälsoorganisations Internationella byrån för cancerforskning (IARC) säger att varje 50g-del av bearbetat kött som ätas dagligen (cirka två baconutslag) ökar risken för tarmcancer med 18%.
Högt blodtryck kallas tyst mördare. Det beror på att det inte har några symtom. Att ha högt blodtryck (hypertoni) ökar risken för hjärtsjukdom, stroke, hjärtsvikt och njursjukdom.
Om du någonsin har haft en olycka för hjärtinfarkt eller anses ha risk för hjärtsjukdom eller stroke, kommer din läkare förmodligen att ordinera ett statinsmedicin, såsom atorvastatin (Lipitor), för att sänka blodkolesterolnivåerna.
Det är ett varmt diskuterat, mycket forskat ämne: vilka fetter är bra för oss och vilka är inte?
Vi vet alla poängen: Nuvarande trender förutsäger att 9.7-miljarder kommer att utfodras av 2050. Att producera tillräckligt med mat utan att använda mer mark, förvärra klimatförändringen eller lägga mer press på vatten, mark och energireserver är utmanande.
Vanligen benämns "bra kolesterol" för att hjälpa till att minska risken för stroke och hjärtinfarkt, både höga och låga nivåer av HDL-kolesterol kan öka risken för för tidig död, föreslår en ny studie.
Livsmedel, näring och hälsoinstitut över hela världen har kämpat för att minska riskerna för att konsumera skadliga fettsyror som är kopplade till hjärt-kärlsjukdomar.
Om du erbjuds en tallrik med svarta grillmat i sommar kanske du tänker två gånger om att äta den. Det är allmänt tänkt att mat som har bränts kan orsaka cancer.
In en studie av över 25,000-vuxna med detaljerad information om sina matvanor visade människor med större mängd olika livsmedel i kosten en 30% lägre risk för att utveckla typ 2-diabetes under en tioårsperiod.
En studie av 12,000-personer fann att de som började äta mer frukt och grönsaker kände sig mycket lyckligare.
- By lisa Lewtan
När vi tänker på vår hälsa, kommer de flesta av oss bara att överväga vår vikt- och fitnessnivå, men våra liv består av så mycket mer. När du förstår vad som verkligen händer i ditt liv kan du utveckla ledtrådar om varför du äter och lever som du gör.
Många tror att de äter hälsosamt är dyrt - och dyrare än att köpa skräpmat. Men vår nya forskning, publicerad i tidningen BMC folkhälsa, visar att detta inte är fallet.
Kycklingnudelsoppa betraktas som en terapeutisk maträtt i flera kulturer, inklusive judiska-amerikanska och kinesiska samhällen där traditionell medicin praktiseras.
Dricka körsbärskoncentrat kan sänka systoliskt blodtryck i upp till tre timmar, vår senaste studie hittades. Om tart Montmorency körsbärskoncentrat var ett läkemedel skulle det förmodligen få FDA-godkännande.