Har någon av er märkt att ibland när du försöker skapa något, kommer vissa hinder att komma upp vilken fråga exakt vad du försöker skapa? Jag har undrat om det här är något slags test, du vet, för att se hur illa jag verkligen vill skapa.
Så du är deprimerad. Du vet det här eftersom en hälsovårdspersonal har berättat det för dig, eller du har varit deprimerad förut och det finns inga fel på symtomen.
Vilket är bättre för en tonåring som inte kan få den rekommenderade vilopausen: bara 6.5 timmars sömn på natten eller 5 timmar på natten plus en tupplur på eftermiddagen?
Hur ett fokus på fred hjälper det här centralamerikanska landet till toppen av Happy Planet Index.
Förföljelsen av lycka och hälsa är en populär strävan, eftersom överväldigandet av självhjälpsböcker skulle intyga.
- By Tom Borin
Efter 25 års arbete med ett stort företag har jag bestämt mig för att lämna. Varför? Jag upptäckte att levande i "företags" världen har levt i en kultur som inte är annorlunda än ett slagfält ...
"Frihet" är ett kraftfullt ord. Vi svarar alla positivt på det, och under sin bannerrevolutioner har påbörjats, krig har slagits och politiska kampanjer drivs ständigt.
Facebook, Twitter och Instagram laddas med bilder av människor som går till exotiska platser, ser ut som de håller på att vara på omslaget av vogue, och annars lever en saga existens.
Tycker du att dina humörsvårigheter är kopplade till din barndom, ditt första romantiska förhållande, ditt val att studera ett ämne på college snarare än en annan, den stad du bosatte sig i eller din karriärväg? Spendera tid i det förflutna kan hjälpa dig att svara på frågan varför, men det ger dig inte verktygen för att må bättre i nuet.
En av de mer fantastiska och vackra aspekterna på internet är att det blir det mest kraftfulla verktyget någonsin att sprida idéer omedelbart över hela världen, inklusive en växande känsla för ett världsmedvetande och vår enhet med allt liv. Lite efteråt hjälper det oss att gå utöver den gamla, trötta dualistiska visionen av världen och sprida sig allt större och snabbt det icke-dualistiska medvetandet ...
Någon sa till mig att de inte kände att det var ett lyckligt val. De tyckte att ingen bestämmer sig för att ha en dålig dag. Att alla börjar dagen väljer att vara lyckliga, men de sakerna hände på vägen som inte var i deras kontroll. Medan jag håller med om att saker händer som inte är av vår kontroll ...
Icke-materiella faktorer som sociala stöd, friheter och rättvisa kan spela en större roll än pengar i framtida välbefinnande, enligt ny forskning.
Oavsett om du är en morgonperson eller älskar att bränna midnattsoljan, kontrolleras vi alla av så kallade kroppsklockor.
- By Peter Howley
I årtionden nu har BNP varit standardmåttet för en nations välbefinnande. Men det blir klart att en ekonomisk ökning kanske inte åtföljs av ökad individuell lycka.
Som en koanundervisning säger vi: "Att röra det absoluta är inte ännu upplysning." När dessa ögonblick kommer, finns det en tendens att tänka, "Aha, jag har det!" Ändå, precis som på en nivå, denna glädjande tanke fyller oss med en känsla av prestation och empowerment, på en annan nivå kan vi redan känna att det glider bort, när ögonblicket passerar ...
- By Alan Cohen
En kurs i mirakler uppmanar oss att komma ihåg, "Ett lyckligt resultat för alla saker är säkert." Vilken kraftfull bekräftelse att tänka på när saker tycks gå fel! Vi kämpar alla med några relationer, och undrar om ...
- By Stuart Wilde
Jag hittade alltid andlighet, disciplinerna med meditation och tystnad, mycket enkelt. Min utmaning var mellan aktivitet och stillhet. Jag har alltid gått på adrenalinturen för att vara aktiv. Det är därför jag har rest runt så mycket.
- By Chris Stiff
Har dina vänner nyligen börjat fylla obsessivt sina t-shirts, eller förklarar hur de har blivit av med en bok som inte längre "ger dem glädje"?
Vi lever i spännande tider eftersom Vetenskap-mer specifikt kvantfysik-bevisar vad mystikerna och metafysikerna genom historien länge har proklamerat. Vi är buntar av information och energi, som bor i ett virvlande hav av oändlig energi. Vi är i sanning, Skapelsens ljus, som mystikerna länge har beskrivit oss.
Sydneys första Muji-butik öppnades i 2015 och med den kom attraktiv minimalism, enkelhet och funktionalitet - en slags konsumtion som på något sätt gällde att konsumera mindre.
Alla levande varelser har en medfödd uppfattning om själv, ett själv som naturligtvis önskar glädje och vill undvika lidande. Denna naturliga instinkt vet inga gränser och genomtränger alla former av liv i detta universum, oavsett ...
Praktiskt taget alla aspekter av ditt dagliga liv påverkas av ohälsosam tro. Ohälsosam tro har kraft att påverka din kropp, dina känslor och dina livsförhållanden. Därför kan du genom att läka din ohälsosamma övertygelse orsaka positiva förändringar i din kropp, dina känslor och ditt liv.
- By U. Chicago
Människor konsumerar mycket mindre information än förväntat innan de fattar bedömningar och beslut, finner en ny studie.