En guide till örter, med sina naturliga matkällor, innehåll och användningsområden.

 

ÖRTER OCH DITT ANVÄNDNING

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

A

BLÅLUSERN

Källa

Blommor, löv, kronblad, groddar. Alfalfa groddar är en bra källa eftersom vitaminer endast förekommer i färsk, okoklad alfalfa.

Innehåll

Alfa-karoten, betakaroten, kalcium, klorofyll, koppar, essentiella aminosyror, järn, magnesium, fosfor, kalium, protein, natrium, svavel, zink, vitaminer A, B-komplex, C, D, E, K.

du använder

Alkaliserar och avgiftar kroppen. Diuretisk, antiinflammatorisk, kolesterolreducerande, hormonell balanser, antisvamp. Förhöjer hypofysen. Hjälpsam för blodbrist och sår, och även sjukdomar relaterade till: blödning, ben och leder, kolon, matsmältning, hud.


innerself prenumerera grafik


ALOE VERA

Källa

Massa från insidan av saftiga blad.

Innehåll: 

Anthroquinon, glucomannan, magnesiumlaktat, polysackarider

du använder

Används lokalt, läker brännskador och sår; stimulerar cellregenerering och. Har astringent, mjukgörande, antifungala, antibakteriella, antivirala egenskaper. Används internt, lugnar magont irritation, hjälpmedel vid läkning, och har laxerande egenskaper.

ANIS

Källa

Frön.

Innehåll

Alpha-pinen, kreosol, dianetol, eteriska oljor, proanetol.

du använder

Indikeras för luftvägsinfektioner som bihåleinflammation. Bekämpar infektion och lindrar slem från luftpassager. Bra matsmältningsstöd. Hjälpsam under klimakteriet. Ökar mjölkproduktionen hos ammande mödrar.

astragalus

Källa

Rötter.

Innehåll

Betain, B-sitosterol, kolin, dimetoxisislavon, glukoronsyra, kumatakenin, sackaros.

du använder

Tonic till immun-, binjurs- och matsmältningssystemet. Ökar uthållighet och energi för att bekämpa trötthet. Stimulerar ämnesomsättningen, ger spontan svettning, främjar läkning. Bra för förkylningar, influensa och immunförsvar relaterade problem, inklusive aids, cancer, tumörer samt kronisk lungsvaghet. Om du har feber, använd inte.

B

BERBERIS

Källa

Bark, bär, rötter.

Innehåll

Berbamin, berberin, berberrubin, kolumbamin, hydrastin, jatrorrhizin, mangan, oxikantin, palmatin, vitamin C.

du använder

Minskar hjärtfrekvens, andning, bronkialkollision. Använd inte om gravid. Främjar tarmrörelsen. Dödar bakterier på huden.

bayberry

Källa

Rotbark.

Innehåll

Acrid och astringent hartser, albumin, berberin, eterisk olja, gummi, lignin, mykonsyra, mricinsyra, stärkelse, sackaros, tanninsyra och gallinsyror.

du använder

Indikerad för cirkulationsstörningar, feber, hypotyreoidism, sår, ögon och immunförsvar. Rensar trängsel, hjälper blodcirkulationen, sänker febern. Sammandragande. Hjälper stoppa blödning.

BLÅBÄR

Källa

Hela växten.

Innehåll

Fettsyror, flavonoider, hydrokinon, järn, loeanolsyra, neomyrtillin, natrium, tanniner, ursolsyra.

du använder

Hjälper kontrollen av insulinnivåer. Diuretikum. Antiseptisk för urinvägarna. Indikerad för: hypoglykemi, inflammation, stress, ångest, nattblindhet, grå starr. Stärkar bindväv. När det tas internt kan det störa järnabsorptionen

BJÖRK

Källa

Bark, löv, saft.

Innehåll

Betulin, kreosol, kreosot, guaiakol, metylsalicylat, fenol.

du använder

Diuretisk, antiinflammatorisk, smärtstillande. Hjälpsam i smärta i smärta och urinvägsinfektioner. Används externt, bra för kokar och sår.

BLACK COHOSH

Källa

Rizomer, rötter.

Innehåll

Actaein, cimicifugin, östrogena substanser, isoferulsyra, oljesyra, palmitinsyra, pantotensyra, fosfor, racemosin, tanniner, triterpener, vitamin A.

du använder

Indikeras för: blodtryck, kolesterol, slemproduktion, kardiovaskulära störningar och cirkulationsstörningar, artrit, giftiga ormbett, lindring av värmevallningar, menstruationskramper, morgonsjuka, smärta Framkallar arbete och hjälpmedel vid förlossningen, så bör inte användas under graviditet förrän det behövs för förlossningen.

SVART VALNÖT

Källa

Skal, inre bark, löv, nötter.

Innehåll

Ellaginsyra, juglone, mucin

du använder

Hjälper matsmältningen och läkning av munnen eller halsens sår. Rensar kroppen av några parasiter. Också angiven för blåmärken, svampinfektion, herpes, giftig murgröna och vårtor.

BLESSED THISTLE

Källa

Olika delar.

Innehåll

Cincin, eteriska oljor.

du använder

Antiinflammatorisk, cirkulationshjälpmedel, blodrenare, leverläkare och hjärtförstärkare. Ökar aptit och magsekretioner. Har rekommenderats som hjärnmat. Bra för kvinnliga sjukdomar och ökar mjölkflödet för ammande mödrar. Kan ge giftiga hudeffekter, så hantera försiktigt.

BLUE COHOSH

Källa

Rötter.

Innehåll

Kalcium, coulosaponin, folsyra, gummi, inositol, järn, leontin, magnesium, metylcystin, pantotensyra, fosforsyra, fosfor, kaliumsalter, kisel, stärkelse, vitaminer B3 och E.

du använder:. 

Indikeras för minnesproblem, menstruationssjukdomar, nervösa sjukdomar och muskelspasmer. Hjälpsam för födseln eftersom det stimulerar livmoderkontraktioner. Använd inte under graviditetens första sjätte månad.

boneset

Källa

Blomblad, blad.

Innehåll

Eteriska oljor, eupatroin, harts, socker, tremetrol, vax.

du använder

Laxativ. Anti-inflammatorisk. Indikerad för bronkit och feberinducerad värk och smärta. Hjälper klara trängsel, lossnar slem, minskar feber, ökar svettning och lugnar kroppen. Kan bli giftigt vid långvarig användning.

gurkört

Källa

Löv, frön.

