mamma och barn
Bild av chiplanay och gränsa till Gordon Johnson

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den enda konstanten är förändring. Och det är underbara nyheter eftersom det ger oss möjligheten att ständigt återuppfinna oss själva och vår värld. Oavsett vilken röra vi har hamnat i, vare sig vi är personligen eller globalt, eftersom förändring alltid sker, finns det hopp. Så länge vi inte ger upp. Så länge vi inte tror att det inte går att göra. Så länge vi inte rycker på axlarna och tror att det inte finns något vi kan göra.

Vi är vid en punkt i vår existens (både personligen och globalt) där vi måste återuppfinna oss själva, återuppfinna sättet vi kommunicerar på, hur vi gör affärer, hur vi lever med andra. Det är dags att välja... vilken väg tar vi? Den gamla där girighet och rädsla har fått oss i en sådan röra, eller en ny väg där vi gör våra val inte baserat på pengar eller makt, utan istället väljer vägen för gemenskap, enhet, omtanke, empati... av kärlek. 

Det är enkelt, verkligen. Den komplicerade vägen är där egot försöker komma på sätt att höja sig över andra, att lägga ner andra... Den enkla vägen är den där vi försöker hjälpa, att göra saker bättre. Det är dags att återuppfinna oss själva till bodhisattvor... de varelser som vägrar sitt eget nirvana, eller himlen, för att hjälpa andra, så att vi alla tillsammans når det välsignade tillståndet där vi lever från hjärtat, inte från det egoiska sinne. Vi gör det! Låt oss återuppfinna oss själva och vår värld. Just här och just nu.

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA



 Hur man känner igen och kastar bort självförstörande beteenden

 Robert Jennings, InnerSelf.com

argumenterande mönsterbeteende 4 21

Att bryta vanemässiga beteendemönster kräver självmedvetenhet, mod och en vilja att utmana våra egna övertygelser och antaganden. Det kan vara en svår och ibland smärtsam process, men den är nödvändig om vi vill leva givande och meningsfulla liv.


Jorda och ansluta till Moder Jord

 Anuradha Dayal-Gulati

moder jords ansikte med universum i bakgrunden

Våra förfäder hedrade sin koppling till jorden. Enklare livsstilar kopplade människor till landet, med dess naturliga, vårdande och skonsamma elektriska energi. Men din anslutning till landet kan gå förlorad.


innerself prenumerera grafik



Reflekterar över röran vi har gjort

 Robert Jennings, InnerSelf.com

hur man firar Earthday 4 22

Earth Day är en dag som har en speciell betydelse för miljövänner och naturentusiaster runt om i världen.


Motgiften mot problemen med vårt eget skapande

 Dr. Edgar Mitchell

månen och den blå planeten (jorden)

Det råder allmän enighet om att problemen med den postindustriella civilisationen är verkliga. Genom åren har jag kommit till insikten att problemen inte bara är verkliga, utan att de också är allvarliga...


Återuppfinna dig själv i pension med ett nytt livssyfte

 Connie Zweig, doktorand

en äldre kvinna med vitt hår och en röd klänning som cyklar

För många människor är pensionering en tid av återuppfinnande utan en plan, en övergång till flextid, deltid, volontärarbete, service, livslångt lärande eller omsorg.


Koppla om din hjärna med tacksamhet

 Steven Washington

Koppla om din hjärna med tacksamhet

Att utöva tacksamhet har positiva effekter på vår kropp, sinne och sociala kontakter; det förbättrar vår hälsa och vårt välbefinnande på många mätbara och omätbara sätt. 


Hur man använder kristaller och ljud för att förstärka mantran

 Johndennis Govert och Hapi Hara

händer som håller en stor sångskål

Du kan förstärka fokuskraften hos mantran genom fältet av din kropp och aura med kristaller eller andra mineraler.


Psykedelika minskar depression och ångest hos avancerade cancerpatienter

  1. Michael White

psykedelika för avancerade cancerpatienter

Psykedelika kan bättre behandla depression och ångestsymtom än receptbelagda antidepressiva medel för patienter med avancerad cancer.


4-dagars arbetsvecka? 4 stora frågor behöver svar

 Anthony kalvkött

kvinna sitter tillbaka avkopplande i en hängmatta

4-dagars försök i arbetsvecka har stämplats som en "rungerande framgång". Men 4 stora frågor behöver svar. 


Hur matlagning förorenar ditt hem och vad du ska göra åt det

 Asit Kumar Mishra och Marie Coggins

matlagning förorenar 4 22 

De flesta av oss kommer att tillbringa mer än två tredjedelar av våra liv hemma. Men även inomhus kommer många människor fortfarande att utsättas för farliga nivåer av luftföroreningar – mycket av det härrör från matlagning.


Är glass verkligen hälsosamt? Här är vad bevisen säger

 Duane Mellor

glass hälsosam 4 21

Glassälskare världen över blev förmodligen glada när en ny artikel antydde att det kan vara hälsosamt att hänge sig åt din favoritsmak.


Hur Shakespeares pjäser utforskar samma ekologiska problem som vi står inför idag

 Todd Andrew Borlik

stormen 4 21

Klimatförändringar, stadsutbredning, luftföroreningar, avskogning, utfiskade fiskbestånd, biologisk mångfald och förlust av arter: det är inte enbart moderna problem som bara har uppstått under de senaste hundra åren.


Varför längtar folk efter godkännande av en missbrukande eller narcissistisk förälder?

 Gery Karantzas

upphöjd person med planeterna som kretsar runt honom

Forskning om relationer kan hjälpa oss att förstå varför vissa människor önskar godkännande av en förälder som är missbrukande, okänslig eller inkonsekvent i sin kärlek - eller som värderar högt vad som kallas "mörka drag"-tendenser (narcissism, psykopati och machiavellianism).


