Bild av Mabel Amber
Många tycker om att se tillbaka på historia, ta bort det de kan och tillämpa det på vardagen. Detta görs för att undvika att upprepa tidigare misstag. Det har varit mycket nytta av detta tillvägagångssätt.
Men det är en sak att titta på det förflutna och det är en annan att leva i det förflutna. Ingenting förblir detsamma och många saker från det förflutna fungerar inte i nuet. När vi försöker få de gamla sätten att passa in i dagens kultur är konsekvensen kulturchock.
Allting förändras
Det finns några grundläggande principer som fortfarande gäller i dag och som fortsätter att upprätthålla mänskligheten. Den ena är kärlek, som är livets essens och grunden för de flesta religioner.
Beslut som bygger på en kärleksfull motivation upprätthålls. På vägen finns det många regler och förordningar som människan har främjat för att upprätthålla mänskligheten. De verkade korrekta när de antogs i lagen, men tiderna har förändrats. Lagarna verkställs inte längre som tidigare. Nu är de ganska oklara och fina. Det är bara en del av problemet. Det finns så många lagar att det kan vara svårt att leva en hel dag utan att bryta en.
Många lagar är så föråldrade att de inte längre tillämpas på sätt som gynnar den moderna befolkningen. Även om du känner dig trygg i lagen, om du flyttar till en annan plats kan du behöva kontrollera vilka lokala lagar som gäller ett visst problem. Därtill finns regler och föreskrifter inom olika strukturer och institutioner.
Vem är fri?
Även om folk tänker på sig själva som fria, är de begränsade av regler och regler. Frågan är: Vad är frihet? Om vi tror att vi har frihet, men vi kämpar och anstränger sig för att överensstämma med ett förutbestämt sätt att leva, är den friheten? Om vi lever i rädsla för att vi kan göra ett misstag och bryta regel eller regel av en olycka, är den friheten? Om vi spenderar vår tid att fylla i formulär, ansökningar, licenser och pappersarbete som gäller dessa regler och regler, när vi kan göra saker som ger oss glädje är den friheten? Om vi ger våra pengar ovilligt att stödja dessa regler och regler, är den friheten? Vill vi ha dessa regler och regler, eller vill vi ha frihet?
Du säger att du vill vara fri; men gör du? Är du villig att ta på sig det ansvar som ligger i friheten? Är du villig att ta ställning till de saker du vill ha förändrat? Eller vill du att andra ska göra det åt dig? Hur gratis vill du vara - knappt fri eller helt gratis?
Ser du saker som du inte håller med? Gör du något om det? Tänk nu på det. Om du inte gör något, är du en del av vad som håller den situationen intakt. Du har befogenhet att börja frigöra saker. Du har bara glömt, för det har varit så länge sedan någon påminde dig om att saker har förändrats och det är inte längre gamla tider. Nu lever vi i en tid då vi kan återfå vår makt.
Svaret är inom
Det finns ett sätt att börja. Istället för att titta på omständigheterna där ute och jämföra det med situationer som hände tidigare, se inom dig själv för nya lösningar. Fråga dig själv: Vad skulle jag vilja att resultatet av denna situation skulle vara? Titta inte på alla regler, regler, människor, omständigheter och saker som håller den på plats. Det är de gamla, gamla sakerna, saker som förändras, förändras och smuler med tiden. Frigör dessa begränsande tankar och ersätt dem med nya, obegränsande tankar.
Nästa serie frågor att fråga dig är: Är denna lösning motiverad av kärlek? Kommer någon att skadas? Vem kommer att dra nytta av? Upplyftande lösningar för mänskligheten motiveras av kärlek och gagnar alla ansvariga människor. Ingen skulle lyckas utan anledning och ingen skulle lyckas på ett sätt som skulle utarma andra. En kärleksfull lösning skulle skapa en situation där det finns harmoni och balans mellan de som ger och de som får.
Det är en win-win situation där alla människor känner sig värda. Men denna situation kan inte uppnås bland personer som är ansvarslösa. Varje person måste ta sin rättmätiga plats och göra sitt jobb.
