Det finns en sak starkare än alla arméer i världen,
och det är en idé vars tid har kommit.
-- Victor Hugo

Det var en oroande uppenbarelse för mig att osteoporos kan börja så tidigt som femton år före de första tecken på klimakteriet - ofta runt i mitten till slutet av 30-talet. När de flesta kvinnor når sina postmenopausala år, kommer majoriteten att drabbas av denna sjukdom - ett faktum som har gjort det till den vanligaste metabolismen av bensin i detta land.

Den gradvisa förlusten av ben, kanske 1-procent varje år först, accelererar till en hastighet av 3 till 5 procent per år under klimakteriet och återgår sedan till omkring 1 till 1.5 procent ett år därefter. Denna förening av accelererad benförlust med klimakteriet, först erkänd över femtio år sedan, ledde läkarna att förskriva östrogentillskott under klimakteriet för att minska dessa chanser. Tyvärr finns det dock vissa problem med detta tillvägagångssätt. Av stor vikt är de signifikanta biverkningar som börjar visas i en kvinnas kropp när tilläggsstrogen, obehandlad av naturligt progesteron, införs. De utgör en lång lista, allt från ökad blodkoagulering och vätskeretention till leverdysfunktion och större risk för endometrial och bröstcancer.

Som om det inte var så illa, visar det sig också att denna östrogenbehandling inte riktigt gör så mycket bra. Likväl fortsätter den vanliga medicinska visheten att stödja detta tillvägagångssätt och antar att det är den mest effektiva behandlingen. Det finns gott om bevis i medicinsk litteratur att terapin är av något begränsat värde, i bästa fall under menopausala år. Men enligt Sandra Cabot, MD, "när östrogen avbryts, återupptas kalciumförlusten." Så vi måste se mycket närmare på den konventionella behandlingsmetoden.

Dr John Lee föreslår istället att denna eskalerande benförlust beror på minskande nivåer av progesteron, som orsakats av att ägglossningen misslyckades under vissa menstruationscykler - för progesteron produceras huvudsakligen i samband med ägglossningen. Hos obefintliga ägglossande kvinnor producerar äggstockarna normalt 20 till 40 mg progesteron dagligen under andra halvan av menstruationscykeln. Under graviditeten blir placentan den främsta producenten av progesteron, vilket gör allt större mängder, så att de under de tre sista månaderna av graviditeten gör 300 till 400 mg per dag. Underlåtenhet att producera dessa nivåer av progesteron kan naturligtvis leda till problem. Även om östrogenhjälpmedel för att sänka benförlusten, kan progesteron kallas proaktiv, eftersom den stimulerande effekten på de osteoblastiska cellerna faktiskt uppmuntrar bentillväxt.

Betydelsen av ägglossning

Uppkomsten av oregelbundna perioder är en indikator på att progesteronnivåerna blir utarmade med avseende på östrogen. När klimakteriet är över oss (det vill säga när vi har slutat ägglossning) kommer vårt blodprogesteron att minska till nästan noll. En rimlig fråga skulle vara, "varför upplever vissa kvinnor det här tidigare än andra?" Forskare berättar att stress, skada, dålig kost, brist på motion och trauma kan alla spela en roll i den grad som ägglossningen blir sporadisk och då avtar vid klimakteriet.

Till dessa Dr John Lee skulle lägga till den skada som gjorts för äggstockarna av någon av de många mänskligt framställda östrogena kemikalierna i miljön. Sådan exponering för det kvinnliga fostret eller mycket tidigt i livet kan skada äggstocksfolliklarna i den utsträckning att de i vuxen ålder inte längre kan göra progesteron som de borde. Follikeldysfunktion inducerad av dessa så kallade xenoöstrogener kan väl vara den främsta orsaken till progesteronbristen som ofta inträffar femton år eller mer före den aktuella klimakteriet.

Dessutom, som det allmänt rapporteras i pressen dessa dagar, kan sättet du behandlar din kropp i allmänhet bidra till för tidig benförlust. Rökning och överdriven konsumtion av alkohol, koffein, läskedrycker och köttprotein, liksom användningen av vissa antiinflammatoriska eller antiseizurmedicin eller ersättning för sköldkörtelhormon, kan alla placera dig i högre risk. Och vissa faktorer kan inte undvikas: Tunna, småbeniga kvinnor och de med kaukasiska härkomst har högre risk för osteoporos.

