Den amerikanska menyn är faktiskt gjord av olika kombinationer av samma livsmedel, vanligtvis vete, nötkött, ägg, potatis och mjölkprodukter. Till exempel är en frukost med ägg, korv, vit rostat bröd och hashbrunt detsamma som en lunch av en hamburgare, vit bulle och pommes frites, vilket är detsamma som en middag med biff och potatis eller vit pasta.
- By Helen Graham
Undersökningar av terapeutisk användning av färg utfördes i Europa under början av 1900-talet, särskilt av Rudolph Steiner, som relaterade färg till form, form och ljud. Han föreslog att vissa kombinationer av färg och form har antingen destruktiva eller regenerativa effekter på levande organismer ...
- By Dana Ullman
Inte för länge sedan var det vanligaste rådet för sårpatienter att äta en intetsägande diet. Som det visar sig finns det inga verkliga bevis på att kryddiga livsmedel orsakar eller förvärrar sår. Det finns dock vissa livsmedel, drycker och beteenden som kan öka magsyrorna och därmed skapa problem ...
Osteoporos kan börja så tidigt som femton år före de första tecknen på klimakteriet - ofta runt mitten till slutet av 30-talet. Föreningen av accelererad benförlust med klimakteriet ledde läkarna att förskriva östrogentillskott. Det finns emellertid gott om bevis i medicinsk litteratur att behandlingen är ...
Forskare har upptäckt att yttre magnetfält kan påverka kroppens funktion på både positiva och negativa sätt. Användningen av magneter och elektriska apparater för att generera kontrollerade magnetfält har många medicinska tillämpningar och har visat sig vara ett av de mest effektiva sätten att diagnostisera människors sjukdom.
- By Mantak Chia
För optimal hälsa måste du lära dig att ta hand om dig själv; du måste lära dig hur du rensar din negativa energi och omvandlar den till positiv hälsosam energi. Sex Healing Sounds Practice är ett enkelt men kraftfullt verktyg för att främja fysisk, energisk och emotionell helande och balans.
- By Dana Ullman
Migrän huvudvärk är vanligtvis förknippad med illamående eller kräkningar och tenderar att föregås av att se blinkar av ljus, zigzags, blinda fläckar eller stjärnor. Migrän utlöses ofta av psykisk stress, men skiljer sig från spänningshuvudvärk, migrän tenderar att börja efter att en stressad person äntligen kan slappna av ...
Människor som inte är bekanta med fastande kan tänka sig att det innebär att sitta och bli uttråkad och deprimerad och inte äta något. Det är svårt att föreställa sig de kraftfulla effekterna som fasta, med viss mat och dryck, kan ha ...
Emotion Eaters är ofta förlorade för att förklara varför de pounds de har förlorat krypa tillbaka igen, och de kan skylla sig för sin brist på viljestyrka. Men i själva verket är det verkligen en brist på självmedvetenhet som är att skylla - inte vara medveten om vad det är som driver dem att äta så mycket.
Acne kännetecknas av hudproblem eller finnar och kan inträffa när som helst under hela livet. Eftersom det är relaterat till hormonell obalans, förekommer akne ofta hos puberteten och hos kvinnor över fyrtio när de närmar sig klimakteriet. Vissa livsmedel som hjälper lindra akne är ...
När vissa kostförändringar görs kan det finnas en reaktion i kroppen som kan tyckas vara negativ. Om koffein har tagits i stora mängder under ett antal år kommer kroppen att uppleva abstinenssymptom som huvudvärk och illamående. Dessa kommer att passera inom ett par dagar - var tålmodig!
Ett av de mest effektiva systemen för ljudanvändning utvecklades under det femte århundradet av den berömda taoistiska läkaren T'ao Hung-ching. T'ao upptäckte att vocalizing olika ljud medan utstötning av andan kunde rensa och återställa organen, reglera blodcirkulationssystemet och stabilisera centrala nervsystemet.
Jag träffade nyligen en "senior medborgare" med en barnlig twinkle i hans ögon, den mentala skarpheten hos en 20-årig och den krångliga kroppen hos en person minst 35 år yngre än hans 100 år på jorden. När jag frågade hans hemlighet svarade han: "Jag bor just nu. Jag bor bara i detta ögonblick. Det förflutna är över, och det är en glädje att vara på jorden. '
Stress är i allmänhet inte mer än ett självutbildat svar som vi har utvecklat för att hantera problem och obekväma situationer. Att bli av med stress kan vara snabb och enkel, men bara om vi tillåter oss att ändra svaret. Att ändra ett beteende eller utbildat svar är dock ...
- By Lolette Kuby
Många av oss har lärt oss att inte lita på många saker. Brist på förtroende i kombination med låga elevens vitala är farligt. Ingen behandling kan göra dig bra om du är hemligt trött på livet. Så först, var uppmärksam på din pessimism ...
De människor som hör till mig är ofta desperat rädda. En sjukdom hotar längden och kvaliteten på deras liv. De vill bli bra. De vill bli botade. De vill ha ett mirakel. Tyvärr kan inte mirakel garanteras eller produceras på begäran ...
Det händer saker i våra liv eftersom vi tror på vårt undermedvetna sinne att de ska hända. Men när något dåligt händer, som en sjukdom, kan du säga till dig själv: "Hur kan det vara? Jag har inte satt här och frågar för att få denna sjukdom."
- By Rasha
Begreppet ärftlig predisposition till sjukdom kan inte begränsas till fysisk definition av ärftlighet. För det omfattar de potentiella bidragande faktorerna för "fördjupning" -förutsättning till ett givet tillstånd, liksom faktorer som är karmiskt baserade.
Ett sätt att se till att du kan njuta av en mängd läckra vegetariska måltider är att äta ute, men många nya vegetarianer är osäkra på vad man beställer. Med mitt travla verkstadsschema reser jag nästan varje helg. Jag har lärt mig hur man behåller min vegetariska livsstil, oavsett vilken typ av restaurang jag är i.
Ju mer giftiga vi är desto snabbare blir vi ålder. "Alla behöver avgiftning ... eftersom den luft som vi andas är förorenad, det vatten vi dricker är fullt av klor, det kläder vi har är tillverkat av konstgjorda material och kemikalier, de lotioner och schampon som vi alla använder innehåller kemikalier."
En guide till örter, med sina naturliga matkällor, innehåll och användningsområden.
En guide till mineraler, med fördelar, symptom på brist och naturliga livsmedelskällor.
En guide till vitaminer, från A till K, med fördelar, symptom på brist och naturliga livsmedelskällor.