Finns det fortfarande en plats för utopiska drömmar i vår problematiska värld?

 Bryan Stanley Turner

En uppstoppad leksak på platsen för kollapsade byggnader efter jordbävningen i Hatay, Turkiet

Målar några trovärdiga utopiska drömmar en optimistisk framtid? Eller utesluts utsikterna till mänsklig lycka av omfattningen av våra samtida problem?


Kan vi jämföra djurs och människors medvetande?

 Patricia MacCormack

kattunge som står på en spegelyta och leker med sin reflektion

 Många människor tror att människor har en överlägsen medvetenhet om världen vi lever i än djur.


För att övervinna rasism måste vi respektera varje persons värdighet

 Evelyn Namakula Mayanja

demonstranter i Toronto, Kanada som stödjer migrantarbetares rättigheter

Västerländska teorier om mänsklig värdighet betecknar grundläggande och inneboende värde som tillhör alla människor. I filosofin introducerade Cicero idén om "människosläktets värdighet."


Resa utomlands? När du reser, betala inte med din hemmavaluta

 Dirk Gerritsen et al

 uteservering

En del av glädjen med att resa kommer från att uppleva det främmande – ett annat klimat, kultur eller kök. Men när det kommer till att betala för saker utomlands kanske vi känner oss mer bekväma med att använda den valuta vi är mest bekanta med, den vi använder hemma.


Kan du bli av med typ 2-diabetes genom viktminskning och kost?

 Mike Lean

överviktiga personer i en träningsklass

Varje arbetsdag diagnostiserar husläkare i Storbritannien nästan 1,000 2 personer med typ XNUMX-diabetes. Det är en av de vanligaste och dyraste sjukdomarna. Vad de flesta inte vet är att med lite hårt arbete är det möjligt att bli icke-diabetiker igen.


Torka kan lämna oss utan mjölk, öl – och så mycket mer

 Ferdinand Valladares

torka med ökenliknande landskap

Torkan har direkta konsekvenser för våra liv, inte minst för att den hotar baslivsmedel som mjölk.


Hur man hanterar åksjuka

 James Phillips

barn som upplever åksjuka i en bilbarnstol

Vad orsakar åksjuka? Så här kan du förena obalansen i vad dina sinnen säger till din hjärna.


Hur du tränar om din hjärna när du blir känslig för smärta

 Joshua Pate

en man som håller i nacken i smärta

För varje känsla vi upplever finns det mycket komplex biologi som pågår under vår hud.
    



Veckans upptag

För att förstå amerikansk politik måste du gå bortom vänster och höger

 Graham Wright och Sasha Volodarsky

polisgårdsskyltar 4 21

Det är definitivt sant att demokrater och republikaner allt mer hatar och fruktar varandra. Men denna fiendskap verkar ha mer att göra med stamlojalitet än liberala kontra konservativa meningsskiljaktigheter om politik.


Vilka är de riktiga jobbskaparna i en livlig ekonomi?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ekonomins verkliga drivkraft 4 13

GOP har länge förespråkat trickle-down-mantrat, som antyder att genom att tillhandahålla skattelättnader och andra förmåner till de rika, kommer välståndet så småningom att "sippa ner" till resten av befolkningen.


Clarence Thomas under eld för finansiella band

 Robert Jennings, InnerSelf.com

clarence thomas 4 17

Det senaste om Clarence Thomass ekonomiska band till högerorienterade givare är att Högsta domstolen har vägrat att säga upp sig från fall som rör hans finansiellt stöd.
   



Veckans dagliga inspirationer

InnerSelfs dagliga inspiration: The Path of the Heart

 José Stevens, Ph.D. med Lena Stevens

23 april 2023 - Vägen med hjärtat har...


InnerSelfs dagliga inspiration: orealistisk positivitet

 Theresa Cheung

22 april 2023 - Precis som negativitet kan blockera din intuition så kan orealistisk positivitet också...


InnerSelfs dagliga inspiration: Ta tid att lyssna

 Eric Maisel

21 april 2023 – Att lyssna går långt utöver att korrekt höra en annan persons ord...


InnerSelfs dagliga inspiration: heligt tal och tystnad

 Bill Plotkin, Ph.D.

20 april 2023 - En vanlig diet av heligt tal och tystnad ger näring åt själen och öppnar...


InnerSelfs dagliga inspiration: Välj att sluta

 Ora Nadrich

19 april 2023 - Ögonblicken i våra liv är viktiga. Vi vill inte slösa bort dem...


 

InnerSelfs dagliga inspiration: framtida möjligheter

 Frank Pasciuti, doktorand

18 april 2023 - Skulle din nuvarande upplevelse mötas av kris...


InnerSelfs dagliga inspiration: tankar och känslor

 Sandy C. Newbigging

17 april 2023 – Ställ två frågor: Vad känner jag och varför känner jag mig så här?
 



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 24–30 april 2023

 Pam Younghans

 natthimlen i Yosemite Valley

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

För videoversionen av den astrologiska översikten, se videor nedan.
    



Videor har lagts till på YouTube den här veckan

Astrologisk översikt: 24 - 30 april 2023

Skriven och berättad av Pam Younghans.


 

Hur man känner igen och kastar av sig självförstörande beteenden

Skrivet av Robert Jennings.


Finns det fortfarande en plats för utopiska drömmar i vår problematiska värld?

Skrivet av Bryan Stanley Turner.


 

InnerSelfs dagliga inspiration 23 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 22 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 21 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 20 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 19 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 18 april 2023

InnerSelfs dagliga inspiration 17 april 2023
  



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.