en öppen hand med ljus som lyser ner på den
Bild av Jackson David

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

För att ge, och/eller ta emot, behöver vi en öppen hand (och ett öppet sinne och ett öppet hjärta). Att vara avstängd på något sätt blockerar flödet av energi, av liv, av kärlek. Livet ger oss många välsignelser såväl som utmaningar, och när vi förblir öppna för allt hittar vi gåvan i varje aspekt av vårt dagliga liv. 

En av sakerna att vara öppen för är tacksamhet, både i att ge och ta emot. Det finns många saker att vara tacksamma för, och vi kan behöva reflektera över hur vi kan lägga till tacksamhet till vår dagliga meny av attityder och handlingar - tacksamhet mot oss själva, mot andra och även till vår magnifika Moder Jord som också går igenom henne egna utmaningar.

När vi öppnar våra händer och vårt hjärta kan vi få kontakt med andra (och med hela världen) på ett mer öppet och kärleksfullt sätt. Detta är vägen till vårt eget helande och till världens helande. Det är dags att öppna våra händer och hjärtan för att ge och ta emot de många välsignelser som är våra att ge (och ta emot).

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA



Är tacksamhet den saknade ingrediensen i vårt liv och vår värld?

 David C. Bentall

en bild av planeten jorden med en baby kopplad till den med en navelsträng

Tacksamhet är som en ny lins genom vilken vi kan se världen och vår del i den.


Mirakel i stormen

 Barry Vissell

enormt träd kändes av stormen och propantanken vilade i en vinkel delvis i luften.

Människor har genom åren uppmanat oss att ta bort det här trädet, av rädsla för att det skulle kunna falla på vårt hus. Just den här jätten lutade sig tydligt bort från våra byggnader.


Hur hundar gör oss mer mänskliga

 Robert Jennings, InnerSelf.com


innerself prenumerera grafik


Hunden ängel

Har du någonsin undrat varför dina hundälskande vänner inte kan sluta prata om sina fyrbenta, dreglaproducerande pälsbollar?


5D-medvetande finns i huset (eller ladan)

 Tammy Billups

liten fågel som sitter på en gren med ett stort rött hjärta på grenen också

Våra djurkamrater går igenom livet varje dag. . . instinktivt navigera i den femte dimensionen av medvetande. 


Kan grönt te vara skadligt för din hälsa?

 Bryant Lusk

 te svängt i traditionella koppar och tekanna

Grönt te finns konsekvent med i listan över de hälsosammaste dryckerna i världen, och det är av goda skäl.


Har du psykopatiska tendenser?

 InnerSelf Staff

är du en psykopat 3 31

Det skulle vara sällsynt att inte ha några psykopatiska tendenser. Gör det här testet och se hur många du har.


Ätstörningar bland tonåringar mer än fördubblades under pandemin

 Sydney Hartman-Munick

ätstörningar av tonåringar 4 2

Även om experter inte vet exakt varför ätstörningar utvecklas, visar studier att kroppens missnöje och önskan om viktminskning är viktiga bidragsgivare. Detta kan göra samtal kring vikt och hälsosamma beteenden särskilt knepiga med tonåringar och unga vuxna.


Varför vissa människor tappar sina accenter men andra inte

 Jane Setter

två personer som pratar

Sättet en person talar på är en inneboende del av deras identitet. Det är tribal, markerar en talare som från en eller annan social grupp. Accenter är ett tecken på tillhörighet lika mycket som något som skiljer samhällen åt.


Omedvetna fördomar fortsätter att hålla tillbaka kvinnor inom medicin

 Jennifer R. Grandis

 sjukvårdspersonal i en korridor

Om du arbetar på ett företag, universitet eller stor organisation har du förmodligen genomgått en obligatorisk utbildning för att bekämpa köns- och rasdiskriminering på arbetsplatsen.


Stängning är en myt: Hur man hanterar sorg efter en skolskjutning

 Philip J. Lazarus

en mamma håller sin dotters hand när hon går tillbaka till skolan

Nedläggning är en myt: Hur man hjälper elever och lärare att hantera sorg efter en skolskjutning. 


Påskens medeltida historia: förtal, konspiration och hopp om frihet

 Miri Rubin

Påskens medeltida historia: Libel, konspiration och hopp om frihet

Den 5 april 2023 kommer judiska familjer och deras vänner att fira den första natten i veckan av påsk, med årets mest gemytliga sammankomst: Sedermåltiden.


Hjärnor har problem med försörjningskedjan -- neuroner nöjer sig med vad de får

 Suzana Herculano-Houzel

 Hjärnor har problem med leveranskedjan och neuroner nöjer sig med vad de får

 Neurovetenskapsmän har länge antagit att nervceller är giriga, hungriga enheter som kräver mer energi när de blir mer aktiva, och cirkulationssystemet följer det genom att tillhandahålla så mycket blod som de behöver för att underblåsa sin aktivitet.


Den här kursen frågar: "Vad är mindfulness?" – Förvänta dig inte ett entydigt svar

 Kevin C. Taylor

Den här kursen frågar: "Vad är mindfulness?"

 Den amerikanske professorn Jon Kabat-Zinn är krediterad för att ha populariserat den typ av mindfulness som har fastnat hos icke-buddhister idag, med början med hans "mindfulness-baserade stressreducering"-program på 1970-talet.


Sanningen om att läsa icke-verbala signaler

 Geoff Beattie

en man och kvinna som sitter mitt emot varandra och pratar

De flesta av oss har hört den om att om du korsar armarna över bröstet så känner du dig defensiv eller om du pillar med håret medan du pratar så känner du dig nervös – men finns det verkligen någon sanning i några av dessa stereotyper av kroppsspråk?