Innehåll

Kalcium, eterisk olja, gamma-linolensyra, linolsyra, linolensyra, mucilage, oljesyra, palmitinsyra, kalium, tanniner.

du använder

Tonic för binjurar. Balans körtlar. Innehåller värdefulla mineraler och essentiella fettsyror som är användbara för hjärt-kärlsfunktion och hälsosam hud och naglar.

Buchu

Källa:

Löv. (Löv bör inte kokas.)

Innehåll

Barosma kamfer, diasmin, eteriska oljor, l-enthone, hesperidin, mucilage, hartsyra, linolensyra, mukilage.

du använder

Antiinflammatorisk för kolon, tandkött, slemhinnor, prostata, bihålor och vagina. Indikerat för blås- och njurproblem, diabetes, matsmältningsstörningar, vätskeretention och prostata störningar. Särskilt bra för blåsinfektioner.

KARDBORRE

Källa

Rötter, frön.

Innehåll

Arctin, biotin, koppar, eteriska oljor, inulin, järn, mangan, svavel, tanniner, zink, vitaminer B1, B6, B12 och E.

du använder

Blodrenare, återställer lever och gallblåsfunktion, stimulerar immunförsvaret. Bra för hudsjukdomar (dvs kokar och karbonhinnor). Lindrar gikt symptom.

BUTCHERS BROOM

Källa

Fröer, toppar.

Innehåll

Alkaloider, hydroxietyramin, ruskogeniner.

du använder

Anti-inflammatorisk. Bra för blåsan, njure och cirkulationssjukdomar. Indikerat för karpaltunnelsyndrom, ödem, Menieres sjukdom, fetma, Raynauds fenomen, tromboflebit, åderbråck och svimmelhet.

C

CALENDULA

Källa

Blomblad.

Innehåll

Karoten, kalendulin, lycopin, saponin, harts, eterisk olja.

du använder

Anti-inflammatorisk. Minskar feber. Indikerad för neurit och tandvärk. Hjälper till att reglera menstruationscykeln. Användbar för hudsjukdomar, såsom utslag, solbränna, blöjutslag.

CASCARA SAGRADA

Källa

Bark

Innehåll

Anthraquinon, B-komplex vitaminer, kalcium, kaskarosider, eteriska oljor, inositol, mangan, kalium.

du använder

Kolon rengöringsmedel. Laxativ. Indikerad för kolon sjukdomar, förstoppning och parasitisk infestation.

KATTMYNTA

Källa

Löv.

Innehåll

Ättiksyra, biotin, butersyra, kolin, citral, dipenten, eteriska oljor, folsyra, inositol, lifronella, limon, mangan, nepetalinsyra, pantotensyra, para-aminobensoesyra, fosfor, natrium, svavel, valerinsyra, vitaminer A , B1, B2, B3, B6 och B12

du använder

Minskar feber (catnip tea enemas fungerar särskilt snabbt). Stimulerar aptit, matsmältning och slöja; lindrar stress, ångest, inflammation, smärta och stress. Indikerad för förkylningar och influensa. Katter älskar det.

KATTENS KLO
(UNA DE GATO)

Källa

Inre bark, rötter.

Innehåll

Växtsteroler, polyfenoler, proantocyanidiner, oxindolalkaloider, kinovinsyraglykosider, triterpener.

du använder

Intestinal rengöringsmedel, antioxidant, antiinflammatorisk, ökar vit blodcellsverkan. Indikeras för tarmproblem och virusinfektioner. Kan vara till hjälp för aids, artrit, cancer tumörer eller sår. Använd inte vid graviditet.

CAYENNE
(RÖD PAPRIKA)

Källa

Bär.

Innehåll

Apsaicin, kapacutin, Capsaicin, Kapantin, Kapstans, kobolt, Folsyra, Pantotensyra, Paraminobensoesyra, Zink, A-vitaminer A, B1, B2, B3, B6 och C.

du använder

Hjälpsam för matsmältning, cirkulation, artrit, reumatism, förkylningar, sinusinfektioner och ont i halsen. Stoppar blödning från sår. En tonic för hjärtat, njurarna, lungorna, bukspottkörteln, mjälten och magen. Bra för smärta när den appliceras topiskt. Förbättrar effekten för andra örter.

CEDER

Källa

Löv, toppar.

Innehåll

Borneal, bornylacetat, kamfer, flavonoider, isotujon, mucilage, tanniner, thuon.

du använder

Antivirala, antifungala, stimulerar immunsystemet, ökar venös blodflöde. Expectorant, lymfatisk rengöring, urin antiseptisk. Använd utvändigt för vårtor.

SELLERI

Källa

Juice, rötter, frön.

Innehåll

B-komplex vitaminer, järn, vitaminer A och C.

du använder

Antioxidant, lugnande medel, minskar blodtrycket, lindrar muskelspasmer, förbättrar aptiten. Rekommenderas för artrit och njureproblem. Används sparsamt under graviditet.

KAMOMILL

Källa

Olika delar.

Innehåll

Antheme, Anthemic acid, Antholesterol, Apigenin, Kalcium, Chamazulen, Eteriska oljor, Järn, Magnesium, Mangan, Kalium, Tanninsyra, Tiglsyra, A-vitamin.

du använder

Antiinflammatorisk, diuretikum. Stimulerar aptit, matsmältning och sömn. Indikerad för kolit, divertikulos, feber, huvudvärk och smärta. Har en lång historia av användning för stress och ångest, matsmältningsbesvär och sömnlöshet. Kan användas som en nervtonic.

TÄTT BUSKSNÅR

Källa

Löv

Innehåll

Nordihydroquaättiksyra, natrium, svavel, zink.

du använder

Free radical scavenger. smärtstillande. Skyddar mot strålning och sol exponering. Bra för hudsjukdomar. Minskar bildandet av tumörer och cancerceller.

VÅTARV
(STARWEED)

Källa

Olika delar.

Innehåll

Biotin, kolin, koppar, inositol, para-aminobensoesyra, fosfor, potashsalter, rutin, kisel, natrium, vitaminer B6, B12, C och D. Bra källa till C-vitamin och andra näringsämnen.

du använder

Indikerad för bronkit, cirkulationsproblem, förkylningar, hostor, hudsjukdomar och vårtor. Minskar slem i lungorna.

