Bild av Jeyaratnam Caniceus
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Det händer mycket "där ute" i världen, och hur vi hanterar det har att göra med vad som händer "här inne" i vårt sinne och hjärta. Vi har alltid ett val om hur vi ska reagera, och vår reaktion baseras antingen på rädsla (som inkluderar bedömning, förbittring, skuld, etc.) eller så kan vår reaktion vara baserad på kärlek. Nu kanske en del tolkar kärlek som att vi säger "allt är bra" och sitter tillbaka i soffan och äter potatischips.
Men att svara med kärlek har ingenting att göra med apati eller att gräva huvudet i sanden. Att svara med kärlek har att göra med att söka inom oss efter en lösning som är proaktiv, konstruktiv och är för det högsta bästa. Som du säkert vet av egen erfarenhet, gillar ingen att bli dömd och klandrad. Det höjer bara våra hackles och sätter oss i ett fight or flight-läge. Skyll, skam och kritik kommer att stänga dörrar, öron och hjärtan för vad du har att säga och vad som behöver göras.
För att åstadkomma förändring i världen omkring oss måste vi först se oss omkring såväl som inom oss själva, och erkänna vad vi känner, vad som har begravts under lager av "bra beteende", artighet, samhällelig kontroll och tröghet. Jag påminns om scenen från filmen "Network" (1976) med dess rungande rop av "Jag är arg som fan, och jag orkar inte mer". (Se filmklipp här..)
De problem han räknar upp i sitt "nyhetsprat" är samma problem som vi står inför idag, 45 år senare: vapen, mord, depression, luft olämplig att andas, mat olämplig att äta, etc. Betyder det att det inte finns något som kan ätas. Gjort? Eller snarare betyder det helt enkelt att vi ännu inte har bestämt vårt hjärta och sinne för att få förändring att hända.
Så om vi är arga som fan och inte vill ta det längre, vad gör vi? Lösningen är inte mer av samma sak. Vi löser inte ett problem genom att lägga till det. Så lösningen är inte fler vapen, mer våld, mer föroreningar (mentala såväl som fysiska). Lösningen är att göra något annorlunda. Som detta berömda citat som tillskrivs Einstein säger: "Definitionen av galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annat resultat." Tillsammans kan vi söka upptäcka och skapa steg för att nå lösningar och åstadkomma förändring utifrån ett kärleksfullt perspektiv och mål.
Vi börjar med att åstadkomma förändring inom oss själva genom att ändra våra attityder och våra tänkesätt tillbaka till en av villkorslös kärlek och anslutning till vår medfödda visdom. Vi släpper skulden och omdömet och letar istället efter lösningar. Vi måste vara uppmärksamma på vår intuition och inre vägledning om vilka steg vi ska ta.
Titta in i dig själv efter din styrka, ditt mod, din kärlek till mänskligheten såväl som till vår underbara planet Jorden, och se hur du kan göra skillnad - gör det från kärlek inte hat. Mer hat behövs definitivt inte. Det kan vara en klyscha men det är också väldigt sant: Vad världen behöver nu är kärlek, söt kärlek.
Vad världen behöver nu är kärlek, söt kärlek.
Det är det enda som det finns för lite av.
Vad världen behöver nu är kärlek, söt kärlek,
Nej inte bara för vissa utan för alla.
. - Dionne Warwick (1966)
Text av HAL DAVID, Musik av BURT BACHARACH.Intressant fakta: Låten spelades in först av Jackie DeShannon.
Scrolla ner för de nya artiklarna som lades till på webbplatsen denna vecka.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
Värdefulla vanor och tankesätt för att återuppfinna ditt liv
Ronald Alexander, författare till boken "Kärnkreativitet"
För att skapa förändring i ditt liv och för att göra en bättre prägel på världen måste du odla ett nytt tänkesätt.
Uppmärksamma "röda flaggor"
Joyce Vissell. medförfattare till "Heartfulness: 52 Ways to Open to More Love"
Röda flaggor kan vara interna såväl som externa. De kan komma från en stark intuition att något inte står rätt till.
Om du är en mycket känslig person...
Bertold Keinar, författare till boken "Bemyndigande praxis för högkänsliga"
Det finns många högkänsliga människor (HSP) nuförtiden som går runt på vår planet. Känslighet är en komplex situation som kräver ett komplext förhållningssätt.
