Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Några saker vi har hört om och om igen, till den punkten att vi kan börja ignorera dem eller betrakta dem som klichéer. Men är de? Vi har fått höra att "vara den förändring vi vill se i världen", och att "förändring börjar med oss", och att "det världen behöver nu är kärlek". Men det här är inte klichéer. Det är sanningar och de måste erkännas, absorberas och genomföras ... nu mer än någonsin.
Så den här veckan tittar vi på olika sätt eller metoder som kan hjälpa oss att implementera dessa föreskrifter i praktiken och integrera dem i våra liv och vår värld. Det är uppenbart att förändring behövs ... men det som kanske inte är så uppenbart är att vi måste börja med oss själva ... även om det är så lätt att skylla "den andra killen". Efter allt är rampljuset så ofta på den andra killen, och inte så mycket på oss. Ändå kan vi inte ändra någon annan. Vi kan bara förändra oss själva. Så det är där vi måste börja.
Alan Cohen öppnar våra presenterade artiklar den här veckan med "Det är allt i hur du ser på det "; Thelma Reese aktier "5 sätt seniorer räddar världen just nu "; medan Sarah Mane förklarar "Betydelsekraften: Det bestämmer vår verklighet ".
Ervin Laszlo hjälper oss att se den stora bilden (förflutna, nutid och framtid) i "Tre Big Bangs: tittar tillbaka för att se framåt, att vakna upp och för att ändra "
För att vi ska kunna göra dessa nödvändiga förändringar måste vår kropp vara närvarande och anpassad. Paline Wills ger oss verktyg för att åstadkomma det i "Pranayama andningsövningar för att läka och öka medvetandet " vilket gör Simon Chokoisky i "Fasta i det tjugoförsta århundradet: Breaking the Addiction to Food ".
Sedan avrundar vi våra presenterade artiklar med en försenad Earth Day-välsignelse (av Pierre Pradervand): "Blessings of Love for Mother Earth " Men sedan vi har försummat och / eller missbrukat Moder Jord för sent, kanske behövs välsignelsen varje dag och inte bara en dag om året. Vi uppmuntrar dig att delta i att välsigna vår Moder Jord varje dag. Och välsigna invånarna på hela planeten när du är på det. Alla kan dra nytta av den extra kärleken och välsignelserna i dag.
Vänligen bläddra nedåt för ovannämnda presenterade artiklar i det här nya numret av InnerSelf, liksom sammanfattningen av alla artiklar som lades till webbplatsen under veckan.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Det är helt i hur du ser på det
Skriven av Alan Cohen
När Dee och jag växte en familj av hundar, beslutade vi att mata dem kött. Det var ett stort beslut för oss, eftersom vi aldrig hade kött i huset. Men vi älskar våra "barn" och vi vill att de ska vara lyckliga. Varför lägga dem vår diet på dem? Så vi köper dem konserverad hundmat och lagar kött till dem.
5 sätt seniorer räddar världen just nu
Skriven av Thelma Reese
Det är dags att ompröva styrkorna hos våra äldre. De är allt annat än ömtåliga. De är starkare, smartare och mer motståndskraftiga än de får kredit för. Och just nu är de en ovärderlig resurs som vi inte har råd att förbise.
Betydelsekraften: Det bestämmer vår verklighet
Skrivet av Sarah Mane
Den mening vi ger till något avgör vår verklighet och livserfarenhet. Om du ser en grizzlybjörn komma mot dig, så kommer betydelsen eller tolkningen i det ögonblicket att vara en fara, rädsla och överlevnad. Om du ser en kattunge ...
Tre stora smällar: tittar tillbaka för att se framåt, för att vakna upp och för att förändras
Skriven av Ervin Laszlo
Vi vet att en transformation av globala dimensioner redan har börjat, och vi vet att dess utveckling inte är förutsägbar. Vi kan vara säkra på att det kommer att bli utmanande. Kommer vi att uppnå förståelse, visdom att överleva denna utmaning?
Pranayama andningsövningar för att läka och öka medvetandet
Skrivet av Pauline Wills
Många forntida kulturer, till exempel inka, egyptier och tibetaner, trodde på och undervisade andningsövningar för läkningsändamål och för att öka medvetandet. Mystiker och guruer trodde att öva av pranayama ledde till upplevelsen av det sanna jaget och universum.
Fasta i det tjugoförsta århundradet: Breaking the Addiction to Food
Skriven av Simon Chokoisky
Fasta är en konst. Genom att skapa utrymme i din kropp hjälper det att skapa utrymme i ditt liv för de saker du vill, inklusive kärleksfulla relationer, en sjukdomsfri kropp och välstånd i linje med dina högsta ideal.