KANEL

Källa

Bark

Innehåll

Kanelaldehyd, eteriska oljor, eugenol, metoleugenol, mucilage, sackaros, stärkelse, tannin.

du använder

Indikerad för: diarré, illamående, trängsel, perifer blodcirkulation, matsmältning, fettmetabolism, matsmältningsbesvär, diabetes, viktminskning, jästinfektion, livmoderblödning, svampinfektioner. Används sparsamt under graviditeten.

KRYDDNEJLIKA

Källa

Blomsterknoppar, eterisk olja.

Innehåll

Caryofyllin, eugenol, eugenylacetat.

du använder

Antiseptiskt, antiparasitiskt, matsmältningsstöd. Essentiell olja (utspädd) appliceras topiskt för lindring av tandvärk.

Comfrey
(KNITBONE)

Källa

Löv, rötter.

Innehåll

Allantoin, konsolidin, mucilage, fosfor, kalium, pyrrolizidin, stärkelse, tanniner, vitaminer A, C och E.

du använder

Hjälper läkning av sår och hudförhållanden. Hjälpsam för: sängar, bett och sting, blåmärken, inflammerade bunioner, bums, dermatit, torr hud, blödande hemorrojder, bensår, näsblod, psoriasis, skabb, hudutslag, solbränna. Rekommenderas inte under graviditeten.

CORN SILK

Källa

Ståndare.

Innehåll

Alkaloider, kryptoxantin, fluor, äppelsyra, oxalsyra, palmitinsyra, panthothenisk tillsats, harts, saponiner, kisel, sitosterol, vinsyra, vitamin K.

du använder

Diuretikum. Hjälpsam för blåsan, njurarna och tunntarmen. Kan användas med andra njureväxter för att öppna urinvägarna och ta bort slem från urinen. Användbar för sängvätning, karpaltunnelsyndrom, ödem, fetma, premenstruellt syndrom och prostata störningar.

TRANBÄR

Källa

Juice från bär.

Innehåll

Alpha D-mannopyranosid, vitamin C. En bra källa till vitamin C.

du använder

Rekommenderas i fall av urinvägsinfektioner eftersom det surar urinen och förhindrar att bakterier klibbar i urinblåsan.

D

Damiana

Källa

Löv.

Innehåll

Arbutin, klorofyll, damian, essentiella oljor, harts, stärkelse, sockertanniner.

du använder

Energi tonic och afrodisiakum. Stimulerar muskelkontraktioner i tarmkanalen. Tar med syre till könsorganet. Rekommenderas för sexuella och hormonella problem och som sexuell tonik för kvinnor.

MASKROS

Källa

Blad, rötter, toppar

Innehåll

Bioflavonoider, biotin, kalcium, kolin, fetter, folsyra, gluten, gummi, inositol, inulin, järn, laktupicrin, linolensyra, magnesium, niacin, pantotensyra, paraaminobensoesyra, fosfor, potash, proteiner, harts, svavel, zink, vitaminer A, B1 B2 B6 B12 C och E.

du använder

Diuretikum. Bloodstream och lever rengöringsmedel. Ökar gallproduktionen. Minskar serumkolesterol och urinsyra. Tonic för njurar, bukspottkörtel, mjälte och mage. Rekommenderas för abscesser, anemi, kokar, brösttumörer, levercirros, vätskeretention, hepatit, gulsot, reumatism. Sagt att hjälpa till att förhindra åldersfläckar och bröstcancer.

DONG QUAI
(ANGELICA)

Källa

Rötter.

Innehåll

Alkoholer, kadin, karoten karvacrol, kumarin, eterisk olja, isosafrol, safrol, sesquiterpener, sackaros vitaminer A, B12 och E.

du använder

Stimulerar effekterna av äggstockar och testikelhormoner. Rekommenderas för kvinnliga problem: premenstruellt syndrom, heta blinkar och andra menopausala symtom och vaginal torrhet.

E

Echinacea
(Coneflower)

Källa

Löv, rötter.

Innehåll

Arabinos, betain, koppar, echinacen, echinacin B, echinacosid, echinolon, enzymer, fruktos, fettsyror, galaktos, glukos, glukuronsyra, inulin, inuloid, järn, pentadekadien, polyacetylenföreningar, polysackarider, kalium, protein, harts, rhamnos, sackaros, svavel, tanniner, xylos, vitaminer A, C och E.

du använder

Anti-inflammatorisk. Antiviral. Stimulerar vissa vita blodkroppar. Förbättrar immun- och lymfsystemet. Användbar för kolik, förkylningar, influensa och andra infektionssjukdomar. Hjälpsam för snakebite.

ÄLDRE

Källa

Bär, blommor, inre bark, löv, rötter. Stammar innehåller cyanid och kan vara giftiga.

Innehåll

Anthocyanin, B-komplex, vitaminer, kalcium, kolhydrater, fett, itydrocyansyra, kaliumprotein, rutin, sambucin, garvsyra, tyrosin, vitaminer A och C.

du använder

Antioxidant. Rengör systemet. Rekommenderas för: förstoppning, inflammation, feber, dålig cirkulation, andningssvårigheter. Hjälpsam för att bygga upp blod, immunförsvar och svett. Blommor är användbara vid lugnande hudirritationer.

ephedra
(MA HUANG)

Källa

stjälkar

Innehåll

Essentiell olja, saponiner, efedrin och andra alkaloider.

du använder

Decongestant, aptitskyddande. Hjälper till fluid eliminering, lindrande bronkial spasm och stimulering av centralnervsystemet. Rekommenderas för: allergier, astma, förkylningar och andra andningsskador, liksom för depression och fetma. Kan minska och höja humöret. Används inte i händelse av panikattacker, glaukom, hjärtsjukdom, högt blodtryck eller i kombination med MAO-hämmare som ordineras för depression.

EUKALYPTUS

Källa

Bark, eterisk olja, löv.

Innehåll

Aldehyd, biter harts, eukalyptol, tanniner.

du använder

Antiseptisk (mild). Bra för förkylningar, hosta och andra andningsbesvär. Rensar trängsel. Minskar svullnad genom att öka blodflödet. Slappna av trötta och ömma muskler. Rekommenderas endast för extern användning.

ögontröst

Källa

Hela växten utom roten.