I Förenta staterna påverkas ungefär 24 miljoner människor av osteoporos, till en medicinsk kostnad på över $ 10 miljarder och så många som 1.5 miljoner frakturer som leder till funktionsnedsättning, försämring och för alltför många dödsfall. Idag fortsätter det årliga antalet frakturer som kan hänföras till osteoporos att eskalera, eftersom vår exponering för östrogen från olika källor har ökat drastiskt. Men som Dr Robert Lindsay har sagt, "Problemet är att ingen känner benet de förlorar tills det är för sent .... Osteoporos är utan symptom tills det blir sjukdom." Enligt Dr Patricia Allen, när "accelerationen av benförlusten börjar, riskerar för kranskärlssjukdomar att börja öka [och] atrofi av bröst och genital vävnadstart. Och så tror de flesta läkare nu att en kvinna som störs av menopausala symtom bör behandlas innan hennes perioder upphör. "

Progesteron för friska ben

Jerilynn C. Prior, MD, och hennes medarbetare, fann bevis på progesteronens möjliga roll för att motverka osteoporos i en studie av sextio-sex premenopausala kvinnor mellan tjugofem och fyrtioårsåldern. Alla dessa kvinnor var långdistansmarathonlöpare. Det observerades efter tolv månader det

Den genomsnittliga ryggradens bendensitet minskade med ca 2%. . . . Men kvinnor som utvecklade ägglossningsstörningar under studien förlorade 4.2% av sin benmassa på ett år. Medan det inte fanns någon korrelation mellan graden av benförluster och serumnivåer av östrogen var det ett nära samband mellan indikatorer för progesteronstatus och benförlust.

Nu är det nyheterna! Och då hävdar Medical Hypotheses att användningen av naturligt progesteron inte bara är säkrare men billigare än att använda sin syntetiska formulering, Provera (medroxiprogesteron) och att progesteron och inte östrogen är den saknade faktorn. . . vid reversering av osteoporos.

Tidningen fortsätter:

Förekomsten eller frånvaron av östrogentillskott hade ingen märkbar effekt på förmåner för osteoporos .... Progesteronbrist snarare än östrogenbrist är en viktig faktor vid patogenesen av menopausalt osteoporos. Andra faktorer som främjar osteoporos är överflödig proteinintag, brist på motion, cigarettrökning och otillräckliga vitaminer A, D och C.

Dr Majid Ali säger att användningen av östrogen för att förhindra osteoporos är egentligen ganska "frivolous". Osteoporos är en sjukdom som vi kan göra mycket för att förhindra. Med den kunskap vi för närvarande har, är det viktigt att kvinnor tar aktiva steg mot en hälsosammare livsstil. Vi måste ta i beaktande vad författaren Gail Sheehy säger i Den tysta passagen: klimakteriet:

Nästan hälften av alla människor över åldern sjuttiofem kommer att påverkas av porösa ben som orsakar risken för sprickor av många slag. National Osteoporosis Foundation i USA säger att nästan en tredjedel av kvinnorna i åttiofem och över kommer att drabbas av spinalfrakturer. Och om de faller och spricker en höft, kommer en av fem inte att överleva ett år (vanligtvis på grund av postoperativa komplikationer).

Det har uppskattats att dubbelt så många allvarliga brott uppträder idag än trettio år sedan. Hur lång tid tar det för oss att förstå sanningens sanning, så vi kan hjälpa oss själva och den åldrande befolkningen? "Det är klart", säger Dr Alan Gaby, "det finns något som är fel i vår benhälsa, något som vårdgivaren inte har kunnat göra mycket om. Det finns mer för att förhindra benförlust än kalciumtillskott, östrogenersättningsterapi och träning ."

Dessa påminnelser om minskningen av benmassa när vi åldras gör att jag tänker på mina familjeförsamlingar under semestern, när vi äntligen är i familjen med flera generationer familjemedlemmar. Någon brukar säga, "Har du inte blivit vuxen!" I vår familj tar vi det ett steg längre: någon står bredvid mamma, och sedan mamma bredvid mormor - och det är säkert nog en bestämd förändring! Men det är i motsatt riktning. Snart kommer ett barnbarn att säga: "Vänta en stund, mormor, krymper du inte?" Det verkar som om dessa förändringar börjar tidigare än vi kanske tror och är mer förödande än vi inser.

Är detta ett ämne som vi kan fortsätta att ta lätt? Inte enligt Robert P Heaney, MD, professor i medicin vid Creighton University School of Medicine i Nebraska. I kommentar om att det medicinska samhället har förbisett betydelsen av progesteron vid osteoporos, uttryckte han hoppet att forskningen kommer att "galvanisera fältet för att ta saken seriöst." Kanske kommer uttalanden som hans vilja att återuppliva de mycket läkare som tror att de vet allt som finns att veta om detta mest viktiga ämne.