Välsignelser av kärlek till moder jorden
Skriven av Pierre Pradervand
Slutligen börjar mänskligheten just inse att vår planet är ett levande varelse som har varit oändligt tålmodig med det missbruk vi gjort på den. (Även om jorddagen var officiell 22 april, VARJE DAG ÄR JORDDAG!)
Hur du håller dig fit hemma under lockdown
av Adam Hawkey
En tredjedel av mänskligheten är nu under lockdown. Denna åtgärd är avgörande för att minimera spridningen av COVID-19, men vilken påverkan ...
Hur nya begränsningar för religiös frihet varierar över hela Europa under Coronavirus
av Alexis Artaud de La Ferrière
Som svar på coronavirus-pandemin har de flesta europeiska länder infört enastående infångningsåtgärder mot ...
Vi uppskattar kvinnors arbete men betalar lite för det
av Lyn Craig
COVID-19-pandemin har vänt våra liv upp och ner. Mitt i omvälvningarna har det blottlagt hur lite vi normalt ...
Skapa musik på avstånd - Hur man möter online för att gnista din kreativitet
av Clint Randles
Människor är sociala varelser. Medan många av oss gör det bästa av social isolering, är vi mycket bättre tillsammans än ...
Hur vi kan och måste ändra hur vi arbetar
av David Spencer
Coronavirus-pandemin har avslöjat de djupt sittande problemen med hur och varför vi alla arbetar. Det har visat hur många av oss ...
Oroa dig inte, ditt barns tidiga inlärning slutar inte bara för att de inte är i barnomsorg
av Jeanne Marie Iorio
På barnomsorg och förskola upplever barn att tillhöra ett samhälle och engagera sig aktivt i deras lärande.
5 skäl att känna sig optimistiska när det gäller Coronavirus
av Ian Boyd
Mycket av mediatäckningen av COVID-19 är inriktad på dåliga saker som händer. Det är väldigt lätt att anklaga människor för bungling ...
Så här hanterar du kroniska förhållanden mitt i Coronavirus-pandemin
av Laurie Archbald-Pannone
För att undvika den höga risken för COVID-19 för äldre vuxna med kroniska sjukdomar har många läkare flyttat möten till ...
Hur en 20-minuters dos av naturen kan minska din stress
av Jim Erickson
Att spendera bara 20 minuter i naturen kan sänka nivåerna av stresshormon avsevärt, säger forskare.
Varför känner jag mig så att jag fjärrkontroller enligt filosofi
av Deryn M. Thomas
Coronavirus-pandemin förändrar vårt sätt att arbeta, men det berättar också något om vad arbete betyder för oss ...
Kan du inte sova och känner dig orolig?
av Olivia Fisher
Detta är en förvirrande och uppriktigt sagt skrämmande tid för många av oss. Det finns så mycket motsägelsefulla information, och ...
5 sätt som föräldrar kan stödja sina barn i collegeåldern som har tvingats återvända hem
av Matthew J. Mayhew
Med många högskolestudenter tvingade att återvända hem på grund av COVID-19-pandemin, är spänningar och argument bundna till ...
Hur man läser Shakespeare For Pleasure
av Emma Smith
Under de senaste åren har ortodoxin att Shakespeare bara verkligen kan uppskattas på scenen blivit utbredd.
Kan emotionella minnen från denna Coronavirus-kris påverka vårt framtida beteende?
av Elena Miltiadis
När vi gör allt vi kan för att stoppa spridningen av coronavirus, tvingas vi att ändra gamla vanor och vardagliga dagligen ...
Hur Coronavirus drifter genom luften i mikroskopiska droppar
av Shelly Miller
Aerosoler är de små flytande föroreningarna som utgör Los Angeles berömda smog, dammpartiklarna du ser ...
Hur du lyssnar på dina älskade med empati när du själv känner ansträngning
av Annmarie Caño
COVID-19 har avslöjat många saker om vår värld, inklusive sårbarheterna i vår ekonomiska ...
Barn behöver inte alltid underhållas, ibland är tristess bra för dem
av Mandie Shean
De flesta barn sitter fast hemma på grund av utbrottet av COVID-19. De måste hitta sätt att umgås, göra sin skola ...
av Tyler Daniel Anderson-Sieg
Har det någonsin hänt dig? Du äter en läcker glass eller en fryst limonad, så kall och söt och ...
av Mohammad Hassan Khalil
Ramadan är den nionde månaden i den islamiska månkalendern och varar antingen 29 eller 30 dagar, beroende på när den nya ...
Varför vi borde vara tacksamma det var inte COVID-99
av Timothy Devinney
Under dessa svåra tider lägger pressen och allmänheten klagomål på regeringar och företag över deras ...