Innehåll

Bitter, eteriska oljor, inositol, pantotensyra, para-aminobensoesyra, svavel, tanniner, vitaminer A, B3, B12, C, D, E.

du använder

Används som eyewash. Undvik obehag från ögonstam eller mindre irritationer. Rekommenderas för: allergier, kliande och / eller vattna ögon, rinnande näsa.

F

FALSK UNICORN ROOT
(HELONIAS)

Källa

Rötter.

Innehåll

Chamaelirin, fettsyror.

du använder

Balanserar könshormoner. Rekommenderas för: infertilitet, menstruella oegentligheter och smärta, premenstruellt syndrom, prostata störningar. Hjälpsam för att förebygga missfall.

FÄNKÅL

Källa

Bär, rötter, stjälkar.

Innehåll

Anetol, kalcium, campen, cymen, klor, dipenten, eteriska oljor, fenchon, limon, oljesyra, petrolysyra, phellandren, pinen, 7-hydroxikumarin, stigmasterol, svavel, vitaminerna A och C.

du använder

Aptitdämpande medel. Ögondusch. Tonic för njurar, lever, mjälte. Användbar för sur mage och rensa lungorna. Minskar buksmärta, kolonskador, gastrointestinala spasmer. Rekommenderas efter kemoterapi och / eller strålbehandlingar.

Bockhornsklöver

Källa

Frön.

Innehåll

Biotin, kolin, eteriska oljor folsyra, inositol, järn, lecitin mucilage, pantotensyra para-aminobensoesyrafosfater, protein, trigonellin, trimetylamin, vitaminer A, B1, B2, B3, B6, B12, D

du använder

Laxativ. Minskar feber och slem. Bra för inflammation, lungsjukdomar, ögon, astma och sinusproblem.

feverfew

Källa

Bark, torkade blommor, löv.

Innehåll

Bormeol-kamferparthenolid, pyretriner, santamarin, terpen.

du använder

Ökar fluiditeten i lung- och bronkialrörsslem, främjar menstruationer, stimulerar aptiten och stimulerar livmoderkontraktioner. Bra för artrit, kolit, feber, huvudvärk, menstruationsproblem, muskelspänning, smärta. Främjar starka ben, naglar och tänder, liksom frisk hud. Användbar för kolonproblem, kvinnliga störningar och inflammation.

LIN

Källa

Frön, olja från frön.

Innehåll

Betakaroten, glykosider, gummi, linamarin, linolsyra, linolensyra, mucilage, oljesyra, protein, mättade syror, tanniner, vax, vitamin E.

du använder

Rekommenderas för: kolonproblem, kvinnliga störningar och inflammation. Bra för ben, naglar, tänder, hälsosam hud.

G

VITLÖK

Källa

Glödlampa.

Innehåll

Allicin, allyldisulfider, kalcium, koppar, eteriska oljor, germanium, järn, magnesium, mangan, fytoncider, kalium, fosfor, selen, svavel, omättade aldehyder, zink, vitaminer A, B1, B2 och C. Högfiber.

du använder

Avgiftning, infektionsskydd, immunförstärkning. Sänker blodtrycket, förbättrar cirkulationen, sänker blodets lipidnivåer. Rekommenderad för: arterioskleros, artrit, astma, cancer, cirkulationsproblem, förkylningar, influensa, matsmältningsbesvär, hjärtsjukdomar, sömnlöshet, leversjukdom, bihåleinflammation, sår, jästinfektioner.

GENTIANA
(BITTER ROOT)

Källa

Löv, rötter.

Innehåll

Gentiamarin, gentiin, gentisin, mesogentiogenin, protogentiogenin, socker, xantonpigment.

du använder

Hjälpsam för: matsmältning, cirkulation, magsekretioner, pankreatit och parasitisk infektion. Dödar plasmodier (malaria orsakande organismer) och maskar, och stimulerar aptit.

INGEFÄRA

Källa

Rizomer, rötter.

Innehåll

Acridharts, bisabolen, boreal, borneol, camphenecholin, cineol, citral, eteriska oljor, folsyra, ginerol, inositol, mangan, pantotensyra, para-aminobensoesyra, phellandren, sequiterpen, kisel, zingeron, zingiberene, vitamin B3.

du använder

Antioxidant, antimikrobiell effekt på sår och sår. Kolon rengöring, minskar spasmer och kramper, stimulerar cirkulationen. Rekommenderas för: tarmproblem, cirkulationsproblem, feber, heta blinkar, matsmältningsbesvär, morgonjuka, rörelsesjukdom, illamående och kräkningar.

GINGKO

Källa

Löv.

Innehåll

Ginkgolides, heterosider.

du använder

Rekommenderas för: astma, eksem, hjärt- och njursjukdomar, depression, huvudvärk, minnesförlust och tinnit (ringande i öronen). Ökar hjärnans och perifert blodflöde, cirkulation och syrebildning, vilket förbättrar hjärnans funktion och lindrar benkramper.

GINSENG
(Sibirisk, Amerikansk, Koreansk, Kinesisk)

Källa

Rötter.

Innehåll

Arabinos, kalcium, kamfer, eleutherosider, gineosider, järn, mucilage, panaxosider, harts, saponin, stärkelse, vitaminer A, B1, B12 och E.

du använder

Rekommenderas för: binjur och reproduktiva körtlar, immunfunktion, lungor, aptitstimulering, bronkit, cirkulation, diabetes, infertilitet, brist på energi, stress, kokainuttag, skydd mot effekterna av strålningsexponering, övergripande förstärkning av kroppen. Rekommenderas inte för personer med hypoglykemi, högt blodtryck eller hjärtsjukdomar.

goldenseal

Källa

Rizomer, rötter.

Innehåll

Albumin, B-komplexa vitaminer, berberin, biotin, kalcium, candin, klor, kolin, chologensyra, eteriska oljor, fetter, hydrastin, inositol, järn, lignin, mangan, paraaminobensoesyra, fosfor, kalium, harts, stärkelse, socker, vitaminer A, C och E

du använder

Antibiotikum, antiinflammatorisk, antibakteriell. Tonic för: kolon, lever, bukspottkörtel, mjälte, lymfatiska och andningsorgan, matsmältning. Rekommenderas för störningar som påverkar blåsan, prostata, mage eller vagina. Rengör slemhinnor och reglerar menstruation. Minskar infektion, livmoderblödning, inflammation, sår och smittsamma sjukdomar, sänker blodtrycket, stimulerar centrala nervsystemet. Bra för förkylningar, influensa eller ont i halsen. Rengör kroppen, ökar effektiviteten av insulin, stärker immunsystemet. Används inte under graviditet.