Estrogenfallet

Det är ett mysterium att så mycket fokus har legat på minskande östrogennivåer; Det verkar som betoningen har varit på fel hormon. I oktober 14, 1993, utgåva av New England Journal of Medicine framgår det att östrogen i fem eller tio år efter klimakteriet inte kommer att skydda en kvinna från att ha en höftfraktur under senare år. Varför ska vi vänta tio till tjugo år för resultaten av de studier som nu pågår? Vi har redan rådgivits av många medicinska experter. Nu är det dags att göra förändringen från ett östrogenutbytesprogram till en baserat på naturlig progesteronbehandling.

Vi borde fråga oss, "Varför skulle vi använda ett hormon som inte har fungerat i generationer tidigare?" De traditionella och ofta ensidiga hänvisningarna till östrogennedgång har skapat en mängd felaktiga uppgifter som har dömt många för dålig hälsa och onödigt lidande. Det verkar oansvarigt att vårdvärlden inte gör dubbelblindstudier, tillsammans med basprovestering och uppföljning av benminnetäthetstester, med naturligt progesteron.

Vi kan dock vara tacksamma för de många läkare som har sökt arkiven för sanningens sanning. Vi har nu tillförlitliga bevis på att trots förlusten av östrogenivåer accelererar benförlusten när progesteronnivåerna minskar och benmineraler kan återställas med naturlig progesteronersättningsterapi. Ändå, det meddelande som kvinnorna får från sina läkare är att "östrogen är den enskilt mest effektiva faktorn vid förebyggande av benförlust." Denna tro har överlämnats från en generation till nästa. Lyckligtvis utmanar nyligen publicerade studier och böcker nu medicinsk teori och ger mer ljus till frågan om förebyggande av osteoporos.

Ja, osteoporos kan återvändas

Ett fall i punkt är boken Förebyggande och återföring av osteoporos, skrivet av läkare Alan Gaby. Jag blev så absorberad i den att jag inte kunde lägga ner den - inte heller kommer du, när du upptäcker det, ja, osteoporos kan vändas. Mycket av vad Dr Gaby säger skulle vara till nytta för många och borde delas. Han försäkrar att trots de förebyggande åtgärderna av kalciumtillskott och övning, och trots medicinsk intervention med östrogenbehandling, blir osteoporos värre: "Minst 1.2 miljoner kvinnor lider frakturer varje år som ett direkt resultat av osteoporos .... Frakturer verkar vara ökar .... och denna skillnad kan inte förklaras av befolkningens åldrande. "

Låt oss hoppas att fler läkare kommer bort från det vanliga med läkemedelstester och upptäcker naturläkemedel som verkar fungera mer effektivt för sådana problem på lång sikt. Dr Gaby, till exempel med tjugo års medicinsk forskning och tretton års klinisk praxis, skriver att många av de viktigaste framstegen och effektiva behandlingar har varit de som upptäckts eller administrerades utanför det traditionella medicinska samhällets regi.

Dr John Lee kommenterar det moderna läkemedlet "stannar konstigt i den enstaka tron ​​att östrogen är grundstenen för behandling av osteoporos för kvinnor." Konstigt, faktiskt, att läkare borde tänka så här, när även medicinska läroböcker som Harrisons principer för internmedicin (12th edition, 1991) och Cecil Textbook of Medicine (18th edition, 1988) säkerhetskopierar inte denna teori. På samma sätt citerar Dr. Lee också 1991 Scientific American Medicine:

"Östrogener minskar benresorptionen" men "associerad med minskningen av benresorptionen är en minskning av benbildning. Därför bör östrogener inte förväntas öka benmassan." Författarna diskuterar också östrogenbiverkningar inklusive risken för endometriecancer som "ökas sex gånger hos kvinnor som får östrogenbehandling i upp till fem år, risken är ökad 15-vikning hos långsiktiga användare."

Progesteron Cream för osteoporos

Även om det finns många former och sätt att ta naturligt progesteron, bekänner Dr. Lee oss med den transdermala metoden. Genom att försiktigt observera sina patienter under femton år bevisade han effektiviteten av transdermalt progesteronflöde. Hans arbete bekräftade sin säkerhet och dess anmärkningsvärda fördelar för sina osteoporotiska patienter som hade en livmoder- eller bröstcancerhistoria och för dem som hade diabetes, kärlsjukdomar och andra tillstånd.

