en ung pojke som tittar ut bakom ett stängsel med kedjelänkar
Bild av lisa runnlar 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den största sjukdomen i vår moderna värld är separation... Vi är separerade från andra på grund av vår tro, våra självuppfattningar etc. Vi är till och med separerade från vårt jag på grund av vår brist på självkännedom och själverkännande. Vi är separerade från vår kropp, såväl som vår ande, eftersom vi behandlar dem som "andra" och inte som en del av vårt underfulla Jag.

Sättet att läka denna "separationssjukdom" är genom kärlek, acceptans, mindfulness, inklusivitet, samarbete, harmoni, glädje och att vara i kontakt med vår sanna kärna som är vår gudomliga väsen. Det är inget "fel" på oss. Det enda "felet" är att vi har glömt hur underbara vi, och alla och allt annat, verkligen är. Vi har glömt att leta efter magin och kärleken i allt och varenda en.

När vi öppnar vårt tredje öga, som gör att vi kan se från ett högre perspektiv, kommer vi att upptäcka sanningen om allt omkring oss. Vi är alla här för att tjäna varandra och hjälpa alla att gå vidare på vägen för att återupptäcka sanningen om vem vi är och vem alla andra är. Vi är alla i samma "film" och spelar olika roller och improviserar vårt manus allt eftersom. Låt oss skapa en film där kärleken regerar och alla får en plats vid bordet. 

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA



Mindfulness är en evolutionär sport och vi är alla i samma lag

 Wes "Scoop" Nisker

bild av en person som sitter i meditation omgiven av ljus

Om man parafraserar poeten Gary Snyder, är meditation en process där vi går in i vår djupa identitet om och om igen, tills den blir den identitet som vi lever från.


Psykedelisk terapi: ett motgift mot separation och fundamentalism?

 Rick Doblin, PhD

en flerfärgad man/fjäril på en bakgrund av kosmos

De förenande mystiska upplevelserna som ofta genereras av de klassiska psykedelika kan ge upplevelsemässig bekräftelse på vår väsentliga gemensamhet med alla andra människor – ja med allt liv...


innerself prenumerera grafik



Det finns kraft i att fullborda saker

 Diane Pienta

en bonde och hans fru, hon håller en kruka med blommor i blom

Det finns kraft i att slutföra projekt eller uppgifter. Vi kan faktiskt få en endorfinrush när vi slutför något...


Hur man avslutar politisk polarisering på ett enkelt sätt

 Robert Jennings, InnerSelf.com

kvinnor i kongressen 4 8

När politiska partier blir allt mer splittrade och vägrar att samarbeta kan det göra det svårt för regeringen att fungera effektivt.


The Dances of Universal Peace: Enhet i hjärta och andetag

 Ahad Cobb

en grupp som dansar på en Dance of Universal Peace-sammankomst

The Dances of Universal Peace är deltagande kroppsbön, inte performancekonst.


Hur du rör på din kropp för revitalisering och smärtlindring

 Saloni Sharma, MD, LAc

 ett foto av någon som gör en bensträckning

Målet är att öka rörelsen på alla sätt som fungerar för dig, från formella lektioner till sprutor av extra aktivitet under dagen.


Hur föräldrar känner om känslor kan påverka framtida generationer

 Gillian England-Mason

  en mamma som sitter med sitt lilla barn

Hur våra familjer uttrycker känslor, pratar om känslor och reagerar på känslor kan få ringa effekter in i nästa generation.


Hur påskägg utvecklades från kycklingägg till choklad

 Serin Quinn

Hur påskägg utvecklades från kycklingägg till choklad

Många påsktraditioner – inklusive varma korsbullar och lamm på söndagar – härstammar från medeltida kristen eller till och med tidigare hednisk tro. Chokladpåskägget är dock en mer modern twist på traditionen.


Jacinda Ardern håller ett kraftfullt avskedstal

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Jacinda Ardern 4 7

Nya Zeelands premiärminister Jacinda Ardern meddelade sitt beslut att avgå i januari 2023. Enligt olika nyhetsartiklar anförde Ardern brist på energi och motivation för sin avgång.


Vad är äldsta dotters syndrom och hur kan vi åtgärda det?

 Yang Hu

barn/syskon

Har du hört talas om "äldsta dotterns syndrom"? Det är den känslomässiga bördan som äldsta döttrar tenderar att ta på sig (och uppmuntras att ta på sig) i många familjer från en ung ålder.


Vad vetenskapen kan berätta för oss om upplevelsen av oförklarlig närvaro

 Ben Alderson-dagen

en ung kvinna som sover och har en upplevelse utanför kroppen

Om du någonsin har haft den kusliga känslan att det finns en närvaro i rummet när du var säker på att du var ensam, kanske du är ovillig att erkänna det. Kanske var det en djup upplevelse som du gärna delar med andra.


4 tips för att äta choklad för att få dig att må bra, inte sjuk

 Saman Khalesi

choklad i form av en påskhare med mera

Här är varför choklad kan få dig att må bra eller lite illamående – plus fyra tips för bättre mat. 