GOTU KOLA

Källa

Nötter, rötter, frön.

Innehåll

Katekol, epikatekol, magnesium, teobromin, vitamin K.

du använder

Föreslagna för: hjärt-och kärlsjukdomar, hjärt- och leverfunktion, trötthet, bindväv, njursten, dålig aptit, sömnstörningar. Eliminerar överskottsvätskor, minskar trötthet och depression, ökar sexdrift, krymper vävnader, stimulerar centrala nervsystemet. Kan neutralisera blodsyror och lägre kroppstemperatur.

GRAVEL ROOT
(joe-pye weed, queen-of-the-meadow)

Källa

Blommor, rötter.

Innehåll

Euparin, eupurpurin.

du använder

Diuretikum. Nyttigt för: urinvägs, prostata störningar och problem relaterade till vätskeretention.

GRÖNT TE

Källa

Löv.

Innehåll

Bioflavonoider, koffein, katekiner, epigallocatechin, flavonoider, fluor, vitlöksyra, polyfenoler, tanniner, teofyllin, vitamin C.

du använder

Minskar risken för esofageal, mage, tjocktarm och hudcancer, försenar uppkomsten av arterioskleros, motverkar mental utmattning. Används sparsamt under graviditet eller under amning.

H

HAGTORN

Källa

Bär, blommor, löv.

Innehåll

Anthocyanin-typpigment, kolin, citronsyra, cratagolsyra, flavon, flavonoider, folsyra, glykosider, inositol, pantotensyra, para-aminobensoesyra, puriner, saponiner, socker, vinsyra, vitaminer B1 (tiamin), B2 (riboflavin ), B3 (niacin), B6 (pyridoxin), B12 och C.

du använder

Rekommenderas för: anemi, hjärt- och kärlsjukdomar, immunförsvar, dilaterande kranskärl, blodkolesterol och hjärtmuskler.

HOPS

Källa

Bär, blommor, löv.

Innehåll

Asparagin, kolin, eterisk olja, humulin, inositol, lupulin, lupulinsyra, lupulon, mangan, para-aminobensoesyra, pikrinsyror, harts, vitamin B6 (Pyridoxin).

du använder

Hjälpsam för: ångest, hjärt-och kärlsjukdomar, hyperaktivitet, sömnlöshet, nervositet, smärta, rastlöshet, sexuellt överförbara sjukdomar, chock, stress, tandvärk, sår.

horehound

Källa

Blommor, löv.

Innehåll

B-komplexa vitaminer, essentiella fettsyror, eteriska oljor, järn, marrubiin, kalium, harts, tanniner, vitaminer A, C och E.

du använder

Rekommenderas för: hösnuva, bihåleinflammation, andningssjukdomar, bronkialrör och lungor. Ökar immunförsvaret.

FRÄKEN
(flaskborste, rakgräs)

Källa

Stjälkar.

Innehåll

Aconitsyra, kalcium, koppar, equisitin, fettsyror, fluor, nikotin, pantotensyra, para-aminobensoesyra, kiseldioxid, natrium, stärkelse, zink.

du använder

Diuretikum. Rekommenderas för: artrit, bensjukdomar som osteoporos och rickets, bronkit, kardiovaskulär sjukdom, ödem, gallblåsersjukdomar, inflammation, muskelkramper och prostata störningar. Ökar kalciumabsorptionen, främjar sund hud, stärker ben, hår, naglar och tänder. Främjar läkning av brutna ben och bindväv. Används i poultice form för att trycka på blödning och påskynda läkning av brännskador och sår. Förstärker hjärtat och lungorna.

HORTENSIA

Källa

Rötter. (Blad innehåller cyanid och kan vara giftigt.)

Innehåll

Essentiell olja, hydrangin, harts, saponin

du använder

Diuretikum. Rekommenderas för blåsinfektion, njursjukdom, fetma och prostata störningar. Kombinerad med grusrot, bra för njurstenar.

ISOP

Källa

Antenndelar.

Innehåll

Diosmin, eterisk olja, flavonoider, marrubin, tanniner.

du använder

Rekommenderas för: cirkulationsproblem, epilepsi, feber, gikt, viktproblem, trängsel, blodtryck och gasavgivning. Används externt, användbart för sårläkning. Poultices gjorda av färsk grön hyssop hjälper till att läka nedskärningar.

I

IRISH MOSS

Källa

Hela växten.

Innehåll

Aminosyror, brom, kalcium, karragenan, klor, jodid, järn, mangansalter, muciner, protein, natrium.

du använder

Rekommenderas för många tarmsjukdomar (hjälper till att bilda avföring). Används i hudkrem och håret sköljs för torrt hår.

J

ENBUSKE

Källa

Bär.

Innehåll

Alkoholer, kadin, camphene, eteriska oljor, flavon, harts, sabinal, socker, svavel, tanniner, terpinen.

du använder

Diuretikum. Rekommenderas för: astma, blåsinfektion, vätskeretention, gikt, njureproblem, fetma, prostata, inflammation, trängsel, reglering av blodsockernivåer.

K

KAVA KAVA (KAVA)

Källa

Rötter.

Innehåll

Demetoxangonin, dihydrokavin, dihydrometysticin, flavorawin A, kawain, metysticin, stärkelse, yangonin.

du använder

Diuretikum. Genito-urin-antiseptisk. Rekommenderas för: ångest, depression, sömnlöshet, stressrelaterade störningar, urinvägsinfektioner, fysisk och psykisk avkoppling.

L

LAVENDEL

Källa

Blommor.

Innehåll

Essentiell olja, geraniol, linalol, 1-linalylacetat.

du använder

Rekommenderas för: brännskador, huvudvärk, psoriasis, hudproblem, stress, depression. Fördelaktig för huden.

CITRONGRÄS

Källa

Olika delar.

Innehåll

Eteriska oljor, citronellal, metylneptenon, terpen, terpenalkohol.

du använder

Sammandragande. Tonic. Bra för hud och naglar.

LAKRITS

Källa

Rötter.

