en stege som når upp till månen
Bild av Tumisu 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

För hundra år sedan kunde drömmar om att nå månen ha ansetts orealistiska och omöjliga. Men mindre än 50 år senare, 1969, gick män faktiskt på månens yta. Så drömmar du har nu kan verka orealistiska för människorna runt omkring dig, eller kanske till och med för dig själv, men med uthållighet och beslutsamhet och rätt handling kan dina drömmar uppnås.

Ändå är de viktigaste eller mest värdefulla drömmarna de som inte finns i den materiella världen, utan mer i den inre världen av inre frid, harmoni, kärlek, rättvisa, jämlikhet, etc. De är attityder, sätt att vara och sinnestillstånd . När vi uppnår dessa, då kommer resten. Först arbetar vi på grunden som är våra inre attityder och sedan kommer dessa att styra våra yttre handlingar.

Den här veckan, som varje vecka, ger vi dig artiklar för att hjälpa oss alla på vår resa av självupptäckt... som sedan kommer att hjälpa till att skapa den värld vi drömmer om där Kärlek och Harmoni regerar. Dessa drömmar kan ibland verka ouppnåeliga, men låt oss vila vår stege på våra visioner om en bättre framtid och fortsätta för att nå ett steg i taget.

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA



Vad kommer att ge dig mer glädje, kärlek och frid i år?

 Jude Bijou

kvinna på en cykel som cyklar genom ett fält av ljusgula blommor med en liten valp i cykelkorg

"Vad kommer att ge mig mer glädje, kärlek och frid i år?" Jag ställer denna fråga eftersom lycka och personlig tillfredsställelse kretsar kring dessa tre känslor. Glädje, kärlek och frid är också motsatsen till våra andra tre känslor - sorg, ilska och rädsla.


Hur du balanserar din värld och upprätthåller ett balanserat liv

 MaryAnn DiMarco

en kvinna som balanserar en serie tallrikar på pinnar

Jag tycker om att tänka på att bli balanserad som att ta hand om en stor uppsättning snurrande tallrikar på ändarna av stavarna, som i en cirkusakt. Att snurra ett gäng tallrikar på en gång är en aktiv, dynamisk process.


innerself prenumerera grafik



Hur man sparar pengar på att beställa online

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 hitta det bästa priset 1 7

De flesta är medvetna om att priserna förändras. Men jag undrar om folk är medvetna om hur ofta de ändrar sig eller till och med hur man bekämpar det och ändå får det bästa erbjudandet.


Pessimister dör när de vet att de var korrekta -- Optimister trivs

 Matthew Dicks

01 13 pessimister dör i vetskap om att de hade rätt 4907278 1920 

Som en kreativ själ, och en person som strävar efter dina drömmar, har du inte råd att vara pessimist.


Uppvaknande från vår minnesförlust: Från lägre jag till högre jag

 Luke Lafitte

Nalle Puh och kanin sitter framför en jordglob täckt med orden Kärlek vaknar inom mig osv.

Hades, i detta fall, är medvetandet om total separation av det lägre jaget till det högre jaget – till den grad att det lägre jaget inte ens kan känna igen det högre jaget.


Vardagssabbat och mindfulness

 Matthew Ponak

ung kvinna med slutna ögon, ansiktet upp mot himlen

Jag är inspirerad att dela med mig av användbara tekniker från min egen tradition för att lägga till detta framväxande globala mindfulness-samtal.


Låt din kropp vara din guide

 Ellen Meredith

siluett av en fläkt mot solen

Lyssna. Uppfatta. Ha kul, vara lekfull. Låt din kropp visa dig vägen!


Jag har en dröm (text och video)

 Martin Luther King, Jr.

Jag har ett drömtal och en video

Smakämnen Jag har en dröm tal är 20-talets kronjuvel. Det ges före 250,000 XNUMX själar på trapporna till Lincoln Memorial, det kallas det avgörande ögonblicket för den amerikanska medborgerliga rörelsen. Det är talet genom vilket alla andra stora tal måste mätas. Dess skrämmande rytm mot slutet av talet har ett nästan musikaliskt ljud och känsla.


InnerSelfs dagliga inspiration: Harmoni och inre fred

 Dr Bernie Siegel

ett ungt par som lutar sig mot varandra och ler brett

Mirakel består i grunden av att hitta en känsla av harmoni och inre frid i ditt liv.


Varför vinterpromenader vid havet är bra för dig

 Nick Davies och Sean J Gammon

havet är bra för hälsan 1 14

Tanken att det finns en "blå måndag" någonstans runt mitten av månaden där människor känner sig mest olyckliga kan vara lite av en myt, men säsongsbetonad affektiv störning är verklig nog.


Vad är dynamisk prissättning? En Operations Management Scholar förklarar

 Owunc Yilmaz

dynamisk prissättning 1 10

Oavsett om du bokar en flygbiljett i sista minuten, hoppas få platser till en populär konsert eller vill gå på en tråkig försäsongsfotbollsmatch, kan du stöta på vad som kallas dynamisk prissättning.