Rötterna från vår nuvarande miljökris går tillbaka 12,000 XNUMX år
av Joshua Sterlin
Vår globala civilisation tvivlar kanske på att han behärskar jorden när vi tillfälligt stänger fönsterluckorna på många av våra ...
av Andrew Scott
När vi äter konverterar kroppen kolhydrater till blodsocker (känd som glukos), som den använder för energi. Men…
Hur Dystopian-berättelser kan uppmuntra verklig radikalism
av Calvert Jones och Celia Paris
Människor är berättande varelser: berättelserna vi berättar har djupa konsekvenser för hur vi ser vår roll i världen, ...
Den första jorddagen var en skott som hördes runt om i världen
av Maria Ivanova
De första jorddagen protesterna, som ägde rum den 22 april 1970, förde 20 miljoner amerikaner - 10% av USA ...
4 Bra metoder för alla som tar hand om barn i karantän
av Erika Bocknek
Cirka 55 miljoner amerikanska skolbarn går i skolor som har stängts eller som påverkas direkt av den nya ...
Vid tider av lidande är den största gåvan åtföljd av en annan
av Nicholaos Jones
Genetikforskarna Anne-Marie Laberge och Wylie Burke 2009 rapporterade fallet med en frisk 31-årig kvinna, ...
Vi har en bättre värld i åtanke
av Berit Anderson & Christine Hanna
Klimatet är i kris. Massutrotningar och massmigrationer markerar våra dagar. Städer har slut på vatten eller ...
Tonåringar är uppkopplade för att ångra om att ha fastnat med föräldrar och avskurna från vänner
av Catherine Bagwell
Social distans är både nödvändig och hård. Om min Facebook nyhetsflöde och anekdotisk upplevelse i min egen familj är på ...
av Miriam Schoenfield
Många av de övertygelser som spelar en grundläggande roll i vår världsbild är till stor del resultatet av de samhällen där ...
av Adam M. Brufsky
Socker är inte bara något som sötnar vår mat. Det är också något som är en väsentlig del av proteinerna som ...
Framtidens urbana skog: hur man förvandlar våra städer till Treetopias
av Alan Simson
21-talet är det urbana århundradet. Det har prognostiserats att stadsområden i hela världen kommer att ha expanderat med ...
Hur kronisk stress förändrar hjärnan och vad du kan göra för att vända skadorna
av Sahakian et al
Lite stress är en normal del av vårt dagliga liv, vilket till och med kan vara bra för oss. Att övervinna stressande händelser kan ...
Det finns inga mirakelmatar eller dieter som kan förhindra eller bota COVID-19
av Taibat Ibitoye
Sedan det nya coronaviruss globala utbrott (SARS-CoV-2) har det förekommit utbredda påståenden på sociala medier om att ...
Ensamhetens neurovetenskap och hur teknik hjälper oss
av Emily S. Cross och Anna Henschel
Ett stort antal människor runt om i världen har tvingats till ensamhet på grund av coronaviruspandemin. I alla fall,…
Saknar dina vänner? Återläsning av Harry Potter kan vara nästa bästa sak
av Elaine Reese
Människor är inneboende sociala varelser. Men när vi stannar hemma för att begränsa spridningen av COVID-19, går videosamtal bara så långt ...
Varför Vietnam har rapporterat inga dödsfall från Coronavirus
av Robyn Klingler-Vidra och Ba-Linh Tran
Från och med den 21 april hade landet rapporterat 268 fall av COVID-19, sjukdomen associerad med det nya koronaviruset, med ...
Kan läsning om Coronavirus-pandemin orsaka skada?
av Jeremy Howick och Giulio Ongaro
Läskiga hälsoberättelser om COVID-19 hälls ut ur mediaens översvämningsgrindar varje minut.
Fyra videospel för att öka din humör
av Conor Mckeown
I sin bok How Games Move Us (2016) skriver datorspelforskaren Katherine Isbister att hennes vänner och ...
Hur Kanadas samarbete hjälper gemenskaper
av Marcelo Vieta och Fiona Duguid
När de epidemiologiska effekterna av COVID-19 växer exponentiellt, så gör även affärsstängningar, arbetslöshet, fattigdom, ...
7 sätt du kan hjälpa Coronavirus-svaret
av Scott Lear
När en stor jordbävning under Indiska oceanen den 26 december 2004 resulterade i en förödande tsunami resulterade människor från alla ...
av Jason Ellis
Även om vetenskapen vet vad drömmar är, är det fortfarande inte känt exakt varför vi drömmer, även om det finns många teorier.
5 sätt som företag kan bidra till en mer balanserad framtid
av Stéphane JG Girod och Natalia Olynec
Coronavirus-pandemin belyser de verkliga bristerna i samordningen mellan globala regeringar och ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
