Bild av Arek Socha
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vi, som individer, som ett samhälle och som en planet, är i ett tillstånd av övergång. Med de många utmaningar som äger rum på planeten (Covid-19, polisbrutalitet, orättvisa, ojämlikhet, klimatuppvärmning och mer) övergår vi från ett sätt att leva, ett sätt att bete sig till ett nytt sätt. Övergång (förändring) kan leda till omvälvning. Men varje situation vi stöter på har vägar att komma igenom till ett bättre sätt. Den här veckan ger vi dig olika sätt att navigera i dessa tider.
Vi börjar med Jude Bijou som erbjuder "Säker passage genom den aktuella situationen med de tre känslomässiga broarna". Sarah Varcas ger oss ett astrologiskt perspektiv i "Reflektion och kreativitet: Tyst visdom ringer".
Oavsett vilken situation vi befinner oss i, finns det alltid ett val av hur vi agerar eller reagerar. Michael Bianco-Splann rekommenderar att vi "Var en kärleksledare: Kärlek och rädsla kan inte leva under samma tak " medan Will Johnson föreslår ""Andas Gud": förblir ansluten genom andningen ". Författaren till Jordens ande drömmer, Elizabeth E. Meacham, presenterar "Tre steg för att återvisa våra planhistorier".
En viktig sak att komma ihåg är att vi inte är maktlösa. Vi har befogenheter som vi just nu återupptäcker och återupptäcker. Vi är den förändring vi vill se. Vi är den framtid vi vill skapa. Det är vi. Det är vår tid att stå upp och lysa ... att lysa vår kärlek, vårt ljus, vår sanning. Det är dags att säga "tillräckligt" när det är tillräckligt, "gå" när det är dags för handling och "pausa" när det är dags för reflektion.
Endast vi vet vad vår roll är att vara i den här världen. Vårt hjärta vet. När vi tar tid att pausa, andas djupt, att vara med naturen (även i en stad), avslöjas vår väg, ibland bara ett steg i taget. Vår sanna natur är i oss ... kärleksfull och ge. Vi kan återupptäcka barnet som vi var innan vi belastades av andras övertygelser och kraven i vårt samhälle. Detta är vår tid att vara "allt vi kan vara" och "vara det bästa vi kan vara". Om någon tenderar att få fram din värsta sida, stanna, pausa, ta ett djupt andetag och vägra att gå längs vägen. Välj att fortfarande ta fram din bästa sida. Det är alltid upp till oss. Hur vi agerar, hur vi reagerar, ligger alltid inom vårt eget val.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Säker passage genom den aktuella situationen med de tre känslomässiga broarna
Skriven av Jude Bijou
Den här månaden ska jag prata om de känslomässiga broarna och vad vi kan göra för att säkert korsa floden. Jag diskuterar vanligtvis de tre broarna när det gäller kommunikation. Men det hände mig i morse att jag behövde utvidga min vision om attitydåteruppbyggnaden tre broar för att möta de känslomässigt svåra tider som vi alla upplever ...
Reflektion och kreativitet: Tyst visdom ringer
Skriven av Sarah Varcas
När vi har en solförmörkelse inklämd mellan två månförmörkelser som denna, ser vi ofta en process av känslomässig omvälvning och rensning som utlöses av den första månförmörkelsen, följt av en tid med radikal handling och betydande händelser vid solförmörkelsen, följt av en period av emotionell repatterning och transformation ...
Var en kärleksledare: Kärlek och rädsla kan inte leva under samma tak
Skrivet av Michael Bianco-Splann
Inom transformativt ledarskap är ingenting viktigare än förmågan att leda med kärlek. Under mina år som arbetande som chef i banksektorn valde jag ofta att föra detta ovanliga koncept fram med mina kamrater och i min utveckling av framtida ledare.
"Andas Gud": förblir ansluten genom andningen
Skriven av Will Johnson
Vakna upp till det första svaga förslaget om ljus, jag vill inte lämna min säng. Och det gör jag inte. Jag låter mig bara ligga där under de tjocka omslagen och värma upp min andedräkt. Jag blir medveten om det. Jag börjar känna det. Jag börjar släppa det.
Tre steg för att återvisa våra planhistorier
Skrivet av Elizabeth E. Meacham, Ph.D.
I min undervisning utvecklar jag och arbetar med en mängd jordanslutna andliga metoder. Jag har utvecklat tre progressiva faser av metoder som effektivt växer jordkopplade känsligheter. Kombinationen av stegen skapar konsekvent en förändring i perspektiv, som ger upplevelser av läkning och återbalansering inom livets liv.