Astrologisk översikt och horoskop: 4–10 juli 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
När månen gradvis växer denna vecka. fram till fullmånen den 13 juli närmar sig kometen K2 (PanSTARRS) också sitt närmaste pass av jorden, som kommer att inträffa den 14 juli. Kometer är...
Astrologisk översikt och horoskop: 4–10 juli 2022 (Video)
Vad du ska tänka på när du tränar under graviditeten
Dan Gordon och Matthew Slater, Anglia Ruskin University
Även om träning ofta sägs vara säker att göra under graviditeten, med så mycket information där ute, kan det vara svårt att räkna ut hur mycket träning du bör göra – och om det finns vissa övningar att undvika.
Din kropps inre klocka dikterar när du äter, sover
Shogo Sato, Texas A&M University
Alla som har lidit av jetlag eller kämpat efter att ha vridit fram eller tillbaka klockan en timme för sommartid vet allt om vad forskare kallar din biologiska klocka, eller dygnsrytm...
4 sätt att sluta tänka att det värsta kommer att hända
Patricia Riddell, University of Reading
Katastrofer är en tendens att anta att det värsta kommer att hända när man föreställer sig en framtida situation – även om man har bevis för att detta inte är det mest troliga resultatet.
5 sätt att stödja barns tidiga läskunnighet och bygga familjeband
Kimberly Hillier, University of Windsor
Med slutet av läsåret här kan föräldrar, vårdgivare och pedagoger finna sig själva reflektera över ännu ett turbulent år i utbildningen.
Högsta domstolen inleder i vilda västern som faktiskt aldrig funnits
Robert Jennings, InnerSelf.com
Högsta domstolen har precis, av allt att döma, avsiktligt förvandlat Amerika till ett väpnat läger.
Klimatkris: varför till och med tillfälligt överskridande av 2°C skulle orsaka permanent skada
Joanne Bentley, University of Cape Town, et al
Nu brottas de flesta med verkligheten att försöka bromsa den katastrofala uppvärmningen, och skillnaden mellan lösningar och falskt hopp.
5 nackdelar med att följa din passion
Erin A. Cech, University of Michigan
Som sociolog som undersöker arbetskraftskultur och ojämlikheter intervjuade jag studenter och professionella arbetare för att lära mig vad det egentligen innebar att förfölja sina drömmar, som jag här kommer att referera till som passionsprincipen.
Hur du sparar på dina kylkostnader
University of Oregon
Passiva kylningsstrategier kan minska belastningen på luftkonditionering med så mycket som 80 %, rapporterar forskare.
Här är vad du bör veta om skaparekonomins mörka sida
Nina Willment, University of York
En undersökning från 2019 visade att barn hellre skulle vara YouTubers än astronauter. Det skapade rubriker och ledde till mycket gnäll om "barn nuförtiden".
Hur du sparar på din maträkning och ändå äter goda, näringsrika måltider
Clare Collins och Megan Whatnall, University of Newcastle
Livsmedelspriserna har stigit uppåt av en mängd anledningar, inklusive de stigande kostnaderna för bensin, konstgödsel och arbetskraft.
Ska du ta en Covid-19-boostershot nu eller vänta till hösten?
Prakash Nagarkatti och Mitzi Nagarkatti, University of South Carolina
Medan covid-19-vacciner fortsätter att vara mycket effektiva för att förhindra sjukhusvistelse och dödsfall, har det blivit tydligt att skyddet som erbjuds av de nuvarande vaccinerna avtar med tiden.
Vid Brink
Samtidigt som vi på InnerSelf strävar efter att presentera en inspirerande och positiv syn på livet och händelserna, behövs ibland ett förhållningssätt som är lite hårdare när sanningarna är iögonfallande och måste åtgärdas. Det är vad detta avsnitt Vid Brink gör: belyser frågor som är brådskande för mänskligheten och planeten.
Ryssland skärper kontrollen över ryssarnas onlineliv som hotar det globala internet
Stanislav Budnitsky, Indiana University
Sedan starten av Rysslands krig mot Ukraina i slutet av februari 2022 har ryska internetanvändare upplevt vad som har kallats härkomsten av en "digital järnridå."
Högsta domstolen höjer andra ändringsrättigheter till nya höjder
Morgan Marietta, UMass Lowell
Med sitt beslut i New York State Rifle & Pistol v. Bruen den 23 juni 2022 har Högsta domstolen meddelat att det andra tillägget inte är en andra klassens rättighet.
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