Dr Lee hade hoppats att progesteron skulle stärka hans patients ben. Till hans förvåning gjorde det deras test av benmineraltäthet visade progressiv förbättring och antalet patienter som lidit osteoporotisk fraktur sjönk nästan till noll.

Dr Lee är förbryllad vid "motviljan hos nutida medicin för att anta användningen av naturligt progesteron." Det är dock hans intryck att "nyheten sprider sig och förändringen är på väg". I publikationen Natural Solutions uttrycker Dr. Lee sann rädsla med sina ortopediska kollegor som valde att inte använda progesteronkräm i sina patienters vård "men gjorde sina egna fruar på grädden."

Dr. Lee påpekar att den "konventionella behandlingen av osteoporos med östrogen, med eller utan extrakalcium och D-vitamin tenderar att fördröja förlust av benmassan, men inte omvända det." Hans undersökning om att använda transdermalt progesteronkräm i stället för syntetisk östrogenutbytesbehandling visar att "osteoporos avtog, muskuloskeletalt styrka och rörlighet ökade och månadens blödning förekom inte." Mest slående var resultatet av testet med dubbelfoton densitometri, vilket mättes en 10 till 15-procentuell ökning i benmineraltäthet, även hos kvinnor som hade upplevt klimakteriet tjugofem år tidigare.

Efter flera års undersökning av transdermalt progesterontillskott såg Dr. Lee i sina patienter "en progressiv ökning av benmineraltäthet och bestämd klinisk förbättring inklusive sprickförebyggande". Han drog slutsatsen att "reversering av osteoporos är en klinisk verklighet med en naturlig form av progesteron härrör från yams som är säkert, okomplicerat och billigt. " Tyvärr är det redan vid tiden många av oss redo att ta itu med osteoporosens inverkan, det har redan gjort stora skador, eftersom det är symptomlöst tills frakturerna börjar. Om du tror att du kan hantera spröda ben efter att du har kommit igenom besväret med heta blinkar och nattsvettar, måste du tänka igen.

Det är en gåta för mig att vår nations förmodligen aktuella medicinska forskare fortsätter att vara omedvetna om bevisen att progesteron stimulerar ny benbildning av osteoblasterna, benbyggande celler. Tänk på de många åldrande kvinnorna som kan dra nytta av denna information och bli befriad från onödig smärta och sparade sin funktionshinder. Som Gail Sheehy observerar observerar osteoporos ofta att äldre kvinnor är svaga, mottagliga för fall och brutna ben .... [Det] gör det ont att bara sitta. " Många äldre osteoporotiska kvinnor dör av sekundära infektioner efter höftoperation. Dessa infektioner är det som gör osteoporosoffer utsatta för döden, inte själva osteoporos.

Att läsa om detta påminde mig om min mors bräckliga tillstånd när hennes höftben växte så svagt att hon knappt kunde komma ut ur en stol. Ju längre hon satt på ett ställe, desto mer smärta kände hon. Innan dess var hon beroende av en rullstol för att komma runt, och på en jämn kortare tid gav hon till ett sjukhusbädd i vårt hem. Vi kände oss välsignade att hon åtminstone inte behövde gå in i ett vårdhem, som så många gör.

Artikel Källa:

Östrogenalternativet: Naturhormonterapi med botaniskt progesteron
av Raquel Martin med Judi Gerstung, DC

Reprinted med tillstånd för utgivaren: Healing Arts Press, en uppdelning av Inner Traditions International, www.innertraditions.com

Klicka här för att beställa den här boken. 

 Om Författarna

Raquel Martin led i flera år efter att vänster sida av hennes kropp tillfälligt förlamades av en blodpropp i hjärnan i början av 1970-talet. Hon gick till många specialister och testade många droger som orsakade ytterligare kaos i hennes kropp. Så småningom lärde hon sig att göra sin egen forskning och fatta egna beslut. Hon upptäckte orsaken till hennes störningar och tog kontroll över sin hälsa. Hon har återhämtat sig och hennes liv ägnas nu åt att sprida information om behovet av säkra naturliga alternativa terapier. Hennes andra verk inkluderar Dagens hälsa alternativ & Förebyggande och återföring av artrit Naturligt. Besök hennes webbplats på http://www.healthcare-alternatives.info/.

Judi Gerstung, DC, är en kiropraktor och radiolog med speciellt intresse för upptäckt och förebyggande av osteoporos. Hon bor i Colorado.