Det finns inga ursäkter; varje person har något att erbjuda. Det är hälsosamt och helande att göra vad du kan. Genom att göra det lär du dig att lita på dig själv. Du börjar komma i kontakt med din egen sanning istället för att låta andra få sin väg. Ditt sätt är lika giltigt. Du har rätt att yttra dig och göra ändringar som kommer att påverka dig.
Lyssna på ditt inre jag. Utvärdera vad du tror. Tror du att du kan göra bättre? Tror du att andra gör sitt bästa? Gör dina representerade tjänstemän sitt bästa? Finns det för många byråkrater i hierarkin som gör alla ansträngningar ineffektiva? Finns det för många regler och förordningar? I stället för att göra fler regler och förordningar, finns det några som kan elimineras? Kan vi ta ett steg mot att bli ansvariga för oss själva igen?
Men frågorna kvarstår: Vill vi ha det ansvaret? Är vi redo för det?
Det är ditt val
Om vi är redo för det, är det nu dags att agera. Nu är det dags att utvärdera situationen och bestämma var vår energi bäst riktas. Du kan vara personen som kommer med en ny idé, du kan vara personen som lägger till stöd, eller kanske du är den som får den att räkna.
Ingen behöver göra arbetet ensam. Nu vill människor arbeta tillsammans och de vill ha förändring. Nu är det dags att släppa begränsningarna och låta de unika tankarna och koncepten flyta. Bedöm inte alla tankar och idéer, låt dem bara flöda och låt dem stapla upp när du utforskar och tar lite härifrån och lite därifrån. Skratta och lek med det, gör det till en lätt upplevelse. Söka efter de skatter som finns i dilemmaet.
Låt egot ta plats. Välj de begrepp som är symbolen på kärlek. Låt denna kärlek till mänskligheten att föra den framåt.
Handla sedan efter ditt val. Gör en väg här och en spricka där. Det kommer att ta energin från många självansvariga människor för att återställa friheten. Du kan inte göra det för en annan person och du kan inte få dem att göra det.
Om vi nu vill ha frihet måste vi skapa den för oss själva. Vi kan inte lämna det i andras händer såvida vi inte är säkra på att de är motiverade. Frihet är ett ansvar och ett val - ditt val.
Bok av denna författare:
Bakom 8-bollen - En återställningsguide för familjer av spelare
av Linda Berman.and Mary-Ellen Siegel
Är någon du bryr dig om att spela ditt liv bort? Du behöver inte vara spelare själv för att drabbas av de ofta katastrofala effekterna av överdrivet spel. Bakom 8-Ballen är en måste-ha guide för att få tillbaka din ekonomiska, lagliga och emotionella frihet. Makar, föräldrar, syskon, barn, vänner och medarbetare i spelaren kommer att lära sig att: * Förstå varför vissa människor tappar kontrollen över deras spel * Känn igen den tvångsmässiga spelaren och utvärdera realistiskt den ekonomiska och känslomässiga skada som han eller hon orsakar dig och andra. * Acceptera att du inte kan kontrollera någon annans spel. * Uppmuntra spelaren att söka hjälp. För alla som är eller någonsin har varit involverade i någon som spelar för mycket, ger denna stödjande, informativa volym alla verktyg och motivation du behöver för att bygga om ditt liv.
Mer information eller köp boken. Finns också som en Kindle-utgåva.
Om Författarna
Linda Berman, LCSW, och Mary-Ellen Siegel, LCSW, är båda psykoterapeuter i privat praxis som är erkända för sitt arbete med out-of-control spelare och familjer av spelare såväl som sina presentationer vid konferenser och på radio och tv. Linda var tidigare programkoordinator för Compulsive Gambling Program and Addiction Center vid Westchester Jewish Community Services. Mary-Ellen är en klinisk instruktör vid institutionen för gemenskap och förebyggande medicin vid Mount Sinai School of Medicine i New York.
Relaterade böcker:
Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga
av James Clear
Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)
av Gretchen Rubin
De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.
Klicka för mer info eller för att beställa
Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet
av Adam Grant
Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.
