När vi medvetet väljer vad som ger vår miljö, kommer den att harmonisera med vår inre resa. Vårt hem kommer att vara välkomnande, vilsam och mycket personlig. Varje bok på hyllan, varje målning på väggen, och även de dekorationer vi använder vid julen, kommer att återspegla vem vi är och vad som är viktigast ...
Ny forskning kan förklara varför vissa människor-liknande sportstjärnor-förutse och reagera på snabba objekt mycket snabbare än andra. När Serena Williams återvänder en blixtsnabb tenniservice-de flesta av oss undrar på hennes skicklighet och hastighet. Med tanke på vad den mänskliga hjärnan övervinner för att få det att hända, är dessa slags prestationer inget annat än mirakulöst.
En gång i tiden började mänsklighetens stam en lång resa som heter Separation. Det var inte en mördare, eftersom vissa, som ser sina ödlor på planeten, kanske skulle kunna tänka; Inte heller var det ett fall, eller ett uttryck för någon medfödd ondskan som är sällsynt för den mänskliga arten. Det var en resa med ett syfte: att uppleva ytterligheterna av separation, att utveckla de gåvor som kommer att svara på det, och att integrera allt detta i en ny reunionsålder.
Du vet att du hänger i svartvitt tänkande när du använder ord som "alltid" och "aldrig". Eller när du generaliserar om något eller någon och säger "alla" eller "ingen".
De riktiga rikedomarna ligger i kungariket inom, men många människor lever hela sitt liv utan att veta hur man hittar dem. Det enda inre livet de känner består nästan helt av deras känslomässiga och mentala engagemang med världen runt dem ...
- By Jane Wyker
Gissa vad?! August är National Happiness Month, och det betyder att hela augusti månad är dedikerad till att fira det som gör oss lyckliga. Du ser, oavsett din ålder eller kön, vi har alla en gemensam vilja: att vara lycklig.
- By Alan Cohen
Min vän Mark har varit en läkare för över 40 år. Nyligen berättade han för mig en historia som hjälpte mig att förstå vilken verklig helande som helst.
- By Dinsa Sachan
I ett Twitter-konto som heter So Sad Today har den amerikanska författaren Melissa Broder skickat ut utdrag av sitt dagliga inre liv sedan 2012. Broder skriver om vardagligt ledsen - "vakna idag var en besvikelse" eller "vad du kallar en nervös uppdelning jag kallar oops, såg det oavsiktligt saker som de är" - och hon är brutalt ärlig om sina egna brister ("whoops, gör mig själv i överensstämmelse att socialt accepterade standarder för skönhet som jag vet är falska men ändå känner sig tvungna att passa in "eller" bara kände en flimmer av självkänsla och var som vad fan är det här ").
- By Joel Serrano
Resan jag vill tala om här är den resa som vi alla måste göra om vi vill att sinnet, kroppen och själen ska vara en. Om vi ska vara oss måste vi ta resan. Vad som händer under vägen för din resa, är att du ska bestämma ...
Vetenskap bevisar snabbt att sinnet, hjärnan och kroppen är tätt knutna. Även om känslomässig och fysisk smärta registrerar sig i kroppen på liknande sätt, är de långsiktiga effekterna av känslomässig smärta faktiskt större än de av fysisk smärta.
VM-fotbollslag med en större andel spelare som ler i sina officiella porträtter har i genomsnitt snett mål i alla gruppfaser sedan 1970.
Under flera hundra år har människor misstänkt att tekniken, som en gång fullt utvecklad, skulle lösa människors sjukdom, att vetenskapen skulle ge vägen ut ur skogen, bort från sjukdom, fattigdom, elände och smärta. Vi vet nu att ...
- By Barry Long
Du släpper ut din energi i existens genom personligheten istället för att använda den för att stanna kvar i din verklighet. Masken hålls på med att energi går ut. När du förnekar personlighetens projektion, sparar du energi.
Vi mår bra när både de rationella och känslomässiga delarna av vår hjärna interagerar perfekt och står i balans. Saker att göra med våra känslor och känslor hanteras av höger sida, medan vänster sida hanterar analytiskt tänkande.
När vi bestämmer oss för alternativa handlingsplaner, är det omedelbart övervägande om vårt val ska tjäna oss: göra oss lyckligare, uppfylla en önskan, öka vår komfort, förbättra vår säkerhet eller öka vårt välbefinnande.
Mirakler händer hela tiden. Du känner säkert någon som har haft ett mirakel med dem, eller kanske ett mirakel har hänt dig.
Minnen av tidigare händelser spelar en nyckelroll i hur våra hjärnor modellerar vad som händer i nutiden och förutsäger vad som sannolikt kommer att uppstå i framtiden, enligt en ny studie.
Att hitta ett sätt att engagera sig mer i våra liv och öppna oss för större kärlek, fred och lycka är en längtan som många av oss känner. Ändå tenderar vi att ockupera oss med dagliga distraktioner och upptagen ness, bara för att titta på dagarna glida utan att kopplas till någon meningsfull kärna.
Det som börjar som en övning som kan ta tre till fem minuter kan snabbt bli en automatisk vana, lätt åstadkommas om några sekunder och integreras i ditt liv som en medvetslös kompetens.
Du kan förmodligen erkänna att du i ditt förflutna hade en tydligt mindre bild av dig själv och har dömt dig själv, gjort antaganden om ditt värde (eller brist på det), eller sett dig själv genom ett mörkt filter av osäkerhet, cynism eller smärta. Du har också upplevt repetitiva mönster av ...
Hur kommer utvecklingen av mänsklighetens medvetenhet att reflekteras i ledarskapspraxis? Hur kommer ledarskapets mål att utvecklas, och hur kommer ledarskap att se ut i den nya "globala" världen?
Innan jag träffade min fru rusade jag alltid; rusar för att komma till affären, rusar för att nå mina mål, rusar genom livet i hopp om att komma dit snabbare.
Ord fungerar som ett lim, så att vi kan gruppera olika erfarenheter under en etikett.