InnerSelfs dagliga inspiration: Att lita på inspiration

 Alan Cohen

ett barn med en resväska ger sig ut på en resa med ballonger som är representationer av planeter

14 januari 2023 - Joseph Campbell rådde oss alla att "följa din lycka." Detta är absolut praktiska råd. 


Cancervaccinförsök kan starta under hösten i Storbritannien

 Justin Stebbing

vaccination mot cancer 1 14

Målet med detta nya projekt är att leverera 10,000 2030 personliga behandlingar till brittiska patienter senast XNUMX. Med försök som potentiellt startar redan i höst.


Här är ett enkelt sätt att förbättra din hälsa

 Keith Diaz

plats är farligt för din hälsa 1 13

På grund av tekniska framsteg har den tid vuxna i industriländer som USA spenderar sittande stadigt ökat i decennier.


Varför ger våra hundar och katter oss döda djur?

 Mia Cobb

gåvor från husdjur 1 13

Vad har en liten pingvin, en kaninunge, en svart råtta och en Kreffts glidflygplan gemensamt? De har alla presenterats för mig (när de är döda) av mina djurkamrater. Chansen är stor att om du bor med en katt eller hund har du också fått något liknande.


InnerSelfs dagliga inspiration: Irrationella maningar från hjärtat?

 Barry Vissell

en äldre kvinna som står utanför och tittar på något på avstånd

13 januari 2023 – Jag försöker lyssna noga på den där ibland irrationella intuitionen. Jag vill verkligen vara till tjänst här på jorden, och jag kan inte göra det högsta jobbet genom att bara lyssna på mitt sinne.


Varför pasta är nyttigare än du kanske tror

 Emma Beckett

varför pasta hälsosammare än du tror 1 12

En populär bantningsteknik är att skapa en svartlista för mat. Att sluta med "kolhydrater" eller förpackade livsmedel är vanligt, vilket kan innebära att man undviker snabbvaror som pasta.


Meditation och mindfulness kan vara lika effektiva som medicinering för att behandla vissa tillstånd

 Hilary A. Marusak

fördelar med meditation 1 12

Många människor ser till kosttrender eller nya träningsregimer – ofta med tveksam nytta – för att få en hälsosammare start på det nya året. Men det finns en strategi som gång på gång har visat sig öka både humör och hälsa: meditation.


InnerSelfs dagliga inspiration: Att fira små framgångar

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

glad kvinna som håller en korg och dansar

12 januari 2023 – Mål och drömmar är något att fira. Även om de ännu inte har manifesterats, är de i vår potentials område.


Varför är gasspisar dåliga för din familjs hälsa?

 Jonathan Levy

gasspissäkerhet 913

Akademiska forskare och byråer som California Air Resources Board har rapporterat att gasspisar kan släppa ut farliga luftföroreningar medan de är i drift, och även när de är avstängda.


Hur de som vill dela oss använder språket för att elda upp våld

  1. Colleen Sinclair

hur språk delar människor 1 10

Händelser som upploppen i Brasilien, 6 januari 2021, upproret två år före det och masskjutningen på nattklubben Colorado HBTQ inträffade efter att vissa grupper upprepade gånger riktat farlig retorik mot andra.


InnerSelfs dagliga inspiration: Att bli kär i livet

 Carley Mattimore och Linda Star Wolf

en hand som håller planeten jorden omgiven av hjärtan 

11 januari 2023 – När vi läker bryter våra hjärtan loss från fängslandet av tidigare smärta och trauma och vi börjar känna igen. 


Kan hundar verkligen se färger?

 Nancy Dreschel

kan hundar se färger3 1 10

Hundar ser definitivt världen annorlunda än människor gör, men det är en myt att deras syn bara är svart, vitt och bistra nyanser av grått.


Ju säkrare du känner dig, desto mindre säkert kan du bete dig

 Jesus M. de la Garza et al

två män som arbetar på ett tak

Interventioner utformade för att hålla människor säkra kan ha dolda biverkningar. Med en ökad uppfattning om säkerhet är vissa människor mer benägna att ta risker.


Lås upp din kreativitet även om du tror att du inte är kreativ

 Lily Zhu

kontur av en kvinnas huvud med en kedja och hänglås inuti

Många människor tror att kreativt tänkande är svårt – att förmågan att komma med idéer på nya och intressanta sätt bara pryder vissa begåvade individer och inte de flesta andra.


InnerSelfs dagliga inspiration: Njut och uppskatta

 Peter Ruppert

en hand som håller en hjärtslagslinje med ordet liv

10 januari 2023 - I strävan efter ett bra liv kan vi ibland glömma att njuta av det som finns mitt framför oss. 


InnerSelfs dagliga inspiration: naturliga rytmer

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

en siluett av en tjej vars hår flyger i vinden

9 januari 2023 – Allt i livet har sin timing, sitt flöde, sin rytm. Naturens är naturligtvis mer uppenbar på grund av dess förutsägbarhet...
     



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 januari 2023

 Pam Younghans

norrsken i Norge 

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
   



Videor har lagts till på YouTube den här veckan

Astrologisk översikt: 16 - 22 januari 2023


Inspiration eller motivation: Vilket kommer först?


 

Hur man får tillgång till högre visdom och inre sanning


 

Firande och frigivning -- Acceptans och släppa taget

 

 


? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.