Hur du stoppar din hund med att få värmeström
av Anne Carter och Emily J Hall
Sommaren är en bra tid att ta sig ur med din hund. Men hundar tolererar inte värmen såväl som deras ägare ...
av Catherine A. Sanderson
Två anställda i Theranos - Erika Cheung och Tyler Shultz - talade om sina oro över företagets ...
Rätt sätt att andas under Coronavirus-pandemin
av Louis J. Ignarro, Ph.D
Andas in genom näsan och andas ut genom munnen. Det är inte bara något du gör i yogaklassen - andas detta ...
Hur forskare världen över kämpar redan mot nästa pandemi
av David W Graham och Peter Collignon
Om ett tvåårigt barn som lever i fattigdom i Indien eller Bangladesh blir sjukt av en vanlig bakterieinfektion, finns det ...
Hur fjärrarbetet förvärrar ojämlikheten
av Georges A. Tanguay och Ugo Lachapelle
Betydelsen av fjärrarbete, även känd som telekommunikation, är uppenbar under den nuvarande COVID-19-krisen.
Hur din körhastighet gör skillnad i bilens utsläpp
av Ralph Sims
Varje bil har ett optimalt hastighetsområde som ger minimal bränsleförbrukning, men detta intervall skiljer sig mellan fordonet ...
Informell feedback: Vi önskar det mer än någonsin och bryr oss inte om vem det är från
av Nathan Eva et al
COVID-19-krisen har förändrat hur många av oss arbetar. Med övergången till att arbeta hemifrån, särskilt ...
Varför vissa människor medvetet spottar, hostar och slickar mat i stormarknader
av Craig Jackson
Det har funnits många rapporter om att människor avsiktligt slickade produkter och ytor i stormarknader och filimg det ...
Varför flygbolagspass är så opopulära av ekonomer
av Brian O'Callaghan och Cameron Hepburn
För flygbolagen är beräkningen inte längre långt borta i horisonten. Det är nu en jumbojet meter från banan, landar ...
Lektioner från tre platser som försökte demontera polisen
av Daniel Odin Shaw
Uppsugningen av USA: s tungt beväpnade polisstyrkor, ett långsiktigt krav på rasistiska aktivister, ser ut ...
Varför glädjen och betydelsen av blandning i barer inte kan matchas av en tabell för 2
av William Straw
Den traditionella baren är ett komplext socialt utrymme och serverar så många funktioner.
Varför konspirationsteorier om 5G-nätverk har skyrocket
av Tchéhouali Destiny
Tillkomsten av 5G har väckt många bekymmer bland människor, i den utsträckning som anti-5G-rörelser har dykt upp i olika ...
Hur global urbanisering skapade villkoren för den aktuella Coronavirus-pandemin
av Roger Keil et al
COVID-19 förde förhållandet mellan människor och djur till kärnan i sociala och vetenskapliga debatter.
Människor behöver se fördelarna med lokala projekt för förnybar energi och det betyder jobb
av Tom Morton et al
Den australiensiska regeringens investeringsplan för teknik med låga utsläpp lovar mer skattebetalarnas pengar till gasen ...
9 hundraser med högre risk för värmeslag - och vad du kan göra för att förhindra det
av Emily J Hall et al
När temperaturen börjar värmas upp kan det vara frestande att ta din hund på en lång promenad eller springa för att suga upp vädret ...
Som att ha en lastbil på tomgång i ditt vardagsrum: Den giftiga kostnaden för vedeldade värmare
av Peter Irga et al
Det finns en mindre känd föroreningskälla som orsakar miljontals dollar i hälsokostnader varje år: inomhus ...
3 skäl till varför COVID har förändrats på sättet vi handlar, kanske för alltid
av John Daley
Det är fel att förvänta sig en "snap-back" på köpcentra, mat domstolar, biografer och andra platser där folk brukade ...
Varför det är farligt att följa medicinsk vetenskap utan konsensus
av Neil Levy et al
Mot bakgrund av virusnödläget har forskningsstandarder avslappnat för att uppmuntra till snabbare publicering och misstag ...
4 sätt människor som höll sig hemma blev armstol Naturalists under lockdown
av Rebecca Young och Jordan Patrick Cuff
Vem kunde ha föreställt sig att att begränsas till våra hem skulle föra så många människor närmare naturen?
Människor i missförhållanden möter många hinder för att lämna - husdjur bör inte vara en
av Amy Fitzgerald et al
Det finns många utmaningar och hinder för att lämna en kränkande partner, och COVID-19-pandemin har förvärrat detta ...
av Douglas Reed
Jag är forskare som studerar infektionssjukdomar och är specialiserad på svåra luftvägsinfektioner, men jag tjänar också ...
av Simge And? och James Painter
Nya undersökningsresultat från 40 länder visar att klimatförändringarna är viktiga för de flesta. I de allra flesta av ...
av Ruth Fairchild
En ny studie fann att brunt och ekologiskt ris som säljs i Storbritannien tenderar att innehålla betydligt mer arsenik än vitt ...