Innehåll

Asparagin, biotin, kolin, fett, folsyra, glycyrrhizin, gummi, inositol, lecitin, mangan, pantotensyra, para-aminobensoesyra, pentacykliska terpener, fosfor, protein, socker, gul färgämne, vitaminer B1, B2, B3, B6, och E.

du använder

Rekommenderas för: allergiska sjukdomar, astma, kronisk trötthet, depression, emfysem, feber, herpesvirusinfektion, hypoglykemi, inflammatoriska tarmproblem, kolonrensning, minskande muskelspasmer, ökad smidighet i slem i lungorna och bronkialrören, främja binjurfunktionen. Har östrogen- och progesteronliknande effekter; kan ändra röstens tonhöjd. Stimulerar produktionen av interferon.

LOBELIA
(INDIAN TOBACCO)

Källa

Blommor, löv, frön.

Innehåll

Alkaloider, chelidonsyra, isolobelin, lobelsyra, lobelin, selen, svavel.

du använder

Rekommenderas för: astma, bronkit, förkylningar och influensa, kardiovaskulär sjukdom, epilepsi, smärta och virusinfektion. Tjäna som hosthämmande och avslappnande som hjälper till vid hormonproduktion och minskar kalla symtom och feber. Skall användas med försiktighet.

M

ALTEA

Källa

Blommor, löv, rötter.

Innehåll

Diuretikum. Slemlösande. Asparagin, kumarin, fett, flavonoider, mucilage, pektin, polysackarider, salicylsyra, tanniner.

du använder

Rekommenderas för: blåsinfektion, matsmältningsbesvär, vätskeretention, huvudvärk, tarmsjukdomar, njureproblem, bihåleinflammation. öm hals. Lugnar och läker hud, slemhinnor och andra vävnader, externt och internt.

Milk Thistle
(Mary tistel, vild kronärtskocka)

Källa

Frukt, löv, frön.

Innehåll

Silymarin (en flavonoid med antioxidant förmåga).

du använder

Antioxidant (förhindrar skador på fria radikaler, skyddar levern). Rekommenderas för: njurar, binjurar, inflammatoriska tarmkanaler, försvagat immunförsvar, leversjukdomar (som gulsot och hepatit, psoriasis). Innehåller starka leverskyddande ämnen. Stimulerar produktionen av nya leverceller och förhindrar bildandet av skadliga leukotriener.

KUNGSLJUS

Källa

Löv.

Innehåll

Aucubin, kolin, hesperidin, magnesium, pantotensyra, para-aminobensoesyra, saponiner, svavel, verbaside, vitaminer B2, B12 och D.

du använder

Laxerande, smärtstillande medel och sömnhjälpmedel. Rekommenderas för: astma, bronkit, andningssvårigheter, öronvärk, hönsfeber, svullna körtlar. Används i njurformler för att lindra inflammation. Bli av med vårtor.

SENAP

Källa

Frön.

Innehåll

Myrosin, sinalbin, sinapin.

du använder

Förbättrar digestion och fettmetabolism. Rekommenderas (externt) för: bröstkonsumtion, inflammation, skador, ledsmärta. Kan irritera huden direkt.

MYRRA

Källa

Harp från stjälkar.

Innehåll

Ättiksyra, eteriska oljor, myrsyra, myrrholsyra, harts.

du använder

Antiseptisk. Desinfektionsmedel. Deodorizer. Bekämpar munbakterier. Rekommenderas för: dålig andedräkt, periodontal sjukdom, hudsjukdomar och sår.

N

NÄSSLA
(BRÄNNÄSSLA)

Källa

Blommor, löv, rötter.

Innehåll

Kalcium, klor, klorofyll, myrsyra, jod, järn, magnesium, kalium, kisel, natrium, svavel, tannin, vitaminer A och C. Innehåller viktiga mineraler.

du använder

Diuretisk, expectorant, smärtstillande medel, tonic. Rekommenderas för: anemi, artrit, höfeber och andra allergiska störningar, njureproblem, malabsorptionssyndrom, goiter, inflammatoriska tillstånd, lungans slemhinnor.

O

OAT STRAW

Källa

Hela växten

Innehåll

Alkaloider, karoten, gluten, flavonoider, saponiner, stärkelse, steroidföreningar, vitaminer B1, B2, D och E.

du använder

Antidepressiva, restaurerande nervtonic. Rekommenderas för: sängvätning, depression, hudsjukdomar, sömnlöshet. Främjar svettning.

OREGON GRAPE

Källa

Rötter.

Innehåll

Alkaloider, berberin, oxykantin.

du använder

Blodrenare, leverrenare. Rekommenderas för: hudförhållanden från akne till psoriasis.

P

PAPAYA

Källa

Frukt, inre bark, stjälkar.

Innehåll

Amyolytiskt enzym, karicin, myrosin, peptidas, vitaminer C och E.

du använder

Indikerad för: halsbränna, matsmältningsbesvär, inflammatoriska tarmproblem, aptitstimulering.

PERSILJA

Källa

Bär, rötter, stjälkar.

Innehåll

Apiin (persilja kamfer), apiol, bergaptein, kalcium, fet olja, eteriska oljor, furanokumarin bergapten, jod, järn, isoimperatorin, mucilage, myristicen, petrolysyra, fosfor, pinen, kalium, vitaminer A och C.

du använder

Rekommenderas för: sängvätning, vätskeretention, gas, halitos, högt blodtryck, matsmältningsbesvär, njursjukdom, fetma, prostata störningar, utvisande maskar, lindrande gas, stimulerande matsmältningssystem, fräschande andning. Tonic för: urinblåsan, njure, lever, lunga, mage, en sköldkörtel. Förhindrar multiplikationen av tumörceller.

PASSIONSBLOMMA
(Maypop)

Källa

Växt, blomma.

Innehåll

Aribine, etylmaltol, flavonoider, harmalin, harman, harmin, harmol, loturin, maltol, passiflorin, yagein

du använder

Lugnande. Rekommenderas för: ångest, hyperaktivitet, sömnlöshet, neurit, stressrelaterade sjukdomar. Används sparsamt under graviditeten.

PAU DARCO
(LAPACHO, TAHEEBO)

Källa

Inre bark.

Innehåll

Lapachol.

du använder

Antibakteriell, blodrengöring, healer. Indikerad för: candidiasis, rökare hosta, vårtor, infektion, aids, allergier, cancer, kardiovaskulära problem, inflammatorisk tarmsjukdom, reumatism, tumörer, sår.

PEPPARMYNTA

Källa

Blommande toppar, löv.

