Bild av yuri
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vi är potentiella i fysisk form. Och vår potential är omätbar och oändlig... Ändå, som man säger, kan vi vara vår egen värsta fiende. Vi gör detta genom att begränsa oss själva med våra tankar, rädslor, handlingar och passivitet, och genom att inte se vårt samband med alla andra. Ändå finns potentialen kvar och inbjuder oss att hjälpa den att ta form i verkligheten här och nu. Vårt ljus, när det kombineras med ljuset och kärleken från andra själar på denna planet, kan förverkliga drömmar.
För tre veckor sedan gick vi alla in i ett nytt år. Och nu får vi en chans att börja ett nytt år igen med månnyåret som börjar nu. Men naturligtvis behöver vi inte ett nytt år för att lansera våra drömmar och visioner om en bättre värld. Vi kan göra det varje dag, varje minut, och för varje andetag vi tar och släpper.
Den här veckan tittar vi på saker vi kan ta in i vår varelse och vårt liv och/eller frigöra för att fortsätta gå vidare på vår väg mot att skapa ett bättre liv för oss själva och en bättre värld för alla. Potentialen finns där... Vad vi behöver är viljan att gå framåt, och handlingarna för att skapa framtiden som väntar där för oss alla. Låt oss inte fastna i varken hopp eller förtvivlan, utan snarare fokusera på att delta i, och hjälpa till att skapa, övergången till en bättre värld för alla. Låt ditt ljus lysa och gå med de andra ljusen för att hjälpa oss alla att upptäcka vägen till en bättre framtid.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Förlåtelse: Den oundvikliga övergången till en bättre värld
Olivier Clerc
"Kan vi läka hjärtats sår, kan allt förlåtas?" Frågan måste faktiskt omformuleras.
Hur man lever bortom hopp och förtvivlan
Robert Jennings, InnerSelf.com
Vad innebär det att ha hopp? För vissa betyder det tro på en högre makt. För de flesta, tror jag, är det passivt att ha hopp om något resultat, som att befria mig...
Hur kan vi vara de bästa föräldrarna vi kan vara?
Rabbi Wayne Dosick
Det är vi som gör de val och förmedlar lärdomarna – genom ord och handling, medvetet och omedvetet – som formar en ung persons etik och värderingar, synsätt och prioriteringar.
Energier, vibrationer och principen om resonans
Bertold Keinar
När du har bra resonans med din partner, vän eller andliga guide, förstärks processen för dina handlingar avsevärt.
Praxis för att omvandla potential till potens
Julia Paulette Hollenbery
Livet är inte bara något som händer oss. Det är något vi samskapar.
Undvika ångest, stress och tidigt debut av hjärt-kärlsjukdomar
Bryant Lusk
Ångestsyndrom har länge förknippats med tidig uppkomst och progression av kardiovaskulära hälsoproblem.
Välkommen till kaninens eller kattens år, beroende på var du bor
Megan Bryson
Den 22 januari 2023 kommer mer än en miljard människor globalt att välkomna kaninens år – eller kattens år, beroende på vilka kulturella traditioner de följer.
Hur man pratar med någon om konspirationsteorier i fem enkla steg
Daniel Jolley, Karen Douglas och Mathew Marques
Människors första instinkt när de engagerar sig med konspirationstroende är ofta att försöka avslöja sina idéer med saklig och auktoritativ information.
InnerSelfs dagliga inspiration: Pausa och njut av ögonblicket
Ken Druck, doktorand
22 januari 2023 - Vi har alla hört uttrycket "Det handlar om resan, inte destinationen"...
Mental hälsa: Det är inte alltid bra att prata
Dan Degerman
Tystnad vid psykisk ohälsa finns i många former.
Förkylningar, influensa och covid: Hur kost och livsstil kan stärka ditt immunförsvar
Samuel J. White och Philippe B. Wilson
Det finns många saker vi kan göra för att stödja vårt immunförsvar och till och med förbättra dess funktion.
Kinas och världens befolkning avvisar nu
Xiujian Peng
Kinas nationella statistikbyrå har bekräftat vad forskare som jag länge har misstänkt – att 2022 var året då Kinas befolkning tackade nej.