Vad räknas som antisocialt beteende?

 Kirsty-Louise Cameron

en ung man klädd i en luvtröja som sprutar graffiti på en vägg

Det är uppenbart att politiker av alla slag är överens om att det är viktigt att stoppa antisocialt beteende. Men vad exakt räknas som asocialt?


Spåmän har varit populära, trots en lång historia för att tysta dem

 William G Pooley

spåkvinna

Sedan hennes död den 9 mars 2023 har kändisar och kunder hyllat Margaret Ann Lake, mer känd under hennes artistnamn "Mystic Meg". Under en karriär som sträckte sig över fem decennier gick Mystic Meg från att skriva horoskop till att förutsäga vinnare i direktsändningen av National Lottery från 1994 till 2000.


Säger kroppsspråket oss om någon är ärlig?

 Aldert vrij

person som står med händerna bakom ryggen och korsade fingrar

Undrar du någonsin om du kunde klara ett lögnupptäcktstest eller föreställa dig hur det skulle vara att läsa människors kroppsspråk?


Nakna kvinnor har länge setts som ett hot

 Victoria Bateman

Lady Godiva av John Collier (1898).

I mitten av det fjärde århundradet f.Kr. kastade en forntida grekisk kvinna vid namn Phryne av sig sina kläder och gick naken ut i havet vid Poseidons högtid. 


Vad är systemrisk och hur leder det till en bankkris?

 Spiros Bougheas

en spargris upp och ner 

Hur är det möjligt att kollapsen av en relativt liten finansiell institution som SVB kan vara så smittsam att den får globala konsekvenser, inklusive att fälla en 167-årig finansinstitution som Credit Suisse?



Upptaget

med Robert Jennings

Vem förstör den amerikanska demokratin?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

vem förstör demokratin 3 27jpg

I en nyligen genomförd undersökning från Quinnipiac University uttryckte de flesta amerikaner oro över att demokratin riskerar att kollapsa.


Behöver de verkligen ännu fler dödliga vapen?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 pistolkontroll 3 29

Även om stilen på attackvapen inte är oväsentlig för deras faktiska användning, har två andra faktorer att göra med att använda dessa vapen och andra med liknande kapacitet...


Fool Me Once, Shame On You - Fool Me Twice, Shame On Me

 Robert Jennings, InnerSelf.com

veteraner för trump 4 1

När jag körde runt på stan häromdagen såg jag en bil som fångade mig. Den hade en uppsjö av bildekaler klistrade över hela ryggen, en av dem påstod att föraren var en veterinär från Vietnam. När jag kom närmare märkte jag att mannen som körde var en äldre herre, som jag själv.


Åtala The Proverbial Ham Sandwich

 Robert Jennings, InnerSelf.com

åtala en skinksmörgås 3 31

Att hålla ett lands ledare ansvarig för brott som begåtts i ämbetet är avgörande för att upprätthålla rättsstatsprincipen, upprätthålla allmänhetens förtroende och fungera som ett avskräckande medel för framtida tjänstemän.
   



Veckans dagliga inspirationer

 InnerSelfs dagliga inspiration: centrerad, vaken och fridfull

 John Cianciosi

Två glada afrikanska barn som bär hinkar med vatten på huvudet

2 april 2023 – Vi kan bli mer centrerade, vakna och fridfulla mitt i den dagliga aktiviteten.


InnerSelfs dagliga inspiration: Förlåtelse och tolerans

 Carla Wills-Brandon, doktorand

en tusensköna kommer kronblad i många färger

1 april 2023 - Att inse att vi alla är andliga varelser har hjälpt mig att vara mer förlåtande och tolerant mot mig själv och andra.


InnerSelfs dagliga inspiration: Skifting into Joy

 AlixSandra Parness, DD

glada barn

31 mars 2023 - Det mest kraftfulla du kan göra i varje ögonblick är att välja glädje. 


InnerSelfs dagliga inspiration: Gör gott, var bra

 Shari Arison

en hand som håller ett stiliserat hjärta

30 mars 2023 - Vi har makten att ersätta de gamla föreställningarna som inte fungerar längre genom att göra gott.


InnerSelfs dagliga inspiration: Flöda med förändring.

 Jean Walters

en människofigur som står med armarna utspridda framför ett nätverk av sammanvävda cirklar

29 mars 2023 – Du kan lära dig att flöda med förändring.


InnerSelfs dagliga inspiration: Välj lycka

 James D. Baird

ett litet barn som går på toppen av en stenmur med pappa stående genom att le och hålla barnets hand

28 mars 2023 - Du känner lycka när du ser, hör och känner den.


InnerSelfs dagliga inspiration: Anslutning och samarbete

 Marc Lesser

två knytnävar som stöter med tummen upp

27 mars 2023 - Vi kan gå mot att skapa ett liv med mer mening och tillfredsställelse, med större anslutning, hälsa och samarbete.
  



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 3–9 april 2023

 Pam Younghans

fullmåne delvis bakom siluetten av ett träd

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

För länken till videoversionen av Astrological Overview, se videosektionen nedan. 
   



Videor har lagts till på YouTube den här veckan

Astrologisk översikt: 3 - 9 april 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 2 april 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 1 april 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 31 mars 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 30 mars 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 29 mars 2023


InnerSelfs dagliga inspiration 28 mars 2023

Daily Inspiration 27 mars 2023
  



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.