Innehåll

Eteriska oljor, mentol, menton, metylacetat, garvsyra, terpener, vitamin C.

du använder

Indikerad för: frossa, kolik, diarré, huvudvärk, hjärtproblem, matsmältningsbesvär, illamående, dålig aptit, reumatism, spasmer.

GROBLAD

Källa

Löv.

Innehåll

Glykosider, mineraler, mucilage, tanniner.

du använder

Indikerad för: (internt) lungor, urinväg, sängvätning; (poultice) bee stings, insektbett; (topiskt) sår, sår.

VILD PRIMULA
(NATTLJUS)

Källa

Olja från frön

Innehåll

Gamma-linolensyra (GLA), linolsyra.

du använder

Rekommenderas för: alkoholism, artrit, heta blinkar, menstruationsproblem (krampor, kraftig blödning), multipel skleros, viktminskning, hudsjukdomar, högt blodtryck. Främjar östrogen.

PUMPA

Källa

Utsäde.

Innehåll

B-vitaminer, essentiella fettsyror, protein, zink.

du använder

Indikerad för: prostata.

R

RÖD KLÖVER

Källa

Blommor.

Innehåll

Biotin, kolin, koppar, kumariner, folsyra, glykosider, inositol, isoflavonoider, magnesium, mangan, pantotensyra, selen, bioflavonoider, zink, vitaminer A, B1, B2, B3, B6, B12 och C.

du använder

Antibiotikum. Indikerad för: bakteriella infektioner, hiv och aids, inflammerade lung- och tarmproblem, njure, lever, hudsjukdomar, immunförsvar. Undertrycker aptit, renar blod, slappnar av.

RED RASPBERRY

Källa

Bark, löv, rötter.

Innehåll

Kalcium, citronsyra, eteriska oljor, järn, magnesium, äppelsyra, mangan, pektin, fosfor, kalium, selen, kisel, svavel, tanninsyra, vitaminer B1, B3, C, D och E.

du använder

Rekommenderas för: diarré, cancersår, tarmkramper, kvinnliga sjukdomar (morgonsjuka, heta blinkar, menstruations- och livmoderkramper, tung menstruationsblödning, förstärkning av livmoderväggar), friska naglar, ben, tänder och hud.

RABARBER

Källa

Rötter, stjälkar.

Innehåll

Flavon, vitlöksyra, glukogallin, palmidin, pektin, fytosterol, rutin, stärkelse, tanniner.

du använder

Antibiotikum. Rekommenderas för: gallblåsan, mjälte, lever, förstoppning, malabsorption, parasiter, mask eliminering, duodenalsår, tarmsjukdomar. Använd inte under graviditet.

ROSE

Källa

Frukt (höfter).

Innehåll

Bioflavonoider, citronsyra, flavonoider, fruktos, äppelsyra, sackaros, tanniner, zink, vitaminer A, B3, C, D, E.

du använder

Indikerad för: infektioner, diarré, blåsproblem.

ROSMARIN

Källa

Löv.

Innehåll

Bitter, borneol, camphene, kamfer, kamosyra, karnosol, cineole, eteriska oljor, pinen, harts, tanniner.

du använder

Astringent, decongestant, anticancer, antitumor, mage relaxer. Indikerad för: huvudvärk, högt / lågt blodtryck, cirkulation, matsmältning, menstruationssmärta, levertoxicitet. Kämpar bakterier.

S

SALVIA

Källa

Löv.

Innehåll

Kamfer, östrogena substanser, flavonoider, harts, salvene, saponiner, tanniner, terpen, tion, flyktiga oljor.

du använder

Rekommenderas för: Central nervsystemet, matsmältning, minskning av svettning och salivation, heta blinkar, östrogenbrist, mun och halsproblem (tonsillit). Främjar hårväxt. Minskar mjölkproduktionen hos ammande mödrar.

ST. JOHNSWORT

Källa

Blommor, löv, stjälkar.

Innehåll

Eteriska oljor, glykosider, hypericin, pseudohypericin, hartser, rutin och andra flavonoider, tanniner.

du använder

Indikat för: depression, nervsmärta, virusinfektioner (inklusive HIV och herpes).

SARSAPARILL  
(Kinesisk rot, liten spikenard)

Källa

Rötter.

Innehåll

Koppar, eterisk olja, fett, glykosider, järn, mangan, parillin, harts, saponiner, sarsaponin, sitosterol stigmasterin, natrium, socker, svavel, zink, vitaminer A och D.

du använder

Diuretikum. Hormonregulator. Rekommenderas för: frigidity, nässelfeber, impotens, infertilitet, nervsystemet, premenstruellt syndrom, blodföroreningar, låg energi. Skyddar mot strålning.

SÅGPALMETTO

Källa

Bär, frön.

Innehåll

Caprinsyra, kaproinsyra, kaprylsyra, laurinsyra, oljesyra och palmitinsyror; harts.

du använder

Diuretikum. Urin-antiseptisk. Indikerad för: dålig aptit, prostata störningar, sexuell funktion och lust.

KALOTT

Källa

Antenndelar.

Innehåll

Fett, glykosid, järn, flyktig olja, socker, tanniner, vitamin E.

du använder

Rekommenderad för: Barbituratberoende, Narkotikamissbruk, Stress, Ångest, Trötthet, Kardiovaskulär sjukdom, Huvudvärk, Hyperaktivitet, Nerver, Rheumatism, Cirkulation, Sömnlöshet, Kramper i muskler, Smärta, Kramper, Förstärkning av hjärtmuskeln.

SLIPPERY ELM
(Älg elm eller röd elm)

Källa

Inre bark.

Innehåll

Bioflavonoider, kalcium, mukilage, fosfor, polysackarider, stärkelse, tanniner, vitamin K.

du använder

Indikerad för: diarré, sår, förkylningar, influensa, ont i halsen, mage, urinväg, inflammerade tarmslemhinnor.

SQUAWVINE
(PARTRIDGE BERRY)

Källa

Löv och stjälkar

Innehåll

Alkaloider, glykosider, tanniner.

du använder

Indikerad för: bäckenbelastning, nervsystemet, menstruationskramper, förlossningsberedning.

Suma
(BRAZILIAN GINSENG)

Källa

Bark, bär, löv, rötter.