Karantänbubblor när du gör högergränsrisk och hjälper till att bekämpa ensamhet
av Melissa Hawkins
Efter tre månaders låsning vänder många människor i USA och runt om i världen sig till karantänbubblor ...
Varför flockimmunitet inte löser vårt COVID-19-problem
av Joanna Wares och Sara Krehbie
Sedan koronaviruspandemin startade har användningen av termen "hjordimmunitet" nästan lika snabbt som viruset ...
Varför ångest människor tenderar att verkligen älska sina katter
av Amy Quinton
Ju mer neurotiska och oroliga katteägare är, desto mer förtroende och tillgivenhet har de för sin katt, säger forskare.
Varför skolöppningar kräver större försiktighet
av Tom Vasich
En ny analys betonar behovet av försiktighet när man öppnar USA: s skolor.
Hur unga arbetare kan trivas efter uppsägningar genom att lämna stora städer
av Louise Grogan
Ju yngre arbetaren var, desto högre var arbetslösheten i maj 2020. Siffran var 10 procent för de i åldrarna 31 till 65 år,…
Bör bossar kunna spionera på arbetare, även när de arbetar hemifrån?
av Val Hooper et al
Den som känner till George Orwells roman 1984 kommer att relatera till hotet av Big Brother som tittar på varje tangenttryckning ...
Är du redo att träffa din läkare men rädd att gå? Här är några riktlinjer
av Rebekah Rollston och Margot Savoy
Vad händer när en pandemi gör att personliga besök med din läkare stoppas? Medan världen kämpade med ...
Den svåra verkligheten och hopp om en bättre framtid
av Yessar Rosendar
Världen fortsätter sin kamp mot COVID-19-pandemin. Mer än 7.4 miljoner fall och 416,000 XNUMX dödsfall har ...
Varför det kan vara farligt att träna med en ansiktsmask på
av Lindsay Bottoms
Koronaviruset började påverka sportevenemang redan 30 januari, då det kinesiska fotbollförbundet tillkännagav ...
Indiens smittande gudinnor ger skydd i pandemin
av Tulasi Srinivas
Hinduer i Indien har haft en hjälpande hand - flera faktiskt - när det gäller att bekämpa dödliga smittsaker som COVID-19: ...
Är vi alla OCD nu, med obsessiv handtvätt och teknikberoende?
av David Rosenberg
Ett av kännetecknen för tvångssyndrom är föroreningens rädsla och överdriven handtvätt.
Vad är en Derecho? En atmosfärisk forskare förklarar dessa sällsynta men farliga stormsystem
av Russ Schumacher
USA har nyligen upplevt två sällsynta händelser: organiserade åskväder med utbredda skadliga vindar ...
Varför katolska präster knä mot protestanter
av Anna L. Peterson
Två dagar efter att den katolska biskopen i El Paso knöt Mark Seitz med ett dussin andra präster i en tyst bön för ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Bor från kärlek eller lever av rädsla?
av William R. Yoder Ph.D., DC
Varje strategi som gör fred och lycka beroende av ett visst resultat eller omständigheter säger implicit ...
Tro på dina drömmar och tro på dig själv
av Howard H White
Om jag sa till dig att det bara var en sak du kunde göra som skulle ge dig allt du vill, skulle du göra det? ...
Att komma till ja och livets energi
av Martin D. Lowenthal, Ph.D.
När vi inte erkänner våra känslor kan vi reagera reaktivt för komfort. Att inte möta spänningar i en relation kan ...
Skuld, skam och extas: Vad är skillnaden mellan skulder och skam?
av Georg Feuerstein, Ph.D.
Alla har upplevt skuld vid en eller annan tid. Faktum är att miljontals människor belastas av skuldkänslor för ...
De 10 buden att vara vänliga mot dig själv
av Louise Hay
Kritik förändrar aldrig någonting. Vägrar att kritisera dig själv. Acceptera dig själv exakt som du är. Sluta terrorisera ...
Hur man hanterar ilska och släpp det
av David Kundtz
En känsla förtjänar särskilt en speciell anmärkning: ilska. Om denna känsla är ett problem för dig, är du inte ensam. Den…
Hur man skär genom negativ självtalande
av Carlos Warter, MD, Ph.D.
När vi blir medvetna om våra historielinjer - de saker vi berättar för att vi inte ska gå vidare - kan vi använda ...
Kolla också in avsnittet InnerSelf, Kom ihåg din framtid, för artiklar som behandlar frågor som är relaterade till dig och det kommande USA: s val till president, senat etc.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