InnerSelfs dagliga inspiration: Enkelhet och natur
Barry Vissell
21 januari 2023 – Forskning bevisar äntligen vad vi intuitivt har vetat hela tiden. Enkelhet är att vara direkt kopplad till naturen.
Hur ofta bör du ändra din träningsrutin?
Mandy Hagström och Mitchell Gibbs
Människor som frågar efter träningsråd letar vanligtvis efter ett enkelt svar. Gör det här över det. Gör så här mycket av det där så länge. Få dessa vinster. I verkligheten är saker aldrig så enkelt.
Är det dåligt för dina tänder att dricka äppelcidervinäger?
Josefine Hirschfeld
Äppelcidervinäger har blivit ett populärt huskur på senare år och har använts i århundraden inom matlagning och medicin.
Jacinda Ardern och hennes vänlighetspolitik är ett bestående arv
Hilde Kaffe
Jacinda Arderns mänskliga och empatiska inställning försökte slå an en försonande ton. Ingenstans var detta mer uppenbart än med hennes svar på terrorattackerna i Christchurch när hon sa, "de är vi", och omfamnade de invandrar- och flyktinggrupper som riktades mot.
InnerSelfs dagliga inspiration: Att välja fokus
Ronald Alexander
20 januari 2023 - För många människor är deras standard att fokusera på problem.
Varför växtbaserad kost behöver ordentlig planering
Hazel Flight
Vegetarianism utövades redan på 5-talet f.Kr. i Indien, och den är starkt kopplad till ett antal religiösa traditioner världen över, såsom hinduism, jainism, buddhism och sikhism.
Håller du koll på din vikt? Du kanske bara behöver göra små ändringar
Henrietta Graham
Att gå ner i vikt är ett av de mest populära nyårslöftena, men det är ett som de flesta av oss kämpar för att uppnå.
InnerSelfs dagliga inspiration: Öva tacksamhet
Jamie S. Walters
19 januari 2023 – Tacksamhet verkar vara något du har, inte något du tränar på.
Är fiskarna i ditt akvarium glada? Så här kan du berätta
Matt Parker
Vattenlevande arter verkar inte framkalla samma känslomässiga reaktion. Och denna olikhet grumlar vår förståelse av deras liv i fångenskap.
Är detoxdieter effektiva och värdefulla eller bara en modefluga?
Taylor Grasso
Dessa dieter lovar snabba resultat och kan särskilt locka människor runt det nya året, då det tenderar att bli ett förnyat fokus på hälsa och livsstilsvanor.
InnerSelfs dagliga inspiration: Bli bättre och bättre
Barbara Berger
18 januari 2023 - Denna bekräftelse är så kraftfull eftersom den är väldigt allmän och täcker ALLT...
Är hundar vänster- eller högerhänta?
Deborah Wells
Cirka 10% till 13% av människorna är vänsterhänta, med tre gånger större risk att män är vänsterhänta än kvinnor, även om väldigt få människor är tvåsidiga.
Varför är prokrastinering kopplat till dålig hälsa?
Eva Skillgate et al
Studier har funnit ett samband mellan förhalning och dålig hälsa. Det är förknippat med högre nivåer av stress, ohälsosammare livsstilar och förseningar i att träffa en läkare om hälsoproblem.
Hur läkemedelsindustrin använder desinformation för att underminera läkemedelsprisreformen
Joel Lexchin
Läkemedelsföretag har hotat i över 50 år varje gång regeringar gör något som hotar deras vinster.
InnerSelfs dagliga inspiration: Erkännande av val
Marie T. Russell, InnerSelf.com
17 januari 2023 – Att inse att allt vi gör är ett val gör oss starkare. Det hjälper till att belysa vägen framåt...
InnerSelfs dagliga inspiration: Försök och försök igen.
Peter Ruppert
16 januari 2023 - Var och en av oss har vår egen resa och inlärningskurva.
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 januari 2023
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Om du inte redan har gjort det, vänligen prenumerera på vår YouTube-kanal. Tack.
Öppnar för ett helt nytt sätt att vara
Skrivet av Rabbi Wayne Dosick, Berättat av Marie T. Russell
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är!
Skriven och berättad av Marie T. Russell.
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