Nedväxling: Varför människor slutar sina företagskarriärer för hantverksjobb

 Antoine Dain

en kvinna som arbetar med sitt hantverk

 I Frankrike och andra västerländska samhällen är det allt vanligare att se inredningsarkitekter bli bagare, ex-bankirer som öppnar ostbutiker och marknadsansvariga som tar till sig elektrikers verktyg.


MLK:s vision om social rättvisa inkluderade ett hus med många trosuppfattningar

 Roy Whitaker

 Foto tagen under Selma till Montgomery Civil Rights March

I en tid av polarisering är det värt att komma ihåg att en av pelarna i Kings filosofi var pluralism: idén om flera samhällen som engagerar varandra, erkänner deras olikheter och delade band och strävar efter att skapa vad King kallade en "älskade gemenskap."


Vad gör Finland till världens lyckligaste land?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Finlands lyckligaste land 3 30

Finland har konsekvent rankats som det lyckligaste landet i världen under de senaste sex åren, enligt World Happiness Report...


Matskogar ger skugga och näring till amerikanska städer

 Karen A. Spiller och Prakash Kashwan

en matskog i en stadsdel i Boston 

En ny idé som får uppmärksamhet är konceptet matskogar – i huvudsak ätbara parker.


7 svar om navel: Innies, Outies och mer

 Sarah Leupen

en ung flicka tittar på sin navel

Alla har en, men du kanske inte vet så mycket om den. Biologen Sarah Leupen förklarar navelns ins och outs.


Finns det en genväg till att fatta bra beslut?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

fatta bra beslut 4 1

Beslut innebär ofta avvägningar mellan konkurrerande prioriteringar. Att väga för- och nackdelar med varje alternativ kan vara utmanande.


En "grön" ramadan återupplivar islams tradition av omsorg om planeten

 Noorzehra Zaidi

människor som fyller på dricksvattenflaskor av plast 

För många muslimer som bryter fasta i moskéer runt om i världen denna ramadan kommer något att saknas: plast.


3D-utskrift lovar att förvandla arkitektur för alltid

 James Rose

House Zero i Austin, Texas

Sedan den industriella revolutionen har byggmaterial till stor del varit begränsade till en rad massproducerade element. Från stålbalkar till plywoodpaneler, detta standardiserade kit med delar har informerat design och konstruktion av byggnader i över 150 år.



Veckans upptag

med Robert Jennings

Jacinda Ardern håller ett kraftfullt avskedstal

Nya Zeelands premiärminister Jacinda Ardern meddelade sitt beslut att avgå i januari 2023. Enligt olika nyhetsartiklar anförde Ardern brist på energi och motivation för sin avgång.


Vad gör Finland till världens lyckligaste land?

Finland har konsekvent rankats som det lyckligaste landet i världen under de senaste sex åren, enligt World Happiness Report


Finns det en genväg till att fatta bra beslut?

Beslut innebär ofta avvägningar mellan konkurrerande prioriteringar. Att väga för- och nackdelar med varje alternativ kan vara utmanande.
  



Veckans dagliga inspirationer

InnerSelfs dagliga inspiration: Förtroende för lösningen

9 april 2023 – Var lösningsorienterad, inte problemorienterad. För att göra det, närma dig dina problem med perfekt självförtroende...

InnerSelfs dagliga inspiration: Att stärka andra

8 april 2023 - Den sanna hemligheten med ett fantastiskt liv, som jag ser det, är att göra skillnad för andra. 

InnerSelfs dagliga inspiration: Att gynna världen

7 april 2023 - Meditation är inbjudan vi ger universum att använda oss, för att göra oss till ett verktyg till revolutionär nytta för världen som den existerar.

InnerSelfs dagliga inspiration: Att tappa dom

6 april 2023 - En av de viktigaste sakerna att släppa i denna nuvarande tid är dom; bedömning av dig själv och bedömning av andra.

InnerSelfs dagliga inspiration: Andas djupt

5 april 2023 - Om du andas djupt suger du på livet och vad det har att erbjuda.

InnerSelfs dagliga inspiration: Stillhet är viktigt

4 april 2023 - Distraktion har blivit ett sätt att leva, och genom åren har vi skapat större och större metoder för distraktion.

InnerSelfs dagliga inspiration: Att vara kärleksfull och älskvärd

3 april 2023 - Självkärlek måste ha en stark, disciplinerad bas om vi ska växa upp till nöjda kärleksfulla och älskvärda människor. 
   



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 10–16 april 2023

 Pam Younghans

en pappersmånesolförmörkelse

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Se videosektionen nedan för länken till videoversionen av Astrological Journal.    



Videor har lagts till på YouTube den här veckan


Astrologisk översikt: 10 - 16 april 2023


Vad våra närmaste släktingar berättar om att vara människa


Hur påskägg utvecklades från kycklingägg till choklad
   

Videor av InnerSelfs dagliga inspirationer:

Every Daily Inspiration har en videoversion: Gå till vår YouTube-kanal för att se dem. 

Och kom ihåg att prenumerera på vår YouTube-kanal. Tack.



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.