Innehåll

Albumin, allantoin, beta-ekdysom, germanium, äppelsyra, eteriska oljor, pfaffic-syra, sex saponiner (kallad pfaffosider A, B. C, D, E och F), sitosterol, stigmasterol, tanniner.

du använder

Rekommenderas för: anemi, trötthet, stress, immunförsvar, aids, cancer, leversjukdom, högt blodtryck.

T

TE TRÄD

Källa

Eterisk olja.

du använder

Antibakteriell, antisvamp. Rekommenderas för: desinficering av sår, hudförhållanden (akne, idrottare, skärningar, skrapor, svampinfektion, herpesutbrott, insekt och spindelbett, skabb, vaginit, vårtor). Utspädd: gurgla för förkylning och ont i halsen; dusch för jästinfektioner.

TIMJAN

Källa

Bär, blommor, löv.

Innehåll

B-komplex vitaminer, borneol, kavacrol, krom, eteriska oljor, fluor, gummi, järn, kisel, tanniner, tiamin, timjanolja, tymol, triterpeninsyror, vitamin C och D

du använder

Antiseptisk. Rekommenderas för: krok och andra andningsbesvär, feber, huvudvärk, leverproblem, kolesterol, hårbotten klåda och flaking orsakad av candidiasis. Eliminerar gas och minskar slem.

GURKMEJA

Källa

Rhizom.

Innehåll

A-Atlanten, Curcumin och besläktade fenoliska diarylheptanoider, Curcuminoider, Eteriska oljor, Turmeron, Zingiberene.

du använder

Antibiotikum, anticancer, antiinflammatorisk, antioxidant. Indikerad för: lever, kolesterol, inhibering av trombocytaggregation.

U

UVA URSI
(MJÖLON)

Källa

Löv.

Innehåll

Arbutin, klor, ellaginsyra, erikolin, vitlöksyra, hydrokinolon, äppelsyra, metyl-arbutin, myricetin, flyktiga oljor, quercetin, tanniner, ursolsyra, urson.

du använder

Diuretikum. Hjälper störningar av. Indikerad för: mjälte, lever, bukspottkörtel, tunntarmen, urinblåsan och njureinfektioner, diabetes, prostata störningar, svag hjärtmuskulatur.

V

VÄNDEROT

Källa

Rizomer, rötter.

Innehåll

Ättiksyra, smörsyra, camphen, chatinin, eteriska oljor, myrsyra, glykosider, magnesium, pinen, valerinsyra, valerin.

du använder

Lugnande. Indikerad för: ångest, trötthet, högt blodtryck, sömnlöshet, irritabelt tarmsyndrom, menstruationskramper, muskelkramper, nervositet, smärta, spasmer, stress, sår, cirkulation, slem från förkylning.

W

White Oak

Källa

Bark.

Innehåll

Kalcium, kobolt, järn, fosfor, kalium, natrium, svavel, vitamin B12

du använder

Antiseptisk. Rekommenderas för: bietstickor, brännskador, diarré, näsblod, giftig magehinna, åderbråck, tänder, hudskador. Använd i enemas och douches.

WILD YAM

Källa

Rhizom.

Innehåll

Alkaloider, dioscin, diosgenin, fytosteroler, stärkelse, steroidalaponiner, tanniner.

du använder

Anti-inflammatorisk. Indikerad för: gallblåsan, hypoglykemi, njursten, kvinnliga sjukdomar (PMS, klimakterium), muskelspasmer, främjande av svettning. Sägs ha effekter liknande progesteronhormon.

PILTRÄD

Källa

Bark

Innehåll

Isorhamnetin, fenolglykosider, quercetin, salicin, salieylsyra, salinigrin.

du använder

Smärtstillande. Indikerad för: huvudvärk, ryggvärk, nervsmärta, tandvärk, skador.

RYL

Källa

Blad, rötter, stjälkar.

Innehåll

Gaultherin (sammansatt av 90% metylsalicylat - liknande aspirin), gaultheras, glykosid, mucilage, tanniner, vax

du använder

Smärtstillande, antiinflammatorisk. Rekommenderas för: artrit, huvudvärk, tandvärk, muskelsmärta, reumatism.

WITCH HAZEL

Källa

Bark, löv, kvistar.

Innehåll

Bitter, kalciumoxalat, eteriska oljor, gallinsyra, hamamelitannin, hexosocker, tanniner.

du använder

Sammandragande. Indikerad för: klåda, hemorrojder, flebit, hudvård.

Träbetong
(Betony)

Källa

Löv.

Innehåll

Magnesium, mangan, fosfor, tanniner.

du använder

Rekommenderas för: kardiovaskulära störningar, hyperaktivitet, neurit, hjärtstimulering, muskelavslappning.

MALÖRT

Källa

Löv, toppar.

Innehåll

Absinthol, acetylen, artemisisk keton, eteriska oljor, flavonoider, lignin, fenolföreningar, pinen, thuon.

du använder

Lugnande. (Varning: kan vara beroendeframkallande.) Indikeras för: kärlsjukdomar, migrän, tarmparasiter, feber, utvisande maskar, ökning av magsyra. Använd inte under graviditet - kan orsaka spontan abort.

Y

RÖLLEKA
(SOLDIERS HERB)

Källa

Bär, löv.

Innehåll.: 

Achillesyra, achillein, caledivain, flyktiga oljor, kalium, tanniner, vitamin C.

du använder

Antiinflammatorisk, diuretikum. Indikerad för: feber, kolit, virusinfektioner, slemhinnor, blödningsproblem (förbättrar blodpropp), ökar svettningen.

GUL DOCK
(Curled Dock, Sad Dock)

Källa

Löv, rötter.

Innehåll

Chrysarobin, järn, mangan, kaliumoxalat, rumicin.

du använder

Blood purifier / cleanser, tonic. Indikerad för: anemi, lever, kolon, hudsjukdomar (eksem, nässelfeber, psoriasis, utslag.

YERBA MATE 
(Mate, Paraguay te, S. American holly)

Källa

Alla delar.

Innehåll

Klorofyll, järn, pantotensyra, spårmineraler, vitaminer C och E.

du använder

Blodrengöring. Indikerad för: allergier, förstoppning, inflammatoriska tarmproblem, nervsystemet, aptitkontroll, åldrande, kortisonproduktion, sinnestimulering.

PALMLILJA

Källa

Root.

Innehåll

Saponin.

du använder

Blodrenare Indikerad för: artrit, osteoporos, inflammation.

 

Fler örtartiklar